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日月星辰¤1周前
22点和23点睡觉差距到底有多大？研究发现：22点入睡心梗风险低，建议大家调整作息，尽量少熬夜#大象主播说 @大象新闻主持人刘琳
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大象新闻3月前
医生建议优先保证晚上11点～凌晨3点的休息，入睡不规律、睡眠不足7小时算熬夜#大象主播说 @@蒋子豪
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重要通知1周前
提醒年轻人尽量减少熬夜，养正早睡早起的习惯#最新消息 #少熬夜 #睡眠
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大象直播间3周前
家人们，还在纠结睡没睡够8小时吗？关键是你有没有抓住“黄金睡眠4小时”，从今天起，试着在11点前进入梦乡吧！
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我爱你莘县1周前
早睡好处多，晚睡害无穷 #睡个好觉 #关闭闹钟睡个自然醒 #一觉睡到自然醒
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大象新闻6天前
23岁医学生长期熬夜打游戏突发心梗，右冠状动脉完全闭塞，医生：建议年轻人尽量11点前睡觉！#大象主播说 @峰仔 #河南dou知道
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大象新闻8月前
健康睡眠的4个黄金标准，转发提醒，生活再忙碌，也要好好休息爱自己#大象主播说 @司凯
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早起的鸟儿有虫吃1周前
3月25日报道，心源性猝死相关话题引发热议，医生：建议10点前睡觉，最晚不超过11点，每天保证睡够7-8小时#大象主播说 #河南dou知道 @ 主持人任炜
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致力农场1周前
科学是有道理的，#每天跟我涨知识 #一般人不告诉他 #有趣的知识又增长了
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大象新闻1周前
3月25日报道，心源性猝死相关话题引发热议，医生：建议10点前睡觉，最晚不超过11点，每天保证睡够7-8小时#大象主播说 #河南dou知道 @主持人任炜
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大象新闻5月前
河南41岁高颜值女子肺癌晚期，天天健身饮食健康9点前睡觉，医生：家里公公、老公和儿子都抽烟，一人吸三个人二手烟，后悔已经晚了，“所有药都用上也只剩三五年时间”#大象主播说 #河南dou知道 @大象新闻主持人子豪
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大象新闻1周前
22点和23点睡觉差距到底有多大？研究发现：22点入睡心梗风险低，建议大家调整作息，尽量少熬夜#大象主播说 @大象新闻主持人刘琳
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大象新闻5月前
医生建议成人每天睡够7小时，最好晚上11点睡#大象主播说 @大象新闻主持人赵子怡（满分儿）
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跑者的时间🏃🏃🏃6天前
22点和23点睡觉差距到底有多大？晨跑的大神建议大家调整作息，尽量少熬夜#晨跑 #马拉松 #跑步 #养生 #大象新闻
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爱跑步的大温柔☘️1周前
22点和23点睡觉差距到底有多大，早睡心梗风险低，建议大家调整作息，尽量少熬夜#熬夜 #心梗 #早睡
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凌云1周前
业绩是公司的！ 达成率是老板的！ 身体是自己的！ #不熬夜 #作息规律！
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如果只是如果2周前
☀️幼儿园老师温柔哄睡太治愈啦～🥰 💤小宝贝们睡得好香，这画面暖到心化！😴 🤣网友：还有床位吗？我也想加入！👉
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大众网菏泽1周前
睡觉是延长心脏寿命的最好方式（综合：人民日报健康客户端、大象新闻）#你怎么看
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大象新闻1周前
107岁抗战老兵1天睡14小时，120岁没问题！从不挑食，一次能吃一整碗，洗脸刷牙，穿衣叠被，收拾屋子样样都能干#大象主播说 @大象新闻主持人王轶
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大象新闻7月前
8月4日报道，在马里华人讲述当地恶性事件频发： 5月来多名中国公民被绑架，赎金要300万美元，不敢睡觉，大使馆回应：已掌握被绑架公民情况（新京报）#大象主播说
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大象新闻8月前
7月10日报道，抱着冬瓜睡觉能吸热降温，赛过开空调躺凉席？冬瓜含水量高达95%以上类似“天然水枕”，医生提醒：着重为四肢降温，避免腹部直接接触（人民日报）
