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为什么认识很多人,但还是感到孤独? 你有没有过这样的经历? 1、和朋友一起去K歌,大家都在喝酒划拳,唱歌玩游戏,唯独你没有参与其中? 2、工作生活各方面压力压的你喘不过气,想找个人说说话,翻遍整个通讯录,却发现无人可诉? 3、你和你老公生活在同一个屋檐下,但形同陌路,每天只重复像“吃了吗”“做啥饭”“你接孩子还是我接”这样简单乏味的对话? 以上这些场景熟不熟悉? 那一刻感觉如何? 是不是感觉很孤独? 为什么身边明明有人,也认识很多人,却依然感到孤独? 在《恰如其分的孤独》这本书里面,作者说:让我们感到孤独的真正原因是:无法与他人诉说内心真实感受,你虽然有家人朋友陪伴,但都浮于表面,没有心与心的真诚交流, 你虽然认识很多人,但没有一个人能倾听你、理解你、那种无人能懂的感觉。 怎么解决? 既然孤独的原因是和别人没有心与心的交流,也就是没有深度链接,那就去寻找你想要找的这种人:也就是孔子说的益者三友:友直友谅友多闻 有直:有话直说 真诚 有谅:理解和包容彼此优缺点 有多闻:认知高,和她交流有学习和信息的流动 如何找到这样的人?这样的人具备哪些特点? 我在上一个视频:如何筛选真正的朋友这个视频中,有详细的说明,感兴趣的可以去看看。 #情感共鸣时刻 #自我成长思考 #内心世界探索 #孤独话题讨论
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