#关于恋爱的人生建议 #情感笔记 很多情感博主将这个现象归结于是你自己内核不稳,但我并不这么认为。 因为自己的父母和朋友也会因为忙碌做不到时时秒回,但是自己就不会因为他们间隔长时间的回复而情绪不稳定,从控制变量法的角度来说,那肯定是对方的问题了。 对方能用消息间隔时间就让你情绪大起大伏,这绝对不会是你自己的问题,而是对方在对你进行神经奖励机制的情绪操控。 不信的话,你去回想一下自己因为对方回消息间隔时间导致情绪不稳定的前后对比。 一定是对方刚开始对你特别热情秒回,然后忽然某一天没有任何理由的开始回复变慢了,然后你因为对方态度转变准备撤回后,他又忽然变得异常热情,又开始跟你主动开启话题,长篇大论的秒回,点燃你的希望让你恢复热情投入的时候,他又回到间隔漫长的回复状态了。 这相当于之前一直给你,后续不给了,第一次不给你的时候,你情绪也没有太大起伏想直接撤退,但是他又热情给你,让你看到希望,这样反反复复很容易让你成瘾上头,从而导致情绪不稳定。 因为一个人一直热或者一直冷,你是不会感到焦虑的。 或者说对方真的因为正常忙碌导致的回复间隔时间长,但是会为延迟回复做解释,且回复内容充实,有情感投入,接着你的话题聊或者愿意开启新话题,你也是能感觉出来对方的诚意的。 但是绝大多数回复慢,是间隔数小时甚至一整天,只给你回复一个表情或者嗯/哦,或者仅回答不提问,让话题无法延续,是一种"有意为之"的行为,能明显感觉出来对方就是不想为你投入精力维持对话。 这种冷热循环的背后就是他在争夺你的注意力,是很常见的情感操控方式。 年轻的时候我遇到这种刚认识几个月就开始忽冷忽热的男生,还愿意用同样冷却聊天的方式测试一下对方,或者还会给对方找"工作忙""星座mbti*"等理由。 现在年纪大了,真的没空跟这种男生玩这么low的恋爱推拉行为了,能谈就谈,不能谈趁早滚蛋,老娘又不是缺你这么一个男的。 说白了,这种浅尝辄止的关系,实际上是命运的高抬贵手。#情感心理
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