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老爸减肥3月前
预制减脂早餐之燕麦版 胖弟和胖爸吃空了无数瓶燕麦🤣早上我起不来只能安排燕麦，今天分享3款燕麦早餐，预制的，微波炉的，平底锅版！够了吗？#现在减肥刚刚好 #抖音生活观察计划 #燕麦的神仙吃法 #减脂早餐 #今天减肥我只吃一口
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睡个好觉💤（好物分享）2周前
大号送一份小号送一份✌️同款小零食➡️➗窗@早起大王（减肥版） #拆箱vlog
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老坛杉菜8月前
今天的恰巴塔三明治卖相，杉师傅本人太满意啦！#小基数减脂 #减肥吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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爆改小昔2周前
对抗路情侣 给对方准备的“小心机”晚餐 #逆袭 #减肥逆袭 #减肥 #青年创作者成长计划
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爆改小昔1周前
对抗路情侣 这一次我一定要拿回属于我的！ #逆袭 #吃瘦不饿瘦 #情侣 #吃喝玩乐分享计划
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老爸减肥3周前
亲生的胖弟减肥！立flag两个月50斤😎 #减肥餐也可以很好吃 #低脂低卡 #每日减脂餐 #减脂期 #健身饮食 我没有强迫我亲身胖弟减肥，他自愿的！实在太胖了➕重度痛风患者！预制减脂餐就是为了控制量和不让他点外卖！
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桃大喜1月前
人，狂炫也能瘦的解馋零食大分享，看吗？ #我给老家送年货 #减脂零食 #年货
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爱吐槽的小飞侠4天前
减脂期可以吃的低脂小甜品 #减脂甜品
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楚楚自媒体4月前
送外卖既减肥又减压，而且还能赚钱。#美食视频 #外卖小哥 #外卖
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陈旭旭4天前
减脂期聚餐别乱点！这顿椰子鸡吃爽不翻车 #生活化减脂 #减脂期 #椰子鸡 #聚餐 #减肥
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小阿馆3月前
馆长减肥教学①：减肥怎么吃@館長
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小理情4天前
俺家小老三又给我送好吃的来了，我说我减肥，他说吃鸡胸肉不会胖😇🤣
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@布丁家的美好生活4天前
下雨天就该吃酸汤鱼锅！老公减肥宣告失败，直接胖2斤😂#酸汤鱼#下雨天吃什么#老公减肥日常#减肥失败的一天#美食治愈一切@DOU+上热门
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中文的日常5天前
老公体重206斤，媳妇说减肥就送辆50万的车，这幸福来的太突 老公体重206斤，媳妇说减肥就送辆50万的车，这幸福来的太突然了
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白小bai3天前
我有一个可爱的邻居👸回族 我减肥 她给我送各种清真美食 （油香 粽子 清真大锅菜 各种牛杂 ）贼香 那绝对不能辜负我可爱邻居的好意 于是连续吃了2顿 涨了6斤😂于是我需要用3天的功力 来恢复体重 口福享了 破点功力就破点功力吧🤭
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军师南哥Allen1月前
男生说要送你礼物 你该怎么回 #女性成长 #高情商说话技巧 #女生必看
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苿希女装红姐4天前
姐妹们，昨天一个人上班，同事赶人情帮我送了一大碗吃的，有些是减脂不要吃的，我全吃了，所以没掉肉肉还涨了一两，很正常啊！我们这种减脂餐是控糖燃脂，土豆、胡萝卜、蟠龙菜、蒸肉有面粉、油炸里脊肉、米饭、馍馍都含碳水和糖分，不能吃，我体重基数不大，所以没太认真😁😁😁#减脂打卡 #减脂餐 #健康减肥健康饮食 #减脂分享
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饼饼睡不着🍪1周前
109了当做奖励自己的放纵餐吧#减肥逆袭之路 #减肥那些事 #放纵餐
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老爸减肥1周前
大冤种诡蜜春日限定预制减脂餐 #分享真实生活计划 #备战夏天掉称食谱#它唯一的缺点是春日限定#好身材吃出来 本来说好她自己做菜结果一周以后诡蜜又来了，工作也不容易啊🤣你加油瘦哈，身材管理餐交给我😏
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天嘉✨5天前
大馋丫头绝不会放过任何一口美食！#抖音团购囤券超省 #云贵食材好鲜送海底捞 #海底捞春季上新
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鼠鼠煲的减肥日记4天前
