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纸隅1周前
《翻篇》：昨日之尘，难掩今日之光；过往之绊，难阻向前之路。 如果你总是抓着过去的事不放，对那些受过的委屈和伤害，耿耿于怀；以及在那些根本无法改变的人和事上，无谓消耗自己。那么，你的人生，就会陷入死循环。生活不会事事尽如人意，也不会人人都如你所想。过于在意，只会自寻烦恼；过于执着，只会更加失望。人生一世，不要让不甘、痛苦、无奈填满自己的心扉。过去的人，要学会放下；过去的事，要学会释怀。昨日之尘，难掩今日之光；过往之绊，难阻向前之路。困住你的从来不是过去，而是你死死不肯放下的——执念。#文化 #好书分享 #读书 #翻篇 #情感共鸣
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杭州高姐说良缘3周前
二婚别揪着过去不放 #杭州 #婚姻 #情感 #幸福
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千古风华3天前
人，一定要具有翻篇的能力。如果总是抓着过去的人和事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些无法改变的事情上持续消耗自己，长此以往就会变得拧巴和不快乐。过去的就让它过去，拿的起也放得下。好起来的从来不是生活，而是你自己。
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墨君夜3天前
《翻篇》:昨日之尘，难掩今日之光;过往之绊，难阻向前之路。如果你总是抓着过去的事不放，对那些受过的委屈和伤害，耿耿于怀;以及在那些根本无法改变的人和事上，无谓消耗自己。那么，你的人生，就会陷入死循环。生活不会事事尽如人意，也不会人人都如你所想。过于在意，只会自寻烦恼;过于执着，只会更加失望。人生一世，不要让不甘、痛苦、无奈填满自己的心扉。过去的人，要学会放下;过去的事，要学会释怀。昨日之尘，难掩今日之光;过往之绊，难阻向前之路。困住你的从来不是过去，而是你死死不肯放下的--执念。 #骑行随拍 #文学经典 #翻篇 #情感共鸣
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夏花3周前
不要抓着过去不放，人没有记性。#大F #提升认知 #黄金屋 #人性 #情感
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售卖星辰的书商4天前
｜第十一集《翻篇》：“如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环，或对任何事情提不起兴趣，没办法再投入新的开始。翻篇不是忘记，而是不再让过去刺痛你。你心里那根刺，拔掉它会痛，不拔它会溃烂。情绪就像河流，你无法阻止它流动，但可以学会在岸边观察。”#书籍分享 #翻篇
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深海鲸3周前
“人一定要具有翻篇的能力，如果总是抓着过去的人和事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些根本无法改变的事情上，持续消耗自己，长此以往就会变得拧巴和不快乐。”#人一定要具有翻篇的能力 #了不起的精讲团 #心灵捕手 #真相
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李娜8886天前
事情过去了那么久，你为什么还要揪着不放，那是因为事情没有得到妥善的解决，因为受伤的是我不是你。#情感家庭 #婆媳矛盾 #解决问题
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雁子的日常3天前
人要有翻篇的能力 别总抓着过去不放 要做自己快乐的主人 #日常vlog #人要有翻篇的能力 #炸茄盒 #宝妈短视频创业 #一般人不告诉他
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凤萍悦读4天前
不要总是揪着过去不放，昨天的太阳再好也晒不干今天的衣裳，思想不在一个高度尊重就好，三观不在一个层次微笑就好#情感共鸣 #生活感悟#智慧人生 #凤萍
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✨小陈在努力✨3天前
越是抓着不放，越怕失去；放手信任，反而踏实。#还有这种操作
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不晚·钱途得道1周前
不要抓着过去不放，大家都变了！ #情感 #人性 #大F #钱途得道 #黄金屋
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喵圆子小英/人间清醒1周前
#夫妻相处之道 #情感话题 #婚姻成长，你觉我爱翻旧账，爱抓着过去不放，可是那些委屈是我自己承受来的呀，凭什么你说过去就过去了呢
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情感·温度计4天前
别再抓着过去不放了。 攥着旧地图，是找不到新大陆的。 #情感语录#励志语录#成年人的世界#深夜话题
