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做赣菜的蔡2月前
《小炒黄牛肉》做法分享。牛肉选用小黄牛吊龙部位，少许蚝油、鸡精、鸡蛋液提前腌制一下。#真实生活分享计划 #美食教程 #一起学做菜 #江西菜到底有多辣
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从厨二十年1周前
上班第一天，老板让做个菜尝尝，大家看看做的怎么样#厨师 #我的厨房日记 #记录真实生活
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叫我志胜🐢1年前
牛吊龙原来可以这么做！#牛肉 #吊龙牛肉做法 #减脂餐
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小羲觅食2月前
就经常有姐妹问，吊龙买回来怎么煮，试一下我家孩子很喜欢的这种做法，牛肉腐竹煲，腐竹吸满了鲜美的汤汁#牛肉腐竹煲 #家常菜
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姜就点1月前
好的食材最需要最家常的做法！#美食制作分享 #沪上家宴 #家常菜 #青椒炒吊龙 #晒晒我的厨艺
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BAOHUAGE2月前
吊龙牛肉部位分解挑选，口感做法各有不同，学习一下去买不踩雷！#吊龙 #牛肉分解教程 #潮汕牛肉火锅 #爆花哥切牛肉 #抖音美食创作者
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荒漠.江湖菜3周前
可惜你不是杭州人，不知道吊龙笋片有多鲜！#杭州美食 #把美食写成诗#牛肉的做法 #我的厨房日记#家常菜家常做法
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辉妈小厨3周前
#炒吊龙 #炒牛肉的家常做法 #家常美食 #vlog十亿流量扶持计划
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小贝的菜3周前
牛肉，凉拌，吊龙，10秒，就占弦！香菜，拌牛肉，做法！ 蒜末，葱花，小米辣，辣椒面，芝麻，香菜，拌牛肉，张嘴，嫩滑，滋喽儿#妈呀太香了 #香菜拌牛肉 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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吃了吗？3月前
黑椒牛肉#家常饭菜最暖人心 #自己做美食 #吊龙
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小刘爱做饭2周前
家庭#火爆吊笼 的做法 非常好吃#美食教程
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食观老曹6月前
在家炒吊龙总炒柴？按这做法，鲜嫩入味不翻车！ #小炒吊龙 #美食教程 #一起学做菜 #下饭神器 #家常小炒
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牛屠潮汕牛肉火锅培训7月前
干货满满，学习吊龙的分解#手把手教学 #牛肉火锅
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牛屠鲜牛肉-金沙洲店5月前
吊龙是牛脊背上的一条长肉，口感嫩滑爽口#潮汕牛肉火锅 #抖音美食推荐官
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露露 饭2月前
市场的吊龙也能煎出好吃的牛排，简单好吃又营养，安排起来！#牛排的家常做法 #吊龙
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是豆妈呀～1月前
照顾好孩子的同时，坚持我的减脂计划。 不为迎合世界，只是想成为自己想要成为的样子，而减脂是我必须要做的事情之一。吊龙牛肉不腌制，直接煎很好吃，做成腐竹牛肉煲，也很好吃啊～#减脂期 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #日常做饭 #减脂
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芈爸的治愈生活3周前
吊龙做成牛排，补充优质蛋白质，助力长高。#牛排的家常做法 #优质蛋白质 #食补
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杯子里装着小牛4月前