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大象新闻4年前
9月13日，福建三明，狗狗在教室蹭空调睡觉，被老师叫醒后赶出教室
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河大卫常识中国11月前
每天清晨常见的鸟叫声，看看是哪的小鸟吵醒你的美梦？ #爱鸟护鸟 #神奇动物在抖音 #河大卫常识中国 #观鸟 #人与自然和谐共处
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冰是睡着的水丶6天前
22点和23点睡觉差距到底有多大，早睡心梗风险低，建议大家调整作息，尽量少熬夜#熬夜 #心梗#早睡
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大象新闻8月前
7月12日报道，男子工作超8小时闭眼3分钟被开除，法院：违法解除劳动合同赔偿男子49572.24元，驳回公司全部诉讼请求（央视财经）#大象主播说
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大象新闻1周前
男子27万拍下太昊陵C位摊位，3月21日，当事人：早上六点干到晚上十点，三天三夜没好好睡觉， 按火爆程度十天以内就能回本#河南dou知道 #大象主播说
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大象新闻10月前
惊魂时刻！00后睡梦中被贷款 又眼看手机自动输密码转走钱
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大象新闻6天前
3月26日河南郑州，19岁男孩突发心源性猝死，医生：熬夜打游戏+抽烟是诱因，提醒：不要仗着年轻透支身体，熬夜、劳累叠加不良习惯，极易引发致命意外 #大象主播说 @大象新闻主持人刘琳
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大象新闻10月前
近日深圳，00后手机被安装隐藏的软件，睡梦中被贷款近5万元，又眼看着手机自动输密码转走钱，“凌晨手机自己亮屏，自己在按密码，我想去阻止已经来不及了”#媒体精选计划
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大象新闻8月前
专家建议白天空调26度晚上28度，既省电环保，体感也舒适（人民日报健康客户端）#大象主播说 @大象新闻主持人胡尔柯察金
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大象新闻1年前
年轻人不要总熬夜！全国人大代表宋兆普建议年轻人晚上11点要睡觉，女孩想要美1点到3点要睡觉，哪怕是4点以后再起来工作
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大象新闻2年前
4月6日（采访），江西吉安，家长称孩子在幼儿园死亡，午休时老师们睡觉没尽到照顾责任，幼儿园：家长隐瞒孩子在吃药，教育局：正在调查
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大象新闻6天前
父母不用早起，物业送娃上学！河南郑州一物业1天四趟接送孩子，早上送中午接，下午送晚上接，孩子早上出门时，爸妈还在睡觉#大象主播说 @峰仔
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大象新闻9月前
一上高铁就睡觉是因缺氧？12306回应：车厢会实时更换空气，不会出现缺氧情况（中新经纬）
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大象新闻11月前
白岩松：有学生一天用手机近10小时，好多人焦虑说自己没时间，其实扔在碎片化信息上的时间非常多
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大象新闻9月前
6月18日贵州贵阳，孩子半夜睡觉时总揉鼻子打喷嚏，男子剪开用了10年的乳胶床垫，发现内部已粉末化，男子：以前不知道乳胶床垫有使用年限，要不早扔了（九派新闻）
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大象新闻1月前
2月2日（报道）福建一男子鼾声如雷睡一觉呼吸骤停448次，最长一次呼吸暂停115秒吓坏妻子！#大象主播说 @主持人任炜
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大象新闻4年前
3月20日，今天下午4点来直播间，象象带你云游世界，与世界好眠#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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大象新闻6月前
凌晨两点满座客人吃饭，95后老板就地盖被睡觉，“提前做好服务 信任式经营从未有过逃单”（大象新闻原创）
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盛梦珂 Kerr1周前
每日早安｜吃好每一顿饭，睡好每一个觉，爱身边值得爱的人 #早安 #热点 #健康 #善待自己 #好好睡觉
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水日8月前
上条视频被骂si啦，好像又领悟到点什么嘞 演讲口才这个能力我不能一下变出来，慢慢锻炼呀，咱一起进步。卢女士新闻这个大象新闻发点评啦，对我们都很有启发。 #半夜不睡觉 #文静女子
