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奇妙观探1年前
在部队里受伤了，是不是就不用训练了？ #部队 #军人 #冷知识 #科普
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科普岁月9月前
如果士兵在部队受伤后，那他还需要继续训练吗？涨知识了！ #冷知识 #部队 #训练
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冠明军君提干上岸1年前
入伍后训练受伤了,会被退兵吗?#军考 #考军校 #士兵考学
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那一抹浪花白🌊2月前
如果孩子入伍后受伤怎么办，会被退兵吗？ #部队 #参军入伍 #军校 #军考 #当兵
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思睿班长8月前
在里面受伤后还需要训练吗？#部队 #当兵 #老兵#军旅# #退伍不褪色
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笔吏长缨5月前
如果训练的时候受伤了，你还会继续坚持吗？#军旅#正能量 #抖音推荐 #特种兵#兵王
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川流不息（役前训练和入伍必备都橱窗）3周前
役前训练期间受伤了会不会被淘汰 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈#役前训练
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彬斌有礼1月前
找对象 看剧本 买吃的 问问题在@斌彬有礼 #兵哥哥 #当兵 #参军知识 #参军入伍 #恋爱
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康复小刘1周前
，脚受伤后的训练建议，运动员伤病真不少！ 康复#康复 #康复运动 #康复锻炼 #康复理疗 #崴脚康复
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爱自己2周前
我吃不了的苦，别人能吃，女兵手受伤，一次一次的缝合，还要坚持训练，给姐姐点个赞，不追任何网红，明星，只追人民子弟兵！#最可爱的人 #军训泪崩 #敬礼
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刘基志（蓝莓版）4天前
从断裂到重返赛场，我的完整恢复训练记录#健身
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蒋班长1月前
#伤残鉴定 #伤残军人 #补评残 #伤残等级 #伤残标准 退伍多年，服役期间受伤至今未愈，当年未评残，现在还能回地方补评吗？
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M秒懂科普3月前
在部队受了伤，是不是就不用训练了？ #部队 #训练 #科普 #冷知识
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柳柳的制作7月前
在部队新兵受伤，班长是最着急的那个
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半面向右转（役前训练和入伍必备都在橱窗）2周前
到了新兵连要不要复检 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈#役前训练
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助农马班11月前
孩子训练时受伤了怎么办？ #保家卫国 #少年强则国强 #家长必读 #正能量 #最可爱的人
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宫向阳💫3天前
训练问题大回复，第二弹，受伤，紧张怎么办？#体育生#海兴体育#宫导#回复#粉丝
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武备科普5天前
部队里有哪些禁忌，是万万不能碰的？ #军事科技 #军事科普 #军事迷 #大国重器 #军事爱好者
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骨伤专家贾治伟4天前
#军医 #深海 #潜艇 #医者
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猪猪侠小科普3周前
部队里有哪些禁忌？这3个是绝对不能碰的？
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精彩开心一笑1周前
为啥说在部队新兵受伤后，班长是最着急的那个 #搞笑 #离谱 #奇葩 #部队 #万万没想到
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急诊室向日葵🌻3天前
骨折术后到正常走路，这7个问题必须注意，尤其是第5个 #骨折 #术后恢复 #医疗健康创作训练营
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贵州致远体育2月前
贵州体考生看过来！受伤从不是停训的理由💪 意外伤病不用怕，稳一点、慢一点的针对性康复训练是首要！ #体育生 #贵州体考 #体考 #冬训 #训练
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鹏鹏.🇨🇳10月前
在部队一定要防护好自己的身体 #兵爸兵妈 #参军入伍#入伍参军 #中国军人#参军知识
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全网自练达健将no.1☝🏻9月前
受伤就要养！ #拉伤 #受伤 #田径 训练不是自我感动自我欺骗，两天能养好的，不要强行训练变成一个月！
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杜教官8月前
当兵十二年，双膝内侧半月板二度损伤，各位兵爸兵妈，战友，特别是在部队的战友，亲生经历跟大家分享，训练时怎样做好自身防护。千万不能受伤啊。#正能量 #部队训练#兵爸兵妈
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鑫思百货5天前
战术护具 别等受伤才后悔！ #训练护具 #健身防护 #单杠必备 #运动 #硬核训练
