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职场小火柴3周前
你以为身体累是极限？其实，真正能击垮你的是心累！如果遇到这种情绪波动极大、总在明里暗里折腾你的工作，听我一句劝，千万别硬扛，因为它会真的毁掉你。 #职场避坑 #打工人日常 #心理健康 #拒绝内耗 #职场生存指南
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维生素C9月前
心累比身累更卡怕！ #心理学 #行为心理 #情绪管理 #抗焦虑
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济阳博爱2月前
心累比身累更耗人，去跑一跑吧，一跑心就通透了 #跑步治愈一切 #跑步 #情绪管理 #压力 #解压 @DOU+小助手
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柳智宇的分享3月前
心累，比身累更耗人。 让心休息，不是停下身体，而是停下“攀缘”。试试：放缓视线、感受呼吸、睡前定念，当心不再向外抓取，自在就会生长。#佛学智慧 #柳智宇 #内耗 #情绪管理 #生活感悟
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舒舒啊🍼2月前
比我身累、我宁愿选择身累心爽！#一个人带孩子 #独自带娃 #宝妈感情共鸣 #这是个真实的事情
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菲菲打怪回避3月前
回避型身累和心累是因为得失心太重 回避型人格在生活中常常感到身累和心累，这是因为他们在做事时会过度计算得失，导致心理能量耗尽。实际上，失败是一种高效的自我认知工具，能帮助我们校准人生方向。#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #恐惧型依恋人格 #回避型恋爱人格
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老电视1月前
毁掉你的不是“身累”，是停不下来的“心累”#情绪内耗 #心理 #个人成长 #王阳明 #认知觉醒
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大唐漫洋洋(收徒)3周前
奶奶带娃和外婆带娃是有区别，虽然带娃都累，但奶奶带娃是身累心更累！#萌娃 #人类幼崽 #搞笑 #专治不开心 #随变ai随便玩
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刘佰萬9月前
心累比身累更难受 #人间清醒 #情感 #5269
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😘：꧔ꦿ傻丫头᭄💞6天前
曾经对你掏心掏肺人换来的却是遍体鳞伤。
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康熙的康1周前
你的身体是最清楚你的心有多累，形与神俱，你细品一下。 #焦虑 #能量管理 #轻量养生
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中医肿瘤专家钱心兰6月前
心累比身累更损害健康！ #医学科普#医学科普仅供参考如有不适请线下就医#中医钱心兰#肿瘤
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更好的生活4年前
心累比身体累更累！#认知 #成长思维 #2021创想者计划
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祝春霞灸匠人工作室3周前
身累有药，心累无解。 这些年渐渐明白，最耗人的不是忙了一天后的腰酸背痛，而是明明什么都没做，却像被抽干了力气。 那种累，是从里面开始空的。 中医讲“心主神明”，操心太多、思虑太重、情绪太满，最先累的就是心。心累了，吃什么都不香，睡多久都不够，看什么都烦。 所以，养生先养心。 心神不收，补什么都漏了。 给同样心累的你，几条不花钱的养护： 少回应，多屏蔽。 别人的情绪、无关的消息、无解的事，别往心里装。心就拳头大，装不下太多。 允许自己“停机”。 发呆、晒太阳、摸树叶、看云慢慢走——做一切“无用”的事。这不是浪费时间，是在给心充电。 降低“心里预支”。 很多累，是因为提前焦虑还没发生的事。试着只处理眼前这一件，天塌不下来。 身体需要休息，心需要“不使劲”。 不使劲纠结、不使劲证明、不使劲控制。 心是一身之主。心松了，气血才能流得动，人才能真正回血。 把心养好，才是最深层的养生。 今天，允许自己慢一点。☀️#养心 #情志 #艾灸#灸匠人#范长伟
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下饭姐妹6天前
他教千万人选对路，却忘了给自己留退路。 生活被按了加速键，忙到停不下来，身累，心更累。#心源性猝死 #中年人的无力感 #带娃哪有不疯的
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河南小杰6天前
这一程走的好累，人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，回头看看自己心酸，从来不指望任何人来心疼我，天塌下来自己扛，如果那天扛不住，就跟这个世界说拜拜，下辈子不会再来了……
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阿敏的清醒记4周前
你活的累，不是因为你命不好，是心比错了地方 你总在羡慕别人，其实别人也在偷偷羡慕你 #热门 #认知觉醒 #人生感悟#接纳自己 #中年心态
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楚君8月前
心耗，身先垮！ #人生感悟 #智慧人生 #人间清醒
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榴莲3天前
心累远比身累更痛苦
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爱分享的楠楠3周前
人活着心累比身累更痛苦#就想说点大实话 #一般人不告诉他 #日子过的心酸 #日常生活 #心酸又无助
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尚行破局社1周前
职场心累比身累更伤人，教你及时止损#职场内耗 #职场避雷 #工作心态 #职场生存法则
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ᦗ᭄꯭爱到💔绝望℘💞4周前
这一程走的好累，人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，回头看看自己都为自己心酸，从来不指望任何人来心疼我，天塌下来自己扛，如果哪天扛不住，就跟这个世界说拜拜，下辈子不会再来了！
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玲姐（六六年的马）4天前
#用抖音记录人生 心安即是归处，学会放下心就不会那么累，心累比身累更难受
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舍得68年的猴🐒1周前
这一程走的好累，人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，回头看看自己都为自己心酸，从来不指望任何人来心疼我，天塌下来自己扛，如果哪天扛不住，就跟这个世界说拜拜，下辈子不会再来了#只有经历过的人才会懂#万般皆苦唯有自渡 #坚强的背后是遍体鳞伤＠抖音小助手
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不爱你走开1周前
人生为什么一路走的这么累呢，真的心❤️累人也累
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ꦿ໌🐔⁰⁹.₂₃ℳ艳ঞ子℘࿐1周前
这一程走的好累，人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，回头看看自己都为自己心酸，从来不指望任何人来心疼我，天塌下来自己扛，如果哪天扛不住，就跟这个世界说拜拜，下辈子不会再来了
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凉山（嘎尔莫波）3天前
这一程走的好累，很累，人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，从来不指望任何人心疼我，天塌下来自己扛，硬扛，死扛，如果哪天扛不住就跟这个世界说拜拜，下辈子不来了…
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ღ余生᭄爱ღ自己᭄ꦿ꯭4天前
这一程走的好累，人累身累心更累，无人能懂，无人能诉说，回头看看自己都为自己心酸，从来不指望任何人心疼我，天塌下来自己扛，如果哪天扛不住了，就跟这个世界说拜拜，下辈子不会再来了
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张娣4天前
这一路走的好累，人累身累，心更累，无人能懂，无人能诉说。回头看看自己一路的故事替自己感到心酸。从来不指望谁心疼我，就是天塌下来也得自己扛，如果哪天看不下去了，就和这个世界说声再见人间不值。如果有下辈子再也不来了！
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᭄༂ 洪財聚寶༂💞༄℘⃝孓℘⃝㤅5天前
人，宁愿身累，也不愿心累。身累可以休息，而心累无处安放。最坏的情况是，心死和死心。所以有句话叫“哀莫大于心死”。你得明白，只要你经济上、精神上不依赖任何人，就没有人能随便拿捏你。但有些身边的人，却拿着你在意的东西，一再的伤害你，比如忠贞的爱情、纯洁的友情、浓厚的亲情。直到你痛了，不再执着，才算是过关。善于讨好巴结的人，大多数都人品一般。媚上者必欺下，天天费尽心机讨好上司的领导，对他的下属一定是百般刁难和欺压，官威十足。所以，很多时候，一个领导的下属最能客观评价、看清楚，这个领导人品和能力到底咋样。允许自己做自己，允许别人做别人。即使是你的亲人，也要允许他成为他自己。他该撞的南墙还是会撞，不会因为你的劝阻而醒悟，你该提醒的、提醒到位就好。千百次的说教，不如一次撞南墙。人生最好的活法是：在自己的世界里熠熠生辉，在别人的世界里顺其自然。如果你的微光，能温暖更多的人，那更好，这也是你活着的意义，自利利他。你得认清真相、直面现实，与其在意别人的背弃和不善，不如经营好自己的尊严和美好。学会换位思考，站在自己的角度理解别人，站在别人的角度释怀自己。提高自己的认知维度，才能看到事情的全貌，才可能有一秒见事情本质的功力，才能降维打击。你得知道，人的好运是可以修出来的。你的每一次向善去恶的转念，把每一个不愿意变成愿意，都在为修愿力，为你积攒运气。你的发心要正，同时也不要执着。人的痛苦，都是过于执着。拿得起，放得下，看得开，才能活的洒脱。
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云南小妹4天前
这一程走的好累，人累、身累、心更累，无人能懂，无人能诉说。回头看看，自己都为自己心酸，从来不指望任何人来心疼我。天塌下来自己扛，如果哪天扛不住了，就跟这个世界说拜拜，下辈子不会再来了……
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丽姐3天前
这一程走的好累，人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，回头看看自己心酸，从来不指望任何人来心疼我，天塌下来自己扛，如果那天扛不住，就跟这个世界说拜拜，下辈子不会再来了…… #热门音乐🔥 #餐饮人加油💪
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丹妹儿💞4月前
这一程走的好累，人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，回头看看自己，都为自己心酸，从来不指望任何人来心疼我，天塌下来自己扛，如果哪天扛不住了，就跟这个世界说拜拜👋👋，下辈子不会再来了……#总有人说你变了却没人问你经历了什么
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小兔子4天前
人宁愿身累，也不愿心累，可我是把自己过的人又累心又累
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秋月寒江🌙🌙🌙1周前
“心若塞车，身岂能轻？”——情绪淤积处，正是心力耗竭时。
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打拼出来的是幸福3天前
好想一直睡下去，什么也就不想了，现在真的体会到了，心累比身累要累的多#一晃就老了😀往事不堪回首余生不再将就 #心累无人知
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一切随缘❤️❤️随遇而安❤️❤️3天前
这一程走的好累，人累、身累、心更累，无人能懂，无人能诉说。回头看看，自己都为自己心酸，从来不指望任何人来心疼我。天塌下来自己扛，如果哪天扛不住了，就跟这个世界说拜拜，下辈子不会再来了。#自我救赎之路 #自我治愈之路 #没人心疼我的累 #生活不易且行且珍惜
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👉独狼丫头👈4天前
这一程走的好累，人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，回头看看自己都为自己心酸，从来不指望任何人来心疼我，天塌下来自己扛，如果哪天自己扛不住，就跟这个世界说拜拜，下辈子就不来了……
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宽心生命成长3天前
人最累的不是身累，而是心累#传统文化 #心累 #思维 #人生哲理
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封❤️❤️锁🔒爱！不必打扰！2天前
人累心也累不知道为啥
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孤单一人《提笔写遗憾》4天前
心比人累#干工地的心酸只有自己知道，
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墨鱼丸1周前
#热门 #情感共鸣 #人性智慧 心凉比身累更疼～
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情感语录9月前
这一程走的好累，人累，身累，心更累！从来不指望谁心疼我，天塌下来自己扛#这一程走的好累 #下辈子不来了 @DOU+小助手
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丹姐帮帮忙5月前
家里有这三类妻子，男人日子比搬砖还累，心累比身累更熬人#婚姻 #情感 #婚姻家庭 #情感共鸣 #婚姻不易且行且珍惜
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飞飞芳芳Airt4天前
@唐三妹（26日早9点六神沐浴露专场） 这一程走的好累，人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，回头看看三妹的心酸让人心疼，只能说一句，三妹#加油 AK在你身后，我们永远在你身后
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比奇堡扛把子3周前
没干重活，却累到窒息：你不是懒，是心被耗干了 感觉上班越来越没意思了，虽然上班工作量不大，没干什么重活，却每天累得喘不过气。#上班人的精神状态 #心理健康 #知识 #科普 #牛马日常
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海伦私房菜3天前
这一程走的好累，人累，身累，心更累 无人能懂，无人能诉说，回头看看自己都为自己心酸，从来不指望任何人来心疼我，天塌下来自己扛，如果哪天扛不住就跟这个世界说拜拜，下辈子不会再来了！#自渡自愈#坚强的背后是遍体鳞伤
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A偶然3天前
这一程走的好累，人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，回头看看自己都为自己心酸，从来不指望任何人来心疼我，天塌下来自己扛，如果哪天扛不住，就跟这个世界说拜拜，下辈子不会再来了！
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香姐在四川3天前
这一程走的好累，人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，有事自己担，天塌下来自己扛#内容过于真实 #生活 #成年人的崩溃
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寓見心辰·谈教育1周前
张老师猝s，别再信‘累倒是英雄’的谎言了！你的身体，正在发出最后的求救信号”#心源性猝死 #张雪峰老师 #身体求救信号 #累倒 #身体信号 @抖音小助手 @抖音作者助手
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建毅易医养生2月前
心累比身累更伤人#建毅中医 #正能量 #
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毕夏心与商4天前
你觉得累，不是懒而是心累 #智慧#思维#认知#商业思维#成长
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刘老师解焦虑8月前
心累比身累更耗命
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清风听月2月前
#精神内耗有多累 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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南雁不往南3天前
这一程走的好累，人累，身累，心更累，无人能懂无人能诉说，回头看看自己的心酸，从来不指望任何人来心疼我，天塌下来自己扛，如果哪天扛不住了，就跟这个世界说拜拜了，下辈子不会再来了……#抖音二创激励计划
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