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空心笔画派·刘向阳工作室1周前
挑战极限！5分钟一幅山水画！ 谁说画画慢？我用这套“横扫天下”的构图神技，现场速绘！每一笔、每一步都拆解讲解，哪怕你是零基础，也能看懂画懂！把18种独家玩法掏心分享给想入门的你！看完是不是手痒痒想动笔？评论区见！的你，零基础也能上手！看完了你有手痒痒吗？#山水速成#山水画教学 #零基础学画画 #绘画技巧分享#刘向阳山水画
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阿卡吉他3周前
特别适合零基础弹得来啦！一根手指就可以弹 #卢森v1无痛吉他 #零基础学吉他 #吉他初学者 #吉他入门
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婷女孩教舞蹈3周前
芯儿老师零基础学习舞蹈的逆袭之路——被婚姻偷走的20年，我用120天夺了回来~#芯儿老师 #舞蹈逆袭人生 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生
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美丽莎Marisa4月前
52岁| 每天运动1小时，一年后我惊呆了！ 零基础开始， 去年7月选择线上瑜伽到现在， 每天一点点的坚持，一点点的拉伸，一点点的提升我的体能， 运动是通过付出就会有收获的爱好，只要坚持，时间会给你答案，偷偷努力惊艳所有人真的很爽去努力成为你想要的样子 #热门 #瑜伽 #一字马 #蜕变 #女性成长
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文佳佳yoga5天前
在日复一日的带娃中，我每天仍留一小时给自己，产后开始零基础在家练瑜伽，这一年半的自律不是为了做给谁看，而是给足自己底气与从容，我是妈妈，也是自己。#全职宝妈 #居家锻炼 #零基础学瑜伽 #自律
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鑫佑数控教育1月前
从害怕学不会，到现在能独立自编自操复杂的工件。40多岁零基础学数控编程，这位来自河北的学员，用了5个月的时间，你觉得怎么样？ #数控编程培训 #加工中心编程培训 #鑫佑数控模具培训学院
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知之为之之3月前
年底要涨价！用了一年的宝藏App，从零基础到进阶，英语动画片片单全分享#英语启蒙 #抖音生活观察计划 #英语启蒙动画片 #小小优趣 #小小优趣会员
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🐱喵喵🐱6天前
护士每天用一小时的瑜伽，治愈了我的内耗 当经常熬夜焦虑内耗，开始了解到了线上瑜伽，我便笨重的铺开垫子，开始了自我的蜕变。 从毫无基础的笨拙、发抖、无力到现在的体式的改变，我仅用了半年的时间。 以前不敢想的一字马，如今每天通过跟着老师的以前不敢想的一字马，如今每天通过跟着老师的线上课，也都实现了，现在的我，眼里有光，心中有梦。 当我学会爱自己时，我才发现我更有能量去面对工作上的一切，我想跟屏幕前的姐妹说，如果你也处于工作焦虑，内耗，把焦虑化为行动，每天用一个小时的时间去雕刻自己，用实际行动去改变现状。 当你开始改变，你的生命力便在此刻开始绽放我想跟屏幕前的姐妹说，如果你也处于焦虑内耗状态，不要着急，把焦虑化为行动，每天用一个小时的时间去雕刻自己，用实际行动去 改变现状。 当你开始改变，你的生命力便在此刻开始绽放! 慢慢舒展，慢慢放下。我们会越来会好。#居家锻炼#零基础学瑜伽#自律即自由#护士下班锻炼
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钝感力4天前
从零基础到现在上了几节课，进步非常大，从原来的不协调到现在能连续的打高远球，不仅仅是对身体上的好处，更加是对平常生活习惯的改变，希望在通过每周的羽毛球训练之后养成运动习惯#每个动作都是用汗水换来的 #记录我的户外健身日常 #亨受运动的快乐，每一步都是风景#上门体育
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Opaline💧4天前
以前用 SPSS 做数据分析， 一步一步点变量、跑模型、看结果， 像在“手工做科研”。 现在直接用 AI 数据分析工具—— 输入一句话， 从清洗数据 → 建模 → 结果解读， 全部自动完成。 甚至连“结论怎么写”， 它都帮你整理好了。 你会慢慢意识到一件事： 未来比的不是谁更会做数据， 而是谁更会“让数据替自己说话”。 工具变了， 效率是指数级差距。 有的人还在做分析， 有的人已经在做决策了。#spss