250斤减肥Day6天|玉米排骨汤好好喝～ 今日体重243斤（初始体重250.9斤) 第一阶段目标体重230斤 ⬇️7.9斤 今天早晚饭依旧木有吃，午饭吃的山药排骨汤，一根玉米，一个鸡蛋嘿嘿嘿 玉米排骨汤还是昨天阿姨送的那一锅，一锅有点多，分成了两顿吃，虽然隔夜了，但是加热之后味道依旧很美味啊啊啊，吃肉肉的感觉好快乐～哈哈哈哈哈 掉秤也慢慢降下来了，今天瘦了7两哈哈哈哈哈～不过没关系，反正咱这体重也不是一天就吃出来的，慢慢来吧～ 一起来期待下明天的体重吧#减肥 #减脂 #大基数减肥 ##减肥日记 #减肥vlog
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小泥2周前
好好吃🤤一支热量也不高，刚好适合我这种减肥的#康比特 #减肥 #减肥吃什么
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艳子小食光1周前
吃燕麦这一块厚皮橙还是很权威的，跟她吃总是没错的，也是上了国家版健康减肥食谱的。大餐之后我都会给自己来一个香蕉燕麦碗，真的饱腹又顺畅！懂得都懂！#燕麦碗 #厚皮橙 #香蕉燕麦碗 #一人一道减脂餐
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W•4天前
我的心机朋友害怕我偷偷减肥，所以派她老公给我送面吃！#菠菜面
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辛二丫1周前
这款免费送试喝的减肥茶，今天你喝了吗#减肥逆袭 #瘦身#减肥#变美#自用分享
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是我阿丸2月前
不是对象又怎么样？四个送礼思路拿下心选姐#日常唠嗑 #恋爱指南 #一分钟干货教学
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丹姐呼啦圈运动早7:30-9:205月前
还说不说，减肥的时候吃碳水真的太快乐啦，很方便，我爱吃这种鸡蛋酱的哈#减脂好物 #减肥食谱分享 #变美变瘦变漂亮 #低卡低脂餐
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老爸减肥2周前
菠萝蜜丝丝居然可以炒肉还低卡 #青年创作者计划 #低脂低卡 #一人一道减脂菜 我震惊了菠萝蜜丝丝居然可以炒肉，问题好吃像春笋还好吃😋热量还不高！才400大卡
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☁️想念的风很甜4天前
糊弄减肥🥙，继续好好掉体重吧，一天一顿饭 #vlog减脂餐 #美食vlog #自制减肥餐 #更适合中国胃的中式减脂餐 #微波炉美食
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小巨饿（已瘦102斤）5天前
来北京带朋友减肥的第五天 #美食探店 #美食分享 #真实生活日常 #上热门话题6000亿流量 #肘子土豆泥拌饭 @DOU+小助手 @抖音小助手
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呀咪豆1周前
Vlog | 已瘦25斤 目标瘦到98一天吃什么 早餐：姜黄肉桂拿铁173k➕川味腊肠贝果357k 水果：小番茄40k 晚餐：疙瘩汤250k 加餐：红糖姜丝炒鸡蛋110k 今日共计930kcal #减肥 #vlog #记录饮食 #一天吃什么 #鲨鱼菲特小黄罐
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老坛杉菜4月前
今天爱上了两个男人，义勇和三哥～#小基数减脂 #减肥一天吃什么 #鬼灭之刃 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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清泉小碗1月前
90后情侣送外卖减肥#情侣日常#情侣送外卖减肥 #记录真实生活#众包骑手 #外卖员
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猫猫好物推荐官5天前
【买2送1】无糖全麦威化蛋白棒营养健康多重夹心代餐饱腹追剧零食#无糖威化 #全麦蛋白棒 #代餐零食 #追剧必备 #营养健康
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老爸减肥1月前
沙县的拌菜很清爽 #减脂晚餐搭配指南 #自制减脂餐 #好身材吃出来 #营养师带你玩转减肥配餐 这个沙县的拌菜真的很合适过完年之后刮油，很清爽，配点鸡胸肉绝了，没有碳水这是我爸要求！他说要先你们一步减肥！
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今天吃什么9月前
00后给同事带减脂餐 同事说她想嫁给我#一起吃饭 #好好吃饭 #带饭上班 #厨房日记 #今天吃什么
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吴冰冰6天前
20多天掉了10斤 20多天瘦了10斤 中午减脂餐超级省时间…#减脂午餐 #减肥打卡 @DOU+小助手
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黎小小1周前
減減口菔别乱吃，这样吃才对#司镁 很多姐妹买回去不会吃，难怪效果不好。 英版口服，一天一粒，温水送服，不用节食，正常吃三餐就行。 照着做，掉秤更稳。 #思美 #司美 #减肥小知识
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🌈.上海小凤酱8月前
最近发现一个宝藏减减好物 一站式的食谱还送3天营养师一对一服务 推荐给减减的宝宝们 #干货分享 #我的减肥日记 #体重管理 #vlog日常 #减肥vlog @DOU+小助手
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恋爱导师宋晨chen3周前
《女生说好饿啊但又想减肥 该怎么聊？》《当女生想分手 可以试试这样聊！》#恋爱技巧#聊天技巧#聊天记录@DOU+小助手
