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11努力学排球🏐️8月前
垫球之实战应用：一传
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糖醋泡蛋8月前
中国男排战胜古巴男排！结束八连败！ #排球🏐 #男排 #中国男排 #排球 #古巴男排 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感
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长孙彧彻2年前
伦敦奥运会，塞尔维亚的一传只要进三米线，奥格年诺维奇就疯狂追传拉西奇！！#韩国女排 #塞尔维亚女排 #排球🏐 #排球 #金软景
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喜欢晴天1年前
二传就是心脏#排球 #二传第一视角 #排球第一视角
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YSX一直有🏐打11月前
飞跃杯训练第4⃣️1⃣️天---2V2 2v2注意，只有两个人在接球，一传不要特别靠前，一传起到三米线比较合适，或者其中一人接一传时，队友已经要跑到二传位置，这时候一传可以起到前区。2v2一传一定要稳，2v2也很练基本功和体力。一传传球扣球都要稳。#排球 #打排球的女生 #打排球使我快乐 #飞跃杯训练🏐 #短视频变现
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糖醋泡蛋1年前
[技术分析视角]从底线视角欣赏日本男排VS巴西男排的精彩瞬间～#排球 #用排球表达心情 #男排暴力美学 #日本男排 #巴西男排 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音热点宝
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王老师打排球2周前
排球三步保姆级教学来了，你就学吧，一学一个不吱声。#初学者排球扣球 #三步扣球教学 #排球扣球方法
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这瓶旺仔有点甜3年前
2023春高第二天，森三爱的自由人队长真的很棒，一传到位率高，防守也不错，垫调和三米线跳传给的球质量也挺好。队伍时隔七年再次进入春高表现已经很好啦，期待以后在大学的表现#排球 #春高
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源星排球🏐1年前
排球慢动作 学习#上海光明男排 #三人拦网 技术动作，感受身高两米的男排二传的二次暴扣。 上海接应帕达尔大力跳发追发#保定沃隶男排 主攻隋翔宇，一传起高至四号位三米线附近，二传魏伯霖调整传球背传至二号位，接应温子华的二号位暴露性强攻被上海男排整齐的三人拦网有效撑起，上海男排防守球上网，#上海队长 二传郭成顺势转身二次扣球得分。#团队力量
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王老师打排球1月前
如何接好你的一传，方法来了，快学起来吧。#排球接一传 #排球一传 #排球一传方法
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涛乐乐体育1周前
朱婷三米线后撤步大调攻+ 丁霞突袭暴扣。女排这波神仙攻防看爽了。#朱婷#丁霞带刀二传#中国女排#排球#女排
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王老师打排球2月前
排球一传的基本功教学来了，赶快学起来，还有什么问题可以评论区告诉我。#排球接一传教学 #一传教学
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shhah🏐10月前
一传经验分享来啦，仅供参考哈#自由人#排球#一传
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篮球Missionary10月前
篮球快攻一传训练🏀#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #篮球干货 #篮球一传
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季伟良10月前
一传对排球运动的重要性#排球 #排球教学 #季伟良
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蓝波碗砸🏐️10月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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碗砸小助理3月前
都知道接一传要动脚，但为什么真的接的时候老是动不了？学会这个小技巧，一传成功率提高一倍！#排球 #蓝波碗砸 #LB排球训练营
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木易聊台球4天前
丁俊晖”一传哥“之名由来，三杆传球打懵塞尔比！ #台球 #斯诺克 #丁俊晖 #塞尔比
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小七8月前
排球是一项积极向上的运动，艾特出来你那个废物兄弟给我练！#排球#排球少年#教学
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我爱白菜8月前
你是什么型 希望大家都是撑住了就型 #运动最美时刻 #排球 #一传 #运动快乐 #排球少年
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大杰说生活（排球数据分析）8月前
VNL的一传数据总结篇 #VNL #一传 #女排 #龚翔宇 #倪非凡
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MackC10月前
有时候，脚法也很重要！ #排球 #排球🏐 #脚法 #运动 #打球
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蓝波碗砸🏐️11月前
总是判断不好球有没有出界？30s掌握快速判断法！ 根据球员的身高可以灵活调整站位和参考点（比如身高2m的人站我同样的位置可能球过腰就出界了hhh）#排球 #一传#出界
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气排杰瑞（代打）8月前
关于一传顶到网口的个人经验#网口争夺 #气排球拦网
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🏐武汉排球·Yuki老师1周前
飘球要点来咯 官桥湖藏龙运动中心📍 来这儿练练！ #一传#发球 #飘球 #飘球教学 #排球
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梅西球迷社区2年前
贺炜解说！国足4-1新加坡，武磊两射一传，南波赛文替补建功 ！#国足 #武磊 #南波赛文 #国足VS新加坡
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特雷西✔🅥


ㅤ1周前
如何判断自己是否有机会扣篮？#弹跳 #扣篮 #特雷西扣篮计划
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波波体育1年前
全红婵跳不了三米板？婵宝用实力说话，击碎所有质疑 #体育 #全红婵 #男女混合团体跳水 #全红婵三米板遭质疑
