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芝士呀芝士9月前
薄背+改善体态跟练，7天就有变化！#欧阳春晓直角肩 #吉尼瘦背 #改善体态 #瘦背
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柯柯要当辣妈2年前
超火的#吉尼瘦背 完整跟练版来啦，一遍就酸爽，注意不要耸肩伸脖子，坚持一周试试看#开肩美背 #改善含胸驼背 #瘦背 #背部塑形
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周小鱼3周前
10分钟吉尼瘦背完整版#真实生活分享计划 #居家锻炼 #开背美肩 #改善含胸驼背 #女性成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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天线宝宝🍟🌸2年前
12分钟 吉尼瘦背 KPOP 歌单
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160啊南(脱脂牛马)4天前
吉尼瘦背跟练打卡第15天#练背 #吉尼瘦背 #开肩美背 #瘦背 #减肥
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十级奶茶爱好者2月前
吉尼瘦背完整跟练版来啦，超酸爽，注意不要耸肩，要沉肩#吉尼瘦背 #瘦背瘦肩动作 #喜羊羊与灰太狼
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160啊南(脱脂牛马)6天前
吉尼瘦背跟练打卡第14天#练背 #瘦背 #开肩美背 #吉尼瘦背 #减肥
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黙々モーモー3年前
吉尼瘦背操你做对了吗？ 坚持每天跟练打卡，绝对🈶效果哦！#吉尼最强瘦背操 #隔离生活 #改善体态
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苏大肥⛽️3年前
亲测有用的吉尼最强瘦背完整版跟练版#开肩美背 #瘦背 #圆肩驼背也得练 #健身打卡
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金圆宝3年前
吉尼最强瘦后背中文版 完整版12分钟 JINY #开肩美背 #美背 #少女背 @抖音小助手
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超干干货！1年前
14分钟吉尼最强瘦背-aespa舞台跟练 #吉尼瘦背 #aespa #减脂塑形 #练背 #瘦背美背
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爱运动的小猴子8月前
吉尼瘦背10分钟完整跟练版来喽！赶快收藏点赞练习吧！#吉尼瘦背 #肩背训练 #开肩美背 #改善含胸驼背 #背部训练
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粥小赢2年前
吉尼瘦背13分钟跟练，带部分翻译字幕 原博主：对不起我只记得是在b站，具体哪位博主不记得了，因为我平时都是看小电视跟练，一起动起来吧……#吉尼瘦背 #减肥打卡 #改善体态 #打卡 #减肥
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芒果在努力2年前
吉尼瘦背完整跟练+超详细解说，全程12分钟，打卡一周就有明显效果#吉尼瘦背 #少女背 #变美变瘦变好看 #减肥 #瘦手臂
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张大聪明吃点啥2年前
吉尼瘦背跟练版本！去头去尾带翻译！ #吉尼瘦背 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #减肥
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Liᴗangᥫᩣ大姊姊1年前
吉尼最强瘦后背操 加强升级版 JINY中文版完整版8分钟 背薄一寸年轻十岁#开肩美背 #美背训练 #体态纠正 #燃脂 #少女背
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狂野小公主2月前
吉尼最强瘦背完整版第7天！#吉尼瘦背 #瘦背 #瘦背瘦手臂 #瘦背快速 #瘦背操
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不吃不饿5天前
12分钟吉尼最强瘦后背跟练版来喽～#瘦背 #吉尼 #体态 #圆肩驼背 #跟练
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是粥粥阿2年前
改善圆肩驼背‼️背薄了气质都上来了！少女背训练Day1#改善含胸驼背 #吉尼瘦背 #开肩美背 #少女背 #翼状肩胛
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叁月爱运动1年前
第58集｜就10min…最强吉尼瘦后背。每天坚持2到3组，轻松拥有少女背、直角肩#肩背训练 #改善含胸驼背 #让背部变薄的方法 #开肩美背 #瘦背瘦手臂 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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今晚加鸡腿🍗3年前
