你们在上班而我在上山|稻城亚丁一次看全三座雪山3个海子❗️ 有一个地方,叫做稻城亚丁。 这里是蓝色星球上的一块净土 是被无数人猜想的香巴拉秘境。 这里一次就能看到三座海拔5k米以上的巍峨神山:🏔️夏诺多吉、🏔️央迈勇和🏔️仙乃日。 还能看到蓝到透彻心扉的3个海子:🌊五色海、🌊牛奶海、🌊珍珠海。 . 来亚丁徒步有三条路线: 🥾金刚挑战线(6-8小时)海拔4700m:大巴车-扎灌崩-徒步500米到冲古草甸-观光车到洛绒牛场-徒步1.8km到贡嘎错-舍身崖-徒步6km到牛奶海-五色海-原路返回冲古草甸-步行300m到冲古寺-观光车返回 🥾文殊智慧线(4-5小时):大巴车-扎灌崩-徒步500米到冲古草甸-电瓶车到洛绒牛场-徒步1.8km到贡嘎错-步行300米到冲古寺-徒步1.5km到珍珠海/仙乃日观景台-原路返回 🥾观音慈悲线(2-3小时):大巴车-扎灌崩-徒步到冲古寺-心宝湖-珍珠海-冲古草甸 . 香格里拉镇为坐标,可以探寻到各种有趣的人文风情和美食。 🍲藏区美食:酥油茶、青稞酒、糌粑、藏餐、藏式火锅、藏式糕点 ❤️人文体验:贡嘎郎吉林寺、、皮洛遗址、亚丁天文观测、亚丁博物馆、阿西土陶、藏袍体验、锅庄舞等 . Ps:高原徒步量力而行,气候变化大,记得带好登山衣物和食物、做好防晒。 #我们的可颂时刻 #你们在上班而我在上山 #交出你的旅行关键词 #交换世界计划 #青年创作者扶持计划
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沉浸式徒步,国内鼎级徒步路线——亚丁大转山 稻城亚丁,藏语名为“念青贡嘎日松贡布”,意为“终年积雪不化的三座护法神山圣地”,是藏传弗教中的“三怙主”神山。由三座呈品字形排列的雪山组成,他们分别是:北峰-仙乃日,海拔5998.5m,代表观世音菩萨;南峰-央迈勇,海拔6033m,代表文殊菩萨;东峰-夏诺多吉,海拔5951.3m,代表金刚手菩萨。三座雪山洁白峭拔,似利剑直插云霄。 亚丁大转山,就是顺时针环绕:仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山转圈的徒步路线,全程65-70公里,爬升3500-4000米,最高海拔约4910米,平均海拔4500米,需要翻越大大小小十多个4500米以上的垭口,以及多处横切流沙坡、碎石坡,是川西乃至全国范围内的鼎级徒步路线。 亚丁大转山有多条路线,我走的是景区路线。以景区扎灌崩为起点,一路沿山路爬升,经波拥措翻越且萨嘎丁垭口后,沿山路下降,经嘎洛牛场到达贡嘎扎则营地;然后翻越夏诺多吉横向垭口、扎巴拉垭口、央迈勇横向垭口到达新果牛场;再翻越黑湖垭口、无名垭口、蝴蝶石、蛇湖垭口到达蛇湖营地;最后经松多垭口、卡斯牛场、卡斯牧屋、翻越松洛垭口后回到起点。全程约65公里,爬升约3500米,下降约3500米,需要5至7天完成。 #徒步 #户外 #稻城亚丁 #川西 #稻城
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踽行7月前
稻城亚丁一见倾心。三大雪山三条线路。 观音慈悲线 是朝拜“仙乃日”圣山的最佳线路,“仙乃日”是三座圣山的北峰,海拔6032米,藏语意为“观世音菩萨”,代表“慈悲”。从扎灌崩出发,以活佛灵塔、冲古寺、卓玛拉措、冲古草甸为环线。全程约4.5千米的徒步路线,其中坡道路段约2千米,游览时长约3--5小时。具体线路为:扎灌崩—0.1km—三圣山唐卡壁画—0.6km—活佛灵塔—0.1km—水转经筒—0.2km—冲古寺—1.2km—珍珠海—0.5km—仙乃日观景台—0.5km—卓玛拉措—0.5km—仙乃日拜山台—0.3km--千年玛尼堆—0.2km—冲古草甸—1km—扎灌崩。38 文殊智慧线 是远观“夏诺多吉”“央迈勇”的最佳游览路线,“夏诺多吉”是三座圣山的东峰,海拔5958米,藏语意为“金刚手菩萨”,代表“力量”之意。而“央迈勇”圣山属南峰,海拔5958米,藏语意为“文殊菩萨”,是“智慧”的化身。沿着妙音仙女、圣水门方向延伸,其中徒步线路约12千米,其中观景车线路约6.8千米,观景车行车时长约20分钟。具体线路为:妙音仙女—0.7km—圣水门—0.5km—圣水湖—6.3km—远观十六尊者—洛绒牛场—央迈勇拜山台—2km—贡嘎措。 金刚挑战线 由贡嘎措出发到牛奶海、五色海,单程约3.7千米,往返徒步需约5-6个小时,其中2千米的爬升路段,海拔由4300米拔升至4700米,落差达400米,是对游客耐力、毅力和勇气的极限挑战。具体路线为:贡嘎措—2.2km—曲久扎尕—1.1km—舍身崖—0.3km—牛奶海—五色海。 主要景点 三怙主神山 在保护区东部,三座雪山直冲云天。三座雪山呈品字形,巍然耸立,遥相对峙;在中国西部藏区被称为雪域神峰。公元8世纪,莲花生大师为三座雪峰开光,并以佛教中三怙主:观音(仙乃日)、文殊(央迈勇)和金刚手(夏诺多吉)命名加持,因此也被称为三怙主雪山。
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稻城亚丁旅行攻略 稻城亚丁被称之为“蓝色星球的最后一片净土”,“香格里拉之魄”,一年四季风景都非常的漂亮,上过60多次稻城亚丁的领队告诉你稻城亚丁怎么玩? 来稻城亚丁主要是看三座神山跟三个湖泊,三座神山分别是: 仙乃日(观世音菩萨,海拔6032), 央迈勇,(文殊菩萨,海拔5958,南峰), 夏诺多吉(金刚手菩萨,海拔5958米,东峰), 三个湖泊分别是: 牛奶海(俄绒措), 五色海(丹增措), 珍珠海(卓玛拉措), 稻城亚丁游玩分长线跟短线:长线短线都需要坐区间车到扎灌崩, 长线从扎灌崩坐电瓶车到洛绒牛场,从洛绒牛场徒步去牛奶海跟五色海,徒步单边五公里,往返十公里,一般需要六到七个小时, 短线从扎灌崩到冲古寺到仙乃日山脚下,短线游玩的是珍珠海,两条线路风景都很美,体力好的可以挑战一下长线,感受一下什么叫“身体在地狱,眼睛在天堂”,体力差一点的建议从扎灌崩坐电瓶车到洛绒牛场游玩以后返回扎灌崩去游玩短线, 以阿龙游玩60多次稻城亚丁的经历,很难有人能一天时间把长线短线都走完的,都是有得有失,走长线看不了珍珠海,走短线看不了牛奶海跟五色海,从扎灌崩坐电瓶车去洛绒牛场游玩洛绒牛场后回去走短线,这种游玩方式比较轻松,景点也看得比较全,体力差一点的,想轻松游玩稻城亚丁的推荐走短线, 门票: 亚丁景区门票150,区间车120,区间车二次进山半价60,扎灌崩到洛绒牛场电瓶车单边40,往返70元,洛绒牛场到马邦终点可以骑马,单程200元,最难的一段路就是马邦终点到五色海,两公里的上坡,需要自己徒步, 注意事项:亚丁景区较大,现在基础设施正在逐渐完善,走长线的最好结伴同行,近两年长线已经发生几起高原反应危及生命安全的高反事件了,走长线建议轻装上阵,除了必要的水跟食物、手机、充电宝、雨衣,其他无关紧要的东西尽量不带,高原天气阴睛不定,一山显四季,十里不同天,十分钟前跟十分钟后有可能是截然不同的两种天气,即使天晴也建议大家带上雨衣,雨衣除了挡雨,上亚丁还有个用处就是挡风,一般情况,走长线上了“舍身崖”垭口,风就会很大,如果衣服没带够,可以把雨衣套外面挡风, 交通:亚丁景区区间车跟电瓶车都实行淡旺季作息时间,下车之前问好什么时候收车,一定要赶在最后一班车收车之前赶回上车点,长线徒步返程建议在最迟收车时间前两个半小时往回走,身体弱的可以提前三个小时往回走, #川西 #稻城亚丁
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#川藏旅行 #雪域神山 #大好河山风景如画 #稻城亚丁 今天,我们走进人间净土-稻城亚丁 稻城亚丁诗意打卡清单 1. 三座神山 ◦ 诗句:“三峰巍峨入云深,雪锁琼楼雾锁林”、“陡若金字塔,洁如白玉莲” ◦ 打卡点:观景台远眺或洛绒牛场 ◦ 意境:感受神山的庄严、圣洁与巍峨,体会藏民的信仰力量。 2. 洛绒牛场 ◦ 诗句:“洛绒牛场秋光好,金浪翻波接远霄”、“不羡蓬莱仙境好,亚丁美景胜尘寰” ◦ 打卡点:牛场栈道或牧民帐篷附近 ◦ 意境:欣赏草原、花海、牛羊与神山同框的田园牧歌式美景。 3. 原始森林 ◦ 诗句:“林海苍茫蔽日斜,清溪潺潺绕山家”、“愿化山间一株草,朝沐佛光夕饮露” ◦ 打卡点:通往珍珠海或牛奶海的栈道 ◦ 意境:沉浸在森林的静谧与清新中,聆听溪流与鸟鸣。 4. 珍珠海 (卓玛拉措) ◦ 诗句:“一汪碧水映神山,倒影清澄境自闲” ◦ 打卡点:珍珠海湖畔 ◦ 意境:观赏雪山倒映在清澈湖水中的绝美画面,享受片刻的宁静。 5. 五色海 ◦ 诗句:“五色流光映雪山,湖光山色两相看” ◦ 打卡点:五色海湖畔 ◦ 意境:惊叹于湖水在阳光下呈现出的斑斓色彩,感受其神秘氛围。 6. 牛奶海 (俄绒措) ◦ 诗句:“蓝湖如镜映穹苍,海拔四千接昊茫”、“踏遍千山寻胜景,此身疑在白云乡” ◦ 打卡点:牛奶海湖畔 ◦ 意境:凝视如蓝宝石般镶嵌在雪山间的湖水,体验置身云端的感觉。 7. 整体感悟 ◦ 诗句:“此景只应天上有,人间难得几回朝”、“华夏江山多胜景,亚丁此地最知音”、“天然一幅丹青画,醉得仙凡不忍还” ◦ 打卡点:任意你觉得最美的地方 ◦ 意境:总结稻城亚丁带给你的心灵震撼与纯净感受。
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