您是不是在找：

小林研究室3周前
大脑控制身体？算了，还是让身体来控制大脑吧... #自我成长 #个人成长 #改变自己 #具身认知 #心理
00:00 / 07:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天涯神贴隐学1年前
如何控制自己的大脑 #天涯神贴 #认知 #商业
00:00 / 11:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
清华Iris学姐1年前
原来厉害的人真的能控制大脑！4步掌控大脑，做任何事都能成功！ #抖音知识年终大赏 #抖音精选 #学霸秘籍
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
从心❤️8月前
怎样停止自己脑子里的胡思乱想～
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈百万11月前
丧失执行力是因为智商变低（脑科学视角+解决方法 #努力成为更好的自己 #大脑 #提升自己 #干货分享 #正能量
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Vincent文老师7月前
学会这一招，轻松进入心流！ #心流 #涨知识 #科普 #大脑
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
灵动生活成长课堂1年前
人生顶级智慧：学会控制大脑的念头。#心理学 #智慧人生 #潜意识 #念头 #卢熠翎
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1448
营销策划培训师-禹辰8月前
原来大脑是工具，是可以操控的！#知识分享 #原创视频 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #天涯神贴
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
健康极客老张3周前
谷爱凌控脑大法🧠利用神经可塑性重塑大脑 学习谷爱凌同款的【控脑大法】，利用好神经可塑性锻炼大脑，不但可以让你表达清晰，思维敏捷，还可以解决你的"贪吃脑袋"#谷爱凌 #大脑 #自控力 #蛋白质 #ffit8
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
体能训练Logan1月前
你是不是觉得，脑子越来越不好使了？ 记不住事、反应慢、一天到晚“脑雾”…… 为什么有的精英40岁，脑子能比20岁的人还快？真相扎心但有用。 #高效能 #运动 #脑科学 #神经科学 #运动改造大脑
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
凤凰娴2周前
很多人的大脑其实一直处在一种“无人驾驶”的状态， 看似在思考，其实只是被各种念头牵着走。越想控制情绪，大脑反而越失控；越告诉自己不要想，念头反而越多。当我们开始练习觉知，就像在大脑里装上一个“监控”，只是看见念头的升起，而不去评判它。慢慢地，思维之间就会出现空隙，你也不再被那些自动运转的念头操控。 #凤凰娴#自我实现#奇迹30#认知#情绪#个人成长#女性成长#意识#大脑#情感共鸣
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
子木语3周前
拒绝内耗，你也可以控制你的大脑 #个人成长 #思维 #情绪
00:00 / 07:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
天涯神贴隐学1年前
如何控制自己的大脑 #天涯神贴 #情绪 #认知
00:00 / 11:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1599
天涛道秘1年前
如何控制你的大脑。#天涯神贴 #顶级思维 #人性
00:00 / 11:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
六月知光3月前
是你在控制大脑，还是大脑在控制你？#个人成长 #心灵成长
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
看书长知识6天前
所有的情绪、拖延背后，都是大脑在控制#认知#大脑
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
一心陪你成长4月前
如果通过觉察控制自己的想法#觉察 #个人成长 #自我成长 #个人提升 #控制想法
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
鸣鸣1月前
#神经科学 #冷知识 #脑科学 #认知重构 #心理学知识 控制自己的理性脑 才能克服这几个缺陷
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
海道说传统文化1月前
想瞬间关掉痛苦的精神内战吗？《西遊记》说永远不要试图用大脑去控制大脑。 #国学 #拖延症 #心理学 #知行合一 #自我提升
00:00 / 13:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
酷爱粉色荧光笔1月前
#前额叶 #执行力 #自控力 #大脑可塑性 #掌控
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
海淀老爸WU博士3月前
NPD如何把你牢牢地控制在手中？ #NPD#自恋型人格障碍 #心理咨询#控制型人格#知识分享
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1505
鸣鸣4天前
#脑科学 #神经科学 如何控制自己遇到小事儿，别让自己越来越生气
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
温良梦庄1周前
如何成为控制自我中心思维的思考者 #思想的力量
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
纳尼芭娜娜1月前
自我管理是一件很难的事情，可以通过外在框架和约束由内到外的培养自我约束能力#自我管理#自律#自控力# #理智脑
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
吴大铭（知行合一）1月前
身体控制大脑，成大事的必备条件！#赚钱 #顶级思维 #知行合一
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
Mojunbai3月前
#知识科普 #高频脑电波#保护大脑#控制手机使用时间 #保护大脑
00:00 / 09:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
老付聊睡眠3天前
睡前默念这3个字，让你的大脑自动关机。#失眠
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
贴海无涯11月前
如何控制自己的大脑 #天涯神贴 #认知 #商业
00:00 / 11:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Cogni2周前
佛学“正念” VS 神经科学 “注意力调控” #正念 #冥想 #佛学 #神经科学 #注意力训练
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
罗英奇8月前
我们都是受神经递质操控的动物，但是我们可以利用这个机制改变自己#执行力#悲观#懒#拖延#激素
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妙怡4月前
大脑控制不住地想太多，试试这个简单又实用的洗心养神大法 #养生 #养神 #道 #阴阳平衡 #精神状态belike
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
米多多呀3月前
很多强迫性思维都是从侵入性想法开始的。 那如何训练我们的大脑呢？ 本篇视频3分56秒，教大家如何做暴露式练习，帮助我们缓解强迫性焦虑。 #强迫性思维 #强迫性重复 #强迫思维 #焦虑症 #焦虑症自救
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1065
所谓李总3周前
#理智脑 #执行力 #自控力 #大脑可塑性 #掌控
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
Uni5月前
如何控制自己的大脑#个人成长 #心理学 #冥想 #胡思乱想
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
人间小悟馆6天前
元认知 人类大脑的元认知功能是冲动情绪的刹车健，也可以通过锻炼来提升哦。#人之觉醒 #控制力 #人类脑科学 #人间小悟 #认识自己
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小王ang1周前
4期私藏TED演讲，小众高质量一定要码住： 1、《优秀的人是如何训练大nao的》 看完之后能马上理解谷爱凌之前说的 “自己蕞大的优点就是学会如何控制训练大脑” 迅速帮你理清 我们该如何和大脑合作相处 长脑子的感觉很有满足感 2、《拖延症人群的内心世界》 以幽默方式剖析拖延症患者大nao机制 支出拖延是情感管理问题 并给出克服拖延的方向 看完再审视自己的时间和生活方式 好像一下找到了突破口 3、《别不信，你只需要20个小时就能学会任何事情》 每当你想学英语、学舞蹈、学演讲练习表达 却苦于学习好难、乏味时 其实你只需要对一件事全情投入20小时 就可以迅速了解掌握它 4、《为什么女性领导那么少》 有野心但没行动力 受制于当下的环境或者心理的疑问 在资源空间里却没法有效利用资源 就去看这一期，把自身优势最大化 把心里所想变成行动，把行动化为结果 我发现优秀的人 演讲表达能力都很不错 他们总能落落大方、思维清晰、逻辑有条理地 把自己的观念娓娓道来 伯利克里曾说过：“一个人能救某个问题做出判断却无法将其阐明，还不如从未思考过这个问题” 我想是的 书里说，公共演讲，是将你的想法公之于众的一种方式——与其他人分享这些想法，并影响其他人 为什么我喜欢看演讲 因为它可以在很短的时间里，通过别人的表达 刷新我的认知 让我可以迅速汲取别人的思想养分 而我也喜欢演讲 在我准备好的时候，接受聚光灯、接受众人的目光 在别人安静注视着我、听我诉说的时候 会有些许成就感 把所学所感通过自己的口述表达，就是知识内化的过程 而我知道每次从上台到下台 都是一次自我的重塑 如果你害怕表达、不自信、容易紧张 相信《演讲的艺术》能帮到你 如何克服公开表达的焦虑，把紧张转化为能量 如何选题立意、组织逻辑、构建论证，让想法能清晰有力地呈现 如何打磨语言、讲稿撰写、肢体演练 让你从排练到实战，完成每一步蜕变 其实你完全可以 #独处 #爱自己 #个人成长 #女性成长 #家居
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
老周不说的1周前
总是很累、无法自律？你的大脑需要一套“科学行动系统”
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
通曜老范说焦虑3月前
强迫症人怎样才能控制自己大脑#强迫症#焦虑#失眠#疑病#洁癖
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
观局思维论1周前
掌控大脑就是改写人生剧本#女性 #人性 #领导 #职场 #人情世故
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
鄭義+儒释道智慧应用1周前
你以为你在控制大脑？其实你只是个“提线木偶”！#智慧人生 #国学经典#禅学智慧
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
黑金思维库1月前
拖延的真相：3个反直觉指令，让身体自动执行任务。 掌握这套逻辑，让你的大脑像听话的程序一样高效运转。#认知 #拖延 #执行力 #思维 #个人成长
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
momo学姐的百宝箱3天前
哈佛医学院脑科学方法🔥3招激活前额叶摆脱脑雾！ 摆烂,拖延,内耗,报复性熬夜,这不是你懒!是你的前额叶已经疲劳瘫痪了!前额叶是大脑的执行中枢,负责计划、决策、控制行动。高能量的人每天五点起床,一天安排满满,都是因为有发达的前额叶。三个方法,从脑科学入手,修复你的前额叶,无痛实现自我蜕变! 第一步:早晨唤醒前额叶 第二步:舒尔特方格训练 第三步:下午微运动修复 #神奇学习方法在这里分享#分享学习方法 #高中学习方法#注意力 #注意力训练
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1215
子友哥1周前
#我要上热门 到底是大脑控制你的行为，还是你的行为改变你的大脑？#大脑可塑性 #知识科普
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
禾沐安5月前
敏感？这就是你给我的天赋#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #如何控制大脑不去乱想 @抖音创作小助手
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
南海心灯2周前
牛人的大脑#心学#阳明心学 #控制大脑 #人生感悟
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
天涯（学习中）1周前
第二十三课：正确掌控你的大脑#天涯神贴 #认知#掌控
00:00 / 11:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
健康导盲犬4天前
大脑真相｜哈佛神经科学家Jill Bolte Taylor用几十年研究，颠覆你对“自我”的认知：你的大脑不是你！它只是一套可训练的神经回路工具，里面藏着4个“隐形人格”——理性执行者、内在批评者、当下体验者、高维意识，分别掌管你的逻辑、内耗、平静与幸福。 情绪的生理反应仅持续90秒，之后的痛苦都是大脑在“编故事”；创伤不是你的身份，只是可重建的神经路径。你可以通过「觉察-中断-切换」三步，主动训练大脑回路，掌控自己的人生体验，远离情绪内耗。 （以上内容仅为科普参考，如有不适请线下就医） #大脑真相 #情绪管理 #神经科学 #自我觉醒 #认知提升
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
Leo的奇思妙想3天前
26.3.27 我的大脑和我的领导一样，控制欲特别强。#ADHD #上热门 #百亿流量扶持
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
关欣心理1周前
睡前默念三个字，让你大脑自动关机 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
一粒微尘3周前
低谷期重新认识自己！ #低谷期成长 #脑科学 #微行动 #改变自己 #神经回路重塑
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
罗琳姐姐JK1周前
《恋爱脑：你是被大脑操控了》 本期视频会让你了解恋爱脑背后的科学原理、并明白如何更好的掌控自己。心理学和神经科学告诉我们：恋爱脑不是性格，而是你的大脑，在操控你。本条视频结合科学依据，聊聊：为什么爱会让人上瘾? 为什么你会爱到失控？为什么热恋后，你会发现看错了人? 听懂这三点，你会突然理解恋爱中，很多你明明想清醒，却控制不住自己的瞬间。最后会给出实用的建议和改进小方法。#恋爱脑 #恋爱脑终结者 #知识科普 #涨知识 #爱情心理学
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
搞杯咖啡先4天前
认识自己的大脑 然后忽略它的反应 成功的要素：元认知功能 观察自己的反应和情绪 然后控制自己的行为 #个人成长分享 #创作灵感 #创作者中心 #女性成长
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
鑫垚的进化宝典3天前
为什么明明知道自己该做什么，就是不愿意行动？如何顺应大脑的机制，让改变更容易？#读书分享 #个人成长 #心智觉醒 #心理学知识 @抖音小助手
00:00 / 12:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
沙漠狼王5天前
神经学真相：频繁纵欲正在让你的大脑陷入“快感饥渴”的恶性循环 神经学真相：频繁纵欲正在让你的大脑陷入“快感饥渴”的恶性循环！#戒色改命 #戒除邪淫 #疗愈能量 #精气神能量
00:00 / 19:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
正心正念2周前
#每天跟我涨知识 #正能量传递 学会控制自己大脑
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
精神心理医生陆小兵2天前
控制不住胡思乱想、精神内耗，怎么办？ #精神内耗 #反刍思维 #情绪自救 #心理调节方法 #胡思乱想怎么办 #正念练习 #脑科医院#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
轩沐雪4天前
#胡思乱想 #思维反刍 #焦虑 #心理技巧
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
新生代赋能专场2周前
调教大脑 #励志 #控制大脑 #励志正能量 #赋能
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
修仙的蝼蚁3天前
【灵魂觉醒】关掉大脑的“自动驾驶”，开启灵魂的主动控制。 #灵魂 #认知觉醒 #开悟 #意识 #高维智慧
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
成长自有答案1周前
情绪失控背后的大脑秘密：为什么你会做出冲动决定？ 你是否曾经在生气时做出让自己后悔的决定？这背后可能是大脑中“杏仁核”在起作用。杏仁核是控制情绪反应的重要部位，它在面对威胁时会促使我们做出快速反应，但也可能让我们失去理智。了解杏仁核如何影响我们的情绪与行为，掌握情绪调节的技巧，才能在生活中更冷静地应对挑战。 #杏仁核 #情绪控制 #自我提升的方法分享 #个人成长干货 #创作者扶持计划
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
主动健康罗1周前
 控制你大脑的，其实是你的肚子#菌群大脑#肠道健康#情绪管理#主动健康#养好肠道
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
丁师傅1周前
大脑是我们的处理器每时每刻都在想事情，如果不刻意引导很容易胡思乱想#认知觉醒#自我提升干货#普通人的成长日记
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
不熬夜的君4天前
正念冥想入门：训练你的大脑，获得平静与专注 冥想与正念在提升身心健康、工作效率及自我管理方面的多重益处。内容涵盖了从哈佛医学院关于冥想重塑大脑结构的科学研究，到针对大学生自我管理能力提升的实验分析。#青年创作者成长计划 #心理学 #学习
00:00 / 08:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞36

简介:

您在查找“人是如何控制自己的大脑”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-29 07:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: