您是不是在找：

豹小贝4天前
超适合春天的造景爆爆本来啦~ 怎么贴都好看，一秒变身造景达人，做完成就感满满！#手帐 #手工 #爆爆本 #春天 #造景
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
🎀女巫失踪事件🎀9月前
手帐拼贴丨马克笔直接涂，省素材纸还防爆本 #手帐 #手帐排版 #手账 #马克笔 #书写
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
云端之上做手帐3月前
定页本爆本的2种缓解办法 #手帐 #拼贴 #爆本 #手账本 #定页本
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
软桃脆苹果🍎1月前
#手动日常#手帐日常 #手帐分享
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
爱宝手作本8月前
手帐粘贴防爆本#手帐 #手帐er手帐日常 #手帐日常 #手帐本 #本子
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
喜儿努力ing4年前
手帐入门如何避雷？总结4种避雷解决方案，适合手帐新手党 #手帐 #开箱 #手帐素材 #手帐分享 #手帐日常
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
松果儿做手帐1月前
春节手帐🧨在本子里放鞭炮 #手帐 #手帐排版 #手帐er手帐日常 #春节 #tn手帐本
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1427
小付同学要暴富1年前
教程 | 咖啡袋子自制防活页环印垫 #手帐本 #手工diy #文具安利 #文具控 #手账打卡
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
青年艺术家o手帐3周前
TN护照本手帐做起来 #手帐分享 #手帐 #tn手帐
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞719
松果儿做手帐3天前
时间轴手帐滑动小机关（破防版💥 #手帐 #手帐排版 #时间轴 #当我染上手帐后 #手帐er手帐日常
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
薛薛的写字台3天前
手帐分享：nullthing三合一蝴蝶本 #爱写字的小朋友 #手帐 #手帐er手帐日常 #手帐排版 #手帐日常
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
planwith文具旗舰店10月前
TN旅行手帐｜要收集每个生活碎片到本子里✨ 🌊标准尺寸软皮本 🌊三款内页本➕一个多功能收纳袋 🌊方格、空白、奏折 🌊日常记录与旅行拼贴都适用 🌊弹力绑带防爆本 #手帐 #旅行好物 #文具安利 #本子控 #手帐er手帐日常
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
縢洋2天前
縢洋手帐 |沉浸式贴爆大厚本！春日手帐也多彩透氧🟡🟢 —— ▶纸质手帐第505期/盐系手帐 📚A5定页本1512页大砖头本王手帐 —— 做了八年的素材啦！终于开了自己的小打印店，可以给大家安排一条龙手帐素材打印服务啦！让我们更轻松快乐的享受手帐素材吧！ 🤚🏼不需要自己找素材下载 🤚🏼不需要自己整理网盘 🤚🏼不需要找打印店 在咱们店里可以直接看图下单打印，我的所有自制手帐素材都可以供大家自由的挑选打印！ (*≧▽≦) —— 🌟本期用到的素材： 第505集【盐系-小盐方方】 第489集【杂志-梦核感知】 第503集【插画-漫绘人物】 第509集【盐系-风间游戏】 第506集【盐系-怪趣黑白】 第504集【盐系-捏捏小坨】 第508集【盐系-扭扭毛团】 第510集【盐系-食具手札】 小铺2025年08月限定【迷幻阙值】 —— #手帐 #手帐排版 #手帐er手帐日常 #手帐拼贴 #手帐素材
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
SIIII10月前
‧₊˚⋆♡̷☆有手就会超简单水泡本教程‧˚☆₊ ①准备好一本需要水泡的本子 ②把整个本子泡水里 尽量让内页湿透 ③浸泡时间不宜长 湿了就拿出来 ④泡完水没湿的纸张 可以用视频中的方法打湿 也可以打开花洒把干的纸张冲湿 湿了就行 ⑤拿去晾晒的过程中尽量散开纸张 勤翻页 ⑥基本一天一夜本子能干透 晚上可以放在窗户边 窗户开条缝 （我是放厕所窗户边 房间窗户晚上尽量还是关上哈 注意别着凉） ⑦如果是刷好胶的本子 泡完水容易开胶 再刷一层就行 不刷也可以 开胶的本子用起来也别有一番滋味 ⑧封面大家可以尽情diy 一起来做一本属于自己的水泡本吧 #diy #手帐本 #水泡本 #手工 #复古
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
加绒白日梦3月前
对抗焦虑！浓度超高f人的自救手帐体系！ #手帐本 #自律 #个人成长 #f人和t人的区别 #手帐
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
JoJo的手帐拼贴2周前
