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土象研究生11月前
像土象这种人，心里不舒服也不会直接告诉你#土象星座 #魔蝎座 #金牛座 #处女座
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张守志聊焦虑3年前
焦虑期间，不舒服的反应出现时，情绪念头出现时，多听听这段话会放松很多@DOU+小助手
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简快李中莹-系统动力10月前
听到别人的批评心里不舒服怎么办 #情绪 #人生 #批评#思维 #李中莹
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琴音1周前
你的心里总是装太多，你每天胡思乱想，吃不好，睡不香，是不是？把这三句听完，也许你就轻松了。 第一句：心就像一间屋子，别什么都往里面堆。该扫的扫，该清的清。不留无用的事，不装无关的人，给心灵留一点透气的空间。 第二句：人这一生，不必把所有人都请进生命里。合得来就同行，合不来就目送。不强求、不纠缠，一切随缘。 第三句：把心腾干净，舒服的人才能住进来。清空疲惫，放下杂乱，心无挂碍，自在安然 亲爱的，听我的。别去争，越争心越累。别去怨，越怨心越苦。别去恨，越恨心越气。恨来怨去，伤人又伤己。 我不想你伤害自己，平安健康最重要。学会放下，随ta去吧#深夜emo #情感疗愈 #人间清醒 #解压 #人生智慧
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归家2月前
把“难受+不舒服” 一脚踢出去 #心理学 #内耗 #痛苦 #焦虑 #抑郁
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厚泽.方外3周前
心是一间屋子，记得打扫干净。 #国学智慧人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #国学智慧 #禅悟人生
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刘飞飞和傻丫头生活号2周前
最近家里事情多，心里一直压抑不舒服，胸口闷得慌。 今天来检查一下，才明白：人真的不能跟身体较劲。 不管发生什么，好好爱自己，才是最重要的。 愿我们都少点内耗，多点开心♥️ #记录真实生活 #vlog日常
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精神心理高维博士3周前
心里难受吃饭恶心 心理疏导适合你 #中医 #焦虑 #我的门诊故事 #高维博士
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琉璃1年前
被人骂了心里不舒服怎么办？ 今子骂我，我今不纳，子自持祸，归子身矣，慎勿为恶。#人生是一场修行 #禅悟人生 #情感 #每天学习一点点 #国学文化
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朵小拿9月前
表面和好了，心里还在不舒服的隔阂，情绪过不去？那就别硬过，情绪不被妥善对待并不会离开。#情绪内耗 #内容过于真实 #自我提升与成长 #心理疗愈 #情绪管理
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仝沐沐🍀1周前
不顺的工作 烦躁的生活 压抑的情绪 大概是太累太压抑了 没有办法调整好自己的负面情绪 就是会突然难过 只有自己知道 最近的状态熬不住 硬抗扛不住 死扛挺不住 还得挺 心里藏着说不出来的委屈 还要尽力的讨好生活 我周围人生鼎沸 他们讨论着我不喜欢的话题 我只好微笑目光深远于是孤独四面八方涌来 将我吞噬 自己的烂事一大堆没处理好 还要替别人着想 .#豆包ai
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佀素红5月前
心里堵得慌？烦躁到坐不住？别硬扛，简单3招，让你立刻松快。 #心里不舒服怎么办 #日常解压小方法 #心情疏导小妙招 #缓解焦虑小办法#生活小技巧分享
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重庆精神科谭医生5天前
精神科最顶级的心态就是带着症状去生活 #焦虑症自救最有效的方法 #抑郁焦虑怎么办 #重庆精神科 #重庆精神心理科
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唐山安全1周前
你睡不着，是心还没被自己安抚好#失眠#静心#放松@侑觉睡眠养生工作室 @心理导师王愚
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陈默清醒笔记1周前
心里下暴雨，嘴却说没事? 心里难受，嘴上却说"挺好的"？这其实是述情障碍的陷阱#心理学 #高敏感#清醒成长 #治愈
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钟钟噜噜哒9月前
如何正确表达自己的“不舒服” 对方不会觉得你在指责他#知识科普#放弃沟通就是放弃对方吧 #钟噜
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中药房小跟班5天前
睡不着是心事太重，心里太满放不下，脑子停不下来，心也静不下来 #青衫草堂 #攀枝花中医 #失眠 #睡不着怎么办 #失眠焦虑
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刘佳导师解焦虑8月前
帮你缓解焦虑、释放情绪的十一个方法，记得转发给你身边的人。 #心理学 #缓解焦虑 #释放情绪 #干货分享
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我要过好每一天5天前
#心里不舒服发泄一下 ！
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田一可人生课堂4天前
情绪堵在心里，是你不舒服的根源！ #情绪 #认识 #人生感悟 #国学文化 #智慧人生
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💫港姐💫5天前