孜然吊龙好吃#家常菜 #日常生活 #下饭菜 #日常炒菜 #家常炒菜
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小林厨房1周前
牛肉一定要选吊龙，炒之前不要腌太久，这样吃起来真的很嫩，一点不柴#孜然牛肉#家常美食 #美食分享教程 #创作者中心 #创作灵感
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好物甄选🐰2月前
郭勒阿妈 内蒙古散养牛 草饲黄牛牛吊龙肉新鲜原切牛肉 #牛吊龙肉 #牛吊龙 #牛吊龙的家常做法 #原切牛肉 #好物甄选 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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辉哥厨房-尤光辉9月前
这道菜温州排挡爆火的秘诀分享给大家了！用可乐腌牛肉也太绝了吧！！吊龙牛肉吸饱可乐香甜，嫩到在牙齿中跳舞，搭配脆生生的豆芽，香到我连炫三碗饭🍚！ ✅保姆级教程： 1️⃣ 吊龙牛肉切细丝，加可乐 + 小苏打抓匀腌制 15 分钟 2️⃣ 洋葱爆香炒牛肉断生盛出 3️⃣ 另起锅先炒豆芽韭菜梗，再倒入牛肉、韭菜叶快炒 4️⃣ 秘制碗汁调味，15 秒火速出锅！ 💡Tips：可乐腌肉真的是神来之笔！果糖让牛肉自带鲜甜，完全不会炒老！快码住这道下饭王炸！ #温州美食 #牛肉的神仙做法 #抖音美食 #懒人食谱 #超级下饭的家常菜
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牛肉小师弟4月前
你真的认识吊龙吗#牛肉火锅 #牛肉干 #空气炸锅怎么做牛肉 #高雅人士 #牛肉
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阿梨（美食分享）3周前
牛肉片腌好分装冷冻，随吃随取超方便，搭配任意蔬菜都很美味！ #腌制牛肉片 #五香牛肉片 #半成品美食 #吊龙 #真材实料才能做出好味道
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是我呀小兔子乖乖2周前
最后成品和蚝油牛肉没有半毛钱关系，算了吧，有些菜还是买半成品预制菜吧#蚝油牛肉 #吊龙 #下厨房 #半成品美食 #家常美食
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熊孩爸爸的早餐日记4周前
新学的吊龙酸菜鱼，传统酸菜鱼里融入牛肉的鲜香，值得尝试一下哦#美食#家常美食 #爸爸带娃 #酸菜鱼 #快手菜
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潮汕吊龙哥11月前
吊龙就是大家通常所说的牛里脊，位于牛的脊背，吊龙伴口感更是鲜嫩且弹牙，肥而不腻，是潮汕牛肉火锅中每桌必选的部位肉之一#吊龙 #牛肉切薄片技巧 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #潮汕牛肉火锅
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玲玲美食日记1周前
火爆的吊龙真的超好吃又很下饭，这样家常味儿做法回家5分钟就能搞定，新手也能炒出小炒馆子的味道，牛肉很嫩滑中带着嚼劲，炝香出来香辣味十足，满满都是烟火气，真的好好吃，赶紧学起来！#做饭小技巧 #美食教程 #分享家乡美食 #下饭菜#火爆吊龙
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玲玲美食日记8月前
火爆吊龙一锅成菜，牛肉做法简单，不老不柴也不棉，非常的鲜辣又下单，牛肉吃起来特别有口感！#家常菜 #下饭菜#火爆系列#火爆吊龙
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暴米米🥬5月前
吊龙就是大家通常所说的牛里脊，位于牛的脊背，吊龙伴口感更是鲜嫩且弹牙，肥而不腻，是潮汕牛肉火锅中每桌必选的部位肉之一#吊龙 #牛肉切薄片技巧 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #潮汕牛肉火锅
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桑珠的元气餐桌3周前
吊龙牛肉汤这么做，鲜到连喝3碗！#吊龙牛肉汤 #牛肉汤做法 #家常快手菜 #低脂美食 #简单家常菜
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鸿福盛宴-徐建超3周前
热爱生活，美食分享，中华美食文化传承《家常鲜口蘑爆炒牛吊龙》
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牛肉小师弟5月前
解锁吊龙的各种吃法#新鲜牛肉 #美食教程 #牛肉 #精神状态belike #在家做美食
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小乔私厨菜4周前
要说下饭菜，还得是这道香菜炒牛肉#吊龙 #香菜牛肉 #下饭菜 #家常饭菜
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楠妈在南京(祥云舍长)4天前
#热门 #dou+小助手 #皮肚炒黄豆#吊龙牛肉
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柚妈小厨2月前
这道辣椒炒牛肉、下饭首选、牛肉香辣鲜嫩好吃#辣椒炒牛肉 #吊龙 #简单的家常便饭 #家常美食#好好吃饭好好生活
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Chen妈的小厨房4周前
在家做出汤浓肉香的牛肉粉丝汤，关键就两步！ 1、牛骨和吊龙冷水下锅，焯水。 2、先炖骨头汤，加足量开水，放葱姜，其他都不用加。可以慢炖4小时以上，懒人法直接压力锅压40分钟，一样的香！这是汤色奶白、味道浓郁的关键！炖好的汤里加焯好水的吊龙，压力锅30分钟左右，最后加盐，调味就这么简单！ 想和外面店里一样味道的可以加一丢丢兰州拉面调料，浓郁的牛肉汤搞定！煮粉丝＋烫百叶丝+铺牛肉＋浇热汤＋辣油香菜。快收藏起来，试试看，你一定会回来谢我～ #在家轻松做美食 #创作者中心 #创作灵感 #牛肉汤 #家常食谱
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干饭财神3月前
云贵川湘胃的天选搭子！！！折耳根炒吊龙！！巨巨巨巨好下饭！#家常菜天花板#美食分享#折耳根#牛肉做法#vlog十亿流量扶持计划
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懒人湘菜派：胜小厨😎3月前
要说下饭菜，还得这道辣椒炒牛肉！吊龙肥瘦相间，每口都是满足😀#辣椒炒牛肉 #下饭菜 #家常菜 #在家做美食简单又好吃 #家常小炒
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葡萄柚的三餐四季4周前
用在老家买的吊龙牛肉，煮一碗原汁原味的牛肉汤，太鲜了❤ 从老家带回来的吊龙牛肉煮的牛肉汤，不用多余调料，肉质真的不一样，鲜、嫩、香、一口入魂，做法简单，好喝到停不下来。 #上热门 #潮汕美食 #牛肉汤 #减脂餐 #家常菜
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小南做饭日记4天前
尖椒牛肉还是要用吊龙哈 #尖椒牛肉 #家常菜 #美食#味道好极了你们想吃吗
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段文佳2周前
酸菜煮牛吊龙 酸香开胃，肉片滑嫩不柴 汤鲜、肉嫩、味够足 这一口，真的太满足了！ #酸菜煮牛肉 #牛吊龙 #家常下饭菜 #美食教程 #治愈系美食
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潮汕吊龙哥6月前
鲜切吊龙牛肉，牛里脊是位于牛的背部的肌肉部位，新鲜吊龙心肉质细嫩多汁，脂肪含量较高，这个部位肉一定要新鲜吃，如排酸过后口感就会变得很柴且很老#吊龙 #吊龙牛肉 #刀工 #抖音美食创作者 #鲜切牛肉
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会吃的王掌柜5天前
沙茶焗吊龙，沙茶浓郁肉超嫩，一口鲜香爆汁，香到上头！ #美食#美食教程#家常菜#吊龙 #沙茶酱
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我只是个厨师5月前
豌豆尖炒吊龙 豌豆尖炒吊龙！脆嫩清甜的乡愁，裹着吊龙的肉香在舌尖炸开！ #省饭课代表 #川渝乡愁菜 #豌豆尖的仪式感 #好好吃饭大赛 #家常快手菜
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米贝厨房6天前
🥩解锁超下饭砂锅吊龙牛肉！汁水biu嘴，香迷糊了🤤#砂锅牛肉 #吊龙做法 #下饭神器#日常vlog#舌尖上的味道
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生活知道1周前
好吃到舔盘，敲下饭的饭搭子#双椒炒牛肉 香辣嫩滑，唯亿缺点就是费米饭🍚😋#辣炒吊龙#香辣炒牛肉#牛肉嫩滑做法 #双椒炒牛肉做法教程@抖音作者助手 @抖音创作灵感 @抖音美食 @抖音小助手 @全民任务小助手 @抖音美食达人助手 @吃货@生活@日常
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糊涂涂8月前
小炒牛肉，香辣嫩滑 家常版简单易上手，家庭用最普通的调料，选用牛里脊，吊龙（大里脊），嫩滑易熟。 #小炒牛肉 #家常美食 #家常菜教程
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二块爱做菜3月前
赶紧让他试试小炒吊龙，太下饭了，吊龙嫩滑Q弹，鲜辣开胃，夹着螺丝椒一起吃，简直了#家常美食教程 #小炒吊龙
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老弟少吃点6月前
家庭版豆豉牛肉吊龙大家可以安排起来了#老弟少吃点#美食教程 #抖音美食创作者 #电饭煲美食 #懒人快手菜
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我只是个厨师8月前
水煮吊龙 滚烫红油淋下去的瞬间，吊龙嫩得在嘴里打滑谁懂！鲜辣裹着肉香，一口直冲天灵盖🔥 #水煮吊龙 #牛肉的神仙吃法#好好吃饭大赛 #省饭课代表
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童铜锅👨‍🍳8月前
牛肉有很多做法 今天童锅带来牛肉吊龙简单做法 #美食教程 #抖音美食创作人 #溪涧小舍
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陈记晨.鲜牛肉火锅5天前
极品吊龙！谁能抵挡的住这样的牛肉，简直不要太美味！边切边流口水#潮汕牛肉火锅 #潮汕火锅 #嘉兴 #嘉兴美食 #抖音美食推荐官
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云南人家柴院-主厨啊斌1周前
超级下饭的花椒尖炒吊龙真的很香很下饭#花椒尖 #吊龙 #美食 #云南菜 #云南食材
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潮牛世家牛肉火锅1周前
给凤山老板娘再送一道硬菜，看看有没有会喜欢这道双葱沙茶炒吊龙#美食教程 #潮牛世家 #农村美食
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山城掌勺人1周前
【馋嘴吊龙】：牛肉嫩而不烂，香而不腻，老少皆宜。麻辣鲜香，爽口不膻。#抖音 #抖音美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音美食精选
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哆哥（哆妈在线）4月前
今天用牛肋条，吊龙做了家庭版牛肉干，跟买的一样好吃，唯一没有那么甜更适合控脂小朋友当零食，真的可以试试，做法教程发出来，大家可参考。#牛肉干自制 #解馋 #生活化减脂餐 #牛肉干
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杭州状元楼6天前
鲜味一定要煸出来，然后牛肉就是吃它的嫩，这个菜是一道名副其实的下酒菜#美食教程 #吊龙雪菜炒 #教你做美食
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飞龙小厨(非遗传承)8月前
《火爆吊龙》 创新菜火爆吊龙的家常做法，在家也能做出地道自贡味！#自贡 #自贡美食 #盐帮菜 #盐商菜传承人
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蝴蝶6天前
炒吊龙#下饭菜 #牛肉
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不点的生活良方1周前
春笋啫啫牛吊龙真的好好吃！弹嫩多汁的牛肉搭配时令鲜脆，绝！ #啫啫煲 #春笋的家常做法 #妈呀太香了 #啫啫牛肉煲 #吊龙牛肉
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毛和意和燕子姐6月前
毛师傅炒的牛吊龙 超级下饭 堪称下饭神器 #美食 #美食教程 #同城
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潮汕吊龙哥10月前
吊龙伴是牛里脊的一部分，位于牛背部，靠近腰脊肉的两侧，吊龙伴油脂花纹丰富，肉质纤维细嫩，口感更是鲜嫩多汁，去吃潮汕牛肉火锅必点之一#吊龙 #吊龙伴 #抖音美食创作人 #牛肉切薄片技巧 #刀工
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