吉尼-瘦后背篇（星期一）横屏观看♥#减肥 #减肥打卡 #吉尼 #减脂 #居家锻炼 #瘦身 #塑型瘦身 #塑形 #健身 #瑜伽 #减脂塑形 #锻炼 #高效燃脂 #自律
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慵懒小美（减脂版）4天前
吉尼瘦背第15天打卡！！！#吉尼瘦背 #居家锻炼 #瘦背 #瘦手臂 #变美变瘦变好看
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大帅盖身材设计师2年前
美背训练！可能会让你的背越练越厚！（科学手背分享）#吉尼瘦背 #瘦背 #美背 #翼状肩胛 #圆肩驼背
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羊驼要变瘦（跳绳减肥中）3年前
#吉尼最强瘦背操 每天10分钟 背薄了 肩膀明显不肉有骨感了#最棒的自己 自律
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160啊南(脱脂牛马)1周前
吉尼瘦背跟练打卡第13天#瘦背 #吉尼瘦背 #开肩美背 #背部训练 #练背
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函妈居家运动1年前
10分钟吉尼瘦背完整版全程跟练，练背眞的有用气质在肩年轻在背#努力成为更好的自己 #吉尼瘦背 #改善含胸驼背 #瘦背瘦手臂 #每天坚持打卡
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狂野小公主2月前
吉尼最强瘦背完整版第一天！#瘦背瘦手臂 #瘦背美背 #吉尼瘦背 #瘦背打卡 #瘦背瘦肩瘦手臂
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160啊南(脱脂牛马)1周前
吉尼瘦背跟练打卡第12天#吉尼瘦背 #开肩美背 #瘦背 #瘦背瘦手臂 #练背
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不是胖胖（是瘦瘦）1年前
最强吉尼练背‼️10分钟改善斜方肌、富贵包、含胸驼背，一遍就见效🔥巨推荐👏👏 #居家锻炼 #吉尼瘦背 #改善含胸驼背 #好身材练起来 #消除富贵包
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狂野小公主2月前
吉尼最强瘦背完整版第9天！#瘦背瘦手臂 #瘦背 #瘦背快速 #瘦背美背 #瘦背瘦肩
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Ww1年前
吉尼瘦背#吉尼瘦背 #吉尼超强瘦背操完整版 #自律
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慵懒小美（减脂版）1周前
吉尼瘦背10分钟完整版第11天打卡！！！从今天开始每天做两组✌🏻️#吉尼瘦背 #快速燃脂瘦全身 #瘦背快速 #瘦背瘦肩瘦手臂 #居家锻炼
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可口可乐不加糖1年前
10分钟吉尼斯世界瘦背训练#吉尼瘦背 #居家锻炼 #10分钟
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芒果在努力1年前
年后瘦背急救‼️完整版瘦背跟练➕动作解说！赶紧收藏练起来#瘦背 #开肩美背 #吉尼瘦背 #欧阳春晓少女背
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160啊南(脱脂牛马)1周前
吉尼瘦背跟练打卡第10天。#练背 #吉尼瘦背 #开肩美背 #背部训练 #居家锻炼
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芒果在努力2年前
吉尼瘦背13分钟完整版跟练带翻译～姐妹们快来打卡跟练#吉尼瘦背 #变美变瘦变好看 #开肩美背 #少女背 #好身材练起来
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SW有氧健身运动1年前
#吉尼超强瘦背操完整版 #开肩美背 #居家锻炼
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160啊南(脱脂牛马)1周前
吉尼瘦背跟练打卡第9天#练背 #开肩美背 #瘦背 #吉尼瘦背 #瘦背瘦手臂
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我是婷婷姐9月前
外网超🔥的吉尼练背❗️❗️练完体态绝了👍开肩美背每天2/3组！快来一起打卡吧！一起逆袭少女背✅#开肩美背 #练背 #体态改善 #居家锻炼 #瘦肩瘦背
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金圆宝3年前
吉尼最强瘦后背操 加强升级版 JINY中文版完整版8分钟 背薄一寸年轻十岁#开肩美背 #美背训练 #体态纠正 #燃脂 #少女背
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兔子要瘦3年前
吉尼最强瘦后背🔥🔥一遍真的酸[捂脸R][捂脸R] 注意全程不要耸肩✨不要头前引✨ 坐姿、跪姿，站立都可以，保持核心收紧，不要塌腰就可以了🔥🔥 难度⭐ 暴汗⭐⭐ 做完整个后背酸才对，肩膀酸的不对哈[捂脸R]
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小@小粟🍎运动篇💦4月前
❗吉尼最强瘦背🔥10分钟完整版💪每天1次，告别圆肩驼背🙋开肩美背💍#吉尼瘦背 #背部训练 #开肩美背 #肩背训练 #改善含胸驼背
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慵懒小美（减脂版）1周前
吉尼瘦背第12天打卡！！！感觉做动作的时候越来越轻松了~#吉尼瘦背 #居家锻炼 #瘦背 #瘦背快速 #瘦背瘦肩瘦手臂
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白白带你强势进化2周前
美背塑形训练 十分钟吉尼瘦背完整版跟练#减脂 #瘦背 #美背 #塑形 #美背系列 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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160啊南(脱脂牛马)1周前
吉尼瘦背跟练打卡第8天#开肩美背 #肩背训练 #吉尼瘦背 #瘦背 #背部训练
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大范范fanfan4年前
🔥一周见效｜吉尼最强魔鬼瘦背训练跟练版#吉尼瘦背 #瘦背 #居家健身
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160啊南(脱脂牛马)1周前
吉尼瘦背跟练打卡第11天。#练背 #开肩美背 #吉尼瘦背 #瘦背 #改善含胸驼背
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狂野小公主2月前
吉尼最强瘦背完整版第15天！#瘦背 #瘦背瘦肩动作 #瘦背部 #瘦背瘦肩 #瘦背美背
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Hi Aya🐰11月前
第 4 集 | 吉尼瘦背最强版，吉尼瘦背完整版视频来啦，坚持打卡，肉眼可见的变化👀#居家锻炼 #吉尼瘦背 #变美变瘦变好看
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舒心运动跟练（晚8点40分）6天前
吉尼最强瘦背｜别再瞎练背了，这12分钟才是王炸！谁懂呀！久坐+低头玩手机，背厚的像座山😫 跟着吉尼练了12分钟kpop瘦背操，全程无跑跳，第二天背都不酸了！坚持一周，穿吊带都敢露背了⭐️ 姐妹们，夏天想穿美背的，赶紧冲！#吉尼瘦背 #居家锻炼 #瘦背#直角肩 #吊带自由
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腼腆小美4周前
韩国超强吉尼瘦手臂太牛了 针对拜拜肉副乳手臂赘肉多的很有效果，一周见效#手臂 #手臂训练 #拜拜肉 #瘦手臂
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爱运动的梅儿（备孕中）7月前
10min 最快瘦背跟练版🔥每天2-3遍✅姐妹们赶紧跟着练起来吧#开肩美背 #吉尼瘦背 #拜拜肉 #创作者中心 #创作灵感
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樰儿8月前
超强吉尼瘦后背，肩背部塑型训练 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #背薄一寸年轻十岁 #瘦背
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洁洁健身运动11月前
吉尼瘦背完整版跟练+拉伸沉肩。记得每天做一到三组噢。还要沉肩拉伸噢！#创意 #怎么让背变薄又显瘦 #吉尼瘦背 #改善体态 #少女背
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SW有氧健身运动1年前
#吉尼超强瘦背操完整版 #开肩美背 #自律打卡
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程foye3年前
这个吉尼瘦背真的是绝绝子本绝！#居家锻炼 #燃脂塑形 #背部训练 @抖音小助手
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Hello嘉蒂（运动版）6月前
#吉尼瘦背 #吉尼瘦手臂 完整版跟练第五天，注意不要耸肩和伸脖子，坚持打卡看看！#塑形 #瘦背 #跟练
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慵懒小美（减脂版）1周前
吉尼瘦背10分钟完整版第10天打卡！！！努力坚持运动但是控制不住嘴😂#吉尼瘦背 #快速燃脂瘦全身 #零基础跟练 #瘦背快速 #瘦手臂瘦后背瘦肚子
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SW有氧健身运动1年前
#吉尼超强瘦背操完整版 #开肩美背 #居家锻炼
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慵懒小美（减脂版）2周前
吉尼瘦背10分钟完整版第三天打卡！！！#吉尼瘦背 #居家锻炼 #瘦背瘦肩瘦手臂 #变美变瘦变好看 #抖音流量扶持
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吉尼最强瘦背完整版第二天！#瘦背瘦手臂 #瘦背瘦肩瘦手臂 #瘦背美背 #瘦背瘦肩 #美背
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SW有氧健身运动1年前
#吉尼超强瘦背操完整版 #开肩美背 #居家锻炼
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