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范志红_原创营养信息1月前
煎鸡蛋这么做，健康不伤身！ ● 两个要点：① 不要煎得太老太焦太脆，更好消化而且吸油少；② 蛋黄不要戳破，减少维生素和胆固醇的氧化。下次做煎蛋的时候，留意这两个细节哟！、 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #鸡蛋 #抖音年味新知贺岁
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阿姨给你做美食2月前
新手避坑：煎鸡蛋不粘不破+嫩滑秘诀（2个关键点，一次成功）#真实生活分享官 #美食 #煎蛋 #溏心蛋 #荷包蛋
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超爱吃拌饭-小宜3月前
干货分享又来了，拌饭店提前煎好的鸡蛋怎么保存 #朝鲜族拌饭 #煎蛋
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萌学院-趣味百科2月前
为什么煮熟的鸡蛋会变硬 #知识科普 #趣味知识科普 #科学育儿 #育儿知识 #萌娃亲子学习时光
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宁8月前
我最近跟鸡蛋杠上了，学会了，也有点吃够了，#煎蛋 自己试了很多遍得出的结论，非专业，仅供参考#不粘锅 #做饭我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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赵超飞2月前
鸡蛋馍，在我们皖北地区家喻户晓，用我这个方法做外焦里嫩 香酥可口#美食教程 #美食 #抖音美食推荐官
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冰糖播猪猪3年前
#为什么你做的鸡蛋饼总是硬的？注意以下小细节做出松软鸡蛋饼！#美食教程 #美食分享 #在家做美食 #吃货必备 #鸡蛋饼 #鸡蛋饼这样做好吃
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这个宝妈有点胖2周前
有没有跟我一样做牛排特别硬的？今天我又用新方法试了试，提前做好牛排，放冰箱里早晨可以给孩子弄快手早餐，营养又顶饱！这次用的牛里脊肉好很多了大家可以试试#煎牛排 #小学生早餐 #腌制牛排做法 #空气炸锅牛排 #记录真实生活
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秦汉轩西安小吃培训1周前
为什么你做的鸡蛋灌饼鼓不起来鸡蛋灌不进去而且凉了干硬呢？#鸡蛋灌饼#早餐培训#餐饮配方技术 #美食技术培训 #特色小吃培训
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长春顶鹤面包甜品工厂4周前
今晚5点有新口味甜品奥#面包工厂 #烘焙 #长春同城热榜 #祝你马上成功马上发
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李二牛5天前
爱心锅煎蛋，我又来了！ #我的厨房日记 #煎鸡蛋 #铁锅 #爱心锅
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马爸爸的早餐日记7月前
葱花鸡蛋饼 为什么你做的饼又硬又不好吃还没有层次，看完这个视频保证你也能做出像我这样柔软多层，而且凉了也不硬的葱花鸡蛋油饼#葱花饼#早餐#面食
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皮皮科普小课堂2周前
#科普 为什么煮熟的鸡蛋会变硬#知识科普 #冷知识 #涨知识 #有趣的知识又增长了
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军师上玛尔斯4天前
煎鸡蛋和切香肠［上班摸鱼可以看］
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奶油咖喱2月前
77🥣 鸡蛋为什么有两个颜色🤔 最近吃橘子🍊吃的比较多感觉人都黄了 #鸡蛋#鸡蛋#鸡蛋#鸡蛋#鸡蛋
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155的豆子-豆子乱炖1周前
荷包蛋怎么煎才好看 #荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食鉴定
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泗阳小有特色·张绍东1周前
无油煎鸡蛋#美食教程 #美食分享
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姜筱琳4天前
#实用冷知识 #搬运工姜筱琳@oVo林悠 @newyear！💥🧨🧧нёιιö 禁止🚫哦
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吕小厨爱美食8月前
为什么你在家做的鸡蛋灌饼 不鼓泡 不喧软凉了还特别硬呢
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忆路人生6天前
#美食教程#懒人早餐#鸡蛋饼#简单美食#好吃到停不下来
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王师傅家常菜2周前
鱼香鸡蛋第②步：煎蛋香嫩的秘诀，下集教你汁蛋融合成品出锅#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食教程#家常菜 #鱼香鸡蛋
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深夜厨房2周前
都说馅饼凉了容易硬？今天我教你这个做法，放三天照样软过棉花！#热门 #韭菜鸡蛋饼 #韭菜鸡蛋馅饼 #美食教程 #饼
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胖师傅教做菜1周前
#家常菜美食#家常菜美食一起做起来#美食教做
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玖泰祥香纳汇3周前
再也不用担心饼边又硬又干，配方全新升级，起鼓稳定香气更足。
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多喜樂讲小常识4天前
生活小常识（第十二篇）#做饭小技巧 #跟着我一起在抖音涨知识
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牛马不吃汉堡5天前
#煎蛋 #鸡蛋饼的做法 #煎鸡蛋的小技巧
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泗县赵师傅开锅王5天前
泗县赵师傅告诉你，鸡蛋怎么煎不粘锅#泗县#泗县铁锅#泗县赵师傅开锅#泗县赵师傅生铁锅
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（柳州小洋哥）淘车汽车服务1周前
柳城仔无理又取闹5#柳州小洋哥 #创业路上的我们 #逗你一笑烦恼忘掉
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二三里在线5天前
#电饼铛 #电饼铛推荐
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薛丽家常菜2周前
今天是正月的最后一天，摊个煎馍补天地，还是小时候的味道，柔软劲道特别好吃#煎馍#妈妈的味道 #美食教程#山西美食 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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小渝老师的探索屋3周前
生鸡蛋一晃就散，熟鸡蛋敲都敲不散——同一个鸡蛋，加热后到底发生了什么？ 秘密在“蛋白质变性”： 生鸡蛋里，蛋白质是一条条卷曲的链子，在水里自由游动； 一加热，链子解开，互相纠缠，就凝固了。 煮鸡蛋、煎鸡蛋、蒸鸡蛋，都是这个原理。 肉煮熟变硬、牛奶变酸奶，也是蛋白质在“变性”。 你家娃还问过什么“食物为什么”？评论区告诉我，下周二晚6点直播讲！#鸡蛋科学小实验 #蛋白质变性 #厨房科学 #亲子科普#鸡蛋
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是阿娇啊4天前
#减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 减肥的第十三天。
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暖宝宝辅食日记6天前
宝宝天气热不喜欢吃饭一定要试试这样做！#辅食教程 #自制减脂餐 #纯手工制作美食 #宝宝吃饭 #宝宝爱吃
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小黄象季节限定好物5月前
试试这款圆形鸡蛋灌饼皮，解决边缘干硬问题。配方升级后香气更浓郁，起鼓效果稳定。不用解冻直接下锅，快速煎熟，搭配孩子喜欢的食材，美味又省心。 #小黄象 #小黄象吊炉鸡蛋灌饼 #儿童早餐 #高能感早餐 #周琦同款鸡蛋灌饼
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王厨说菜5天前
为什么早餐千万别给孩子做鸡蛋饼？#美食 #鸡蛋饼 #美食教程 #早餐
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小黄象季节限定好物5月前
小黄象吊炉鸡蛋灌饼皮，圆形尺寸适配各种家庭锅具。升级配方提升风味，起鼓稳定不易破，告别硬边问题。免解冻直接煎，几分钟完成，搭配孩子爱吃的配料更美味。#小黄象 #小黄象吊炉鸡蛋灌饼 #儿童早餐 #高能感早餐 #周琦同款鸡蛋灌饼
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小甜小禾2月前
万万没想到！冰箱里冻硬的鸡蛋，煎完居然这么惊艳！金黄焦脆的蛋皮，配上酸甜浓郁的酱汁，全家抢着吃！#冷冻鸡蛋的吃法 #家常美食 #妈妈的味道#创意美食 #糖醋鸡蛋
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砖家小七4天前
牙口嘎嘎硬！山东煎饼“卷”起来～山东大汉咋长滴，这就是秘密武器#好客山东#鲁菜经典
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冰美式🧊1月前
甜粿煎蛋这口含金量只有闽南人才懂#甜粿煎蛋 #闽南美食 #闽南人 #甜粿 #vlog
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贺贺5天前
早起10分钟，给娃安排一份元气满满的鸡蛋封边三明治🥪 蛋液煎出的酥软边，裹着生菜、鸡蛋和火腿的鲜香，层层都是营养。 手残党也能一次成功，孩子大口吃光盘子，就是老母亲最大的成就感！ #早餐打卡 #快手早餐 #三明治#早餐教程 #营养早餐#早餐自己做
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团团爱干饭2周前
现在是减脂版团团妈妈哈哈哈哈
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安心是个厨子0101周前
#为家乡美食打call #美食小技巧 #这是真正的硬菜
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90斤而已～4天前
经常在家做饭的姐妹们一定要注意，平时煎个鸡蛋啥的很容易被油溅到，满灶台都是油！这时候你就需要一个防油溅网了，它是不锈钢材质的，网孔密集，可以很好的挡住油，不会影响食物的口感，而且清洗起来也很方便，用水一冲就干净了，真的是厨房必备神器啊！##厨房好物#好物分享#防油溅网#油渣过滤器 #实用又方便
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配方拆解味研所6天前
破解调料的猫腻 @极香极味形象店精选号#云面大壳#破解配方 #熟食卤味
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林羽城4天前
团购的。面不劲道。其他还好。 今天鸡蛋煎的太过了，都硬了。#沙茶面 #西安美食 地点不太好找，在西边，百度的不准。#街边美食
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叫我樊樊吖(辅食记)6天前
像面包一样蓬松暄软又好吃的鸡蛋葱花饼，给孩子当早餐 晚餐吃，养胃好消化！做法也很简单！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #早餐吃什么 #鸡蛋饼 #儿童美食
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陈大厨有话说🥬5天前
#虎皮鸡蛋 大人小孩都爱吃
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潍坊煎饼哥1周前
#好好吃饭好好生活 #态度
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碳水绑架犯1周前
第一次用老干妈煎荷包蛋就失败了。全网到底是谁在做布丁口感的鸡蛋羹啊？#煎蛋#真实生活分享计划 #寻味烟火气#7月1日#舌尖上的抖音
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李航4天前
煎荷包蛋妙招
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小黄象季节限定好物4月前
终于找到适配小锅的鸡蛋灌饼皮，小黄象吊炉款是圆形设计，配方升级后口感更优、香气更浓，解决边硬发干问题，起鼓稳定，不用解冻快速煎熟，可搭配蔬菜和孩子爱吃的酱料。#小黄象 #小黄象吊炉鸡蛋灌饼 #儿童早餐 #高能感早餐 #周琦同款鸡蛋灌饼
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小浩与小霞1周前
鸡蛋这样做太好吃了酱香浓郁 鸡蛋这样做酱香浓郁鲜辣爽口好吃下饭#鸡蛋#煎鸡蛋#美食#下饭菜
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小黄象季节限定好物6月前
家里锅小也能放心煎，小黄象圆形鸡蛋灌饼皮轻松下锅。解决了饼边硬干的烦恼，配方升级后更香软，起鼓稳定不易失败。免解冻直接煎，几分钟出锅，随意搭配蔬菜酱料，孩子超爱吃。#小黄象 #小黄象吊炉鸡蛋灌饼 #儿童早餐 #高能感早餐 #周琦同款鸡蛋灌饼
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张言一（预制菜大神）4天前
你吃的煎蛋是这样做出来的吗#手工煎蛋 #外卖大神 #记录真实生活 #外卖
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爱说实话的老郑2周前
#鸡蛋角黄素超标#食品安全 #抖音正能量传播
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小雨老师6天前
他以挚爱之名归来却是一场阴谋，我拆穿谎言让罪恶无处遁形 #短剧#热门短剧推荐#小雨老师#双面深情#短剧推荐
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王富贵不富6天前
男德华 #初中生 #德华 #考公考编之路
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甄甄啊甄甄1周前
每次比预期吃多了就想要自暴自弃，心里也明白应该及时止损，但行为上却总是走向更坏的结局，又吃了黄金玉米豆，大葱煎鸡蛋（3个蛋），黑米煎饼，还有一大碗泡面，最后剩的汤也全喝了#饮食打卡
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莹莹的宅家日常6天前
一勺面粉，三勺水，再来三个鸡蛋，简单营养的鸡蛋饼就好了，劲道柔软，味道好，#跟着抖音学做菜#春日美食大赏
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羊村的杨5天前
明天就要去扫墓了，你们是什么时候扫墓呢#习俗风俗 #美食分享
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