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文静16天前
想做一件事，却一直拖着不做，真的很消耗人。 尤其是想做自媒体，天天刷、天天想， 就是不敢拍、不敢发、不敢开始。 这件事没有结果、没有反馈， 不管是好是坏，你都没有去尝试 它就会一直挂在心里， 一点点消耗你的热情、消耗你的能量。 别等了，别想了，别完美主义了。 时间精力允许，就立刻开始。 先完成，再完美；先出发，再调整。 想做，行动起来，点个关注，想拍口播还没开始的朋友评价区留言，也许我能帮到你#自媒体创业#口播短视频#个人成长#思考#机会
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老王的成长笔记1月前
那些你一直拖着没做的事，永远会像块石头压在心里，一件事，你立刻去做，真的会很爽。 让我们一起养成立刻去做的习惯。#立刻去做 #立刻行动 #好习惯改变生活
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上海大罗（生活版）1月前
最近她的笑容变多了我以为这是好的开始，可她依旧不肯跨过那条线。心里好像一直压着一件事，一件让她释怀，又让她却步的事。问也不出来。到底是什么？是不是我还有什么没做到？#猫七七 #黛莱皙 #正能量
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小宇爱读书1周前
你是不是也这样？每天好像一直在忙，微信不断、会议不停、任务列表越拉越长……但到了下班，却感觉真正重要的事，一件都没推进。其实啊，你不是懒，也不是效率低，你只是还没有掌握进入「心流」状态的方法。#职场 #读书#讲书#心流
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橙意6天前
如果最近你累了，或者有一件事一直放不下…… 看看这段话吧。 有些事不再追问答案，有些人允许悄悄离场。 把期待降低，把依赖变少， 你会发现自己比想象中更可靠。 觉得被说中的，留一个“释怀”在评论区。#情感心理 #情感共鸣 #治愈系#心灵成长
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阿哲认知论1周前
拖延症的真相，和懒没有任何关系 你有没有一件事拖了很久，明知道要做，就是开始不了？ 拖延的根本原因不是懒，是大脑在回避一种情绪。 找到这个根源，比任何时间管理工具都管用。 评论区告诉我，你现在拖着没做的是哪件事？#拖延症 #拖延 #自律 #个人成长 #认知升级
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阿 田1周前
暴雨过后的喀麦隆 空气清甜 夜色温柔 干净的像一场温柔的梦 喝酒的在聊着他们的趣事 喝茶的再聊着创业的梦想 而我一直在静静的望着窗外的雨 思绪万千 慢慢的有些困意 雨还没有完全停下 但是我总觉得还有一件事没完成 我拖着有些疲惫的身体把杠铃 壶铃搬到地坪里 不管多累 训练一定要完成 因为这是我非常非常喜欢的一件事
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西安律师常欣2周前
欠钱不还的人，最希望你去做的一件事，不是说你去起诉他，而是你一直拖。#西安律师#西安打官司#欠钱不还#法律咨询#经济纠纷
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六六和八八1周前
备婚三年，他第一次主动揽活 备婚这事儿我一直不太敢往前推。 装修那会儿我扛得太累了，一想到婚礼又要我一个人搞定所有，还得照顾他情绪，最后他来一句“你喜欢就行”——我直接ptsd。 所以就一直搁置着。 结果前段时间他突然开口了：婚礼我来策划。 我当时都懵了。 他真就去找案例、找效果图，拿给我选，问我喜欢什么风格。 我说：你这是在把我当甲方？ 他说：这套逻辑我熟，当甲方就能推进了。 我…… 行吧，君子论迹不论心。 后来问他为啥突然主动，他说：不想让你太累，但说实话，我也不想我太累。 主打一个真诚。 主页有完整版夫妻夜话，来听我们怎么把婚礼这事儿唠成的。 #夫妻 #婚姻 #播客 #人间观察计划 #这也能开播
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Heidi6天前
