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Z·H食光融合料理3天前
在颍上挖到了好吃好看的漂亮饭餐厅，拍照出片快叫上饭搭子来约吧#颍上美食 #漂亮饭 #同城美食 #拍照打卡餐厅 #融合料理
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Marc马克（十号线男孩）1周前
动漫减脂餐｜山治同款海鲜炒饭！🤤🏴‍☠️ 不得不说，真人版海贼王确实拍的不错🤌 好食材+大火候，低卡照样香迷糊！ 📝 食材（2人份） 大葱 50g（切段） 白洋葱 250g 香菇 150g 胡萝卜 150g 小鸡蛋 3个（打成蛋液） 海鲜混合 300g（虾仁/鱿鱼/贝类随意） 隔夜饭 120g（生米重量，煮好约260g） 生抽 20g 油 4g 👩‍🍳 有手就会做 1️⃣ 爆香 热锅喷油，下大葱+白洋葱+香菇，炒到香气飘出来 2️⃣ 加海鲜 倒海鲜和胡萝卜，继续翻炒到海鲜变色 3️⃣ 淋蛋液 倒入蛋液，快速炒散，让蛋香裹住每一粒海鲜 4️⃣ 下米饭 放隔夜饭+生抽，大火翻炒到米粒在锅里跳舞 5️⃣ 出锅 所有味道互相认识后，关火开吃！ 📊 吃个明白（每份） 热量：529大卡 蛋白质：33g｜脂肪：10g｜碳水：78g 一整盘吃下去，满足感比点外卖还强🔥 @你的二次元健身搭子一起升级一下你们的健身餐吧🦾 #动漫美食 #海贼王食谱 #山治阿金 #低卡炒饭 #山治食谱
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喵姐是吃货4天前
扬州炒饭分享篇，来扬州推荐去食#扬州美食 #扬州旅游 #扬州炒饭 #何园
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匡吉匡吉4天前
如果用一道菜作为一个城市的名片！扬州炒饭一定榜上有名！ #扬州 #新吴记#烟花三月#扬州炒饭推荐
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水中鱼4天前
#动手做美食拍照是一种享受 ，晒出我今天的菜系，黑松露酱炒饭，西红柿🍅炒鸡蛋，拍黄瓜🥒大辣椒炒火腿肠木耳，拌干豆腐，有食欲吧。
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strive5天前
#动手做美食拍照是一种享受 记录今日份早餐 菠萝饭来袭
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荞荞3天前
坚持早起二十分钟给自己做美味午餐#今天自己亲手做的味道好极了你们想吃吗😋#动手做美食拍照是一种享受 #晒出我亲手做的美食
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爱吃草的猫4天前
西班牙海鲜炒饭，尽享异国风情炒饭是中华料理的经典之作，还有海虾多多芒果沙拉！吃起来很健康！“大哥”依然不配合拍照！
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姚至至（中式低卡餐）5天前
管理期也可以吃的黑胡椒牛肉炒饭~ #黑胡椒 #牛肉 #炒饭 #懒人美食 #简单美食
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同德廊公益漪5天前
同德廊一个礼拜二次炒饭味道杠杠滴
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嘉辉会酒店美食推荐官6天前
阅喜小院创意餐厅超适合打卡，197元享鹅肝牛肉粒炒饭等餐食，搭配美式薯条、茶饮，味道绝，快带伙伴来！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#日常美食 #普宁美食 #澳门美食 #好好吃饭 #特色餐厅探店
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💤CོY💜🏸4天前
怎么说炒饭是第一发胖食物😅但我家没有一个胖子🥰#晒晒我做的春天限定美食 #一花一草一世界春天才有的美食 #动手做美食拍照是一种享受 #
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山李食养日记1周前
一人食“生菜鸡蛋炒饭”，低卡饱腹，减脂期也要好好吃饭🍚 #生菜鸡蛋炒饭 #少吃外卖多做饭 #打工人如何快速吃上饭 #健康减脂越吃越瘦 #减脂不减气血
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爱西西3天前
周五又给高中生准备好吃的了#一日三餐人间烟火 #低卡低脂餐 #牛肉炒饭 #动手自己做美食
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老表炒饭（炒不转）5天前
#创作者伙伴计划 #热门 #摆摊 生活不管好与坏每天都是限量版，今天快乐来自顾客。
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山李食养日记4天前
打工人下班后吃干干净净的饭，过淡淡顺顺的生活 #牛肉彩椒炒饭 #一人食吃什么 #少吃外卖多做饭 #下班如何快速吃上饭 #吃的干净就会瘦
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向小怂今天瘦了吗？5天前
生活化减脂-牛肉西兰苔炒饭🥦 低卡一锅出炒饭，真的很适合时间不多图省事又想减脂的宝宝#减脂炒饭 #低卡低脂餐 #减肥 #一人食记 #生活化减脂
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柿柿如意4天前
#什锦炒饭 #早安 昨天我还刷到有人说：以后请不要延迟幸福，新买的衣服当场就要穿，想吃的蛋糕推门就去买，不要等到50岁去买30岁喜欢的东西！因为意外和明天也不知道谁先到来，但是在健康方面完全可以提前保养好～#动手做美食拍照是一种享受 #舌尖上的美味，自制美食✌🏻 #晒晒你亲手做的美食
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小汤哥炒饭（颍上）3天前
农村真的容不下年轻人吗？ 我是90后，在小县城摆摊卖炒饭。 不躺平、不抱怨，靠自己的双手踏踏实实赚钱。 今天带你们看看，我一天到底能挣多少！ #90后创业 #摆摊日记 #小县城生活 #靠自己最踏实 #炒饭摆摊
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通通拿下3天前
第一个顾客点的扬州炒饭 当然拍照记录啦！
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小马哥菌子炒饭4天前
责任心太多的人，只适合给自己打工！你同意吗？#我的摆摊日记 #摆摊创业 #炒饭的神仙做法
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小雪吃喝玩乐5天前
千灯湖又多了个约会打卡点 #简餐美食#漂亮饭#约会餐厅#这店环境太好了#氛围感餐厅打卡@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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薯条变土豆3周前
长沙市中心的独栋漂亮饭！野巷子！ 138的约会套餐！两店通用！#适合情侣约会的餐厅推荐 #氛围感餐厅打卡 #长沙美食 #好吃不贵经济实惠 #长沙漂亮饭 @DOU+小助手
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海吃海嗨5月前
柳记三嫂猪油蛋炒饭 6.9一份猪油什锦蛋炒饭,还配有一碗汤和两份小料,还能边加热边吃,这波真心值得冲上一冲#蛋炒饭 #新店开业 #万物皆可种草搜 #寻味烟火气 #拍照打卡
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什么都有小店5天前
开在乐高乐园的宝藏餐厅 #上海乐高乐园 #上海乐高乐园攻略 #乐高乐园美食 #乐高乐园周边美食 #心动榜餐厅
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小陈爱美食2周前
三步复刻世界三大美食之一的黑松露炒饭，米饭粒粒分明，香到舔盘子，掌握几个技巧，你也一次搞定，挑食孩子每次吃三碗#黑松露炒饭
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酱总很忙6月前
今天请大家吃碗炒饭 #扬州炒饭 #海啸炒饭 #炒饭的神仙做法 #吃出仪式感 #酱总很忙
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温柔敏g.3月前
依旧是打卡我最爱吃的漂亮饭😍#漂亮饭#拍完打卡#拍照圣地 #吃出仪式感
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小琴炒饭4天前
上热我是小情琴炒饭，经验分享#穿着得体是一种生活态度 #爱拍照爱生活
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元元妈在广东3天前
这种米很适合炒饭，因为冷了不会发硬，还是软的#甜米饭怎么做 #泰国香米 #米饭 #金象牌泰国香米 #白米饭
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周周爱吃探长沙3周前
在泊富中心花100多搞定一桌漂亮饭，超适合拍照约会打卡！#漂亮饭 #约会聚餐好去处 #长沙美食 #氛围感餐厅打卡 #食物主义长沙站
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赤赤酱（探店版）3周前
快约上闺蜜一起来南宁吃漂亮饭吧，好吃不贵价格实惠 #抖音美食推荐官 #南宁漂亮饭 #同城好店推荐 #渝万里
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大厨小八2周前
小八餐厅： 今天是有肉有菜、低卡健康的一餐哟#大厨小八#新版闲鱼#神奇的闲鱼 #低卡炒饭#上闲鱼赚一笔
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养一杯青木1月前
东营不在闹市区 藏在公园里很有格调的餐厅🌿 中餐西餐下午茶都有 坐下来就不想走了 非常舒适温馨 菜品味道很棒 酱汁调的都很特别🤤 还会经常来光顾🥰#本地人安利的美食 #创作者中心 #创作灵感 #晒美食是对平凡生活的热爱 #东营美食
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苏式炒饭4天前
很多同行问炒饭的核心是什么，个人觉得只要我们不贪，就有底气用稍微好点食材，把客人当人对待，仅此而已。你们是怎么觉得？#炒饭 #用抖音记录人生 #路边摊美味 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音美食推荐官
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夏至2周前
救命！68元的西餐能摆满满一整桌！原切牛排、意面/炒饭、薯条+芝士小食、高颜值甜品，饮品随便续。利美乐的餐桌布景超适合拍照，每一张都是朋友圈九宫格，全国11店都能打卡同款！#利美乐融合西餐 #美食拍照 #出片餐厅 #西餐推荐 #吃货日常
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静姐来了2周前
200多小青龙+帝王蟹＋生蚝十蟹籽炒饭豪华四人餐，在横岗的朋友赶紧囤，露天天台，拍照打卡很出片#帝王蟹 #小青龙 ＃海鲜大餐 ＃海鲜自由 #抖音美食推荐官#团建聚会
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马师在宜宾5天前
南溪发现的泰国菜#南溪美食#泰国菜#特色美食#宝藏小城#创作者扶持计划 （广告）
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小茜饼干🍪4周前
在驻马店！会带朋友反复去吃的平价漂亮饭～#漂亮饭合集
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武鸣哈哈网2周前
开在恒宁后面的宝藏东南亚餐馆，柒拾小食院，我真的会反复打卡～#东南亚 #漂亮饭 #拍照打卡 #武鸣 #聚餐聚会
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香菜炒饭4天前
#高级感穿搭 #小众设计 #我的古早味穿搭 #辣妹拍照 #轻熟风
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小七♡2月前
幸福有很多种 好朋友请吃漂亮饭是其中一种#淮北淮北 #淮北美食 #妈呀太香了#漂亮饭 #氛围感
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曲琪探店1周前
这间在松岗的自在小馆真的超适合朋友聚会拍照吃漂亮饭#观夏自在小馆#松岗#附近美食#漂亮饭#牛扒
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简介:

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