#上热门 ———心中的苦没人知道，心中的痛无人能懂，心中的无奈没人理解，感觉痛了，不舒服了就自己抱抱自己，所有的一切 只有慢慢面对，除了坚强，别无选择，人生就是这样，无论怎么选择都有遗憾，无论你怎样精心策划，都抵不过命运的安排，我只能对自己说加油吧，亲爱的自己！ #希望自己越来越好 #坚强的面对生活的每一天 #明天会更好
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（受气包）是小妍呀5天前
不打扫卫生心里不舒服，打扫卫生浑身不舒服，要么懒到底，要么累断腰，生活为什么是这样的？有点忙，有点累，有点烦，怎么就没有点甜。
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💞ℳঞᩚ可儿꧔ꦿ᭄²💞5天前
“心已经开始佛系 怎么开心怎么来 任何不舒服的关系都避而远之”
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不温柔，一切随缘5天前
#说不上来的感觉，就是心里不痛快，不舒服，不顺心。
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惊鸿.人间客4天前
“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。”有时候我们不是不需要关心，只是想要有人问一句：你怎么了？你还好吗？#情绪共鸣 #治愈 #少爷励志
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脑子又被头锤5天前
反复的情绪像天气#情绪 #低落 #内耗 #治愈 #自我对话
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七彩虹5天前
马上清明节了，心里不舒服，好乱，不知道怎么办，只能发发抖音
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鲨味momo1周前
【求助】和哥吵架之后心里很不舒服怎么办 #hanbi #songha #songhanbi #松露咖飞 #smtr25
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常青会知识分享1周前
经常闹心，莫名不舒服！ #闹心 #心脏不舒服 #焦虑抑郁 #植物神经功能紊乱
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大淼夫妇(孕晚期版)3周前
孕期心理不舒服怎么办，分享一下小技巧，心理舒服多了，哈哈哈看娘对你多好，以后有啥好事别忘了娘#孕晚期 #孕期记录 #怀孕日记 #孕期迷惑行为
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南山伴本草6天前
手心脚心发烫，心里头烦躁得不行，晚上睡觉像煎鱼一样翻来覆去，明明很累却怎么也睡不着。您有没有这样的情况？#听故事学中药 #阴虚 #古人的智慧 #民间故事 #增液汤
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小默1月前
#这是个真实的事情 #吐真言 #谈恋爱
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思涂⁷¹¹5天前
你以为的心情不好，其实是身体在求救！ #真实的人生感悟 #创作者中心 #创作灵感
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隔壁王哥5天前
这里给你几种不同风格的文案，你直接挑着用就行： 心疼感慨版 旁边病床的病人一直不舒服，听着都揪心，希望大家都能少点病痛，平平安安。 简短真实版 病房里，旁边的病友一直难受，听着心里特别不是滋味，健康真的太重要了。 温柔治愈版 愿每一位被病痛折磨的人，都能少一点难受，多一点安稳，早日好转。 朋友圈走心版 在医院才更明白，平安健康就是最大的福气。旁边的病人一直不舒服，看着真让人难受，愿所有人都被温柔以待，远离病痛。
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꧔ꦿ꯭释然დ4天前
人这东西，最是讽刺，不图钱不图利掏心掏肺，到头来连句真心都换不来。什么都不图的时候，才最容易被人轻贱，被人辜负。 心里堵得慌，说不上是失落还是难过就是累，累得连话都懒得说。委屈攒了一肚子，到了嘴边，又觉得说出来也没用，不过是徒增笑柄罢了……#骨折恢复记录 #自己的小窝 #怎么舒服怎么来 #怎么舒服怎么来
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隔壁王哥5天前
这里给你几种不同风格的文案，你直接挑着用就行： 心疼感慨版 旁边病床的病人一直不舒服，听着都揪心，希望大家都能少点病痛，平平安安。 简短真实版 病房里，旁边的病友一直难受，听着心里特别不是滋味，健康真的太重要了。 温柔治愈版 愿每一位被病痛折磨的人，都能少一点难受，多一点安稳，早日好转。 朋友圈走心版 在医院才更明白，平安健康就是最大的福气。旁边的病人一直不舒服，看着真让人难受，愿所有人都被温柔以待，远离病痛。 需要我帮你改成更简短、或者更伤感一点的吗？
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秦秦向阳1周前
焦虑，就是注意力放错了地方。 别把人生交给不确定的未来， 找件小事做，手头有事，脑子就不瞎想了#焦虑抑郁 #自我成长#认知觉醒#亲身经历#人生感悟
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师妹小花4天前
晚上心烦睡不着？是身体下面堵住了，火下不去。简单两招，把气顺下去就舒服了。试试这个 #养生小妙招 #健康生活 #睡不着怎么办 #情绪管理 #通中焦
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不念过往，不畏将来5天前
女人的第六感真的很灵，上午就觉心里不舒服，结果一天都在解决问题。 1.不讨好任何人，不动别人的因果，少管闲事不要讲道理，以牙还牙，以德报德 #用抖音记录人生 #修心修行 #向内求向外修
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北语萱🌺心理3周前
