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成都市公共卫生临床医疗中心9月前
医生教你标准CPR：每多一个人学会，就多一份生的希望！#CPR #心肺复苏 #中国心肺复苏周 #抢救 #急诊
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hunkey1周前
3月26日 (2) 心内科医生硬核解读心源性猝死#icu护理团队实操演示CPR
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洛浦县人民医院8月前
救命技能必学！标准心肺复苏（CPR）操作指南 #心肺复苏 #急救技能 #健康科普 #洛浦县人民医院
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崇州市中医医院3年前
接上期视频，所以“正确的CPR该怎么做？” 以上是我院杨露、周珊、廖小儀在成都护理学会举办的【成都市“巾帼英雄杯”护理技能大赛】CPR急救操作获奖视频 标准答案，多看几遍 做到“心中有数，手上有谱” #cpr #急救指南
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血透守护日记🫶🏻 王小妍2周前
#血透室护士工作日常 以练备战，守护安康！中心美小护CPR 技能演练，苦练基本功，守护生命线！动作标准、流程流畅，专业又帅气！👍👍👍
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瑞新急救（Rescond）1年前
一个手势改变命运 骨肉分离 皮相联！ 心脏骤停时胸外按压动作要点[拳头]#aed #猝死 #急救 #心肺复苏 #创作灵感
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小许聊急救4月前
CPR胸外按压6大坑 CPR胸外按压6大坑，90%人都踩过！CPR不是拼力气，是拼标准！#急救知识 #CPR正确做法 #胸外按压 #人人必学 #救命技能
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八一哥聊急救5月前
“5、100、30”：3个数字搞定CPR按压核心要点！ #AED #急救科普 心脏骤停“黄金4分钟”内，规范的心肺复苏（CPR）按压是救命关键。普通人无需复杂学习，记住“5、100、30”，就能快速掌握核心标准，紧急时刻科学施救。 1. 数字“5”：按压深度，成人至少5厘米 - 核心要求：双手掌根垂直向下发力，使成人胸部下陷至少5厘米（约一拳高），且不超过6厘米，避免肋骨或内脏损伤。 - 判断技巧：无需测量，按压时见胸部“有起伏、能回弹”，深度即基本达标。 - 特殊人群：儿童（1岁-青春期）按胸部前后径1/3，约4厘米；婴儿（1岁以下）用两指按，深度约3厘米。 2. 数字“100”：按压频率，每分钟100-120次 - 核心要求：保持每分钟100-120次节奏，过慢无法有效泵血，过快则胸部难回弹，均会降低效果。 - 记忆技巧：跟着《小苹果》《两只老虎》等节拍（约100次/分钟）按压，快速找准节奏。 - 关键提醒：按压需“连续、匀速”，即便体力不支，也要坚持到AED到场或专业人员接手，别中途停顿。 3. 数字“30”：按压与通气比例，30次按压+2次人工呼吸 - 核心要求：非专业者建议“只按压不通气”，避免因不会人工呼吸放弃急救；若掌握技巧，需遵循“30次按压后，做2次人工呼吸”的循环，直至患者苏醒或AED到位。 - 操作细节：30次按压后，清理患者口腔异物；捏住其鼻子，用嘴包住缓慢吹气（每次1秒，见胸部起伏即可）；吹完2口气，立即回归按压，开启下一轮循环。 关键补充：按压位置别错，否则白费力气 按压位置为两乳头连线中点（成人/儿童通用）。肥胖或孕妇可稍向胸骨下方调整，但需围绕“胸部正中央”发力，别按在肋骨边缘，以防骨折。 CPR的核心是“快速、规范”，普通人无需追求“完美”，记住“5厘米深度、100次左右频率、30:2比例”，关键时刻及时出手，就能为生命争取更多可能。建议转发家人朋友，共同学习备用。 #心肺复苏 #CPR急救技巧 #黄金4分钟救命法
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李拜天（🥥）2年前
#努力的打工人 练习室版呼吸球囊辅助下单人 cpr（很多不规范，还在学习中，请不要模仿，想看完美标准操作勿扰，请自行搜索教学视频）。一定要看到最后听一听我家饭搭子说了啥😂😂😂@抖音小助手
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老爸评测6年前
#929世界心脏日 老爸评测x第一反应，共同关注CPR急救技能。
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张老师护理直播课堂4年前
CPR按压标准按压方式get一下##护士懂护士 #主管护师 #医学科普
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哈珀（0-12岁）游泳俱乐部河南美达健身5年前
#急救技能 #急救cpr CPR操作流程（二）：每一步都有严格要求和标准！让世界充满爱，人人都来做急救卫士！
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佩琪医护资源库（看主页）1周前
这就完整版分享！ 当心脏骤停，时间就是生命。⏱️她们用双手托起希望，用专业守护生命。《心肺复苏》歌医院护士节 医师节 年会 急救课 CPR急救 节目 #CPR急救 #心肺复苏手势舞#护士节年会神级节目来袭#急救知识化身超燃舞台秀#医护专属创意节日太绝
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模力Model Studio1周前
标准CPR急救图解，简单好记，全家都能学会 #心肺复苏 #CPR #心脏骤停 #黄金4分钟 #知识科普仅供参考
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Cl.（住校版）6天前
🩵🤍🤍🩵#接力手势舞 #10后 #女初中生 @lumi @狗牙歪歪. @诋毁.（跟cpr合照版）
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核医学科杰医生1周前
瞄一眼，记住位置、深度、频率，不求标标准准规规范范，遇到的时候不慌张，立即启动，心肺复苏（CPR）这样做，关键时刻能救命！心脏骤停后黄金4分钟越早启动CPR是猝死生还的唯一机会，因为院外猝死抢救成功率不足1%，但希望大家永远用不上#心肺复苏 #心肌梗死 #心源性猝死 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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CC老师-无生试讲表现力10月前
陪你上岸之-手势篇#教师编制 #面试 #教招 #上岸吧 #无生试讲
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旋风搏击1周前
#每个动作都是用汗水换来的 #体育教育专业基本功大赛 看看你的手势可以吗？
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秋墨远2周前
标准#篮球裁判 #篮球裁判手势
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火师博文1周前
千万别做“标准动作”评委要的是“教师范儿”（2） 千万别做“标准动作”评委要的是“教师范”（2） #教师面试 #教资面试#面试表现力 #试讲手势#教资面试备考
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CT篮球1周前
董大勇老师标准裁判手势报告！初学者快学习起来吧！#dou来CBA#cba热门 #裁判 #篮球裁判 #篮球裁判手势
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荧荧形象美学5月前
标准手势指引#社交#礼仪#手势
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斯鲍特击剑--东水👿2周前
击剑裁判标准手势 + 口令示范，新手一看就会 想学好击剑，先看懂裁判手势与口令。 这条视频为你完整示范标准执裁动作，包含得分、判罚、警告等关键指令。 口令清晰规范，动作直观易懂，不管是训练还是参赛都非常实用。 收藏起来慢慢学，让你在赛场更专业、不迷茫。#击剑 #裁判手势 #击剑比赛 #击剑比赛 #斯鲍特
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CT篮球2月前
董大勇老师的标准式报号！#dou来CBA #裁判#裁判手势 #福建浔兴男篮 #裁判董大勇
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雅韵语言艺术1周前
朗诵手势怎么做才更标准呢#语言 #小主持口才 #手势#表达#课堂
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枫茻避露6天前
#随变一拍都很夯 #呼声高的AI新品尽在京东 模仿手势，你都认识谁？#就这样记录你慢慢长大 #足球手势 #标准动作
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火师博文1周前
千万别做“标准动作”评委要的是“教师范儿” 教师面试 #教资面试#面试表现力 #试讲手势#教资面试备考
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火师博文1周前
千万别做“标准动作”评委要的是“教师范”（3） #教师面试 #教资面试#面试表现力 #试讲手势#教资面试备考
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有点东西的周子4周前
原来这些手势是这个意思，我懂了！ #段子 #搞笑 #手势 #国际手势
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禾目礼仪-艺馨3周前
接待手势 学会这些手势，让你的接待工作更加优雅从容#礼仪文化导师 #手势标准 #礼仪培训师艺馨
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急救培训AHA 方老师1月前
一起来看看怎么通过反馈装置，来了解一下自己做的心肺复苏到底是什么样一个标准，有没有达到我们所说的按压的深度，频率，回弹，间隔时长等等的关键指标 #心肺复苏 #10分钟教会你急救 #胸外按压 #Cpr #急救科普
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小宇说影1月前
假世界假的爱，真楚门真的痛《楚门的世界》下 深度解析 #影娱年味不打烊 #治愈 #青年创作者成长计划 #影娱热点团
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罗岁岁1周前
贵港这三个篮球裁判很果断，手势动作很标准，控场能力强#篮球裁判
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宋文英戏曲知识课堂2周前
唱戏手势乱、话筒拿不对、台风不自然？ 教你手势配唱腔核心技巧： 左手持麦，右手做动作，站子午相，45度角更有范。 手势不碎、自然好看，为唱腔加分。 想学标准手势？ 评论区打手势，带你练手眼身法步！#戏曲发声#戏曲简谱#戏曲身段#戏曲疑难问题#戏曲十三韵辙五音四呼
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优肯排球6月前
排球裁判标准手势！共同进步！#排球#排球裁判 #排球裁判手势 #排球裁判员
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心淳ACE5年前
CPR培训下篇看看cpr急救中哪些是需要注意的事项吧那准备考试ACE的同学也是一定需要拿到cpr证书的喔
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联勤保障部队第988医院2周前
标准化服务礼仪规范第二集来喽~
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北京聚棒挖机教学1周前
挖机师傅必要看懂的工地手势☝🏻 最后一个至关重要！ 看懂工资猛猛涨！#工地 #挖掘机 #挖机教学
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嘻嘻的数码屋2月前
是谁还不会ipad手势❗保姆级教程来啦❗ #数码科技 #数码 #ipad #平板电脑 #实用小技巧
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可别叫我老师1周前
不是很标准的超级慢放版👊#98k #98k手势舞#教程
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酒店服务礼仪1周前
手势指引服务礼仪 手势礼仪 #酒店服务礼仪 #服务礼仪 #酒店服务 #酒店礼仪 #手势礼仪 手势指引服务礼仪
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禾目礼仪-艺馨3周前
标准接待手势 你所看到的高标准接待，一招一式都是有讲究的#讲师教学实录 #职场接待礼仪 #商务礼仪 #职场素养提升 #礼仪培训师艺馨
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厌雨🌧️6天前
学手势舞的时候一定要学标准#手语
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骑迹🏍️2周前
遇见叔叔的第二次新体验 #机车 #摩托车 #骑行vlog #第一视角
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金华小虾米（板凳龙）4月前
道士在拜神或行礼时主要使用拱手礼（又称抱拳礼），其标准手势为左手在外、右手在内，双手合抱于胸前，形成“负阴抱阳”的象征。这一手势源于道教对阴阳五行的哲学理解，左手代表阳、善，右手代表阴、恶，左手包右手寓意扬善抑恶。 #dou上热门#非遗文化传承 #板凳龙 #国家级非物质文化遗产
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指尖之力7月前
握力挑战 PT握力器握力挑战，轮子哥与安迪黄、鹿晨辉PK握力，谁是握力王？#握力#握力挑战#powertipps握力器#轮子哥 #鹿晨辉
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阿润2周前
周铁男拉着酷滕整这种！（奥姐接受能力太强了）最后还是信念感顶上去的！#周铁男 #酷酷的滕 #撒娇 #kkdt #于奥
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禾目礼仪-张予涵5月前
手势礼仪标准手势指引分享 一个人举手投足之间的修养。手势是给人最直观的感受，手势就是一个人的心理和意志力。今日分享最基本的手势礼仪，大家一起学起来吧！#接待 #商务礼仪 #职场 #礼仪培训师 #职场干货 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @禾目礼仪-张予涵
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绫蓝嗣瑶6天前
什么是握固 握固是道家/中医常用的养生手势，模仿婴儿握拳姿态，核心是拇指扣无名指根、四指握牢拇指 。最早出自《老子》“骨弱筋柔而握固” 。 标准做法（最常用） 1. 拇指指尖轻抵无名指（第四指）根部横纹 2. 其余四指弯曲，轻轻包住拇指，握成拳 3. 力度适中（稳固不僵硬），自然呼吸 4. 可双手同握，放腿上、腰侧或自然下垂 中医功效（核心） - 安魂定神、收摄精气：作用于肝、肾二经，助眠、稳情绪、防精气耗散 - 疏肝理气：缓解焦虑、烦躁、眼干、胁胀 - 固肾培元：适合熬夜、劳累、精神涣散人群 - 日常保健：健身气功（八段锦、五禽戏、易筋经）常用手型 简单用法 - 静坐、睡前、通勤时随时做，每次1–5分钟 - 配合深呼吸，效果更好 ~~~~~~~~ 睡前 握固 + 脚心相对卧，安神固肾助眠，5～10 分钟就能做。 《睡前安神 固肾 小功法》 （躺着就能练，非常舒服） 1. 准备姿势 - 平躺床上，腰背自然放松，不用挺得很直 - 双腿屈膝，脚心相对，膝盖自然向两边打开 - 膝盖下可以垫个枕头/被子，更放松 2. 手诀：握固 - 双手拇指指尖，抵住无名指根部 - 其余四指轻轻包住拇指，握成拳 - 双手放在小腹（丹田） 位置，或大腿上都行 - 力度：稳而不紧，像轻轻握着一颗小球 3. 呼吸方式 - 只用自然呼吸，不用刻意深呼吸 - 吸气：小腹微微鼓起 - 呼气：小腹轻轻收回 - 心里只跟着呼吸走，不想别的事 4. 时间与感受 - 每次 5～10 分钟即可 - 会慢慢觉得： - 心里安静下来 - 腰、胯、大腿内侧发热、放松 - 困意慢慢上来 5. 结束 - 慢慢把腿伸直，双手松开 - 闭目再躺 1 分钟，直接睡觉就行 小禁忌（简单记） - 刚吃饱别做 - 膝盖很痛、髋关节有伤就别勉强 - 孕期不建议做这个姿势 坚持几天，你会明显发现入睡更快、睡得更沉，而且腰和腿会轻松很多。 #民俗文化 #国学文化 #养生 #疗愈 #治愈系
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山行记｜鼎风2周前
下次去观里不要再拜错手势啦！#传统文化 #道系青年 #道家文化 #道教 #科普一下
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芋泥泥蹲瓜记2周前
手语舞，指尖上的艺术 #手语舞 #卢昱晓 #手语舞正能量 #手语
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球场摄手小K3周前
“那一年谁也没想到保罗乔治会打百分大战”#保罗乔治 #抖音球风挑战赛 #美式球风 #集梦116 @DOU+小助手
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刘割讲直播3周前
播感不好？三个懒动作，让你找回熟人聊天感 #这也能开播 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #抖音知识年终大赏 #全网寻找直播搭子
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CE认证检测认证机构3月前
螺栓CPR认证如何选对标准？ #螺栓CPR认证 #CPR认证 #欧盟ce认证 #欧盟ce认证公司 #出口
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佩琪医护资源库（看主页）11月前
《心肺复苏》是专为护士节、医师节年会打造的创意节目，通过沉浸式背景动画模拟急救现场，配合动感有力的手势舞，将专业急救知识转化为极具感染力的舞台表演，既展现医护人员的专业素养，又传递生命至上的理念，是兼具观赏性与教育意义的爆款节目！简单！速成！效果好！ #心肺复苏手势舞燃爆医师节#护士节年会神级节目来袭#急救知识化身超燃舞台秀#沉浸式背景动画还原抢救现场#医护专属创意节目太绝了 #急救知识化身超燃舞台秀
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儿科医生王雨晴3月前
一岁半到两岁语言迟缓的表现#语言发育迟缓 #发育迟缓 #教育#亲子教育
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满天星3年前
##我们在岗位上守护你们的安全 #平安守护
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