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大象新闻1周前
猝死人群中40岁以下占比40%，睡觉是延长心脏寿命最好的方式，医生提醒：一定要睡足觉！@胡尔柯察金 #大象主播说
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大象新闻2周前
3月17日，上海崇明举办“睡觉比赛”，第一名“睡神”奖金3000元，禁止用手机等电子设备，禁止与他人交谈，坐立或上厕所则为放弃比赛，报名人数超百人，首场比赛名额已满#大象主播说 @盛梦珂 Kerr
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大象新闻1年前
6月25日河南，女儿高考成绩出来后，爸爸高兴地半夜冲进儿子房间，大声将其叫醒：你姐619分，“女儿超预期发挥 失态就失态吧”#河南dou知道
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大象新闻8月前
员工连续工作8小时后，休息3分钟遭开除（广州日报）#大象主播说 @大象新闻主持人刘琳
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大象新闻2年前
7月10日，云南丽江文旅局通报：“导游要求游客不许睡觉要尊重她讲解”，一经查实将严肃处理
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纵览新闻2年前
据大象新闻，3月16日，江西景德镇，男子住宾馆半夜被痒醒，开灯发现满床白蚁。老板表示，该房间在一楼，可能是没关窗飞进来的。
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大象新闻3年前
正在直播！5月20日河南郑州，新人凌晨12点开始排队，只为第一个领证 #河南dou知道 #520我们在一起
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大象新闻3年前
5月6日，河南许昌，女生找朋友玩发现朋友还没起，直接把电动车骑到床边把她叫醒#河南dou知道
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小鱼视频11月前
秒睡是一种病！从躺下准备睡觉到睡着，在15分到30分钟最佳。（大象新闻）
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大象新闻3年前
1月26日发布，山西临汾，动物园小老虎被叫醒起床上班，饲养员：上班就睡，一觉睡到下班
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大象新闻1年前
12月20日，于东来直播带网友云游胖东来，见到每个员工都打招呼“开心快乐啊”！员工利用午休时间打麻将、吃饭、睡觉……于东来笑称：多赢点啊！
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大象新闻5年前
3月29日，河南郑州，#10岁孩子一出村就睡觉 ：癔症究竟是病吗？听听专家怎么说@河南广播电视台民生频道
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大象新闻1周前
3月23日报道，浙江宁波，20岁女生因长期开灯睡觉，体重飙升至200斤，并伴随空腹血糖超标和高血压，医生称：夜间光线穿透眼睑，刺激视网膜，抑制褪黑素分泌，导致胰岛素“工作效率”下降#大象主播说 @大象新闻主持人陈静华
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爱跑步的静静6天前
22点睡觉和23:00睡觉，差距到底有多大？研究发现：22点入睡，心梗风险低。建议大家调整作息，尽量少熬夜。#跑步 #少熬夜早点睡 #爱自己爱生活 #运动
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大象新闻1周前
3月25日，于东来：胖东来员工平均收入9400元，管理层双休 每天上班7小时 #河南dou知道 #胖东来 #大象主播说 @主持人任炜
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佛山发布2月前
别卷了！减肥的终点是睡觉！晚于22点睡觉的人肥胖风险明显增加 （主播：袁梓峰；编辑：甘乐、林晓华；责编：唐欣瑜、梁莹；素材来源：人民日报、新华社、大象新闻）#睡觉 #熬夜 #肥胖 #减肥
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大象新闻11月前
4月16日（报道）秒睡是种病！医生：最常见原因就是睡眠缺乏，”最大的特征就是白天容易犯困“，入睡时间在15到30分钟是正常的
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大象新闻主持人刘琳1月前
大象新闻主播出差vlog #致每一位认真生活的人们 #记录自己的点点滴滴 #主持人 #播音主持 #大象新闻
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大象新闻1周前
3月21日（报道）河南男子近十年不敢上床睡觉，一躺下就窒息，还有种濒死感，最终确诊患有重度的阻塞性睡眠呼吸暂停#大象主播说 @大象新闻主持人刘琳
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爱运动的小燕儿6天前
22点和23点睡觉差距到底有多大，早睡心梗风险低，建议大家调整作息，尽量少熬夜#熬夜 #心梗 #早睡
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