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今视频长天新闻1周前
多地中小学的作息都作出调整，取消统一早读、推迟到校时间成为主流方向，学生到校时间普遍推迟至8:00左右，有孩子多睡一小时上课反而坐得住了。#中小学 #到校时间调整
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儿科医生李明张2月前
规律的作息是孩子健康成长的基石 #孩子成长 #育儿经验分享 #孩子
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儿科医生李明张1月前
规律的作息是孩子健康成长的基石 #健康成长 #孩子 #育儿 #生活习惯 #育儿经验分享
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民主与法制时报3周前
全国人大代表建议：打好午睡“保卫战”，让孩子安心午睡。 #躺睡 #中小学午休 #中小学午休课桌椅
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晓波营养说1周前
娃上学能晚到校1小时、2026中小学作息大改！长高发育不用愁 娃上学能晚到校1小时、2026中小学作息大改！多睡1小时，长高长壮不费力，大脑发育更不愁#育儿营养 #2026教育新规 #中小学生睡眠 #孩子长高 #育儿干货 #晓波营养说
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央视新闻5天前
取消统一早读、推迟到校时间，甚至推出了“懒觉日”……全国多地中小学建立“健康第一”的理念。白岩松：孩子多睡一小时，上课反而坐得住了。
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吉刻新闻1周前
吉林全面推行“课前到校”，把健康放在教育首位，保障学生充足睡眠。（中国吉林网 吉刻新闻报道 越明工作室出品）#吉林 #教育 #越明工作室
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Livy✨4周前
青岛中小学作息调整来啦！📚 新学期新变化，孩子们的学习生活更科学啦~ 🌞 早睡早起身体棒，课堂效率大提升！💡 家长们快来看看这些调整对你家娃有啥影响吧！👨👩👧👦 #青岛教育 #中小学作息 #新学期新气象 #教育政策 #家长必看
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都市报道3周前
“给中小学生少补课多补觉”，全国政协委员建议：保证孩子睡眠时间，“缺觉不能通过药物改变，必须通过睡眠补偿”#媒体精选计划 #中小学 #睡觉
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临汾家庭教育落地陪跑琴姐11月前
临汾教育局规范中小学作息时间，家长们怎么看？#临汾 #临汾小学 #临汾中学 #中小学教育 #临汾家长
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延边视角1周前
吉林：调整中小学作息 让孩子多睡一会儿
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宜昌书法陈老师1周前
教育部发布限时令对中小学在校时间和必要睡眠时间作出指示 在校时间 小学生不得超过6小时中学生不得超过8小时 睡眠时间 小学生不得低于10小时中学生不得低于9小时高中生不得低于8小时 统筹安排学校作息时间，省级教育行政部门要从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中小学作单息时间#宜昌#宜昌市晨阳书画堂#父母必读#同城热点#万达广场
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万事通在枣阳3周前
枣阳中小学作息时间调整#我为家乡代言 #枣阳#同城#万事通#中小学教育 @抖音小助手
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深圳卫视3周前
多地中小学宣布取消早读 到校时间推迟至8点后 保证学生充足睡眠 2026年春季新学期伊始，全国多地中小学陆续发布通知，集中宣布取消传统统一早读制度并相应推迟学生到校时间，响应教育部此前出台的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，保证学生充足睡眠。#早读 #上学 #开学
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颜校2月前
真的要来了，再也不用摸黑就起床~睡眠时间也有硬性规定，你支持吗#舟山教育圈#同城教育#学霸秘籍#成长规划#选校择校
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黄老师聊东莞升学3周前
作息调整是好是坏？毕业班家长慌不慌？一起聊聊！#东莞dou知道 #东莞升学 #东莞政策 #家庭教育#东莞中考
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启萌社6天前
规律作息对孩子成长至关重要#作息规律 #作息规律家长收藏孩子受益 #育儿经验分享
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高中升学规划3周前
中小学刚性作息时间要求，进一步释放了筛选式教育的信号，头部和底部的学生不用说，中部的需不需争取下呢？#中小学作息时间 #高考 #精英教育
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素琼漫剧6天前
多地中小学调整作息时间#关爱下一代#呵护祖国的未来#为家庭和学生减压
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客听云山外1周前
多地中小学生作息大调整，取消早读成新风尚 #热点新闻事件 #抖音创作者激励计划 #青年创作扶持计划 #创作者扶持计划 #dou上热门
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林老师讲升学（济南优生圈）1周前
教育局发布限时令明确规定学生作息时间 在校时长不超过8小时？#小学作息时间表 #济南小学学习时间
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东莞升学唐老师1月前
#东莞升学 #减负 #中小学作息时间 东莞的响应政策速度一直都是最快的，所以现在的中小学生有福咯
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少年警训夏令营（学程启航）3周前
全国政协委员表明上学太早不利于健康，要保证孩子的睡眠时间。你家孩子能够睡够8小时吗？#中小学 #睡眠时间 #未成年睡眠 #湖南 #家长必读
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光明网重庆频道1月前
2月26日，重庆市教委召开2026年春季学期普通中小学开学工作视频会，提出重庆小学上午上课时间不早于8:20，中学不早于8:00。#重庆 #中小学上课时间调整
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泉州初中数学蓝老师1周前
蓝老师 (15)
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厚元脾胃馆5天前
为什么小学生要9点之前睡觉？ #热门话题 #衡水厚元脾胃馆 #育儿#宝妈
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眼科申华医生7月前
孩子每天睡多长时间对身体好#医学科普 #近视 #医生日常 #眼科科普
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宁老师说教育7月前
#家长必看#中小学作息时间 #教育新政#@我要上热门 #@抖音小助手
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勇哥说胡话2周前
中小学，每天2小时体育活动，15分钟课间，期待执行和坚持 #健康第一 #学习 #运动 #父母课堂#席老师家庭教育
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锦华说升学1周前
教育部发布限时令明确规定学生作息时间 #南京中小学 #南京教育 #南京家长 #南京小升初 #锦华说升学 教育部发布限时令明确规定学生作息时间 @抖音 @抖音小助手 @DOU+小助手
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北大黄爸（小学）3周前
第一时间完成学校作业很重要#小学#初中#小升初
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白鸽升学高鹏1周前
教育部发布限时令 保障中小学生睡眠时间和限定在校时间#中小学 #学生睡眠不足 #作息时间
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可幻秦校长1年前
临汾规范中小学作息时间通知出炉，你怎么看！#临汾高中双休 #高中双休 #中小学作息时间
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百姓问政5天前
近年来，“安静的课间”成了许多中小学的“标配”：学生被要求“不许出教室”“不许大声喧哗”“不许追逐打闹”，这种“因噎废食”的做法，看似规避了风险，实则牺牲了孩子的身心健康。教育部发布通知，严禁违反国家和省级教育行政部门规定的学生睡眠时间安排学生作息，造成学习时间过长，或以各种方式挤占学生课间休息时间、课间不准学生出教室等行为。让每一个孩子都能在课间走出教室，在阳光下自由奔跑。#课间时间还给孩子 #严禁课间“圈养”
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甜瓜2周前
调整作息，保证一个充足的睡眠，才能有精力去学习，大家一定不要本末倒置。如果我为了晚上多学一两个小时，那么我就会损失白天早上学习的三四个小时，这是得不偿失的，所以一定要调整好自己的时间#专升本 #挑战30天专升本 #学习 #作息 #效率
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长春教育帮1周前
长春一热门学校调整作息时间！早8点上课，晚15点放学？ #省二高新 #减负 #长春学校 #上学时间 #中小学
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上蔡教育圈胡校2月前
七点多到校即将成为历史！ 保证孩子的睡眠太重要了！ 你愿意接受这种方式吗？#到校时间#孩子睡觉 #上蔡教育圈胡校#升学规划
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武汉初中早知道1月前
武汉教育局明确中小学上学时间有硬规定，再也不用天没亮就送娃啦！#武汉 #教育 #在校时间 #教育部最新发布消息
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大昭升学百科3周前
教育局最新通知：太原市中小学全面推行“课间15分钟” 你的学校已经调整了吗？欢迎评论区告诉大昭~ #校园生活#中小学作息时间调整#教育#家长必读#教育资讯分享
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风芒新闻6天前
重磅！湖南中小学实施春秋假制度 春假、秋假分别安排2—3天 假期可连双休节假日 衔接实践活动 原则上假期无书面作业 严禁补课
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陆·准2周前
近日，陕西省多地中小学发布通知，从3月16日起，调整学校作息时间表，落实教育部小学上午上课时间一般不早于 8:20，中学一般不早于 8:00的规定，赢得全社会的广泛赞誉#教育小常识 #作息时间#教育内卷#剧场效应 #教育政令@DOU+小助手 @抖音创作小助手 #剧场效应
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贾小彩2周前
孩子上学，运动时间怎么挤才科学？ 小学作息相对轻松，周中主打“高效晨练”。早起半小时，在小区里跑跑步、跳跳绳，方便又不折腾。关键是早睡早起的节奏，保证孩子白天上课注意力在线，这才是核心！ 周末时间自由，每周安排2-3次、每次40-60分钟的集中锻炼就很完美。 春风已至，正是行动的好时机！陪孩子一起动起来，把健康握在手里。🏃‍♀️✨#贾小彩 #跑步 #自律