生活管理手帐入门│教你如何拒绝无效打卡！ 新手如何做才能避免无用的流水账式的打卡？ 我们要明确手帐的私人订制属性，我写的、别人写的可能都不适用于你，只是启发你去思考。然后我一直都认为生活管理手帐就是应该有一个明确的目的性和功利性的，如果只是单纯的打卡，记录我吃了啥喝了啥，我是不希望花这个时间的。我就是希望生管能辅助我更好的生活养成好习惯，非常功利性。 第一个避免无效打卡的方式就是板块的设置。首先明确自己的需求，再进行打卡，才不至于是浪费时间。有了板块之后，还要制定优先级，重要的板块放前面。或者按月记录自己想要管理的最重要的一个板块，不一定要面面俱到，开始比完美重要。 第二点就是板块的打卡记录方式：要选择最适合自己的。你要先明确打卡行为背后的逻辑，找到最终目标，再利用你自己偏好的惯性去梳理出最适合自己的打卡方式，然后定期复盘、总结、追踪、调整，绝不是单纯打卡可以达成的。 在这个过程当中也要设立好和自己的边界，计划了的事就尽量去完成，手帐只是一个死的载体，人的主观能动性才是核心和关心。 最后还想跟大家分享：手帐是一个正向鼓励工具，不要因为没完成目标而破罐破摔，我们只需要把它当做一个能量闭环，一个帮助自己的载体。只要弄清了行为的逻辑，再进行有聚焦和针对性的记录，并且自己一定要经常去看打卡的情况，去思考复盘需要调整的改进的部分，你的改变真的会特别明显。加油吧~ #当我染上手帐后 #手帐 #手帐日常 #生活管理手帐 #效率
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
我会发光呀4天前
🗑️不舍得扔❓👉厚厚的垃圾装进薄薄的手帐本👀 #手帐er的日常 #当我染上手帐后 #手帐 #手工
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
柳柳在不列颠吃薯条2月前
活页本子7种用法🔥爆改闲置本子💯学习、手帐、时间管理 #涨知识 #干货分享 #学霸秘籍 #手帐 #文具安利 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
吃饭睡觉逗艾艾3年前
小艾用新手帐本做粉色手帐，妈妈在旁边故意打扰她，会受干扰吗？ #手帐 #手帐日常 #亲子 #认真的样子真可爱 #生活
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
SuperGrace1周前
TN无痛改活页分享 #手帐 #TN #手帐er手帐日常 #手帐本 #活页本
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
中澎防爆5月前
本安型防爆是什么？看完再也不懵圈啦～ #本安型 #防爆型式 #防爆认证 #防爆知识 #中澎防爆
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
一颗心2天前
❤️手帐素材本打孔教程！一学就会！#手帐分享 #手帐制作 #手帐工具 #手帐整理 #手帐教程
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
流油果4天前
#手帐 #手帐排版 #手帐er手帐日常 #手帐拼贴
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
噗噗_pupu3天前
我用碎布头装饰了自己的手帐本📒笔记本 #diy #手帐
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
JoJo的手帐拼贴3周前
邪修大法！随身本这样设置就可以1+1＞2！ 我一直是一个多本党，就是我喜欢一个事情放在一个本子里，单独立项，以年为单位记录，这样方便我追踪复盘。但是本子多了也有个坏处，就是不好携带，拿取的时候工程量也比较大。我之前出门和上班都是带2个收纳袋，里面放4本手帐。但每天这么携带很重，有些上个月的内容我不一定随时都需要翻看。 所以最近我把我的随身本捣鼓了一下，记录的思路还是不变，还是多本记录。但是随身本变成all in one的载体，方便我携带本子外出，去单位啊、外出的时候，都方便我随时记录。 首先这个随身本的大小我选了A7，因为M5的内页可以放进A7，这是一个可兼容的尺寸。A6又太大了，所以A7最合适。整个A7我都放的是我随身要带的文创项目管理本。然后还有很多零散的m5尺寸的本子，我就在增加了一个侧插的活页，里面放了我的其他需要不定时记录和查看的一些内容，比如：学习手帐、宠物手帐、自媒体发布等等。 虽然这个本子是all in one，但它只是我出门的一个载体，我记录的思路还是多本~这些内页我都是按1-2月为单位放进这个随身本，最后还是会回到他们原本的本子里去。这样我每个月复盘、季度复盘或者是年度复盘的时候，我还是可以从一个整体去不间断地追踪这个本子所记录的事项。 我觉得增加一个活页插板，满足了环径不够的问题，算是目前比较好的结合了便携+效率的一个小小改变。这也再次印证了我一直以来的观点：手帐的记录过程一定就是动态的，我们会有一些微调，但是心中要把握好记录的初衷和大方向。这样就可以稳扎稳打地收获改变啦~ #手帐 #手帐排版 #手帐er手帐日常 #手帐日常 #手帐分享
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
JCJ—虚竹1月前
2月26日(1) 本安防爆温湿度监测，及使用方法应用场景#防爆温湿度传感器 #防爆温湿度
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
果果3天前
栎木风A5s手帐本 外简内繁版 #手帐 #手帐er手帐日常 #手帐日常 #手帐分享 #自制手帐本
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
星星的罗曼蒂克3周前
手帐书衣pvc保护套太小了怎么办？#手帐 #TN 护照本 #书衣制作教程 #真实生活分享计划 #StarWorks
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
手帐er调调4年前
调调新手入坑小课堂-新手到底要买多大的手帐本？#手帐 #手帐排版 #手账
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
铁锤日记3天前
教程丨我会接住你的所有情绪🍂 人生总有一些需要被打捞的时刻 TA听见了 所以TA来了 ╱ ☁️云朵机关来自🍠麻糍有那么好吃嘛 #尼泊尔手工本 #SIINONO #HERE奇梦岛 #SIINONOTA在低语 #SIINONO二代开箱
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8294
爱宝手作本1年前
TN本.手帐防爆本.皮脊本.手工本定制#手工 #手帐本 #笔记本 #手工diy #手帐
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阿面手作11月前
Tn绑带用法~#手工 #tn #旅行手帐 #手作
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
柳柳在不列颠吃薯条1周前
六招爆改闲置本子‼️方格本怎么用？笔记 手帐 学习效率 #涨知识 #干货分享 #手帐 #学习方法 #文具安利 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
数羊的小鱼3天前
沉浸式手帐| 每天写手帐也太治愈了吧！ #手帐er手帐日常 #当我染上手帐后 #我选择手工作为我的解药 #手帐排版 #沉浸式手帐
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
椰子云手帐2月前
📗破菠萝TN护照本丨“🫑秋冬季是橄榄绿色的” #给你看看我的手帐吧 #创作者中心 #创作灵感 #手帐本 #手帐er手帐日常
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
77陌5年前
你们问的离型纸本推荐在这里解答辽#手帐 #手工 #教程 #我要上热门
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我会发光呀1周前
💡我悟了！看我如何💪拯救荒废的漂亮手帐本 #手帐er的日常 #当我染上手帐后 #手帐排版 #手帐er手帐日常 #设计思维
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
汤圆酱酱3年前
【恐怖手帐】侦探在凶宅中遭遇袭击，山村老屋2手帐来啦！ #手帐 #DIY #山村老屋2之废弃医院 #手游
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1515
张鱼小玩子4年前
用透明胶带自制手账离型本，手帐贴纸、胶带再也不怕没地方贴了！#手帐 #手工 #沉浸式 #解压
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
贝贝(好物)3周前
TN旅行手帐｜要收集每个生活碎片到本子里✨ 🌊标准尺寸软皮本 🌊三款内页本➕一个多功能收纳袋 🌊方格、空白、奏折 🌊日常记录与旅行拼贴都适用 🌊弹力绑带防爆本 #手帐 #旅行好物 #文具安利 #本子控 #手帐er手帐日常
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
橙子Liie_eov💤3天前
都说了，我们手帐儿是装修师来的 #展示你的手工diy成果 #A7手帐本 #手帐@抖音媒体内容优推官
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
悠悠姐3天前
刚学习新的知识，一定要学以致用，请点评哦#手帐 #手帐er手帐日常 #手帐分享 #手帐排版 #手工
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
羊羊羊！2天前
一学就会❗️自制TN护照本 #手工diy #手工教程 #手帐er的日常 #当我染上手帐后 #手帐分享
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
有皮先生手帐本4天前
🆘 把自己卷进去了...Orz 这个TN挂件 小鼻嘎~ 小归小，精致不能少。 一起来看看制作过程花絮吧！ #tn本 #手帐日常 #手帐挂件 #文创设计 #313晒一晒
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
好想摸鱼做手帐4天前
