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解构运动6月前
体态08期：你的天生骨架和体型，带来的运动的优势，及「缺点」 #胸骨下角
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武侠撩影4月前
枭起青壤打戏逐帧解析，南岭猎人全员出动决战地枭 #枭起青壤 #枭起青壤都市怪谈 #迪丽热巴 #聂九罗 #陈星旭
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150的秀秀呐4月前
一个人也可以出片 1、半身照： 前置 支架高度到下巴位置人物放九宫格中间两格 上方留白 2、全身照：后置 支架高度与胸齐平人物后退两米左右 后置全身比前置清晰 人物站九宫格中间两格 下方留白 方便后期P图拉腿 3、蹲姿 ：前置 支架高度大腿位置 后退一米即可 人物放九宫格中间两格 上方留白 4、男友俯拍视角：前置 支架高度拉到最高，人物后退一米 人物站九宫格中间 脚放最底下一格 身体可以向前倾一些（身高150可以参考支架高度 根据身高进行调节） #拍照姿势 #拍照教程 #拍照动作 #小个子拍照 #穿搭
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九嗨共享健身8月前
湖滨路南二段九嗨店位置在这里#24小时健身房 #健身房 #九嗨共享健身 #眉山24小时健身房
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杏林十里3月前
#穴位按摩 #穴位养生 #推拿 #中医养生 #好书推荐
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努力不加班5天前
皮下注射之三角肌下缘如何定位 #皮下注射 #肌内注射 #基础护理学 #护士资格证 #打针
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瓜林盟主锅芙蓉1月前
希望心肺复苏最准确的方法能更加普及 #心肺复苏 #女性健康 #急救 #女性
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闪亮的曲军师3周前
警惕这些装单身的人
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中医朱主任1周前
身上有4个养肺穴，自己在家就能做，简单方便不花钱 #养肺 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #朱春冬医生
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winnie1周前
📍肝俞穴：肝脏的“加油站” 春天养肝，别忘了后背的“小机关”😉 每天按揉——疏肝理气，赶走春困，眼睛明亮✨ 位置：背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽） 按法：拇指按至酸胀，每侧3～5分钟，左右两侧交替进行。 #上海 #康复运动 #康复训练 #运动伤病 #治疗
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璞韵部落3月前
第20篇第2集 三部九侯论 人体诊断地图：三部九候 朱玉辉说黄帝内经 第20篇第2集 三部九侯论 人体诊断地图：三部九候 #国学文化 #中医传承 #黄帝内经 #中医养生 #中医文化
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曼波中医3周前
一个视频带你掌握人体解剖学的基本术语 #系统解剖学 #中医学习 #大学生自媒体
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科技星同学1月前
看电影别再选中间位了！黄金座位得这样选~ #涨知识 #电影院 #干货分享 #看电影 #内容过于真实
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瑞瑞回放号♥️5天前
瑞瑞古法健身操古法健身操
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穿越科学号1月前
睾丸为什么挂在外面，而不是放在体内？其实，进化给它设计了一个“智能”系统，让它根据外界温度自动调节位置。你有没有想过，为什么它会时而松弛，时而收紧？背后究竟有什么精密的生理机制在运作呢？#知识科普 #科普一下 #生命科学
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汪桂花4天前
🔥每天3分钟，解锁身体自救小妙招 最近总觉得疲劳乏力，试试睡前搓搓这两个穴位，坚持一周整个人都轻松了！ 先找对位置，手背朝上，在手腕横纹上两寸，两根骨头中间的地方，这就是内关穴。用拇指轻轻按揉，力度以酸胀感为宜，左右各按1分钟。 再看外关穴，在手腕横纹上三寸，和内关穴相对的位置，同样用拇指按揉，左右各1分钟。这两个穴位能宁心安神，改善睡眠质量，第二天起来精神都会好很多～
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北京体考指导蔡sir1周前
跑步省力核心在摆臂，两句口诀一学就会 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #体测#跑步
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一口娱子酱5天前
面向全人类的生命保障，也不应该忽略性别之分#女性 #急救 #心肺复苏 #知识分享
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师妹养生5月前
#锻炼#每日一练#小动作大作用
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魏华麟4天前
#心脏病 #膻中穴 调心大穴，膻中穴的应用。
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茜茜分享1周前
#人体的奥秘 #个人观点仅供参考 #纯属娱乐开心就好 #如有不适请及时线下就医
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民子妈3月前
东北人在惠州旅居的生活@DOU+小助手 #日常vlog #旅居生活
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央视频5天前
新手爸妈必学！这些坑千万别踩。关乎宝宝一生健康！（央视频号：#央视财经中国好医生 ）
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兰山融媒5天前
实施心肺复苏 位置及按压手法
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吉祥不熬夜1周前
你是阴虚、阳虚，还是阴阳两虚？#分享我的日常养生饮食 #健康生活小知识 #日常饮食小知识 #忌口 #做操
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大鹏扑克解说1周前
【大鹏竞技解说】谈老板中顶对！ #大鹏德州 #大鹏德州解说 #大鹏竞技解说 #德州扑克 #德扑
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养生的小陈3月前