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声声有张2周前
中小学作息时间调整，我家孩子收到了，你们收到了吗？政策真的落地了？#抖音合伙人计划 #抖音二创激励计划 #中小学时间调整 #教育 #正能量
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铭师堂教育(青云路校区)1月前
学生作息怎么安排？熬夜冲刺还是保证睡眠？怕影响考试状态？ #铭师堂 #高中 #学生
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声声有张3周前
中小学的春天来了，新的作息调整能真正落地吗？#抖音玩法达人计划中心 #原创视频 #上热门话题 #热门音乐 #流量扶持
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济南牛娃聚集地1周前
教育部发布限时令！在校时长最长不超过8小时 #中小学 #作息 #在校时间 #小学 #高中
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青少年心理追踪1周前
【光头教授说心理-13】13.孩子早睡早起习惯培养#中小学心理#亲子沟通#家长课堂#光头教授
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小升初郑州站1月前
马上开学了，变动一个接一个😇😇😇#重磅信息 #中小学开学 #中小学作息时间 #小学生 #初中生
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陆·准2周前
近日，按照教育部重大决策部署，多地中小学主动作为，摒弃畸形功利教育思想，规范学校作息时间，在线征集您和孩子所在学校的作息时间表#作息#中小学#睡眠#教育部禁令#最新@DOU+小助手
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AI造物社6天前
跟着豆包制订学习计划吧，现在的孩子都太辛苦了，小小的一个大大的书包。小学生本来长的就不高都压驼背了。学习都学到很晚，必须有一个好的学习习惯才能平衡好作息时间，保证睡眠长身体。妈妈们赶快记下来吧#人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包ai #抖音流量扶持 #学习计划
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偏口鱼来唠嗑1周前
不要养成晚睡的习惯，保证睡眠时间的同时一定要早睡#偏口鱼博士 #早睡 #晚睡觉对身体的危害 #健康 #健康科普
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呼和浩特市马姐1周前
4月1日起执行中小学，最新时间调整通知 #中小学最新时间 #呼市同城 #抖音创作者服务中心ㅤ
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泉州初中数学蓝老师1周前
蓝老师 (18)
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牧莳学辅1周前
小学新生入学前，先看习惯 #小学新生 #家庭教育 #父母课堂
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你好！国星开来2月前
【如何过假期小贴士】 📱全家约定手机使用时间 💤调整作息，保证睡眠质量 ⏰亲子共规划，假期共成长#假期生活 #心理健康 #家庭教育
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浏塘健康中式育儿官-唐玲2周前
99%的家长都认为孩子超过9点睡会长不高？ 不同年龄段的孩子作息时间⏰有不同的标准～ 跟着我一起来了解孩子正确的睡眠时间吧 更有睡前小技巧，让孩子轻松拥有好睡眠💤 #哄睡 #生长激素分泌 #睡眠时间 #春季助长 #入睡难怎么办
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张方方1周前
多地中小学取消早读推迟到校 合肥落实作息优化
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💕し♪遇见º。√美好🌞5天前
人一天要睡几个小时才是正常作息？你今年几岁，作息时间达标了吗？ #人生在世，健康永远是第一位的。 好好吃饭，规律作息，保证充足的睡眠， 不熬夜，不焦虑，不透支身体。 身体舒服，心里安稳， 比什么都重要。
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西安中招网武老师1周前
西安中小学调整入校时间#西安中小学 #入校时间调整 #西安中小学 #入校时间调整 #学生睡眠保障
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宜昌教育百事通1月前
宜昌中小学 2026 年作息标准明确。 #睡眠健康 #中小学 #中小学作息时间 #宜昌
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小志说事1周前
多地取消统一早读是好事！但也应考虑地区教育差异，留下弹性空间#社会百态
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谢谢谢老师1月前
寒假学习作息时间表 寒假孩子的身份仍然是学生，主线任务依然是学习。#家庭教育 #父母课堂 #寒假 #小学生 #初中生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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荀煜爸爸3周前
你们要的作息时间表来了，看似简单，完成起来还是有难度的，需要亲子关系稳定，孩子的配合度尤其重要，当然也需要孩子有一定的内驱力，无论如何，第一点要保证的是孩子的身心健康，一起加油！#每天跟我涨知识 #经验 #教育孩子 #教育 #亲子关系
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简介:

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