春天果然最适合用花花做手帐！#春日手帐大晒 #当我染上手帐后 #手帐排版教程 #手帐er手帐日常 #抖音手工 @DOU+小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞474
乔伊超会买（进阶版）2天前
选本：超容易忽略的隐形大坑 羊皮手帐别只看颜值手感！ 虽然我很喜欢把手伸进羊的胳肢窝的触感，嘿嘿 但皮面前后错开、环扣咬合松动还是打咩 因为我不想忍受以下： • 合本永远露边，看着廉价又闹心 • 强迫症全程难受，毁掉记手帐的心情 • 环扣松动、内页易掉，寿命直接变短 我上一本就是环扣松+页面对不齐，直接重买！ ✅ 收货必查 合上看底部：对齐、不露边、环扣紧才留，不然直接退！ 这本羊皮本手感好还能完全平摊，写字超舒服～ 尺寸参考：小A6/大A6/A7 #手帐er手帐日常 #手帐 #羊皮 #牛皮本 #避坑指南
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
别打怪兽6天前
木质印章的有效清洁可以让印章陪伴手帐更久#手帐#我的手帐日记 #当我染上手帐后 #木质印章
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
焦香土豆片6月前
5万人蹲蹲的打印内页教程来惹！ 实现内页自由，一个视频解决～ #手帐 #手帐拼贴 #内页 #手帐排版 #实用小技巧
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3353
李米的手帐本2天前
#我选择手工作为我的解药 #当我染上手帐后 A6p初体验，开始做手帐之后，屁大一点的小事都想要记录下来，比如刚读完一本《鼠疫》…#加缪 #鼠疫 #A6p手帐
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
魔药女巫Yuki3天前
魔药手帐教程：坩埚 #哈利波特 #霍格沃茨 #魔药 #手帐 #教程
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1216
花花朵朵(手账版)1周前
手帐分隔页制作| 红与粉的浪漫碰撞 #手工 #手帐 #印章 #解压 #治愈
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1253
小猫岛岛主4天前
中午好～ 贴贴手帐本吧～#手帐 #手帐排版 #手帐er手帐日常
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
-心动嘉宾甜菜7年前
#手帐 好久没做录音的视频啦 一个简单到爆炸的排版 希望喜欢呐
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
山风不爱画画了3天前
如果你也想做尼泊尔手帐又觉得单独买材料太麻烦了一定要跟着我买这套材料包#快递开箱 #手帐 #手帐本 #尼泊尔手工本 #尼泊尔手工本材料包
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
大倩手帐1周前
TN手帐|时间轴手帐本，TN封面改造 #手帐排版 #TN手帐 #大倩文创 #大倩手帐 #时间轴手帐
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
九纯健物联网科技9月前
本安防爆传感器的正确使用准则，建议收藏！ #本安防爆#传感器使用 #仪器仪表厂家 #传感器 @抖音小助手
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
得到好书2周前
LUMI使用指南（1） 担心买了《点亮内心宇宙》不会用？LUMI使用指南来啦⬆️#手帐 #日记 #心理健康 #青少年成长手册 #育儿好物
00:00 / 14:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
（精选好物）3天前
得力打孔器六孔活页纸打孔机手帐本内页压孔打洞器a5活页打眼手账
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
TongC小萝卜5年前
2021方形手帐本测评#手帐本 #手帐 @抖音小助手
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黄老师普法2月前
做好这三点才能更加有效的防爆电话本！#负债 #负债前行 #法律咨询 #逾期 #催收
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
一只小饼干🍪2天前
手帐党速来！得力六孔打孔器太懂整理控了～ 5.5mm大孔径适配活页环，三孔六孔随心切，A5/A7纸都能打。机身小巧防滑，打孔精准不费力，把素材、笔记轻松塞进活页本，整理效率up！ #得力文具 #活页打孔器 #手帐必备 #整理神器
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“手帐本防爆方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-29 07:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: