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赵蕊 Tsp运动康复
4天前
体育生4月份体考,腹股沟拉伤。找到根源,才能高效恢复 #体考生运动损伤 #沈阳运动康复 #TSP运动康复#体育生#腹股沟拉伤
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力鼎Beast(体考前冲刺班招生中)
2月前
体考倒记时,在考试过程中出不了状态,不知道如何调整找回自己?1月6号下午6点30分来直播间找我#体考倒计时 #广东体考#立定三级跳 #力鼎体育 #体育生
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宇宙无敌暴龙战士ㅤ
10月前
从不缺乏再来一次的勇气 #四川体考 #复读 #体育 #体考
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🌟万星鸟叔
4天前
这一路的艰辛只有自己知道 @Gctttt #体育生 #体考加油#一级运动员
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主教练-雷教
11月前
雷教来给你嫩分析一波,不要慌#体考 #体育生 #田径
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大寸体育丹丹老师
4天前
体考前紧张怎么办?这条视频帮你压压惊,丹丹老师教你7个方法,祝孩子们体考大捷,金榜题名#大寸体育丹丹老师#体育升学丹丹老师#河南体考#鹿鸣山庄 #体育生
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💫@单云阳🏅
6天前
在面对考核时,考的不仅是成绩,还有心态!#考前叮嘱#河北体考#体育生
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中考学霸宝典
6天前
中考最后几十天真的会很松弛吗?#初三 #中考 #松弛感 #2026届中考生 #体考
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四川成搏体育(体考训练营招生中)
4天前
迷茫的兄弟们看过来#四川体考
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暴躁的韩教练
4天前
体考问题百问百答第一期,从检录到正式考试还有三四十分钟,一定要保证自己体温跟状态,发挥出自己应有的水平#真实生活分享计划
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主教练-雷教
5天前
体考不是人生的终点,但却是每个人的转折点#体考 #体育生 #田径 #上岸者小蓝瓶
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烦 恼 多 多
5天前
#新疆体考四项 #回忆 当故事到了结局 人们总会想起它的开始
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Lucem林老湿
10月前
体考生必看!#体考 #体考生 #体育生 #伤病
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河北超冠体育训练营(招长期班)
11月前
#河北田径训练营 #体育生 #河北体考上岸 从刚来的100多分到训练俩个半月考到313虽然分数不是很高但是已经发挥到了极致,这一路上挨过教练打数不清,跑速耐跑到吐,一个从来没有练过体育的孩子,这么短时间,已经真正的成功了,做到了,接下来好好学习文化课,加油
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主教练-雷教
4天前
这条视频体育生以及教练还有家长,一定要看完#体考 #体育生 #田径 #上岸者小蓝瓶
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扣子
11月前
体考建议(长视频袭来❤️) #体考 #中考体育
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内蒙古体考任老师
5天前
4月20日,内蒙古体育统考正式开始,各位同学加油#体育生 #志愿填报 #高考
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博哥讲体育升学
5天前
体考谨记这几点,考试不翻车! #体育生 #体考#鹿鸣山庄#大寸体育#博哥讲体育升学
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AB
4天前
体育模拟考试啦啦啦啦,愿大家下个月的体考都顺顺利利🍀🍀🍀 拿到自己心仪的成绩!!!#体考 #校园vlog #初三
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瓜 子
4天前
记得那天没说 明天开始#体育精神 #体考
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爱吃章鱼小丸子
6天前
我对我体育生涯的总结 马上就要体考了 祝兄弟们体考顺利#体育精神 #体考加油 #体育生
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讲体考的程老师
8月前
练体育十年,未能拿证;通过4月逆袭,成功上岸!#体育生 #成功逆袭 #体育单招 #体育统考 #程老师聊体考
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!?。,
5天前
铅球 我只知道从九米到稳定12米 用了7个月 但是从12米多掉到11米出头只用了5天#铅球 #山东体考
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潮州上门体育-郑教练
4天前
初三学生看过来 希望这个视频能够帮助到你们#中考体育 #中考体考 #潮州上门体育
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吕二丫
5天前
哪位大神告诉我什么情况#记录自己的点点滴滴#体考倒计时 @抖音小助手
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阿杰(训练营招生)