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觉悟本心1221（钱途得道）3天前
#提升认知#认知觉醒#人生智慧#强者思维#黄金屋 不要抓着过去不放
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素书经营管理智慧4月前
别总是抓着过去的错不放#石定坤 #处世干货 #处世哲学#国学智慧 #成长感悟
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格格巫知识感悟4天前
停止追逐那些没有选择你的人。只有放下那些不合适的人，才有机会腾出手去接住真正在乎你的人。#心理学#人际交往的智慧 #认知 #拒绝内耗 #专注自己停止内耗
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卓界情感觉醒1周前
为什么要揪着过去不放呢 想通了会不会好过一点#人性#情感 #婚姻
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菩静4周前
你所有的痛苦 都源于执念太重，不肯放过自己 抓着过去不放 盯着遗憾不放 以为是深情 其实是自我消耗 困住你的从来不是别人 是你心里那道 不肯放下的坎 放下执念 不是原谅谁 而是救赎自己 我执一破 万般自在 #放下执念[话题]# #情绪内耗[话题]# #自我疗愈[话题]# #心灵成长[话题]# #放过自己[话题]#
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晚安月光1周前
#就想说点大实话 内心的痛苦抓着不放，人不仅会痛苦。钱和爱都难拥有 和过往深度和解，重获力量
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茶间拾暖意💫3天前
最近，被一段话触动了：人一定要有翻篇的能力。如果总是抓着过去的人和事不放，对受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在根本无法改变的人和事上持续消耗自己，人生就会陷入死循环。人会对任何事情提不起兴趣，对生活失去热情。而那些放不下的人和事，岁月都会悄然淡去。可以把时间分给睡眠、书籍、运动，分给花鸟树木和山川湖海，而不是浪费在无聊的人和事上。不要为打翻的牛奶哭泣了。#情感共鸣 #情感 #人生感悟 #治愈系 #情感语录
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深海溺亡的鱼4天前
听过最恶心的一句话是：事情已经过去了， 为什么总是揪着不放，有些事情是在你那里过去了，但是在我这里，永远也过不去，因为受委屈的人是我，旧事被重提，是因为它从未被解决，除了我自己说原谅，谁也不能劝我大度
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不要拖延～晶华同学4天前
别再揪着过去不放！那些留不住的人和事，本来就不属于你！放下那些留不住的，你才会遇见更好的#创作灵感 #反内耗 #女性成长 #往前走别回头 @抖音小助手 @亚太文化&华绪藏
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守❤️3天前
人，一定要具有翻篇的能力。如果总是抓着过去的人和事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些无法改变的事情上持续消耗自己，长此以往就会变得拧巴和不快乐，会让你对生活失去热情。不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，过去的就让它过去，拿的起也放得下。好起来的从来不是生活，而是你自己。#家居日常运动 #家居练舞日常
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游子皓4天前
听过最恶心的一句话，事情都过去了，你怎么老揪着不放。有些事你过去了，但我过不去，因为被迫吞下委屈的人是我，不是你##婚恋情感 #婚姻 #两性情感 #上热搜 #我要上热门🔥
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雨薇说婚姻4天前
为什么妻子闲聊被抓后，丈夫一直揪着不放#婚姻感悟 #婚姻家庭 #情感心理#这话没毛病 #扎心现实
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于七其人3天前
你越抓着可控不放，越在无常面前不堪一击 #认知升级 #自我成长 #允许一切发生 #心理韧性 #接纳无常
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经典语录4天前
我听过最恶心的一句话就是:事情已经过去了，你为什么还揪着不放呢？有些事情在你那里是过去了，但是我永远过不去，因为受委屈的是我而不是你，旧账被重提，那是因为从未被妥善处理，除了我自己能说原谅，谁也不能劝我！#百家讲坛人生哲理 #郭德纲 #郭德纲经典语录 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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暇波源生态4天前