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一班长3天前
新兵到部队后复检出了点小问题，会不会被退兵这个视频告诉你 到了部队以后，复检出了一点小问题，会不会被退兵？ 这是最近很多家长非常担心的一个问题。 今天这期视频给大家讲清楚，大家一定要了解。 入伍之后新兵复检不同于咱们当地武装部组织的这个体检，因为两者的出发点和目的是有区别的。 入伍前当地武装部组织应征青年体检的标准呢，是从严把关的，是体检的最高标准。 目的就是为了择优定兵淘汰一些人。 但是去了部队以后，这次复检的标准，相对来说是比较低的。 部队的复检只要检查出来的问题，不影响正常训练都是可以的。 就比如说眼睛稍微有点近视，身上的疤痕有点长，血压还有点高，包括心电图稍微有点差异，只要是经过医生的综合判定，并不影响在部队里面训练、生活、工作，都是不会被做退兵处理的。 但是如果说你复检之后，有一些血液传播类的疾病，包括内科存在一些隐性疾病，经过医生判定以后，身体确实不适合在部队高强度训练，包括集体生活，这种情况肯定会做退兵处理的。 大家有所不知，各地对退兵处理这个问题，还是非常谨慎的。 因为从地方把一名青年接到部队，需要走很多的流程，花费很多的人力财力物力。 并且退兵这个问题，它不仅仅关系一个兵的问题，而且它还牵扯整个家庭，包括你们当地的武装部。 并且他不是说想退谁就能退的。 只要双方有一方对退兵问题的有异议，双方还需要到指定的医疗机构再次进行鉴定。 所以关于入伍后复检退兵的这个问题，我们家长不需要过度的焦虑和担心。 只要你家孩子是正常通过武装部组织的体检到达了部队，在里面的复检不会出现太大的问题。 还有什么问题咱们可在评论区交流。#新兵 #参军知识 #涨知识
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JaveliNET1月前
慢性勞損！ 馬永晉 | 復健科學與物理治療專業，跟大家仔細拆解一下受傷後恢復的注意事項。不要心急恢復訓練，否則容易形成慢性勞損。 #標槍運動員 #受傷 #傷口恢復 #標槍訓練
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阿轩来了3周前
当过兵的都知道，役前训练这关最关键！#役前训练 #参军入伍 #当兵 #已退役 #00后
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牛大拿（康复训练中）4月前
受伤了之后为什么要练核心？
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华山医院运动医学戈允申6月前
向消防员致敬🫡，训练受伤，受伤了还想着快速重返岗位 患者同事是我之前手术过的，恢复比较好，推荐他也来做人工韧带重建。祝早日康复#运动医学戈匀申 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础 #人工韧带
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段方砖6天前
当过兵的人，大多听过连长的这句忠告：当天和尚撞天钟，说的就是部队里混日子的兵。 很多新兵刚入伍，总想着找最舒服、最省事的活法，觉得义务兵不用像班长士官那样扛责任、抓训练、操持班级琐事，只要体能跟上、不惹事，熬完两年就好。其实这话没错，义务兵的核心，本就是干好分内活、服从安排，心里简单，少点内耗，可这份 “简单”，从不是 “混日子” 的借口。 身边见过太多这样的战友：训练往后躲，干活想着推，两年军营过得看似轻松，可等到退伍那天才幡然醒悟 —— 混过去的日子，终究变成了甩不掉的后悔。想留队，没拿得出手的成绩；回地方，没学到实打实的本事，到头来，最对不起的，还是自己交付给军营的两年青春。 《士兵突击》里老马班长的话，至今戳心：别混日子了，小心日子把你给混了。军营里，没人傻，那些偷奸耍滑的小聪明、小九九，在班长和老兵眼里，不过是跳梁小丑。部队从不缺老实人，也不缺耍滑的人，缺的是真正 “聪明” 的兵：不是会偷懒、会来事，而是干活有思路、有方法，能主动扛起事，踏踏实实办好每一件事，不糊弄、不躺平。 其实两年义务兵，本就该是最纯粹的时光：不用纠结复杂的人情世故，不用扛沉重的管理压力，守好自己的本分，做好该做的事，训练拼一点，干活实一点，多干、多听、多想，少动歪心思。 不管最后选择留队继续扎根，还是退伍回归生活，只要踏踏实实走完这两年，做到问心无愧，就是义务兵最通透、最不会后悔的活法。别让短暂的军营时光，毁在 “混日子” 里，你的每一份踏实，都会成为往后人生的底气。 #军旅回忆 #义务兵 #军营生活 #退伍老兵 #当兵的日子
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刘指导7月前
役前训练父母怎么帮助孩子顺利通过，而且还不受罪，顺利定兵，运动减震鞋垫缓解孩子疲劳，提高孩子训练成绩。#入伍季#当兵#大学生入伍#役前训练
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踢足球的康复师⚽️4天前
⚽️康复训练最好每天都做❗️#踢足球的康复师 #足球
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武汉协和手外科陈燕花5月前
胳膊受伤骨折和神经损伤，康复需要锻炼但别用力过猛！#骨折 #神经损伤 #康复训练 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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向导武班3周前
家长给孩子的隔空防护 不怕受伤，但不要受伤。 #参军入伍 #新兵连 #战术
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彬斌有礼1月前
找对象 看剧本 买吃的 问问题在@斌彬有礼 #兵哥哥 #当兵 #参军知识 #参军入伍 #恋爱
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康复科史医生1周前
康复科的冷知识，你知道几个？ #康复科 #康复训练 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #运动损伤怎么办
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王营长2周前
志愿填报结束别松劲，役前训练收尾阶段才是关键期！这段时间务必主动适应部队节奏，服从管理、严守纪律，千万别触碰篮球、足球等剧烈运动，严防受伤耽误定兵大事。稳住状态、踏实静待结果，守住最后关口，才能顺顺利利踏入军营，不负前期所有努力！#认知解读，新闻速递，政策规定