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超级妈妈训练营@蓝星爸3周前
去年孩子八周岁二年级英语0基础，我也是慌了，9月份开始做攻略，10月正式启动，我这个哑巴英语老爸陪着孩子一起学英语，半年下来颇有收获，希望能缓解一点家有大班、一二年级0基础娃的宝妈们的焦虑，行动并且坚持下来就一定有收获#英语启蒙 #零基础启蒙 #思维导图学英语 #每日分享
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浩妈自学英语7月前
70后农村宝妈的逆袭 从手心向上到能用英语唠嗑，我只用了5个月#宝妈#零基础英语 #英语口语 #逆袭 #自学英语
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一只甜药4月前
一个00后用AI编程，从零基础到月入过万的故事 #ai新星计划 #程序员 #00后 #编程
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执笔3天前
#写字是一种生活也是乐趣 零基础自学书法的第九天今天练习控笔 #用抖音记录人生 #自学书法 #书法 #写字静心
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ai先锋ai2周前
第八天奇迹出现 零基础转行AI的第八天搭建部署个人数据库，轻松拿下，一起搞起来AI兄弟们！！网页链接放评论区了！#AI #网页设计 #数据库 #经验分享 #奇迹
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水熊妈咪Serena5天前
不用报班‼️这才是听力自由的正确打开方式 这条5分钟纯干货视频，给大家讲透： ✅ 零基础英语听力4个完整进阶阶段 ✅ 4个零门槛可落地的核心方法，不用报班在家就能做 ✅ 我用了10年的听力启蒙6字黄金法则 ✅ 结尾附可直接抄作业的完整规划表格 不用爸妈英语好，不用花大价钱报班，普通家庭也能帮娃轻松实现听力自由。 #水熊妈咪启蒙课 #妈咪新风向 #我的育儿进阶攻略 #英语启蒙 #双语宝宝
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Song.3天前
听劝学化妆的第31天，高光好像开窍了 信心充值成功，今天的高光是我自学以来画的最满意的一次！ 有全妆的感觉吗？距离老婆生日还有206天，从一开始想给老婆化妆，到现在自己能完整画出来，我发现化妆是一件很有成就感的事。 所以求问各位互联网老师，有男生当美妆博主吗？我能成为其中一个吗？！ 加油！#为爱学化妆 #零基础学化妆 #美妆 #美妆百万新星计划 #化妆
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小陆姐姐4月前
去年走了3个月弯路后，12月我们的英语学习转入正轨，整好一年！从0基础到现在，听力2～3000词，认读到RAZ H，新课标对应小升初。有需要的姐妹直接抄作业，第一步，先用寒假前这两个月，完成初级的听力积累（RAZ aa-c）#英语 #英语启蒙 #分级阅读#英语动画
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天天游戏6天前
《我的牛牛》artworkout下载教程来了。吹爆这个零基础无法拒绝的App！太好用啦！#绘画#ArtWorkout#一起学画画#ipad绘画procreate
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渝味锦江湖3天前
一个人，啥都不会，做自媒体能行吗？ 我曾是30岁零基础的农村宝妈，全自学，但我做到了。 面对质疑，我把“骂声”变指南，将“反对”变素材。 半年8万粉，这份副业答卷，你也可以有。 勇敢的人先享受世界 #一个人做自媒体 #宝妈副业 #素人起号 #女性轻创业
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老渡漫剧4天前
日漫风格漫剧一键套用 #AIGC #AI #AI漫剧 #AI工具
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长夜有歌3周前
都说 OpenClaw 很好安装，结果真自己上手，还是各种报错、卡住、跑不起来…… 我这次直接把自己从安装到接入 阿里百炼 Qwen 的完整流程，整理成了一套 零基础也能无脑跟做 的步骤。 尤其是很多人最容易卡住的几个地方，我都讲清楚了： 为什么不要一开始就急着配模型 为什么 Dashboard 打开了也可能根本用不了 为什么要先开 Gateway 页面能打开但不能聊天，到底是不是安装失败 怎么把 阿里百炼 API 正确接进 OpenClaw 如果你也正在折腾 OpenClaw，这条真的能帮你少走很多弯路。 想要完整可复制版命令，或者后面继续看 OpenClaw 实操教程，欢迎关注我：长夜有歌。 #OpenClaw #Qwen #阿里百炼 #AI工具 #AI教程 #保姆级教程 #零基础教程 #避坑指南
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多放香菜（努力版）4周前
零基础学习50多天，分享一些学习经验希望有帮助#真实生活分享计划 #宝妈自学英语 #成人学英语 #自学英语打卡 #女性成长
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京玺无限图书店2周前
现在零基础的小朋友，都用这本书在做英语启蒙，通过金字塔扩句法的方式，由简易难地学习，帮助他更好地掌握英语，喜欢英语！#英语启蒙 #零基础学英语 #英语启蒙儿歌 #英语启蒙动画 #英语启蒙早教
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-dlxat🦋4天前
如果你现在想要做好抖音，真的可以买这本零基础玩转抖音，里面的内容涵盖了抖音运营的各个方面，从账号定位、内容策划到流量变现，手把手教你如何玩转抖音，非常适合新手小白阅读。#带货达人 #学习资料变现 #勇闯互联网 #每天跟着我一起学习
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花小尤的花4天前
七天花艺挑战圆满结束啦！从第一天连醒花都不会的纯小白，到现在能独立完成螺旋花束、瓶插花、韩式小花束，看着这一桌子自己亲手做的作品，真的满满的成就感。全程没有基础，每天只花1-2小时，跟着教程一步步学，踩过坑、练到手酸，但每一份努力都有回报。#花艺师日常 #花艺培训 #合肥花艺培训 #零基础花艺培训 #合肥花店
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莹子自学英语4天前
从刚开始不敢张口说，到现在的每天尽量用英文编写几句话，用英文思考，这就是我付出的结果，结果会促使我继续努力，加油#记录自己的点点滴滴 #英文 #自学英语 #零基础学英语 #影子跟读
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AB～妈啊10月前
不花一分钱，英语启蒙从零基础到PET。6分钟无套路分享，亲测有用的免费资源分享#英语启蒙 #英语分级阅读 #raz #海尼曼 #牛津树
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言笙（自学英语）5天前
零基础自学英语5个月，我认为这样学音标不痛苦还有效，希望我的视频能帮你迈出第一步！#全职宝妈 #零基础英语 #自学 #英语 #音标
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咸鱼不闲2周前
48岁零基础开始自学英语的，现在是越学越上头。每天都不自觉的要去干点听说读写的事。 学累了就歇会，不想学随时可放下，不给自己任何精神压力。 学到什么水平不重要，每天有事做，精神有寄托，这种自洽的状态，让我很享受。 #英语学习 #英语自学 #零基础英语 #自学英语 #更年期女人
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财会张老师1周前
零基础会计小白必入！这本会计实操手册+全流程实战系统，真的能让你学完直接上岗✨ 听100遍课，不如自己上手练一遍！这套组合就是为零基础量身定制，从入门到精通一站式搞定，不用再啃枯燥理论、不用怕没人带。 配套实战系统超全：入门班、出纳班、做账班、报税班、财务软件、办公软件、财务管理全覆盖。出纳实战能练工商年报、发票开具；80家行业真账，每个行业都有对应单据与财务软件包，贴合真实工作场景。报税板块更硬核：社保税、企业所得税预缴、汇算清缴、退税等全模块都包含，操作一步不落。 手册+系统双搭配，边看边练、即学即用，不用死记硬背，跟着流程走就能熟练掌握。不管是转行、宝妈重返职场，还是应届生补经验，都能快速上手。拒绝纸上谈兵，练会就是硬实力，学完直接对接岗位，求职更有底气！ 想快速入行会计、少走弯路，这套闭眼入，性价比拉满💯#知识分享 #专业书籍 #学习记录 #专业学习 #教材学习
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安安-Yoga1周前
40岁｜我用11个月实现了直挂云帆自由🔥 从最开始0基础练习，一字马都下不去 11个月，到现在实现直挂云帆自由 想拥有笔直大长腿，就去拉腿，去练腿 去练一字马，练直挂云帆，一米八长腿子视觉感！ #零基础学瑜伽 #一字马#直挂云帆 #蜕变#女性成长
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颜颜居家练瑜伽🧘🏻‍♀️4天前
原来瑜伽练对了，真的能改命 以前我也是肩颈僵硬、天天内耗，直到开始练瑜伽，才发现身体顺了，心就顺了。现在我已经拿下教培证，往后邀请你一起练出舒展体态，练出稳定情绪，活成有底气、有力量的自己！#零基础居家瑜伽 #一字马 #瑜伽 #女性力量 #瑜伽教培
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阿坤多看书2周前
零基础也能学的AI智能体教程！从入门到精通，步骤清晰、案例详实，这本实操指南是AI爱好者的必备工具书 #AI入门 #人工智能教程 #技能干货 #好书推荐
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皓月同学呀5天前
预备新三年级 明年上三年级的孩子，从现在开始用好这本书，到了三年级会轻松很多，这本书从26个英语字母开始学习，音标，句子，短句都很详细#预备新三年级 #二年级英语 #零基础学英语
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我是戴伦2周前
文科生零基础也能做出赚钱的AI产品Vibe Coding复盘 作为一个文科生0代码基础，我用 Vibe Coding 在1个月内做出了第一款能赚钱的 AI 产品——「小鸡提取器」视频转录工具。 这期视频完整复盘我的心路历程 视频中提到的中转站链接： https://0011.ai/i/WNULCXPC #VibeCoding #AI产品 #独立开发 #搞钱思路#AI新星计划
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大吉爱化妆2周前
简单日常不带美瞳版轻泰妆来了 #零基础万能淡妆 #化这个妆我用了哪些产品 #晒晒我的春日氧气妆 #轻泰妆 #春夏野生雀斑妆
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Tutor.t4天前
价值100万的四月五月英语速成逆袭方法，哪怕零基础都别放弃，我之前英语是全班嘲讽的倒数前三我都提起来了，加油家人们！#高考 #英语 #学习方法 #逆袭 #青年创作者成长计划
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温同学（测评）2周前
我用了随身wifi 两天，说一下真实体验。 #电商男大#随身wifi #日常vlog #数码#零基础做电商
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张张很开心（学英语版）1周前
真的好神奇，基本零基础三个月从词汇量200多竟然听力打通了，亲测有用分享给你们#英语#英语口语#零基础英语#高效学习法 #英语学习干货
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曾大熊日记3天前
新手1 小时学会修图第一次就能出片,像素蛋糕修图 耗时 5 小时精心打磨！1 小时 08 分保姆级像素蛋糕修图全教程，因为视频不能超过1小时所以后面的就删除了. 零基础也能轻松上手，从基础操作到 AI 精修、人像调色全覆盖，告别废片，轻松出大片～ 需要预设的粉丝群去拿.. #像素蛋糕 #后期修图 #AI修图 #新手修图 #摄影后期
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美斯西点蛋糕烘焙培训4天前
🍞加拿大华人：零基础回国学烘焙，一个月能开店了✨ “从零基础到能开店，我用了不到两个月。” 和妹妹想开烘焙店，人在加拿大，零基础完全没方向。 小红书对比了好几家，最后选了美斯🇨🇦✈️ - 人在国外没法实地看，美斯三点打动我们👇 1️⃣ 学员作品款式新，一看就是门店好卖的 2️⃣ 有创业辅导，没经验太需要了💡 3️⃣ 有线上录课，学完还能回看🎥 - 学了一个多月，真没选错✅ 我动手能力不强，但咖啡、面包都学下来了，现在给配方就能做。 妹妹更厉害，从挤贝壳到韩式裱花，最后蛋糕配色超美，完全看不出零基础🎂 老师们很耐心，晚上发微信都回💬 这钱花得值，心里有底了💪 - #烘焙培训 #零基础学烘焙 #创业开店 #加拿大回国 #烘焙培训学校
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一天4天前
爆款逻辑直接抄作业，零基础也能做#推文助手#小说推文#小说推文教程#漫画推文#小说
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熊猫姐姐说说说2周前
所有行业热爱和坚持都是你的入场券，我用亲身经历告诉你，零基础服装小白也能当服装设计师，你的梦想有多大，你敢想敢做我相信你都能得到你想要的，这也是对我自己说的#就想说点大实话 #吐真言 #服装 #女性情感 #宝妈共鸣
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飓风TALK3天前
一课打通前期拍摄 + 后期调色！现在入手更划算！购买课程套餐的学员之后更新都不再收费! 还能享受青青专属达芬奇调色教学+飓风相机永久权益！还有更多超值预设，各种豪华大礼包相赠，从前期到后期，零基础带你玩转电影感摄影。 #摄影技巧 #影视飓风 #飓风相机 #调色教程 #手机摄影
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云南依依❤️昌宁红打歌队（励志版）5天前
如果你现在还在考虑要不要做抖音，那我建议你先好好研究一下这本书，它能让你少走弯路。这本《零基础玩转抖系》适合刚入门的新手，里面的内容都是实操性很强的知识点。#商业思维 #商业思维格局 #抖系 #商业模式
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龚老师的瑜伽5天前
久坐党必备｜肩颈合集｜每天3-5分钟｜零基础可练 最近好多姐妹说肩颈紧绷到不行！今天起，这个肩颈合集陪大家慢慢练，从呼吸到稳定，从灵活到体态，全是零基础能上手的动作，不用复杂辅具，每天3-5分钟，坚持下来，肩颈真的会变舒服～ 收藏起来，跟着练不迷路✅#零基础学瑜伽 #肩颈 #龚老师的瑜伽课堂 #瑜伽 #办公室瑜伽
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晓芬好物1周前
如何剪辑视频，新手小白零基础剪辑，《剪映-从新手到高手》，有他就够了 #剪映 #视频剪辑 #教程
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李娇儿7月前
零基础入门翻译｜五个高含金量证书必备✅#vlog日常 #知识分享 #女性力量 #翻译#英语
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老王说实话1周前
2026年用好豆包，帮你告别死工资 #豆包ai#豆包#ai#胡说老王#ai零基础入门教程
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宁波佐依美妆教育Lisa4天前
小白逆袭实录！毕业学员含泪说真相🔥 从“我啥都不会”到成为一个专业美甲师💅看这群学员如何脱胎换骨！#见证成长 #宁波佐依美业培训学校#零基础学美甲培训 #美业培训
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云南依依❤️昌宁红打歌队（励志版）4天前
如果你现在也是在对抖音带货感兴趣，但是又不知道从何入手的姐妹，一定要去读一下这本零基础玩转抖系。这本书里面啊，从如何注册抖音号到实名认证技巧，短视频的渣技巧、橱窗店铺运营技巧等等，都是手把手教你，特别适合新手小白入门的一本书籍。赶紧点击左下角链接购买吧！#商业思维 #商业思维格局 #商业思维认知 #学带货 #抖系
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岁岁爱剪辑6天前
PR剪辑 | 自动卡点插件的安装与使用教程 #剪辑教程 #剪辑教学 #PR剪辑教程 #pr剪辑零基础入门到精通 #青年创作者成长计划
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安知知6天前
夯爆了建议直接抄✅零基础4月开始备考27考公‼️保底进面版！27届同学准备考公现在可以做什么？一条视频给大家讲清楚！#省考 #国考 #事业编 #公务员 #公考干货
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涵宝和妈妈3天前
国风水彩临摹套装，0基础也可以画出高级感#国风水彩 #水彩临摹 #水彩 #涵宝和妈妈
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