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汇子姐姐🍼8月前
彩色网红糖果拼盘竟然这么好吃 #彩色糖果 #网红糖果 #糖果拼盘
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优上伊2月前
原来彩虹真的可以吃进嘴里！🌈 脆脆卷来咯 3分钟教会你这款刷爆INS的彩虹脆脆卷，酥脆的外皮包裹着七彩的甜蜜，每一步都超解压。教程简单，成品惊艳，手残党也能轻松搞定！#甜品教程 #彩虹脆脆卷 #治愈系美食#跟着我视频可以轻松拿捏手工#自制零食
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初心baby5月前
把彩虹一口吃进嘴里，口感微甜不腻，给小朋友吃的糖就选这个迷你棒棒糖#糖果 #网红糖果 #快来看看 #儿童零食 #棒棒糖
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寻味植物世界1周前
这些肉见到了不能随便吃？？？#不能吃肉 #肉类 #注水肉#科普 #涨知识
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夸夸饿了3周前
把彩虹装进碗里🌈这碗鸡排波奇饭，减脂期也能敞开吃！ 是谁说健康餐只能吃草？ 这碗七彩波奇饭第一个不服！ 奥尔良鸡排焦香多汁 牛油果绵密、溏心蛋流心 配上五彩时蔬和超级食物藜麦 一碗集齐所有颜色，好吃不胖还巨上相📸 💡好吃秘诀： ✅ 泡菜是点睛之笔！酸辣解腻，让整碗瞬间有灵魂 ✅ 酱汁推荐：油醋汁或低脂酸奶酱，拌饭一绝 #青年创作者成长计划 #我的厨房日记 #波奇饭 #自制减脂餐
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重庆火锅食材底料工厂批发9月前
强烈推荐👍火锅店的隐藏小众火锅食材📝 常见的菜品已经吃腻😊 今天分享几款小众菜品，看看你都吃过吗？ 🌈彩虹牛肉：多种口味，不仅仅在视觉上很吸引人，这味道放在整个火锅界也是很炸裂的！牛肉鲜嫩紧实，口感丰富有层次，29.9一盘，价格感人！ ✨ 黄金千层肚：是谁发明的千层肚啊！也太会了吧！煮好的千层肚丝丝缕缕，像金黄色的瀑布一样！夹一大筷子，蘸满香油蒜泥，又脆又入味，一口接一口根本停不下来！爽感拉满！ 🌿沙葱牛肉卷绝绝子！香气撩人💨现摘沙葱脆嫩清甜，裹着雪花牛肉煮到金黄💫一口下去葱香肉香双重暴击！沙葱的野性清香遇上牛肉的醇厚奶香🧈这组合也太高级了吧~ #火锅 #火锅店 #火锅菜品 #火锅食材 #火锅食材批发 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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柿屋4月前
"把整个水果摊装进杯子里是种什么体验？" 这款彩虹水果夹让我连吃一周都不腻 颜值炸裂 口感丰富 拍照绝对C位📸 #水果神仙吃法 #懒人美食 #自制健康零食 #创作者中心 #创作灵感
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儿童百科4月前
#热门话题 #健康饮食 #知识分享
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蹄哥我挺爱8月前
#美食测评 报恩西瓜合集
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驴啃书1周前
所有的香蕉都可以吃吗？ #算了你肯定觉得没意思 #香蕉 #涨知识 #食物科普 #科普
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在日肠活妈妈Lily1周前
🌱很多女生抗糖，蔬菜其实都吃错了✨ 很多人开始抗糖后， 反而把蔬菜吃得越来越单一。 但肠道其实更喜欢 颜色多样的蔬菜搭配。 像彩椒这种彩虹蔬菜， 不仅含有膳食纤维， 也有一定抗氧化作用。 简单一点吃， 反而更适合日常坚持。 具体做法在评论区🌿 #肠道养护 #抗糖饮食 #彩虹蔬菜 #健康饮食 #发酵食物
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心晴1周前
#吃的干净就会瘦 #创作者中心 #创作灵感 1菜1肉1饭，10分钟搞定的快手减脂餐 颜色五彩缤纷，营养各有所长，彩虹饮食法是被很多营养学家推荐的，不同的颜色富含不同的维生素，多吃对身体有好处。水油焖煮法可以减少油脂和盐份的摄入，大家都快去试试吧。#减脂餐 #减脂餐打卡
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徐旭.Rising5天前
一分钟教大家做一餐彩虹抗炎饮 #这是真正的硬菜 #好身材吃出来
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吴凯利营养铺4天前
女生一定要全面补充“彩虹饮食” #维生素b #维b #彩虹饮食 #女生必备
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肿瘤科姚伟荣聊肺癌2月前
彩虹饮食法你试过吗 为什么说颜色是食物的健康密码？每个颜色背后都隐藏着独特的营养成分，了解它们能让饮食更科学！#肿瘤 #肺癌 #癌症 #彩虹饮食法 #硬核健康科普行动
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太young🎊5天前
一天一粒，打卡一个月的美丽！#metoday #复合维生素b族
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烧饼配美式3月前
彩虹汇的宝藏小馆子还真的蛮多的，酿皮里面还能吃出淡淡的芥末味。这三家店有吃过的朋友们吗？#vlog十亿流量扶持计划 #地方美食 #美食测评 #原创视频
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彩虹星球合作社官方旗舰店5天前
超多好物，快来直播间看看 #这个春天真好吃 #水果
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小琛姐2天前
温暖的午餐～@宝哥自强
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大梦的小生活2天前
云南17天的旅游结束啦，只是最后一个视频，打算出个视频总结一下这半个多月的旅程，不知道咱姐妹们感兴趣不#记录真实生活#日常vlog#云南#旅游#丽江
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欧欧美食记7月前
爱上彩虹🌈吃定彩虹#甜品治愈一切#美食教程#我的厨房日记#冰爽一夏 #下午茶甜品
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YS-晓云的抗炎生活1周前
#抗炎晚餐 哈佛大学研究分析表明 每天摄入彩虹颜色的果蔬对健康的益处大 #养生食谱#破壁机#你是你吃出来的#减脂餐
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鬼马团团3天前
开饭开饭闺蜜们～ #美食分享 #深夜放毒 #咀嚼音 #合理饮食拒绝浪费 #抖音美食推荐官
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爱健康的川哥3月前
#上热门#抗炎早餐 打卡100天day6 哈佛大学研究分析表明，每天摄入彩虹颜色的果蔬对健康的益处最大，从我开始规律的健康饮食后，身体素质、皮肤状态、精气神儿的改变让人吃惊，坚持每天抗炎餐打卡，每天吃好！ #大健康事业#疗愈餐#你是你吃出来的
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Lu屿的抗炎日记4天前
🍋坚持抗炎，每天1杯，状态越来越好~ （附食谱）#抗炎早餐 #抗炎饮食 #健康饮食搭配 #创作者中心 #创作灵感
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阿麦低卡美食6天前
低卡彩虹大拌菜、好吃又好看！这几种食材都非常好！ #低卡大拌菜 #彩虹大拌菜 #大拌菜 #生活化减脂餐 #拌圆白菜
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素养时代3天前
~酸甜适口 醇厚浓香~#素食 #素养 #沙拉汁
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潘谈护肤2月前
还在“死磕”单一补品？“彩虹饮食”才是抗老的底层方式！#素食 #素食养肤 #抗老食谱 #彩虹沙拉
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群姐成长记4天前
很多妈妈每天早上都在发愁吃什么，其实想让全家吃得好，根本不需要起早贪黑熬汤煮粥。 今天分享一个不用动脑的“彩虹早餐法”，不用算热量，只要看盘子里的颜色够不够4种！ 简单粗暴，5分钟搞定全家营养，状态越吃越轻盈。你家今天的早餐及格了吗？ #早餐推荐 #懒人早餐 #健康科普 #饮食习惯 #生活小妙招
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阿九爱吃甜甜圈4月前
赵露思、虞书欣、鞠婧祎、白鹿美女明星零食大测评！好吃不 #赵露思 #鞠婧祎#白鹿 #追剧必备零食 #小零食
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漫步观世界2周前
彩虹又给幸运做吃的#海外生活 #巴基斯坦幸运 #巴基斯坦彩虹 #小李在巴基斯坦 #小李环球旅
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非吃不可663天前
吃吃吃之周五超绝暴动餐 #不想上学
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龙井茶的大酒窝妈咪2天前
可以吃的彩泥，安全性拉满#食玩 #亲子互动 #幼儿玩具 #益智玩具 #粘土
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瑄仪 好好吃饭3周前
每天1粒 随餐吃#彩虹维生素 #彩虹维生素B #维生素b #营养素 #强烈推荐
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马里pupu1月前
网上🔥的糖果吃吃❕ #糖果 #太好吃了 #高颜值糖果 #好吃的 #糖果推荐
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彩虹星球合作社官方旗舰店4天前
超多好物，快来直播间看看 #这个春天真好吃 #抖音助农
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一口奶油日记3月前
这玩意儿真的太好吃了吧！！#隐藏吃法#甜品#甜品做法#甜品教程#美食教程
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YS-晓云的抗炎生活2周前
#抗炎晚餐 哈佛大学研究分析表明 每天摄入彩虹颜色的果蔬对健康的益处大 #破壁机#记录我的生活#你是你吃出来的#减脂餐
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老马一家人2天前
#圣女果 #七彩圣女果 #酸甜可口 #爆汁
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YS-晓云的抗炎生活2周前
#抗炎晚餐 哈佛大学研究分析表明 每天摄入彩虹颜色的果蔬对健康的益处大 饮#破壁机餐#记录我的生活#你是你吃出来的#减脂餐
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彩虹咖喱3天前
#日常vlog #日常分享 #吃货日常 #我的生活日记 #我的美食日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @满记甜品 满记甜品自助餐来了，58元吃到扶墙出，这对于一个嗜甜如命的人来说简直是人生一大喜事！！！
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中国食品网2天前
蔬菜不知道怎么选？颜色要像彩虹 #中国食品网 #营养 #蔬菜
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寻味植物世界1月前
分享科普24种罕见的鳗鱼，你都认识几种？#鳗鱼 #海洋生物 #科普 #海鳗 #狼鳗
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OAK营养笔记3周前
蔬菜怎么吃最有益？颜色越多越健康吗？ #蔬菜 #健康 #颜色 #营养 #科普
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芝士桃桃酱4天前
#影视解说 #韩剧 #抖音韩剧
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嗨吖零食记🐉2天前
你们喜欢吃虾片吗？我最近发现了一个宝藏零食，就是这个#彩虹鲜虾片 它真的是巨好吃，而且它的含虾量达到了百分之三十，打开袋子就能闻到浓浓的鲜虾味，吃起来也是鲜香可口，特别酥脆，越嚼越香，真的太好吃了！#上热门 #味道好极了你们想吃吗
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药师全职宝妈1周前
最近全网都在讨论的抗炎饮食，到底是不是智商税？ 1分钟给你讲明白：到底怎么吃才对？ ✅抗炎食物红榜（照着买） ❌促炎食物黑榜（避开它） 🥗蔬菜彩虹原则 🍚主食混搭技巧 🐟蛋白质“腿越少越好” 💊姜黄的正确吃法 🏃抗炎不止是吃 收藏起来，慢慢养成习惯！ #抗炎饮食 #健康饮食 #慢性炎症 #抗氧化 #彩虹饮食
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蟹饱宝3天前
#彩虹b族 #metoday #熬夜必备
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随便都可以2天前
第二条视频诞生！再也不想吃彩虹糖了#女巫的毒药 #搞笑 #挑战#闺蜜 #彩虹糖
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精灵梅2天前
精灵梅 💡 选购小贴士 每天凑齐5种颜色： 不需要一顿饭吃齐，只要一天内摄入不同颜色的蔬菜即可。 深色蔬菜占一半： 中国居民膳食指南建议，深色蔬菜（深绿、红、橙、紫）最好占到每天蔬菜摄入量的 1/2。 不时不食： 尽量选择当季的本地蔬菜，不仅口感好，农药残留风险也相对较低。 记住口诀： 多吃深色，颜色要杂，像彩虹一样，身体顶呱呱！#健康科普 #健康饮食 #健康养生 #women的健康我们帮 #热点小助手
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阿七彩虹2天前
#抖音二创激励计划 #搞笑 知道我不喜欢吃这个还让我能
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厨房三脚喵🐾2周前
早餐vlog：十分钟搞定稳糖早餐彩虹盘！从早餐开始治愈自己～#美食自己动手做 #亲手自制美食 #美食小技巧 #健康美食自己做
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年年今天吃点啥🎁3月前
小猫咪也可以吃彩虹奶昔吗🌈 #猫咪#猫咪配餐#沉浸式猫咪配餐 #猫咪沉浸式吃饭 #养猫人
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大头和珍珍1月前
挑战一天只吃三角洲里的美食，游戏里还有黄金？我被套路了 #三角洲
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