他不是倒下的，他是一直在撑着 最近张雪峰的离开，让很多人第一次真正意识到一件事——那些看起来最“稳”、最“拼”、最不会倒下的人，往往早就在透支自己。 我们从小被教会的是：累了也要继续，坚持才是强大。但或许真正的强大，是在还能撑的时候，选择停下来。睡一觉，放空一会儿，给自己一点“没用”的时间。这不是偷懒，这是在保命。 如果你身边也有那种“永远很稳的人”，把这条发给他。 不是让他更努力，而是提醒他——你也值得被照顾。别等到身体替你做决定。 慢一点，才能走更远。 #关注身边的大事小情 #张雪峰 #爱自己 #猝死前兆
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路哥情感3月前
你们拖着耗着这件事永远得不到解决！你们轻易原谅这件事也不会有一个好的结果！规律看不透你们的行为就会变形！作为一个男人的内核框架底线都没有人家就会一直欺负你！ #婚姻#情感#夫妻#失望累积型分手
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清迈白掌柜1周前
你每天忙的事 换个新人三天就能顶替 做得越久 你越便宜 早就看清这条路不对 但不敢停 因为一停 就等于这几年白做了 拖着拖着 就把自己拖在原地 时间不会让你变强 只会把你现在的样子 放大十倍 #女性成长 #自我成长
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清迈白掌柜3月前
所有“人生卡住”的人，都在做同一件事：把真正该面对的问题一拖再拖。你拖着不对话，关系就烂掉；拖着不离开，感情就死掉；拖着不决策，人生就卡死在原地。时间只会把小问题烂成巨大危机。你为什么不面对？不是不会，是你不敢。记住，努力只会辛苦，面对才是疼。真正能救你的，永远是面对。从今天起，去面对你一直在躲的东西。当你开始面对，人生才会开始松动。 #面对现实 #停止拖延 #解决问题 #人生觉醒 #直面真相
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李突出的静养日记1周前
直到我彻底躺平，才明白自己这 3 件事错得多么离谱。以前总觉得年轻能扛，拼命、熬夜工作，把腰熬到扛不住；明明早就该下决心，却一直拖着；直到躺下才看清，一直守着我的，是身边的家人。腰突不是惩罚，是让我慢下来，好好爱自己，也珍惜身边人。#腰突 #腰突感悟 #珍惜当下 #生活感悟
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沈玲要坚持1周前
焦虑不是因为事太多 是有一件事拖着没做！ 一年之计在于春，我们要永远支棱起来！ 人在低谷时是很dang的，心气儿要一直向上👆 #健身ootd #健身房日常 #长期主义#重复的事情坚持做 #把时间花在有意义的事情上
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Iris的毛坯日子6天前
凌晨我在工作间隙写了遗嘱 我就把一件一直拖着的事，提前做了。我写了遗嘱。不是怕死。是怕有一天我真的倒下了，她一个人在家，不知道该找谁。妈妈没办法陪你一辈子。但有些话，可以。#生活与我 #亲子 #一个人带娃 #这是个真实的事情 #你写过遗嘱吗？#中年危机
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村里有个姑娘叫小芳1周前
我发现，生活中最消耗人的，根本不是那些大事。 办卡咨询，其实只是一个电话的事。但我就是拖着没打。不是不敢，是那种说不清的“再等一会”。 结果呢？这件事就像一根针，扎在我的脑子里。吃饭的时候想起来一下，刷手机的时候又冒出来一下。明明什么都没干，人却累得不行。 这就是典型的“小事拖延症”。事情太小了，小到你觉得没必要专门去干，但它又足够重要，重要到它一直在你心里占着一个内存。这种“未完成感”最耗人。 以前总觉得对抗拖延要靠毅力，其实不对。对抗这种无意识的小事拖延，靠的是“察觉”。 当你意识到“这件事在消耗我”的那一刻，就立刻去做。不要留给明天的自己。 今天的自省就到这里，希望大家都能拔掉心里的那根小刺，明天见。#视频日记 #自省 #拖延症
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@拾柒3月前
要学会和一些人一些事说再见,很多事情一直拖着只会不断消耗自己,让人身心疲惫情绪烦燥,要学会果断一点接受世界存在的不完美,包括我们自己.
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一颗陈皮吖🍊1月前
#从学习到实践 #自我成长 #行动力 你现在最想开始做、但一直拖着的是哪件事？评论区悄悄告诉我，我们来把“第一步拆出来。”
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时光文案11月前
有些事一直拖着只会让自己的心更累！#情感共鸣
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奔儿头哥1月前
你不是懒，你只是在害怕，看懂为什么拖延，拖延这个难题就很容易解。#个人成长#拖延#接纳#一切发生皆有利于我
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半夏清读1周前
《世界尽头的咖啡馆》 这本书只做了一件事，就是用一个深夜咖啡馆里的故事，把我们一直在逃避的那个问题，用最温柔也最残酷的方式摆到了我们面前。这个问题就是，你到底为什么活着？#书籍 #读书
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女神姐姐3月前
要学会和一些人一些事说再见，很多事情一直拖着只会不断消耗自己，让人身心疲惫情绪烦燥，要学会果断一点接受世界存在的不完美，包括我们自己.#原创作品
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@武汉吴芬2周前
做服装这么多年，真心第一次遇到这种事。当初出于信任给她欠账发货，一等就是两年。去年整整要了一年，才给了三千块，剩下的几万块一直拖着不给。真的别逼到没办法，我怕她店一撤+人一走，到最后货没有了，钱也没有了，我连一点保障都没有。今天才把两年前的货，硬生生的退了回来。掏心掏肺的信任，换来的是步步紧逼的无奈。小本生意，压的都是血汗钱，耗的都是日夜熬出来的辛苦。这一次真的寒透了心。以后再也不赊账，不心软、不堵人心了，伤不起。#欠账 #退货 #服装搬运工
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陈井越来越好1周前
从离婚到今天，数不清坐过多少次高铁和飞机，也数不清一个人拉着箱子穿梭在地铁和寒冷的马路上，住过十几年地下室，做过保姆，摆过地摊，一个人半夜里拖着行李箱睡过火车站的长椅上，没敢给父母说过自己遭的罪，怕父母心疼，要紧牙关度过了20个春夏秋冬，从没流过一滴眼泪，就是听到孙子一声奶奶，瞬间崩溃，陈井就是这样的女人，不怕吃苦，不怕受罪，就怕打感情牌，有没有同款姐妹，评论区聊一聊……
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薛天幸福生活2周前
如果你干一件事迟迟没有长进，那就证明你需要一个合适的人拉着你前进，你天天盼着贵人等这个等那个可是你没发现，你身边这个女人就是你的贵人，这两天我很累她也很累，但是她没有说一句抱怨而是硬生生的拉着我向前走。#薛天幸福生活#贵人#前进的路#农村夫妻日常生活#梦想遥不可及
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木木呀6天前
曾经总觉得，日子里全是烦心事，一件接着一件，压得人喘不过气。我跟朋友吐槽，说为什么生活就不能顺顺利利、安安稳稳，为什么总有那么多糟心、纠结、想不通的事。 朋友听完，很平静地回了一句： “如果一点烦恼都没有，一路都平平坦坦，那人生还有什么意思呢？正是这些烦恼、这些难、这些想不通，才撑着你往前走，才让你一点点变成现在的自己啊。” 就那一瞬间，我突然就悟了。 原来我一直抱怨的烦恼，根本不是来为难我的，而是来让我成长、让我清醒、让我一点点看清自己、看清生活的。 没有波折的人生太寡淡，没有烦恼的日子太虚无。 正是这些磕磕绊绊、这些喜怒哀乐，才让活着，有了真正的意义。##就这样记录你慢慢长大
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言飞飞-能量养成中5月前
拖延的背后信号，不是拖着，而是反抗。 拖延，不是简单的拖着不做， 而是内心在反抗三件事。 读懂拖延这个行为背后的信号，才掌握了和自己和解的钥匙。 #拖延 #拖延症 #拖延症怎么治 #自我成长 #心理暗示
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木拉提2周前
上大学之后，你有没有过这种感觉—— 每天好像挺忙的，但晚上躺下来一想，又不知道忙了什么。明知道有些事该做，但就是拖着。拖着拖着，就开始习惯这种拖着了。#个人成长 #自我察觉 #思考 #读书成长
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西西的朋友圈🌍1月前
焦虑的很大一部分原因是拖延！！ #焦虑 #拖延 #碎碎念 #执行力
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--莉娜1周前
一件事翻来覆去的说，说明她生命中的那部分太疼了 疼到她必须喋喋不休的去回应它…… “受益者沉默不语，受害者歇斯底里” 这句话我用了十年才明白#脊髓损伤#高位截瘫#记录日常生活
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问1周前
有一种无意识的废掉，叫‘明明知道不对，却一直不肯停’ #每日分享 #真实生活分享计划
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奶爸徐潇洒4周前
拖延症治愈之收拾书桌 想，都是问题；做，才有答案。今天收拾书桌已经产生心流了，赶紧记录下来此刻的状态。激励以后的自己，也与大家共勉。#视频日记 #每日思考 #拖延症怎么治 #自我成长日记
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牛马有话说3周前
有些工作拖着拖着就没了。#焦虑 #拖延症 #职场那些事 #职场智慧 #打工人
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王大迷是也5月前
拖着拖着把一个头拖成了两个大，逐渐耗没了心气。在承受拖延症带来的各种反噬后，意识到问题所在并复盘未尝不是一种成长，关于拖延症，你有哪些话要说？
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甄妮小小4周前
端妃的“破身子” · 她活着，只为一件事 庆殿深夜，端妃拖着疲惫的身子回来，气喘吁吁。 吉祥心疼得不行：“娘娘身子弱，原不能劳累的，今天不分白天黑夜地劳心劳力，身子怎么吃得消？” 端妃沉默了一下，说出一句让人心惊的话： “若不是为了想做的事还没有做完，我还要这副破身子干什么？” 她的身体为什么“破”？ 因为当年华妃灌她那一碗红花，让她终身不孕，也让她落下一身病根。 这些年她活着，不是为了享受，不是为了争宠， 只是为了想做的事——扳倒华妃。 吉祥心疼她劳累，她却觉得，这副身子只要能撑到华妃倒下那天，就算完成任务了。 她把自己活成了一个工具，一个复仇的工具。 这句话里，没有自怜，只有冷酷的清醒。 然后她说出全剧最让人心碎的一段话： “孩子都是无辜的。孩子无辜，做娘的也无辜。自然不能见死不救。只可惜，我这一辈子都不会有孩子了。” 她保护甄嬛，不是为拉拢，不是为结盟， 只是因为孩子无辜。 她看着富察的孩子没了，看着甄嬛的孩子还在， 她想起了自己当年那个没来得及出生的孩子。 她不能让历史重演。#甄嬛传 #端妃 #最心碎的独白 #甄嬛传解说
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李影家的大管家 ~晨阳❤️2周前
年前就听老板@李影❤️ 说想去检查身体，早都买好只是一直没有机会拿给她，平时工作起来没日没夜的熬，身体其实早都有问题了只是一直拖着，她把所有精力都放在工作上，一分钟都不敢松懈，就怕她自己干不好身边的人怎么办，她背负在自己身上的责任太重了！重到我想远离，让她能轻松一点，但是好像我又错了……
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宣扬小红帽1周前
勇气的本质是，大量颤抖、大量面对、大量硬撑，不断突破，从而证明恐惧只是纸老虎，在双腿发软的时刻里，拖着自己，推着自己，超越自己，与此同时对一切的“完美时机”祛魅。先从做一件让你手抖的事开始，记住这种感觉。
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日常分享1周前
别让情绪拖着你，先做一件小事 #每日书摘 #书单推荐 #逆思维 Mi
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🍒九月橙1周前
#逐玉 记得之前有个姐妹让我剪#陈皮糖吻 ，一直拖着没剪，今天下午正好有空就给它补上！(因为时长过长所以分两个视频发哈)
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杰仔妈妈百货2周前
#自媒体创业 #拖延 赚不到钱的人都爱拖着。这说的是不是你？你有没有发现很多人为什么做不了事？干什么都拖，起个床磨蹭半天起不来，锻炼身体又墨迹半天不动，最后可能也不练了。拍视频琢磨了一个晚上，第二天一个视频也不拍。拒绝拖延，行动起来，加油！
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普宁秀姐｜居家调肤2周前
我们大多数人的问题，不是没有目标，而是目标太多，什么都想要，什么都想抓住，最后反而被无数个“应该”拖着走！越努力，越焦虑，越迷茫，人这一生，能把一两件事做好，就已经很了不起了！少一点贪心，日子反而会过得更踏实、更清晰
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此间陈同學🌙2周前
拖延即贫穷，明明能马上做的事非要拖到最后#创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划
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摘星♕4周前
写在满月📝 生你前，我拖着沉重的身体，想象你出生后，我要如何热烈地回归自己的生活，坚决把自己放在第一位，我要自由。 大概是总觉得，被孩子困住是一件多么不酷的事。我不断回忆孕期到生产我所经历的每一种疼痛。孕反 、破水、打催产、内检、留置针、宫缩、打无痛、开指慢产程长、催转剖、插尿管、开刀缝针、挂宫缩素、压肚子、第一次下床…每一秒都是漫长且真实的。医生把你拽出来的那一刻我只记得眼泪情不自禁地流了出来。脑子里只有一个念头，健康平安就好。纵使我知道生命的破土而出，从来都是混合着血与泪的闷响，但这些记忆在我脑子里翻江倒海循环播放。产后的虚弱，身份的转换，好像一切都变了。都说母体会逐渐遗忘生产的痛感，但我不想忘记这些。 有些话初听只觉诧异，身处其中才万般感叹。 回想你出生的那一刻，看着眼前眯着眼睛的你，那么小，那么软，臭香臭香的，吃奶费劲，拉屎费劲，哭也费劲，突然看着好心疼。于是不知不觉手机相册里全都是你，各种各样的你，我知道你会马不停蹄地长大，而我终有一天会怀念这样小小的你，这段你没有记忆的时光，只有我记得也无妨。 因为你，我的世界变得万般凌乱，但也万般美好。
