您是不是在找：

星雨呀2月前
#虾皮的营养价值及功效 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
嘉品康途在线2月前
倪海厦教授分享了四种适合中老年人的高蛋白食物：虾皮，腐竹，黑豆和鹌鹑蛋。他强调了这些食物的营养价值和正确的食用方法，以及它们在中医理论中的功效。他呼吁大家改变错误的饮食观念，关注健康饮食，提高生活质量。 00:00引言 00:35清淡饮食的误区 现在流行的清淡饮食观念是错误的，会导致营养不良和健康问题。 01:36蛋白质的重要性 蛋白质对人体至关重要，中医认为食物的气，性，胃和能否被脾胃运化更重要。 03:35虾皮 虾皮是天然的钙库，具有补肾，强筋骨的功效，但需正确食用。 08:51腐竹 腐竹是大豆的精华，富含蛋白质和卵磷脂，有助于血管健康和脾胃强健。 12:50黑豆 黑豆是补肾的佳品，需用醋泡制后食用，具有滋养肾经，乌发固齿的作用。 17:09鹌鹑蛋 鹌鹑蛋营养丰富，有助于补脑，修复神经，适合老年人食用。
00:00 / 27:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
爱道养生2月前
餐桌上不起眼的四种食物，堪称蛋白质之王！#倪海厦#黑豆#腐竹#虾皮
00:00 / 19:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
倪海厦讲中医2周前
#中医 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #上热搜
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
上夜班也要有个好身体6天前
倪师讲黑芝麻，石膏豆腐，绿色蔬菜，虾皮海带，黑豆都是大自然的天然钙库，不要再吃钙片了#倪海厦#缺钙#肾虚 #中医养生 #健康饮食科普
00:00 / 18:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
续哥1月前
#又收到虾皮的反馈#感恩倪海厦老师
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
悟 道3月前
长寿四宝 倪海厦老师讲中医 中医角度讲解四种平价 食材的长寿秘诀，虾皮， 腐竹，黑豆，鹌鹑蛋。#中医传承 #中医养生 #中医
00:00 / 28:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
江城韩立2周前
#虾皮 #养生 #倪海厦
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
🌹悦࿆ྂ己࿆ྂ💖࿐2周前
虾皮：大海里的钙库，强筋骨壮经脉，让骨头硬。腐竹：植物里的肉，血管里的清道夫，软化血管，健脾胃，让你管道通。黑豆：乌发固齿，延年益寿#肾脏加油站。鹌鹑蛋，动物人参，补脑安神，预防痴呆，修复神经让你脑子好。#倪海厦 #养生 #健康 #国学文化
00:00 / 25:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
倪海厦老师养生说1周前
餐桌上不起眼的4种食物，堪称蛋白质之王！ #倪海厦 #腐竹 #黑豆 #虾皮 #鹌鹑蛋
00:00 / 19:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
倪海厦小课堂2月前
长寿四宝 虾皮 腐竹 鹌鹑蛋 黑豆 你吃对了吗#倪海厦 #中医 #虾皮 #鹌鹑蛋
00:00 / 23:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
石墩儿3周前
倪师给老年人的食疗良方
00:00 / 17:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
倪海厦小课堂2周前
天然补钙好食物 #黑芝麻#黑豆#虾皮 #海带 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 22:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
健康新常态→美好新生活4月前
中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍之妙“鸡蛋+虾皮” 中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍之妙“鸡蛋+虾皮”--鸡蛋跟虾皮一起炒，才是自然“补钙之王”，骨骼不疏松，还能补肾脾。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#鸡蛋#虾皮
00:00 / 20:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
梦燊shen2周前
倪海廈②幾塊錢一斤的“還魂粉”！可惜90%的人當垃圾扔了！ #食疗养生 #养生 #养生知识 #食疗小妙招
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
健康新常态→美好新生活5月前
中医“鬼才”倪海厦谈人身体骨头养护 中医“鬼才”倪海厦谈人身体骨头养护--养骨先养肾，补钙别再喝牛奶了，倪师告诉你黑芝麻、虾皮、紫菜这些是“补钙王”，它不光补钙更加补的是中医所讲的“肾精”和“气血”，让你的骨头硬邦邦！#传统文化 #中医 #中医文化 #骨骼#肾
00:00 / 16:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
༄༅放下༄༅1月前
无病无灾健健康康
00:00 / 17:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
悬壶心说1周前
清明湿寒交替，别再盲目吃寒凉绿叶菜！ 倪海厦：清明“食三青”有讲究！吃对这3样，散寒顺气、清肝利胆、健脾养胃，为全年健康打基础！#清明节养生 #春季养肝 #艾草功效 #荠菜降血压 #韭菜护心血管
00:00 / 24:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
倪师讲堂—养生2周前
#传承中医文化#中国文化传承 #倪师 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 14:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞706
倪海夏传承者2周前
倪海廈：這5種食物是“天然鈣庫”？補鈣、強骨、不結石！醫生：第1名含鈣量是牛奶的8倍？腿腳有勁不抽筋！#補鈣#骨質疏鬆 #骨質疏鬆怎麼辦#抽筋 #小腿抽筋 #膝蓋痛#關節痛 #天然補鈣食物#黑芝麻功效 @抖音小助手
00:00 / 31:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
倪海厦养生分享2月前
鸡蛋的正确吃法#醋泡蛋的功效与作用
00:00 / 26:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
倪海夏传承者2周前
倪海廈：這種果仁大補五臟，看見一定買兩斤，每天嚼幾顆，肝、心、腎一起補了！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 @抖音小助手
00:00 / 24:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
倪海夏传承者3周前
倪海廈：7種保肝清肝最佳食物！堪稱「天然解毒劑」！堅持吃一個月，消除脂肪肝，肝臟排毒重返年輕！#脂肪肝 #肝臟排毒#保肝食物 #清肝解毒#肝指數過高#GOT#GPT#降血脂 #烏梅甘草湯#枸杞功效 #養肝茶 @抖音小助手
00:00 / 34:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
倪海夏传承者1周前
倪海廈：清明“食三青”有講究！吃對這3樣，散寒順氣，清肝利膽，健脾養胃，為一整年健康打下好基礎！#清明節氣養生 #春季養肝#艾草功效 #薺菜降血壓 #韭菜心血管 #濕氣重怎麼辦#退化性關節炎#高血壓飲食 @抖音小助手
00:00 / 24:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
温养1周前
#倪海厦 #中医养生 #文化传承 #中医
00:00 / 14:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
用户73199167263151周前
倪海厦：陈皮加一宝，养肝排毒抗衰老，功效比人参还好
00:00 / 26:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
倪师典藏—柿橙1周前
#倪海厦 #倪师 #中医
00:00 / 14:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
倪师中养智慧1周前
养脾胃，益气安神的好东西 #中医养生知识 #倪海厦 #国学智慧文化
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阴阳和养堂3月前
#倪海厦老师讲中医 听倪海厦老师讲补肾精究竟是补什么？#中医养生知识 #肾精的重要性 肾精对我们身体的重要性，应该怎么补🤔#肾精亏虚
00:00 / 08:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1108
健康养生文化2周前
倪师谈营养：古人眼中的“四大蛋白王”，不是肉蛋奶，很多人都吃错了！#倪海厦#蛋白质#健康养生文化
00:00 / 27:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
倪海厦经典11周前
#民间智慧故事推荐 #传统文化 #养生
00:00 / 12:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
养生吧3周前
#中医调理养生 #创作者中心 #创作灵感#倪海厦 #养生
00:00 / 19:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
倪氏堂3周前
#涨知识 #健康 #养生 #国学文化 #倪海厦
00:00 / 14:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1875
我愿皆安11月前
倪海厦教授说吃馒头能补气#馒头 #馒头补气
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
开运堂健康科普2周前
8大健康食物 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 23:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
养生吧6天前
#倪海厦#中医#陈皮#中医养生 #养生茶
00:00 / 27:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
用户5858581周前
#倪海厦 #倪师 #中医
00:00 / 14:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
河厂长讲养生5天前
倪海厦：92岁老太每天一碗这个汤，腰背直、皮肤亮、精神倍儿棒 #陈皮的功效作用 #白萝卜汤 #中老年人养生 #倪海厦 #中医养生
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
倪师医脉传承1周前
#倪海厦 #倪师 #中医
00:00 / 14:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
海天阁主1年前
神农尝百草 #经验分享 #中医文化 #自学中医 #中医 #倪海厦
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞776
守夏传医1周前
#倪海厦 #倪师 #中医
00:00 / 14:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
倪海厦小课堂2月前
长寿四宝 虾皮 腐竹 鹌鹑蛋 黑豆#倪海厦 #国学文化 #虾皮 #鹌鹑蛋
00:00 / 23:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
健康养生文化1周前
倪海厦：身体里的“淤堵”和“结节”，可能都是“积”出来的！这味药能帮你“磨”开#鸡内金#健康养生文化#倪海厦
00:00 / 10:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
久妹爱生活1周前
倪师典藏#养生 #倪海厦 #中医 #健康
00:00 / 14:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
倪师养生真传2周前
倪海厦 鼻炎、现在鼻炎的人很多，尤其是孩子，换季的时候，肺开窍于鼻#鼻炎 #倪海厦#健康 #文化传承 #每天跟我涨知识
00:00 / 15:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
小柠檬2月前
“倪老师说的‘长寿四宝’，不用花大钱，我橱窗就能买齐！每天吃，坚持3个月，气血足了，冬天手脚不凉了，睡觉都香了！ #倪海厦#居家养生#虾皮#黑豆#中医养生
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
正心慈爱慧心1月前
大年初二 在家做倪海厦老师讲的虾皮还魂粉😀
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
倪师大智慧3周前
#涨知识 #健康 #养生 #国学文化 #倪海厦
00:00 / 14:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
倪师优选好物2周前
#倪海厦 #倪师 #中医传承 #养生 #健康
00:00 / 14:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
倪老师精选2周前
#倪海厦 #倪师 #中医传承 #养生 #健康
00:00 / 14:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
久妹爱生活1周前
倪师典藏#养生 #倪海厦 #中医 #健康
00:00 / 14:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
倪氏文化传承（视频同款点橱窗）4周前
#倪海厦#中医文化#倪海厦老师#古人智慧#文化传承
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
健康养生文化6天前
倪海厦：脾胃是后天之本，两味药暖脾胃，比吃补药还管用#甘草干姜汤#健脾养胃#健康养生文化
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
经方倪师说2周前
#倪海厦 #倪师 #中医
00:00 / 14:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
倪氏大爱世间3周前
#涨知识#健康 #养生 #国学文化 #倪海厦
00:00 / 14:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
倪选臻品号2周前
#倪海厦 #倪师 #中医传承 #养生 #健康
00:00 / 14:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
用户5858582周前
#倪海厦 #倪师 #中医
00:00 / 14:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞23

简介:

您在查找“倪海厦讲虾皮功效”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-01 15:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: