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丹子1周前
张雪峰被曝用ECMO急救，疑似上救护车前画面公开，穿短裤运动 张雪峰被曝用ECMO急救，疑似上救护车前画面公开，穿短裤运动鞋
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海岛足球3天前
我回来了，是为了那些回不来的人 #足球
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浙大邵逸夫心内孙雅逊3天前
如果心源性猝死的时候身边有个aed，救回来的概率有多大？#心源性猝死#猝死#急救知识#aed
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网易健康6天前
关键时刻能救命的AED 急救专家详解正确操作 痛心！3月24日，“考研名师”张雪峰离世的消息得到证实。据悉，张雪峰当日中午在公司跑步后突发身体不适，紧急送医后仍未能挽回生命。 这一悲剧再一次警示我们：急救技能，刻不容缓！网易健康特邀北京急救中心资深急救医生贾大成，现场演示AED每一个使用细节，一步一拆解，教你快速学会如何用这台“救命神器”为生命续航。
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我系丁璐4天前
黄金4分钟，学会真的能救命！ #心肺复苏 #急救 #义务救援 #急救技能 #抢救
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天津市宁河区融媒体中心3天前
3月23日，36岁男子在宁河区医院内突发心脏骤停，医护人员“黄金四分钟”教科书式抢救挽回生命！#张雪峰 #人间观察计划 #买不买求支招 #随时随地标记一下
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青岛新闻网6天前
张雪峰因心源性猝死去世 年仅41岁 心源性猝死黄金抢救只有4分钟 院前抢救成功率不足1% 这些症状就医及时可救命（青岛新闻网/浪涨新闻 记者 燕宇飞）#心源性猝死 张雪峰#康复大学青岛中心医院
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刘加勇医生1周前
心脏骤停的黄金4分钟，学会真的能救命。#全民健康素养提升#急救 #心源性猝死 #抖出健康知识宝藏 #张雪峰
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血管外科郝良玉主任4天前
黄金四分钟与生命竞速心肺复苏急救法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #血管外科 #心肺复苏 #张雪峰
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周萧阳国学堂3天前
普及中医文化～张雪峰不会走 #张雪峰 #中医急救 #中医智慧 #心梗 #脑梗
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商丘市第一人民医院3天前
猝死急救 把握黄金4分钟
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李东轩6天前
死里逃生一场，“生命重启”沉淀独属于我的「入世智慧」。终身成长，身心同愈！#终身自我成长#张雪峰老师一路走好#身心同愈#健康意识#自我觉醒
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中国日报6天前
3月24日晚，张雪峰因心源性猝死不幸离世，这再次为我们敲响了警钟。心脏骤停的抢救成功率远低于大家的想象。#心脏骤停黄金抢救仅有4分钟 ，心肺复苏和AED（自动体外除颤器）更是逆转生死的关键。别让遗憾再次上演，用1分钟快速掌握这项技能。#图图是道
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有昇说6天前
健康的活得越长越好 绝大多数心源性猝死： 不是痛苦挣扎， 而是快速、突然、 像断电一样失去意识。 再次强调 AED 的重要性！ #用抖音记录人生 #猝死 #AED #急救
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贰零贰陆5天前
#心肺复苏术培训 #心肺复苏 #现场学急救 #应急救援 #张雪峰
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铭白话6天前
这不是危言耸听 #张雪峰 的遗憾给大家提了个醒，如果累了，就不要再忍忍，该休息就休息。#心梗 #猝死 学会使用#AED ，关键时刻能够帮助自己和他人，祝大家健康平安
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祖儿✨4天前
#❤梗#人人都要学中医#
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孙先生&思邈道一堂6天前
这件事对你有触动吗？#张雪峰 #心源性猝死 #思邈道一天#道医
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通灵明净故事会6天前
张雪峰老师走了，我用恐怖故事告诉你：猝死前，胸口真的会坐人《深夜急救系列第一期》#恐怖故事 #恐怖惊悚 #张雪峰 #灵异故事 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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安全生产管理5天前
心源性猝死黄金四分钟急救 #安全警示片 #事故警示片 #安全警示视频 #事故案例警示
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海上厨子（小号）6天前
海员在船上咋急救？#聊天 #海员生活 #记录我的生活 #海上厨子 #急救知识
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格林妮子（第一个10天）6天前
急救技能的普及任重而道远 #心源性猝死 #黄金四分钟 #张雪峰 #急救技能 #急救科普
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张博士说心事3天前
心源性猝死：救命黄金4分钟我们能做点啥？ #心源性猝死 #黄金4分钟 #张雪峰 #急救知识
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希音录6天前
#心肺复苏急救法 #张雪峰 给我看三遍！！！
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心血管内科刘浩医生3天前
心源性猝死如何正确急救。#心源性猝死 #冠心病 #心律失常 #医学科普 #心血管内科刘浩医生
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赵唯唯谈心脏和血压3天前
正确的心脏复苏 关键时刻能救命#心脏猝死 #心脏复苏 #张雪峰 #急救常识 #应急处理
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透近医学6天前
心源性猝死，记住这几点能救命！ #心源性猝死 #猝死 #张雪峰 #张雪峰去世 #急救知识
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方园悦读5天前
死神从不提前打招呼，救你的从来不是医生，是你懂急救的底气✨ 《救命有术》，100个真实急诊案例，把保命技巧教给每一个普通人，愿你和家人平安无忧！ #救命有术 #巍子医生 #家庭急救必备 #普通人救命手册 #张雪峰
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九妹子4136天前
#急救知识 #黄金4分钟 #心肺复苏 #人人必学的急救法#九妹子的退休时光
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青岛昊运船艇制造有限公司1周前
去年组织学习AED和心肺复苏时，我还想着“希望永远别用上”。今天看到张雪峰的新闻，突然觉得这些技能沉甸甸的。心源性猝死，黄金四分钟，很多时候等急救真的来不及。如果大家还没学过，真心建议花点时间去了解一下；如果学过，也别忘了温习。关键时刻，会与不会，可能就是两个结果。愿我们都用不上，但万一需要，我们都能顶上。
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减重代谢丁文宇医生5天前
救命术-心肺复苏 全过程演示 #心源性猝死 #急救 #心肺复苏 #抖出健康知识宝藏 #张雪峰
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橙子的橘子屋6天前
中医急救方法 看到张雪峰老师去世新闻，第一念头假的！唉。。。中医有特别好的急救方法，甚至为后续治疗争取大把时间！希望你一辈子用不上！！！但我们必须学会并记住！！！ 致敬倪师#倪师 #倪师视频集 #倪师教我们学中医 #急救#急救技能
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体制内百不穿6天前
一分钟学救命技 #张雪峰老师 #心脏骤停 #心肺复苏 #心脏骤停急救 #该出手时就出手
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唐1周前
#什么是心源性猝死 心脏骤停的黄金4分钟，学会真的能救命。#全民健康素养提升#急救 #抖出健康知识宝藏 #张雪峰
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心灵漫步.行游记6天前
#来自美图秀秀 #心脏急救方法 #爱惜自己
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财新时间6天前
心源性猝死频发 普及预防和急救知识至关重要 2026年3月24日，志愿填报名师张雪峰，因心源性猝死全力抢救无效在苏州去世。在张雪峰之前，近年来也曾有运动员或艺人因心源性猝死而不幸离世，引发广泛关注。国家体育总局运动医学研究所梁辰等在一篇论文中分析称，心源性猝死是运动场上导致年轻运动员死亡的主要原因。 中国医学科学院阜外心血管病医院心内科主任医师、心血管疾病国家重点实验室原副主任惠汝太认为，心源性猝死最好的治疗是预防。他推荐美国心脏协会提出的7个简单的生活方式：戒烟，从不吸烟或者戒烟超过1年；运动，一周中度运动不少于150分钟或强运动不少于75分钟；保持健康体重，以BMI小于25为目标；健康饮食；以及控制血压、血脂和血糖。#张雪峰#心源性猝死预防 #AED
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小杨药师5天前
张雪峰离世警示，全网都在囤的3种“急救药” 90%的人都用错了！#张雪峰 #猝死急救误区#心肺复苏 #亚健康养生我来帮 #心源性猝死
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张文-东莞和安堂诊所3天前
心源性猝死如何急救？#心源性猝死抢救黄金4分钟 #心源性猝死的救治 #张雪峰 #中医知识传承 #心源性猝死的前兆
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万哥聊医6天前
张雪峰老师的离开，警醒世人“掌握一些急救知识是非常必要和重要的”，中医西医都有急救方法，供大家参考 #张雪峰#医学科普 #健康科普
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广播马鞍山4天前
一分钟讲清：心源性猝死与急救关键（记者：刘莉 姜明 审核：海阳 审签：凯文）#心源性猝死 #猝死 #劳累 #熬夜 #健康科普
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陈鑫的故事6天前
人人会急救 ，急救为人人 人人都应该会急救 #AED #心源性猝死 #保险 #急救技能 #心肺复苏
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曹利栓6天前
张雪峰老师去世的消息再次敲响警钟：生命无常，急救技能关键时刻真的能救命。与其在意外发生时手足无措，不如来安之堡应急沉浸式体验馆亲自上手练一练。我们这里有专业的心肺复苏操作老师教学和实操演练。体验一次，受益终身。 别让“不会救”成为永远的遗憾。#安全应急#沉浸式体验#体验一次受益终身
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砚南影视动漫6天前
张雪峰老师离世｜心源性猝死AI动画科普｜看完救自己 年仅41岁，张雪峰老师因心源性猝死离世，太突然了😭 每天约1500人因它离世，黄金抢救仅4分钟！ AI动画+硬核科普，看完转给家人朋友 🔍 什么是心源性猝死？ 心脏突然“罢工”，急性症状发作1小时内死亡 我国每年约54.4万人，中青年高发 诱因：长期熬夜/高压/过度运动/基础心脏病 ⚠️ 身体发出的求救信号（别硬扛） • 胸闷/胸痛（压迫感，放射到肩背） • 心悸/心跳乱、头晕黑矇、突然晕厥 • 活动后极度气短、莫名大汗、濒死感 • 不典型：牙痛、腹痛、左肩痛 🚨 黄金4分钟急救（救命步骤） 1. 拍肩呼喊，无反应→立即打120+找AED 2. 胸外按压：两乳头中点，100-120次/分，深度5-6cm 3. 30次按压→2次人工呼吸，循环直到急救到 4. 有AED按语音操作，除颤后继续CPR ✅ 每个人都要做的预防 • 少熬夜、控压力、戒烟限酒 • 运动循序渐进，疲劳时别硬撑 • 三高/心脏病/家族史→定期查心电图/心脏超声 • 胸闷不适立刻停，别等“忍忍就好” 生命只有一次，别让遗憾发生 转给你最在意的人，一起守护心脏健康❤️ #心源性猝死 #张雪峰 #健康科普 #急救知识 #黄金4分钟
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豆芽5天前
急救小知识分享#急救技能 #急救知识 #日常分享 #人间观察计划 #活着就好
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E.T小周6天前
心脏骤停，黄金4分钟！ #急救#心肺复苏#张雪峰#AED#CPR
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安全 急救 苗教官5天前
张雪峰老师的离世，提醒我们要把健康放在第1位，同时也告诉我们要学会急救，学会使用AED#原创视频 #张雪峰 #急救 #心肺复苏 #AED
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贰零贰陆1周前
#心肺复苏术培训 #现场学急救 #应急救援 #张雪峰心源性猝死
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石头人6天前
#心源性猝死 #张雪峰 #心肺复苏 #AED
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肝胆胰外科高利飞主任6天前
#心源性猝死 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #硬核科普健康行动 #张雪峰
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追逐阳光🐂1周前
张雪峰事件再次向我们敲响了警钟，急救知识真的需要普及#心肺复苏 #急救知识
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鹤舞青阳6天前
心源性猝死：生命在瞬间消逝的“隐形杀手”#有趣的知识又增长了 #张雪峰 #科普 #医学科普 #急救
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醒醒的淡幕6天前
张雪峰的事不禁再次感叹世事无常，要珍惜生命！与此同时让自己和家人学会相应的心脏急救方法是绝对有必要的！#中医养生#自我提升#心脏急救 #心源性猝死抢救黄金4分钟
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周聪医生（ICU守护者）4天前
有人在你面前突然倒地，叫不醒，你该怎么办？ 这件事不是只有医生能做，你也能做#张雪峰 #心肺复苏 #急救知识 #家人的健康就是最大的财富
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一颗松子6天前
#张雪峰 #心源性猝死 #心肺复苏 急救不是只能交给医生，我们自己必须学会的一节急救课#急救技能 #急救知识
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歡喜丽丽6天前
中医急救 #张雪峰 #养生#中医急救
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大河1周前
#张雪峰 #心脏骤停抢救 #急救#心源性猝死抢救黄金4分钟
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吉源大叔5天前
#张雪峰 #心源性猝死 #生命急救 #中医生命急救三分钟 让每个家庭都有一名生命急救员#忻道
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心内科程浩医生5天前
张雪峰事件提醒我们晕厥风险不容忽视！#张雪峰 #张雪峰猝死 #晕厥 #心内科 #医学科普
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明哥说安全5天前
致敬张老师，也提醒每一个奔波的人：好好爱自己，更要学会守护他人。愿你一生用不到急救知识，但一定要懂#张雪峰 #心肺复苏 #急救技能 #感悟 #安全常识
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心内科徐楷医生6天前
张雪峰老师的离世，给大家敲响心源性猝死的警钟，这几点要做好 #心源性猝死全科普 #心脏病 #张雪峰 #身体健康 #抖出健康知识宝藏
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