30秒找到腰痛、颈椎点#中医养生 #健康养生 #经络疏通 #经络疏通百病不生 #健康守护计划
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国学千年智慧今生4周前
中医穴位小知识：石门穴与三焦养护 中医里石门穴、关元、气海、阴交等基础穴位知识，简单看懂三焦与腹部穴位的对应关系，日常了解传统养生文化，理性养护身体。你平时会关注穴位养生吗？#中医穴位养生 #石门穴 #阴交穴 #三焦养护 #气海穴
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沐霖小师妹5天前
心舒畅，有秘诀 #养生 #道家文化 #传统文化
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413228521085天前
#董氏奇穴#刘红云
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芹菜因子3周前
300块一节私教课都学什么？手把手教你练臀腿#创作者中心 #创作灵感 #健身干货 #臀腿训练 #运动女孩
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周小婷 21点睡4天前
中医私藏的3个「睡眠密码」穴位zzZ 宋兆普院长分享的三个穴位 #穴位按摩#穴位养生 #养生#助眠 #失眠 #宋兆普 #中医养生
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奥奥奥奥奥特曼4天前
帅这个字已经说累了#男友穿搭 #西装分享 #成人礼穿搭 #变帅 #男生西装穿搭
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晓金姑娘1周前
@杰哥就爱小黄鱼 视频，直播，总结#黄金首饰 #黄金主播
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三多九如楼4天前
您知道成语“半斤八两”的由来典故吗？#每天跟我涨知识 #口播短视频知识分享 #传承优秀传统文化 #创作者中心 #创作灵感 @成语“半斤八两”
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小庞老师（哈尔滨中考体育）5天前
#哈尔滨中考体育#体测1000m#哈尔滨中考#小庞老师
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科技星同学6月前
看电影别再选中间位了！黄金座位得这样选~ #涨知识 #电影院 #干货分享 #看电影 #内容过于真实
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齐来疾往1月前
咳嗽咳痰特效穴→膻中！ #医学科普 #中医 #咳嗽 #穴位
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大宇4天前
老齐发挥最后的余热 #便宜好吃的零食 #一人分饰多角 #剧情 #那些年的风云故事
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护肝养肝罗晓岚主任6天前
肚子上藏着一个软肝穴，每天按一按，肝脏越来越舒坦！ #养肝 #肝病 #中医 #健康科普
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骨关节科左云周主任5月前
叫您如何正确使用双拐和单拐#医学科普#拐杖的使用 #抖出健康知识宝藏 #武汉中西医结合骨科医院
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峡谷一二布布6天前
KPL巅峰对决流程全新升级首日，比赛完就有两位选手身体不适，深颠因神经紧绷呼吸不畅，米苏出现低血糖。#KPL
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主播秦翼2周前
南充丝绸源点-球探报告！我在川超做球探！ #川超 #南充丝绸源点 #自贡灯城燊龙 #我在川超做球探
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用户85559223528854天前
九块九享全身按摩 SPA 套餐，九分娇爽！酸痛老腰、僵硬肩膀瞬间舒坦，从头酥到脚，经络大扫除，下单给身体充电，活力满满！ （注意，叠加新人价后的价格是9.9元，团购价是39.9元；）#胸椎放松的方法 #足舟骨的位置讲解 #体态调整 #周末时光 #支持本地
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八宝动物园3周前
十大深渊主宰 此刻朝你逼近的，是史前海洋最可怕的十大深渊主宰
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南方小土豆。4周前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #童言童语 #FILA米兰大秀
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科普圈11月前
主人您好，我是你的肺 #知识科普 #涨知识 #肺
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遇见影视4天前
林海雪原：卧底这块还要看他
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小李讲房5天前
#实景拍摄效果 #观景房
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老周趣闻录5天前
为什么换肾手术并不需要切肾而是加肾#科普
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爱米莉5天前
#小个子穿搭 #法式穿搭推荐 #显瘦穿搭
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老张说牙2周前
全身姿势与咬合的调控，为何离不开正常的舌位与吞咽？ #口腔健康 #口腔科普 #口腔医生 #牙医日常 #牙医学习
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小陆下乡收土布（真实生活分享）3周前
收布遇到硬核奶奶：你这称不准，我：您放心，准心更准，奶奶认真的样子太可爱了，不是秤准不准是做人得靠谱，奶奶放心好了，我绝不缺斤少两的#dou+上热门 #真实故事 #农村生活 #真实分享 #抖音小助手
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九分娇美黛美体(万达中心店)4天前
九分娇全身按摩SPA套餐，仅九块九！专业技师从头揉到脚，肩颈腰背酸痛僵硬全缓解，打工人下班拐个弯，冲就完！ （注意，叠加新人价后的价格是9.9元，团购价是39.9元；）#足舟骨的位置讲解 #助睡眠 #日式皮肤管理 #腰椎 #探店加油
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莫态4月前
#分享转发#名师佳作#天冷练太极#要注意5点#深度好文 #
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第一国学1年前
“老不过两坎，顺不过暗九”，两坎和暗九指啥？
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