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锵麓3周前
书法笔记 之前说想写一个书法人的abandon合集，一直忙一直拖着，直到今早下单了六尺卷轴，才正式提上日程，无奈之前几年写过的碑帖手感全无了，只能从头复习一遍。#书法 #写字是一种生活 #传统文化 #国学文化
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岑十五1周前
一个人生活 好像已经变成一件很自然的事情了 从很小的时候开始，我就需要自己处理很多事。后来工作了，一个人去不同的城市，一个人拖着行李箱旅行，一个人在杭州住了五六年。吃饭是一个人，逛超市是一个人，周末也是一个人慢慢过。 刚开始也不是没有不适应的时刻，只是时间久了，你会发现，原来一个人也可以把日子过得很具体。会认真挑一束花，学着做一顿还不错的饭，也会在傍晚散步的时候，突然觉得风很温柔。 我好像慢慢学会了，怎么跟自己相处，怎么让自己的世界一点一点变得饱满。那种饱满，不是热闹，是心里很安静，但不空。 有天在评论区看到，会觉得我其实是在渴望爱。 这句话好像也没有错。 我确实渴望爱。渴望亲情那种很稳的牵挂，也渴望朋友之 间那种被惦记的感觉，也会期待，有一天会遇到一个真正很爱我的人。 但在这些都还没有完全到来的时候，我也没有停下来。 我还是在好好生活，好好吃饭，好好工作，也好好地一个人走了很远的路。 所以我想说的是 我当然渴望被爱，但如果没有，一个人也没关系。 我一个人也会过得幸福。 #碎碎念
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小武醒醒吧1月前
只有立刻行动，才能真正改变现状，拖延只会一点点消耗你 #自我成长 #自我觉醒 #拖延症 #职场 #焦虑
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何翠调理身体亚健康2周前
失眠不可怕，可怕的是一直拖着#不想踩坑的姐妹 #亲测好用的情绪调理方法
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冰雪南极冰川1周前
致每一个努力生活的人！ 总有那么一瞬间，会被生活压得喘不过气，委屈、迷茫、绝望涌上心头，仿佛站在悬崖边，只想逃离这一切。可你永远不知道，下一秒会有人不顾一切向你奔来，用尽全力拉住即将坠落的你。 那一声呼喊，那一次伸手，不只是救下一个即将放弃的生命，更是重新点燃了对生活的希望。很多时候我们以为走到了绝路，以为再也撑不下去，其实只是差一点坚持，差一份被看见的温暖。 人生本就是一路风雨一路前行，没有跨不过的坎，也没有熬不完的难。别因为一时的失意，就否定全部的自己；别因为短暂的黑暗，就忘记前方总有光亮。活着本身，就是最勇敢的事，只要不放弃，就总有翻盘的可能。 愿每个身处低谷的人都能被温柔守护，愿每个负重前行的人都能遇见曙光。无论多难，都请好好爱惜自己，总有人在默默为你牵挂，总有人愿意为你奋不顾身。
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大陈乖乖6天前
《左传》里有一句话叫：“一鼓作气，再而衰，三而竭。” 想做什么事，念头一起来，马上就干。 拖到明天，勇气就少一半。 拖到后天，基本就黄了。 害怕的事，先做。 犹豫不决的时候，先做。 越想越不敢做的事情，更要先做。 因为勇气这个东西，像一壶开水， 凉了，就再也烧不起来了。 #勇敢 #干货分享 #自媒体内容
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邮寄日落1周前
当我一直重复一件事的时候就说明我过不去#春天 #摄影 #镜头记录美好瞬间
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财富说1周前
怎么改掉你的拖延症 拖延症，正在一点点吞噬你的人生，怎么戒掉拖延症，一起来了解吧#拖延症 #飞轮效应
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迟来怀念1周前
其实感情最怕的就是拖着#内容过于真实 #暗恋 #情感
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赵公子槟榔海口阿英2周前
给自己打气加油#实话实说人生道理 #赵公子
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婉姐不慌张1周前
和烂人烂事纠缠是对自己最大的伤害，所以我命贵，我先退#人生领悟道理 #女性成长提升自己 #创作者中心 #创作灵感
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邓炯源1周前
拖着，比走和留更省事 #人性#逃避型#中年危机#中年男人#女性智慧
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人类观察者v2991周前
不敢改变？因为你正在被现状绑架
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团团3周前
疼痛像一枚巨大的釘 從眼淚流下起就被釘在心裡
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独行的灯6天前
#情感心理 #情感笔记 #治愈系文字 #字也可以有情绪 #情感认知手写
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