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韩力🉑定制训练计划10月前
受伤了要停训么 生活中扭伤擦伤扭伤很常见，在练与不练之间，我们更应该讨论的是怎么练能维持体能和运动效果，避免肌肉萎缩，肌力失衡。促进血液循环，能够帮助身体加速恢复。#恢复训练#放松 #力量训练 #健康 #运动打卡 #功能性训练#训练计划
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小张的日常2天前
为什么受伤的总是#班长#部队#当兵
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孔祥宇8月前
保罗乔治训练中受伤已手术 关节镜手术，预计新赛季训练营可以复出#保罗乔治 #保罗乔治受伤
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能做到/(无偿分析体育技术动作）3天前
四月份体考的同学一定要注意了，这段时间内宁可不训练也不要受伤，别随便给自己加练！有伤的同学一定不要停训，积极的去做治疗和康复动作，保持力量水平#体考#远离伤病#体育生#185沉淀体育生#体育小知识分享
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88662天前
#伍六一训练受伤想退伍#班长极力挽留#士兵突击
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疾风飞腿的兰姐😎3天前
受伤后该怎么练呢？ 缩小步幅，加快步频，减速，减量 加强力量训练，痊愈后又是一个钢铁战士💪#跑步#跑步打卡 #运动女孩 #爱跑步爱生活 #跑步我是认真的 #运动
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Tiantiantian3天前
伤筋动骨100天？身体受伤后一定要康复训练，肌肉不萎缩好得快 今天把蹲起提重物的保命要点和普拉提康复的好处全说透，帮你们避开腰坑！ 👉 提重物正确姿势（3步保命） 先屈膝下蹲，让身体靠近重物，别弯腰探身！ 收紧核心、背打直，用腿发力站起来，别用腰硬扛！ 起身时保持脊柱中立，重物贴紧身体，别甩着走！ ❌ 错误示范：弯腰驼背提重物、猛起身、重物离身体太远——这些都是腰突元凶！ 👉 普拉提康复的核心好处 唤醒深层核心：像我练的坐姿划船、跪姿拉滑床，能稳定脊柱，给腰“装个护腰” 改善圆肩驼背：调整体态，减轻腰椎代偿压力 温和复训不暴力：慢慢激活沉睡肌肉，比硬拉深蹲更适合腰伤恢复 预防复发：强化背阔肌、菱形肌，让腰背更有力量扛住日常负重。#腰突自愈的真实经历 #腰突康复训练 #提重物伤到腰怎么办 #抖音二创激励计划 #普拉提康复训练
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邮政宾馆梓潼店3天前
今天又想兵宝儿子了，儿子到部队已经满一年半了，想他的时候就只能翻出役前训练的照片视频看（在部队里不允许发照片视频出来)看着曾经体育都不及格的游戏孩子咬牙能坚持下来，我既感动又心疼，他留了多少汗和泪我不知道，我只能说儿子辛苦了👍🫶😘💪👏
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燃动力运动旗舰店3天前
拒绝盲目复训，体育生直接抄作业！ #燃动力 #体考装备 #体育生
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MoonRomy6662周前
🍃转为补充役的原因（机翻） 【机翻文字简介版】： 在训练所接受训练的时候 很想得到特级评级💎 就拼命训练 拿到了2个特级 但是左边肩膀受伤🥺 🏥做了手术 医生说好好康复，可以痊愈 cr.2고라파덕 【hold up】fanmeeting 26.3.14 #文钟业 #BAP #受伤原因 #fanmeeting #身体健康最重要
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大沛又跑山了4月前
越野跑队长受伤后，如何组织进山训练！#越野跑 #越野跑训练 #崴脚
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运动医学 鲁安洁4月前
TFCC受伤错过最佳治疗时期怎么办 #TFCC #运动医学医生#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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北体田径邵老师6月前
核心训练 受伤了不能跑步？做这几个核心素质练习吧#北体田径邵老师 #体育生 #体育训练 #邵艳组 #北京体育大学
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红星照耀中国3天前
上海越战英雄—夏毅#上海 #长宁 #对越自卫反击战 #致敬英雄
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吴同学💗（老费的兵）4天前
暂停一段时间训练🏋️#健身受伤 好好#恢复#费教练健身
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康复界的毕加索5月前
别让运动成为身体的负担，正确热身、规范动作，循序渐进可有效预防#运动康复 #运动损伤 #长春 #损伤康复
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兵锋闯途（启程）1周前
很多人都会问我为什么不好好待在部队好好干，我想说的是腿受伤我怎么干，我比任何人都喜欢部队，不然我也不会待这么多年，但是我没有办法选择了退役，离开了火热的军营#退伍不褪色 #士兵突击 #伤残退役 #启程
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冠明参军指导员3月前
身上有这三种情况的不能当兵 #dou上热门 #当兵 #当兵不易 #参军入伍
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大鼻子的昀卿2天前
膝盖受伤后，想做训练又害怕怎么办？ （仅为个人经验分享，如有不适请线下就医） #膝盖损伤 #半月板损伤 #康复训练 #膝盖保养 #半月板
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寇金鹏3天前
给新兵的十条实在建议！#新兵 #入伍 #参军 #当兵 #部队
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