5天前
体考注意事项…时间真快,又是一年体考季#体育生 #日常训练 #田径 #安徽体考第一批
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力鼎体育-田径训练营
4天前
广东高二体育生,练一年不如别人练三个月? 广东高二体育生咨询:集训营怎么选?学校老师没纠正错误动作,术科185分,练一年不如别人练三个月。不是没力气,是高一的错误动作练出了肌肉记忆!省队教练先拆动作再解逻辑,从起跑站位到铅球发力全纠正,3000平力量房练基础爆发力。去年学员180分→245分上重本!约免费评估!#广东高二体育生 #田径集训营怎么选 #体考提分 #术科瓶颈 #力鼎田径
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李泽铄妈妈
4天前
#真实生活分享计划 大概下个月中旬就要体育考试了,孩子平时跑步姿势和跑步技巧掌握不好,跑步过程中先快后没劲儿,使用蛮力跑步,1000米满分是4分零5秒,目前孩子总是在4分11秒,4分18秒…还没有体测满分,这下倒好,又肌肉拉伤了… 昨晚晚自习带着他去看了医生,看完以后喷喷云南白药喷雾剂,又按摩了五分钟,缓解了疼痛,今天下午放学接他回来,两腿颤抖走路摇晃,说着腿疼难受…吓得我回来赶紧给他放了热水,先泡泡腿脚…一会儿准备给他喷雾按摩… 你们的孩子长跑1000米满分了吗?#中考 #体考倒计时 #体考 #受伤了
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黝黑的白教练(招生)
4天前
文化考场必看 所有注意事项,祝大家文化高分#体育生 #体考 #日常训练
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七小鹿
4天前
体育中考太焦虑?记得把这四件事做好 #高中 #中考 #体测 #体考 #中考体育
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陈岁年
4天前
舍友的秘密终于被我发现了#体育生 #上岸者 #上岸者小蓝片#体考
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欧速体育-王教练(招生中)
3周前
一直提不上分不想练了?还有最后一个月,教练告诉你提分技巧。 #体考 #河南体考#体育生#体育提分 #欧速体育
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南阳市翰林苑教育孙校长
2周前
临近中考体考 这些注意事项一定要注意 1️⃣千万别穿新鞋! 那双陪你跑了几个月鞋底都磨偏了的旧战靴,才是你最好的伙伴! 新鞋再好看它不认识你的脚,关键时候给你磨俩血泡,你哭都来不及! 衣服穿轻便贴身的,袜子就穿厚的吸汗的运动棉袜。 2️⃣考前几天别作死! 什么麻辣烫,炸鸡,冰镇饮料,都给我戒了。 这时候你的肠胃比你还紧张,别拿他当试验品! 多吃面条,米饭,馒头这些顶饿的,配上好消化的瘦肉 鱼肉和青菜。 考试当天早上,吃个七分饱就行;考前一个半小时吃两片全麦面包,喝点温的糖水,或者运动饮料血糖顶上去,起跑才有劲儿 3️⃣记住,现在你不是一个人在拼! 东西收拾利索,饭吃得干干净净,上了跑道就别想别的,干就完了#初中生 #初三 #体考 #中考 #南阳
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原来春晓吖🕊️
4天前
中考体测的学生和家长千万别学,不然真的会给你避坑!#跑鞋#体考体测#中考体育
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有你们真好(家有儿女)
4天前
家有体育生的都知道 儿子日复一日的训练特别辛苦💦这几年受过多少次伤已记不清,我相信汗水不会辜负努力 终会在明后天考场绽放光芒。愿我儿所向披靡.旗开得胜.预祝所有体考单招的孩子们成功上岸.#体育单招 #单招 #高考#家有儿子 #家有高考生
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無名力量陈教瘦
1周前
立定跳远快速提升成绩,细节,技巧,体考时间不到一个月如何快速提升立定跳远成绩?#温江健身#中考体育#立定跳远#引体向上#1000米跑
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yyy
4天前
#田径训练 #体考生 #安徽体考 #田径 还有不到半个月就要和田径告一段落了.#抖➕
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藝洁my
3周前
体考加油! 今年的模考如约而至,体考将近。我是25届的体考生,去年的这个时候我常常焦虑的整夜睡不着,我的小个子小体重,好像直接就给我的铅球判了“死刑”,但既然咱选了这条路,咋样都得咬牙走完,我很庆幸那时的我没有选择逃避而是直面问题,尽全力解决问题,从7米14到9米28,尽管不是满分但我也不遗憾,所以希望你也一样!不要给自己留遗憾,最后一个月拼尽全力但也要注意安全,加油!你一定可以!#体考 #铅球 #四项 #高考 #助手抖音
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大 鱼
2周前
考前一个月到体考从9.1到体考一跳下班,究竟是学会了什么#体考298#体考#26届 #三级跳教学 @🐑^
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宁波提分周老师
5天前
宁波初三体考期别人喊累摸鱼?每天半小时背生地偷偷超车!记忆清单 #宁波初三 #中考科学#海曙 #镇海中学 #效实中学
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大寸体育丹丹老师
4天前
青春最珍贵的, 从来不只是成绩, 还有这些一起熬训练、一起上考场、一起紧张、一起掉眼泪的人。 很多年以后, 你可能记不清那天具体考了多少分, 但你一定会记得, 在自己最慌的时候, 有个并肩走过的人,给了你一个安稳的拥抱。#女体育生 #河南体考鹿鸣山庄 #大寸体育丹丹老师 #体育生日常 #大寸体育
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不会飞的飞哥《线上教学班》
3月前
体考前一个月的焦虑,不要害怕最强的你在体考!
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醋醋陈不懂鞋
4天前
体考禁钉怎么办⁉️无钉钉鞋是体考答案⁉️ #派燃烧破风 #四项体考大魔王 #体考跑鞋
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临沂腿王(田径武术双buff)
5天前
体考补剂真的有用?一定要看下去。 #体考补剂 #副作用 #体考 #体育生 #山东
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鲁师体育
5天前
体考全程,后面重点给大家讲解铅球流程,大家可以借鉴一下,体考一是考的实力,二是考的心态!#山东体考 #体考 #体考倒计时 #山东师范大学
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三娃宝妈霞光
2周前
26届体考注意事项 宝妈们,临近中考体考,如果你家有正在准备中考的孩子请一定要告诉他这些注意事项#体考 #中考 #26届中考
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二百斤的安教练
2月前
苦练铅球半年不进步?换个思路可能会突破(发力完整和发力感) #铅球 #体育生 #体考 #铅球训练 #铅球教学
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兜兜妈妈成长记
5天前
🚨【必看】中考体育4大雷区!踩中一个就完蛋! #中考体育 #体考 #南岸区 #满分技巧#考前准备
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陆柒捌教育培训官方号
4天前
体考生最后两个月补文化课还来得及吗?#安徽体考 #安徽体育生 #体考生 #体育生文化课 #体育生文化课集训
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大寸体育丹丹老师
4天前
一个小方法,帮你缓解体考 考场焦虑!#体育生 #河南体考鹿鸣山庄 #体考焦虑 #大寸体育丹丹老师 #体育升学丹丹老师
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菏泽中长跑孙教练✨
1周前
如何判断神经性疲劳呢,给大家支个招~最后不到一个月啦,大家不要受伤,用最好的状态去冲刺!#田径训练 #体考倒计时
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欧阳皓宇(恒跃体育全年招生)
4天前
积极调整心态 体考你一定行#体考 #体育生 #体考倒计时
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✨红红💫
5天前
不到一个月要体考了,加油啊#中考体育
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匠人体育🏆
3月前
26年体考的同学们一定要好好把握时间,距离体考其实已经没几个月了#江西体考 #冬训 #集训招生
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癫糖不癫
5天前
穷鞋史 | 体考的兄弟有福了 穷鞋史 | 体考的兄弟有福了#鞋码 #我的穷鞋史 #跑鞋 #体考体测 #跑鞋推荐 @DOU+小助手
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日照动力加体育
5天前
从夯到拉锐评盘点一下单招体考中的雷区,助力单招体考顺利通关! 体考上岸不仅仅在于硬实力的多少,还体现在把握一个个小细节中,这期视频偷偷看,帮助你避开体考单招所有坑,旗开得胜,体考上岸!#体考 #体育生 #短跑 #田径 #体育 @DOU+小助手 @DOU+小课堂 @抖音小助手
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伯苓·金老师讲提分
1周前
#体育考试 #体考注意事项 #家长必读 快来分享给孩子吧
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荷叶水的清香
5天前
下个月体考的分数要记录到中考里面了,每天早上五点半,晚上九点到家还有作业,白天在学校不停的刷题考试,一周一小考一月一大考,晚上回家每天晚上还要做仰卧起坐,白天在学校跑14圈,现在的仰卧起坐比她爸爸做的都多都快,听说初三面临中考体育到时候会练的更辛苦,加油常欣睿,体育也很重要哦!
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晴哥(体育生训练)
5天前
体考“科技”千万别乱用 #体育生 #湃原力小黑瓶 #体考加油 #长白景仙灵
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北泰老翟
6天前
体育单招文化课考试即将开始,这些注意事项一定要记牢! #体育单招 #体育单招考试 #体育生 #体考 #考前必看
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刘凯伦(南体教)
6天前
跨考体育老师两年没过,5个转变上岸🔥 #体育考编 #体育生就业 #体育面试
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翱翔体育|大洋校长
6天前
体考考前注意事项,超实用的小细节.#体考 #体育生 #陕西四项 #上岸 #体考倒计时
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欧速体育-王教练(招生中)
4天前
体考已经开始了,给大家讲一下体考三项分别的注意事项 #体考 #河南体考#鹿鸣山庄 #体考加油 #体考注意事项
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最新发布时间:2026-03-28 07:40
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