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chen3天前
江苏女排3-0上海 拦防串联集锦 开赛前肯定是希望江苏赢，但没想到能3局拿下 今天一传顶住了！三边攻得分都上双，副攻表现也很好！小二传多点调度，非凡一传防守超给力！ 今天的拦防和串联做得相当好，对主攻和副攻的盯防很到位 全场直接拦死的有10分，还有很多拦回和撑起，防守起球后反击成功率也高，没打死也很耐心 决赛先拔头筹，下一场加油！！ #吴梦洁 #倪非凡 #唐欣 #张籽萱 #万梓玥 (话题只能带5个 每位上场的运动员都很棒！！)
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橘子味汽水🍊3天前
一传不好还是多多练吧╮(︶﹏︶)╭#排球 #大长腿 #新手 #训练
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观淄博1年前
8月7日，在巴黎奥运会女子三米板预赛上，美国选手起跳后双脚砸到跳板上，身体失衡后，直接上演“炸鱼式落水”，最终被现场裁判打了0分。#跳水 #巴黎奥运会 #美国跳水运动员
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糖醋泡蛋1年前
[日本男排]从底线视角观看日本男排VS阿根廷男排的精彩回合～#排球 #用排球表达心情 #男排暴力美学 #日本男排 #体育精神 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音热点宝
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南雄ball3天前
抛接篮板一传 #篮板球训练 没基础慢慢来
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11努力学排球🏐️10月前
排球快球练习（男教练教学版） 1.球员处于3米线附近，侧身看向来球（一传） 2.与球同步飞向二传 3.在二传身前（或头部）起跳 4.起跳瞬间是向上，不是向前，避免落地触网或者钻球没有线路选择#南京一七 #11努力学排球 #南京排球
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自由人Kouki🏐9月前
学会半转身接球，飘球不再难接 #排球 #飘球 #一传 #自由人 #干货分享
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白狐4天前
我真求求了练练一传吧 #排球 #一传 #二传
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唐律很自律10月前
唐律学打气排球【第76集】一传站位距离 祝球友们端午安康 #气排球 #气排球的精彩瞬间
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华篮精锐SCBE1周前
荷花:这个我熟,两人连线,一传到位！ #华篮精锐 #广东三建 #五一训练营
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小时lis11月前
终于，当我开始拍第一支vlog后...... 虽然今天是可恶的周一，但能看到小时的视频真是太幸运啦！#日常vlog #排球 #训练
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H.72天前
一传全失误nb#排球失误 #一传 #排球比赛 #温州二高 #死了
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林亦闻5月前
新手记住这两个秘诀练好一传#排球教程 #排球少年
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阿峰学长（27届招生中）8月前
排球体育单招非自由人考试内容，喜欢的可以收藏保存！#排球单招 #体育单招
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狂飙足球–CR72天前
传球角度被限制，时机也是稍纵即逝。C罗没有勉强处理，而是用肩膀把球顺势一送。这一传避开了防守预判，直接把防线打穿。看起来简单，但这种选择和执行，才是顶级球员的能力。 #c罗 #肩膀传球 ##唯有足球不可辜负 #足球 #c罗传球
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气排e族3年前
【惠·排球】视频教学第四集：一传和防守 教学
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莎莎说体育4天前
16点30！CCTV5+直播，江苏女排冲冠，吴梦洁战双外援，一传是关键3/3#中国女排 #江苏女排 #吴梦洁
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诸韵颖排球俱乐部6天前
健将教练员葛老师的教学Vlog 探头球应该怎么打！ #排球 #排球教学 #探头球
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特雷西✔🅥


ㅤ3周前
如何判断自己是否有机会扣篮？#弹跳 #扣篮 #特雷西扣篮计划 #体能
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无畏排球|周老师小课堂8月前
单人一传该如何练习？看过来#排球训练 #排球🏐 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #运动
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一鉴女排女篮2天前
吴梦洁三连发，上海一传彻底崩了，小吴点名仲慧沃龙科娃 #吴梦洁#沃龙科娃 #吴梦洁
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曼斯沃利6月前
曼！我的超人！日本-土耳其（上）｜世锦赛 G组 0913 #排球 #男排 #世锦赛 #曼斯沃利
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全能🏅️徐艺龙1月前
2026体考跳远 满分三米教学 #大寸体育 #立定跳远 #体育生 #冬训 #体考
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奇幻动物园4周前
全球十大猫科动物战斗力 #动物世界 #猫科动物
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好诗书2天前
【王一梅的跳发球威胁力究竟有多厉害，速度都达到每小时93公里以上】#王一梅 #女排王一梅 #王一梅发球 #重炮手王一梅 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @好诗书
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啊喵喵喵喵4天前
一起打排球哇🏐🏐 #排球 #一传到位 #排球少年 不喜欢打球的去打球才叫自律 你喜欢打球就去打球，那叫纵欲 🥹🥹🥹
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毅道体育-中考体考11月前
能跳3米的教练都好厉害！他们是怎么做到的？ #中考体育 #体育训练 #体育生 #科学运动 #体测技巧
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唤醒篮院（五一特训营）4周前
锋位线递交球技巧|手榴弹掩护 | 切入 | 长下顺 #篮球技巧
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