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恒科体育田径俱乐部6月前
体考四项你能拿几分#体考 #体育生 #福建体考 #体育生日常 #田径
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逐星者体育 豪哥1年前
逐星者体考四项精彩合集！你的各项成绩又是多少呢？#福建体考 #体育生 #体考 #上岸
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ZzzJianYuu😜🤗4月前
一年的体育四项生涯 后面文化加油！#福建体考 #体考 #第五批 #训练 #日常vlog @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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全网最年轻Coach-斌sir🏃🏿1月前
高中组高一弟子轻松拿捏体考四项，都是蛮力怪，一个寒假才学会一些基础技术就可以为所欲为了～#福建体考#福州
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特冠-Sports（冬训进行中）2月前
体考四项的基本动作 「发力顺序与出手篇」 #体育生 #田径 #铅球 #教学
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孙导-北京体考四项（招生中）3月前
四项训练-体考四项，都有哪些?#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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孙导-北京体考四项（招生中）2月前
体考四项-升学规划！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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孙导-北京体考四项（招生中）4天前
体考四项-从慢到快，从平到爆，百米加速，练的是爆发力，拼的是意志力！只要起步够狠，终点就是赢家！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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自律阿岩1月前
26届体考｜考前30天冲刺：四项稳提分，少失误、多拿分祝26届全体上岸#体育生#体育生干货#体考四项#26届体考 #体考冲刺
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孙导-北京体考四项（招生中）1周前
体考四项-体考倒计时，实战模拟安排上，考场氛围先拉满，才能上场不腿软，专业的不只是场地，更是对细节的较真；积极的不只是态度，更是对极限的渴望！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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孙导-北京体考四项（招生中）1周前
体考四项-阻力带蹬伸，细节决定成败，起跑差0.1秒，终点差一个身位，来一战体育，把起跑练成肌肉记忆。#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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孙导-北京体考四项（招生中）1周前
体考四项-体考冲刺规划！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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何去何从💫1周前
全程式体验四项生跑800米，体考前最后一个，看看能跑多少🏆#体考生 #800米 #四项体育生 #四项测试#体育生
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铭师体育 （试训私）5天前
#福建体考 #数据支持
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莆田升学指导4天前
中考体育必带清单#福建#中考#体育#体考#初三
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自律阿岩1月前
26届体考｜上场就能用的4个提分技巧#26届体考 #体考四项 # #体考提分技巧 #体育生干货
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体育生文化课大师姐2周前
#体考 #体考四项 #体考生 物理组综合分577分，一本or二本😁#文化课 #上岸
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孙导-北京体考四项（招生中）2周前
体考四项-百米专项训练！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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体育生文化课大师姐2周前
#体考 #体考四项 现场考试注意事项🏃‍♂️#踩坑 #避雷 #体育生文化课
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孙导-北京体考四项（招生中）6天前
体考四项-绕杆，绝对的成绩！教练拆解到每一步，孩子练到肌肉记忆。好成绩的背后，是专业的努力！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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孙导-北京体考四项（招生中）1月前
体考四项-立定跳远专项训练！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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冠冕体育体考田径训练营1月前
体育四项里的专项怎么选择#体育统招 #专项训练 #体育升学 #冠冕体育
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厦门中考1周前
体考常见避雷内容 #福建中考 #福建初三 #体育中考 #中考加油 #中考
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张益波教练（程全体育）6月前
今天一条视频我给你讲清楚体育四项考什么怎么算分#体考生 #体育高考 #体育训练 #体育四项 #体育升学
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三分熟叔叔5月前
转发自@Lucem林老湿（传奇白毛版） #体考 #体考四项
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全网最猛教练🌸2周前
每个技术动作之间都需要连贯性#训练 #体考四项
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速影体育5天前
全覆盖：体考四项、初升高、小升初、田径特色班. 体考已告一段落，接下来是小升初和初升高的体育特长生专场，4月报名，5月考试考试刻不容缓。另外针对体育生志愿填报，和暑假集训有需要的可以提前联系了#备赛训练 #小升初择校 #初升高择校 #体考集训 #高考志愿填报
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秦凯2月前
中考四项怎么选，练对方向没烦恼#秦凯 #奥运冠军 #中考体育
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秦凯2月前
高考有压力，不妨试试体考四项#高考四项 #体育高考 #秦凯 #奥运冠军
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小牛犊田径队-奥卡斯俱乐部1周前
体育生项目这么多，只有这个项目更容易上岸#体育升学 #四项体育生 #升学规划 #体考生 #体育训练日常
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聚力田径—周教练（全年招生版）3月前
你是不是文化还行，正在犹豫到底要不要走体育四项#体育生 #体考四项
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体考升学郑老师1月前
体考马上来临了，提前带大家看一下场地以及各个项目的注意事项#体考 #体育生 #体考四项 #高考体育 #秦兵凯将
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福建中考1周前
体考须知！ #中考 #福建中考 #体育中考 #福建初三 #中考加油
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黑脸曹教3周前
秋季11秒95，开春第一场11秒49，一个冬天逆风翻盘#体育生 #体考四项 #百米
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德旺说家校4月前
福建中考体考七地市抽选项目结果出炉，你觉得哪个地方最难？ 附福建中考体育所有考试项目满分标准。 #中考#体育中考#抽选考#中考必胜
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领航体育-李教头5天前
差0.1秒差几分？四项算分细节决定上岸#体育生 #体育四项 #高考
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体考规划-谷老师11月前
全国体育统招~福建篇精髓讲解 #体育统招 #体育单招 #福建体考 #体育高考 #体育生
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抚风5天前
400米一级运动员强度课。（全程手记上下成绩起伏0点1秒） 450米分段计时：250米27秒96 350米40秒98 400米48秒8 450米55秒55 300米＋100米 36秒3＋13秒00 #体育单招#体考四项#中考体育 #体育单招
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逐星者体育 豪哥4月前
福建体考马上开始，以上教程建议反着来#体育生 #日常训练 #福建体考
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张凯·炽风体育1周前
发布文案：送给所有体育生的“预告片”#体考#体育生#炽风体育#体考四项#体考加油
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北京丰运佳体育文化小镇5天前
#田径训练 #体考 #四项 #体测 #体能训练
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恒科体育田径俱乐部6天前
福建体考统招三级跳#立定三级跳 #体考 #体育生 #田径
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优望体考姜哥5天前
超等长收缩增强，快速ssc提升下肢刚性！#下肢刚性 #体考 #体育生 #体育单招 #福建体考
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中长跑⚡万教1月前
四项生，如何练好800m#体育生 #800m #体考 #上岸 #开春
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高博士体训（补给合作）2周前
#体考 #经验分享 #知识分享 #中考体育#高考体育 #体育生
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福建公办中专5天前
福州体育中考时间 #福建中考#厦门中考#中考倒计时#泉州中考#福建中考生
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小新1周前
少年的你总缺勇气 那我祝你什么都不怕 .#体考 #四项生 @抖音热点 @DOU+上热门
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秦兵凯将体育特长生4天前
枪声一响，又是谁的三年？秦兵凯将高考四项全真模拟#秦兵凯将 #体考生 #体育四项 #体育生
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浙江霹雳袋鼠田径6月前
四项生 这期视频看完好好给自己一个清楚的规划！ #四项生#体考#宁波霹雳袋鼠田径俱乐
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黄岩中学田径队5天前
四项体考生训练
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青禾体育（常年招生）5天前
体考在即，四项学员🈵️分立定三级跳😎#田径 #体育生 #体考
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全网最温柔的孙教练5天前
《立姣四项测试赛》赛前最后一测找自身的不足，体考前最后的冲刺！#立姣训练基地 #体考
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醋醋陈不懂鞋4天前
体考禁钉怎么办⁉️无钉钉鞋是体考答案⁉️ #派燃烧破风 #四项体考大魔王 #体考跑鞋
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乳清侠2周前
体考前一个月内各种行为 哪些长成绩？哪些掉成绩？从夯到拉锐评一下！#体考 #体育生 #四项 #运动员
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孙导-北京体考四项（招生中）5天前
200米专项的突破·没有天赋论，只有方法论，每一秒进步，都靠“练”和“改”堆出来！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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Candy-靓6天前
放慢节奏，拆解动作 从站位到发力顺序，一点点纠正偏差 技巧是力量的放大器 把动作练到极致，比盲目冲成绩更有意义📈 #体考技巧 #铅球基本功 #青春修炼手册#体育生日常 #古田
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#跳高 #四项生 #体考倒计时 体考前的小有所成
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AB4天前
体育模拟考试啦啦啦啦，愿大家下个月的体考都顺顺利利🍀🍀🍀 拿到自己心仪的成绩！！！#体考 #校园vlog #初三
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大滗哥聊鞋4天前
各省体侧难度 #体考 #体考体侧 #派燃烧破风 #四项体考大魔王
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福建公办中专咨询5天前
福州中考全攻略 #福建中考#厦门中考#泉州中考#中考加油#福州中考
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潮州.正兴体育（体考四项.中考）2月前
千万不要觉得时间还长一定要把握一切能训练的时间！#体考#广东体考#广体 #广东四项 #正兴体育
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火龙小骑士1周前
考前大力量如何安排？ #百米短跑 #体育生 #田径训练 #体考 #田径
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泉州体育中考傅老师5天前
体考需要注意的事 #2026年泉州市体育中考#考前注意事项
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最强四项生-曾曾1周前
体考前一天都该做什么 #曾建鑫#体育生#威量#威量炽速sp#体考体测跑鞋领导者
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