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孟孟不懵5天前
vlog）：朋友火锅店开业日 在减脂期间吃到了火锅 别提多么幸福了. #Vlog #vlog日常 #开箱vlog #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活记录
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小刘小号（我们娘仨的小日常）2周前
春天减肥的季节，羡慕吃不胖的姐妹们。推荐东北头茬黄糯玉米，支持试吃三根不满意申请售后有运费险。#减脂餐
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徐哥爱生活6天前
年后安排上，开春棉袄一脱，你悄悄的就瘦了～～ #黄晓明的瘦身果汁配方 #西芹汁 #榨汁杯 #果蔬汁 #测评
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锦小沐1周前
水煮菜吃腻了 今天吃沙拉！这些食材🉑️补充蛋白质➕维生素➕膳食纤维，再加上这瓶沙拉汁真的营养又开胃啊啊啊！#低卡低脂餐 #健康餐 #每日减脂餐 #低卡美食 #自制减脂餐 太适合俺们减肥的人吃辣
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小巨饿（已瘦102斤）4天前
瘦100斤的健身人日常 来北京带朋友减肥的第三天 #美食趣胃计划 #美食分享 #真实生活分享计划 #健身人日常vlog #上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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美丽浙江1周前
刚减下去的肉又得长回来 #云南一地官方催痩减重送大餐 #土豆#土鸡#烤全羊齐活了 #减肥
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鉴货队长5天前
#测评 #榨汁桶 #果蔬汁 #身材管理 #减脂
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一土六丁1周前
小鸟胃男孩减肥吃点啥 #怎么吃 #减肥 #美食 #吃喝玩乐分享计划
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徐哥爱生活1周前
年后安排上，开春棉袄一脱，你悄悄的就瘦了～～ #黄晓明的瘦身果汁配方 #西芹汁 #榨汁杯 #果蔬汁 #测评
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娟娟妹很努力1周前
减肥打卡的第六天，今天的体重是131.5，昨天是130.4 长了1.1，昨天吃多了还长撑了一点点，今天早上发小送过来的红薯丸子，早餐就吃这个#打卡体重 #减肥打卡 #自律坚持加油
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雪儿在努力💪2月前
#开运第一杯 减肥类产品怎么选?有小蓝帽，功能印在包装上，敢送试用装，有运费险有七天无理由，剩下自己体会#纤乐冲剂#大餐必备#减肥 #蓝帽子
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若妍剧场5天前
#胖胖小情话 #短剧 #小短剧 #短剧推荐正在热播 #精彩短剧 #E42773
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莫仙小月1周前
今日食谱：两个沙县鸡腿➕一根香肠 一杯🍎苹果c美式 明日就到水果日喽～ #减肥一天吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #刘亦菲减肥法 #小基数减肥
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钟情橘6天前
《女生想分手 可以试试这样聊！》《女生说好饿啊但又想减肥 该怎么聊？》#恋爱技巧#聊天技巧#聊天记录@DOU+小助手
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老爸减肥1月前
新的一轮胖弟预制减脂餐开始了 #减脂早餐怎么吃 #真材实料才能做出好味道 #减脂期 #过完年减肥 #健身饮食 胖了瘦瘦了胖，反反复复减，怎么就不能一直瘦🤣新的一年还有30斤他不是卡住是过年没运动胖了！
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白若好剧5天前
#胖胖小情话 #热门 #新剧来袭 #好看的短剧又来了 #微短剧 #E40699
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斜竹3天前
我们会长长久久的陪伴在对方身边@𝑇.甜崽ᵀᶻ⁷ #虚拟挚爱 #听潮阁甜崽 #群星之约甜崽
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老爸减肥1月前
诡蜜的轻卡懒人餐又上新了之野人日记的肉燕 好吃一颗肉燕热量才6大卡！配上鲜掉眉毛的汤底！一秒回到小时候的馄饨摊，老爸和我弟一大早吃了很开心，我诡蜜我只能网上给她买快递到她家！#自制减脂餐 #我的健身餐 #野人日记#野人日记低脂肉燕
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徐哥爱生活1周前
打卡黄晓明一个月25斤的果蔬汁配方！！西芹+苹果+黄瓜，连喝两天惊喜到了～～#黄晓明#榨汁杯#减肥打卡#黄晓明的瘦身果汁配方 #果蔬汁
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青青来啦🧚‍♀️（已掉25）4天前
来看看153/90斤小基数女生维持体重一天吃什么？#真实生活分享计划 #减肥 #日常vlog
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