猎蜜人-松手的哲学-户外小技巧松脂疗伤 别信“抓牢别放手” 爬树高手告诉你 主动松开才能抓得更久！ 你死死抓着不放的东西 最后都是拖垮你的那根稻草！ 全系列在暇波主页 #户外猎奇 #自然科普 #野外知识 #野生蜂蜜 #原生态
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猴猴鱼🐟2周前
我们抓着过去不放，其实只是为了逃避现实 决定你的不是过去的经历， 而是你现在的目的。 我们抓着过去不放，只是为了给现在的躺平，找个心安理得的理由而已。 《被讨厌的勇气》，真的值得你认真阅读。 #个人成长 #目的论 #拒绝精神内耗 #心态建设 #治愈系读书
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神大英子《珂尼娜城选》1周前
人一定要具有翻篇的能力，如果总是抓着过去的人和事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些无法改变的事情上，持续消耗自己，长此以往就会变得拧巴和不快乐，会让你对生活失去热情，不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，过去的就让它过去，拿得起也放得下，好起来的从来都不是生活，而是你自己，当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你，经历的越多，明白的就越多，付出要有底线，不在糟心的事情上纠缠，不消耗自己也不委曲求全#神大英子 #珂尼娜品牌 #温枪枪 #情感 #人间清醒
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是猫还是虎4天前
学会翻篇是一种很重要的能力，如果你总是抓着过去的事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，无谓地一直消耗着自己的情绪，你的人生就会陷入死循环，没办法投入新的开始。裂痕里藏着光，破碎也能绽放力量，不破不灭是绝境里长出的倔强，每道裂痕都是勋章，照亮前行的方向，不能因为摔了跤就一直呆在原地不起来，要彻底斩断自己的不甘和悔恨，不要去纠结无法改变的陈旧往事，让过去过去,让伤口愈合，再长出新的温柔和勇气。和过去告别，旧故事翻篇。#告别过去一切重新开始
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任行致远3周前
11. 除了生死，人生哪有什么大事 生不带来死不带去，别抓着不放 能打败我的人，我不跟你打 与其逼自己一把，不如放自己一马 这年头，没有挣钱能力，就研究省钱方法#人间清醒 #现实扎心语录 #搞笑脱口秀 #摆烂人生 #生活感悟
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燃妈阿玲1周前
为什么女人吵架总爱翻旧账？听懂这个底层原因才算清醒 不要怪一个人总抓着过去不放，那是她曾经未被看见的呼救。跳出对错情绪来看这段关系，仔细想想，这真实吗？ #婚姻真相 #情绪价值 #人际规律
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佛山暄阳贸易有限公司4天前
@很喜欢董宇辉说的这段话： "翻篇，是一种很重要的能力。总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，在那些根本无法改变的人和事上无谓地消耗自己，你的人生就会陷入死循环，会对任何事提不起兴趣，没办法再投入新的开始。" 折磨你的，从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你不肯放过自己。 过去的事情，就像是一幅已经面画完的画，无论我们如何留恋，都无法改变它的色彩和线条。而那些受过的委屈和伤害，更是如同刺一样扎在我们的心上，无谓地消耗我们的能量。"与恶龙缠斗过久，自身亦成恶龙。" 生活中，难免会走错路，爱错人，花错时间和精力，如果伤害已成事实，那么学会及时止损，便是做人最大的清醒和智慧。不要和往事过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，因为你还要过下去。 世上最好的放生，就是放过自己。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉论，所有失去的，会以另一种方式归来。 把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给生活#人要有翻篇能力#佛山佛山工厂#建材人何姐在俄罗斯讨生活#中俄贸易#丰源贸易
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二丫头3天前
为什么有人揪着一件事不放 那是因为受委屈的是她/他 不是你 #委屈 #过去vs现在 #心结易结不易解
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红哥驾到3天前
一直揪着过去反复咀嚼，只会无限放大自己的情绪…过往不究，未来勿忧！#创作灵感 #就想说点大实话 #心若向阳何惧忧伤 #谁都无法复刻当年的自己 #活好当下 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @红哥驾到
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李喵喵1月前
为什么你总是揪着伴侣的过去不放？ 你是不是总脑补伴侣和前任的画面，纠结他对你的好是不是也给过别人？这种扎心的回溯性嫉妒，正在毁掉你的亲密关系！拆解背后的心理原因，教你三步摆脱内耗，守住当下的幸福。
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糊涂小尹1年前
她说总是抓着过去不放 是不会拥有以后的 可也不能为了放弃过去 匆忙选择未来#情感 #共鸣 #前任 #爱情
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豆豆姐姐Rahma2月前
金刚经，三心不可得。 过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。放下这三颗抓不住的心，焦虑和遗憾自然烟消云散。人才能活得通透舒展，你说呢？#金刚经 #过去心不可得 #佛学智慧 #人生感悟 #上海
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莹光叙旧闻3月前
《烟火归宿》 你对别人付出真心，终会得到回报；该放下的就放下，别揪着过去不放，才能遇到更好的缘分！#民间故事 #民间故事正能量 #听民间故事品百味人生 #睡前故事推荐
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常盛春家庭教育心理学3天前
放下痛苦的过去 才创造美好未来 #潜意识 #成长 #痛苦 #未来 #心理学
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陈嵩说4天前
人为什么最重要的要活在当下？ 人不能老是抱着过去不放，人也永远不能预测未来。不恋过往，不惧未来，#活在当下 #抱怨 #当下 人永远不能预测未来，但人可以过好当下，去改变未来！#未来 #不恋过往不畏将来
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黄麟3天前
我听过最恶心的一句话，事情已经过去了，为什么还是揪着不放，有些事情你是过去了，但是我永远过不去，因为受委屈的是我不是你，旧事被重提，那是因为从未被妥善处理，除了我自己能说原谅，谁也不能劝我大度#张小娴情感语录 #情感心理 #窦文涛人生感悟 #留下你最喜欢的电影台词 #抖音热门歌曲推荐
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孤惦2周前
#文案 #忧郁 “事情都过去了，你为什么还要揪着不放？”这句话，在生活中常常被当作劝解他人释怀的良药，可对于真正受过伤的人而言，却是一把再次刺穿内心的利刃。很多人习惯用时间为标尺，判断一段伤痛是否该被遗忘，却忽略了最关键的一点：事件可以结束，过错可以被提及，但留在心底的创伤，从来不会轻易消散。 人们总说要向前看，仿佛只要日子继续往前走，曾经的委屈与痛苦就会自动烟消云散。可他们不曾站在受害者的角度想一想，事情是过去了，犯错的人也早已走出阴影，唯独那个承受伤害的人，还困在当时的情绪里难以脱身。痛苦从来都不是公平的，它不会因为一句道歉就消失，更不会因为一句“过去了”就被抹平。 那些深夜里无法入睡的挣扎，那些无人诉说的委屈，那些强装坚强背后的崩溃，只有受伤者自己默默承受。旁人看到的，只是事情的结果，只是一句轻飘飘的歉意，便理所当然地认为，受害者理应大度原谅、不再计较。可他们不知道，真正的痛，是刻在心里的，是即便时隔很久，再想起依旧会心酸、会难过、会觉得不公。 你只知道自己承认了错误，便觉得一切都该回归正轨，觉得对方不该再有情绪，不该再提起过往，不该把气撒在你身上。你站在自己的立场上，要求别人快速释怀，却从未真正换位思考，去体会那份不被理解、不被心疼的滋味。你感受不到那种锥心之痛，自然也无法明白，为什么对方迟迟无法放下。 释怀从来都不是一件可以被强迫的事，更不是一句“都过去了”就能做到的。真正的放下，源于伤害被看见，情绪被接纳，痛苦被尊重，而不是被催促、被指责、被要求大度。很多时候，我们不是揪着过去不放，只是那些伤痛真实存在过，真真切切地影响过自己，我们无法自欺欺人地当作从未发生。 不要轻易对一个受伤的人说“都过去了”，因为你没有经历过他的挣扎，就没有资格要求他原谅。你可以翻篇，可以释怀，但请允许那个受伤的人，慢慢消化，慢慢治愈，而不是用最冷漠的话语，再一次否定他所有的难过与煎熬。
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大小文案12044天前
#人间要清醒 #成年人 #罗文姬 #罗文姬语录 最恶心的一句话就是.. 事情已经过去了，你为什么就是揪着不放？ 有些事情你是过去了，但是我永远过不去 因为受委屈的人是我，而不是你 旧账被重提，那是因为从未被锁妥善处理 除了我自己能说原谅，谁也不要劝我大度
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心平气和1周前
你有没有发现—— 有些人，放不下过去，所以走不到未来； 有些事，舍不得放下，反而拿不起新的。 圣严法师说： 要能放下，才能提起。提放自如，是自在人。 放下，不是放弃， 而是腾出手来，去接住更重要的东西。 放下过去的伤痛，才能提起当下的幸福； 放下无谓的执念，才能提起该有的担当。 我是心平气和，今天和你分享这句自在语。 愿你该放就放，该提就提，活得自在。
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信仰3天前
人，一定要具有翻篇的能力。如果总是抓着过去的人和事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些无法改变的事情上持续消耗自己，长此以往就会变得拧巴和不快乐，会让你对生活失去热情。不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，过去的就让它过去，拿的起也放得下。好起来的从来不是生活，而是你自己。#抖音二创激励计划 #抖音合伙人计划#抖音热门#抖音热歌 #情感@抖音玩法达人中心 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音玩法合作人伙伴计划
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余生皆念你3天前
#这辈子听过最恶心的一句话，就是事情都过去了，你为什么还揪着不放？是啊，事情是过去了，你也过去了，可是我过不去
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珍牛避6天前
别再揪着过去不放了 #cs2 #罗言红
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重燃3天前
旧账被重提 是因为从未被完善处理#人生感悟#独立思考
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巧克力🍫（信仰）3天前
人，一定要具有翻篇的能力。如果总是抓着过去的人和事不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些无法改变的事情上持续消耗自己，长此以往就会变得拧巴和不快乐，会让你对生活失去热情。不要为了已经打翻的牛奶而哭泣，过去的就让它过去，拿的起也放得下。好起来的从来不是生活，而是你自己。#抖音合伙人计划#抖音二创激励计划 #抖音热门#抖音热歌 #情感@抖音小助手 @抖音玩法达人中心 @AI智能小助手 @DOU+上热门
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呈呈4天前
人得有翻篇的本事，别揪着过去的事不放，一辈子也就三万来天，别人自己过得憋屈不开心别让那些后悔的委屈的难过的，磨掉你对生活的热爱。#女性励志正能量 #创作者中心 #创作灵感 #个人成长
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永远到底有多远3天前
#郭德纲讲话 我听过最恶心的一句话就是:事情已经过去了，你为什么还揪着不放呢？有些事情在你那里是过去了，但是我永远过不去
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薛天幸福生活2月前
幸福来源于生活，生活中本质是多姿多彩的，当然幸福也属于知足常乐的人，我们如果一直抓着过去不放会很累也很疲惫，珍惜眼下就是最好的状态。#一家人的生活日常 #薛天幸福生活 #幸福的味道 #人生感悟 #更好的明天
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特立独行的马斯克5天前
你越不想想一件事，大脑就越抓着它不放。#认知#念念不忘 #忘记一件事 #忘记一个人 #忘记过去
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樱花邮筒3天前
心理学有个真相：你越害怕失去，越容易失去。越抓着不放，越痛苦。允许一切发生，反而会轻松很多。#心理学#心理学知识 #情感#情感共鸣#樱花邮筒
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琪琪品经典2月前
如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上，无谓的消耗自己，那你的人生就会陷入死循环。人不能总被困在过去，日子总归是要向前走的，要学会勇敢的翻篇，回头看，轻舟已过万重山。#怀旧经典影视 #我的观影报告 #好剧推荐 #精彩片段#创作灵感@DOU+小助手 @DOU+上热门
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健康生活方法2月前
如果你总是抓着过去的事情不放 #认知#婚姻#家庭@芳子健康管理
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巧巧3天前
翻篇 是一种很重要的能力 如果你总是抓着过去的事情不放 对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀 以及在那些根本无法改变的人和事上 无谓的精神内耗 你的人生就会陷入死循坏 对任何事都提不起兴趣 没办法投入新的开始 可人不能总被困在过去 日子总归是要往前走的 要学会勇敢的翻篇 去奔赴更值得的事情
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