焦虑症不仅仅是想太多？什么是躯体化？听听赵露思和傅铂涵的对话吧……#焦虑的时候如何让自己平静下来#创作者中心 #焦虑#躯体化#心理学
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红姐聊更年期1周前
@晶晶说更年期 更年期的姐妹，头疼、浑身疼、心里烦、莫名出汗、睡不好，别再硬扛了！ 这些不舒服，都能慢慢缓解。 上条视频过后，很多姐妹跟我诉苦，原来好多人都在默默忍受。 也有不少姐妹，分享了自己常用、好用的小办法。 我从中精选了8个，整理在图里。不用花钱，不用折腾，不用高强度运动，随手就能做。 姐妹们，找到适合自己的，慢慢养，好好照顾好自己哦！ 你们还有什么好用的小方法？一起分享出来，我们互相陪伴，温暖度过更年期！#更年期怎么调理 #温暖更年期 #更年期有哪些症状 #创作者中心 #创作灵感
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佐佑的奶奶4天前
心里不舒服啊！不知道怎么表达
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李树根讲心理4月前
为什么我知道自己心里很难受，但就是说不出来是什么感受 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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幸运的肉夹馍5天前
一言难尽啊，今天刚拌了嘴。当真吧，俩人都不舒服，然后又是冷战。不当真吧，心里有委屈难受。该怎么办？#夫妻相处之道
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中医科学院博士后战佳阳6天前
百病由心生，记住！心态是最好的良药 #健康 #心态 #养生 #心态好一切都好
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一念观心5天前
言语无心易生杂念，不必为此纠结内耗。用简单民俗小法化解心结，稳住心神，过往不顺皆消散，往后日日皆顺心。#民俗文化 #修心修行 #破谶 #生活智慧
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太虚随谈1月前
心里不舒服怎么办？ #心理 #人生感悟
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芭蕉不蕉绿4周前
精神洁癖：我洗的不是手，是被念头弄脏的心 #心理学 #洁癖 #洁癖强迫症 #洁癖思维
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河南医药大学三附院王医生5天前
肿瘤患者化疗时，心慌、害怕、失眠、焦虑都是常态，别硬扛！简单几步就能缓解这种情绪，不让坏心情影响肿瘤治疗和自身康复。#焦虑
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迪迪吖～4天前
我心里都是事，但我无法表达#带娃 #妈妈带娃 #妈妈的世界很小里面装满了你
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柴俊燕（31号海南圆梦溯源之旅）6天前
这个心愿，在我心里藏了好久好久了，想带双方父母坐一次人生中的飞机，去看看外面的世界。总想着，等有空，等不忙，等有能力，等下次。直到这次婆婆身体不舒服，我突然被狠狠敲醒：有些“以后”，可能再也没有以后了。不能再等了，一刻都不能。 婆婆心里一直有个执念，她总念叨海南，念叨三亚。她说，那地方到底有什么魔力，能让他的心尖子，去了两次，最后还选择把命……她想不通，也想去看看。 现在，三亚的凤梨和芒果都熟了，而我，也终于等到了那个“对的时刻”不纠结了，就现在，我要带她，去走一走她心心念念的路，去看一看那片让她疑惑又向往的海。 实现心愿，没有“最好的时机”。最好的时机，就是你下定决心，不再等待的这一刻#别让爱成为遗憾#记录真实生活
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初中数学壹盘清5天前
千万不要老是把死字挂在嘴边，完了累死了、烦死了、气死了、难受死了，这样的话尽量少说，更不要身体出现一点点不舒服，就恨不得让全世界的人都知道你难受。 因为语言是有心理暗示作用的，老是把负面的话挂在嘴边，时间久了之后，你就真的可能会有什么样的问题了。 所以从现在开始要多说，没事，问题不大都会好起来的，一切烦恼都会过去，让自己尽可能乐观一些，养成说好话的习惯，可以起到积极的心理暗示，你的运势自然会越来越好。#心里暗示的力量 #心里暗示很重要
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朱校长｜站桩导引冥想5天前
睡眠不佳心情烦躁，是你身体不平衡了！ 睡眠不佳心情烦躁，是你身体不平衡了！#居家锻炼#养生运动#失眠#睡眠#心肾不交
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清心育见4天前
情绪低落怎么办？#真实生活分享计划 #师傅说#给无力的家长和求救的孩子#心理学知识#清心育见
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期待小天使（备孕中）4天前
#触及真心名场面 #影视台词名场面 #备孕 #怀孕 #备孕那些事 有多少备孕的姐妹和我一样？ 身体所有怀孕的症状全都对上了， 腰酸、胸胀、小腹坠感、各种不舒服， 对着症状一条条核对，心里笃定这次稳了。 满心欢喜期待好孕降临， 激动跑去医院抽血检查， 最后等来的却是一场空欢喜。 那种从满心期待瞬间跌到谷底的落差， 只有经历过的人才懂有多崩溃、多心酸。 满怀希望，最后只剩失望落空， 这条路真的太难了，愿我们都能早日如愿上岸，不负所有煎熬❤️
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楚君3周前
别让坏情绪困住你的日子~ #情感共鸣 #情绪 #智慧人生 #家庭
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悟世4天前
刻进骨子里的东西能改吗#精神状态belike #人生感悟 #人间清醒#原创动画
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