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邓走走（带娃创业）6天前
瑞安种菜大哥急售15000斤上海青@江西公共·农业频道 @陳昊 @云潮新闻
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丸小闲瘦肉丸(总部账号)3天前
一天搞定万斤上海青，给温州人点赞#江西老表的万斤上海青 #上海青 #爱心公益 #瑞安
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大刘的菜篮子2月前
菜地里面再次遇到了大哥，感谢大哥给割的大青菜😄#上海青 #种菜 #生活碎片
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温州永丰超市5天前
#江西老表的万斤上海青 抢收正在进行中 感谢大家的牵挂，明天就可以在永丰超市各门店购买了#瑞安桐浦#爱心助农
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温州永丰超市推荐官4天前
江西老表的万斤上海青 抢收正在进行中 感谢大家的牵挂，明天就可以在永丰超市各门店购买了#瑞安桐浦#爱心助农
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他和老爹3月前
我是男生跟一个大12的大哥当饭搭子 生活只有平淡的柴米油盐。今天洋葱鸡蛋，上海青，芥末鱿鱼#vlog日常 #会做饭的男生 #创作者中心 #黑皮体育生
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何嘉户外6天前
江西老表的上海青找到了，有钱出钱，有力出力。分了吧#江西饭店 #上海青 #温州瑞安 #旅游 #种地
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用户16819264204213年前
全中国公认的上海青帮老大：I杰哥：手下千军万马：隐形退出退出江湖：做起生意：
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粮粮驾到官方号5天前
15000斤上海青，粮粮驾到来帮忙。 下地采摘，现场结算。 能帮一把是一把，我们在温州瑞安。 #粮粮驾到 #爱心助农
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广东华饮食品4天前
菜农有难处，华饮有温度 愿我们伸出的手能托举起希望，传递出真情！#华饮食品 #瑞安 #爱心助农 #上海青 #企业担当
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东方美食城(金州店)1天前
这菜真地道#炒上海青家常做法 #美食教程 #美食 #抖音美食推荐官
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收购鸡窝菜 意大利2天前
今天听听原声，有鸡窝菜的来🥬#上海青#鸡窝菜
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赣BA6天前
江西老表在温州瑞安桐浦镇的上万斤青菜，急寻买主！妻子病情复发，他紧急带妻子返乡就医，菜地无人打理，眼看就要烂掉！家中上有老下有小，急需渡难关，私信后台留言，认购一份爱心青菜，恳请大家伸援手！#5哥帮忙团
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江西公共·农业频道6天前
江西老表在温州瑞安桐浦镇的上万斤青菜，急寻买主！妻子病情复发，他紧急带妻子返乡就医，菜地无人打理，眼看就要烂掉！家中上有老下有小，急需渡难关，私信后台留言，认购一份爱心青菜，恳请大家伸援手！#5哥帮忙团
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青姐Tan温州1周前
瑞安的大哥，放松就来轻洲SPA吧 #同城 #同城好店推荐 #热门 #放松 #休闲
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邻家美食哥7月前
爆炒上海青 #爱生活爱美食 #家常菜 #做菜我是认真的 #会下厨的男人 #爱做饭的男人 上海青是家家户户必备的一道家常菜，今天30年的老师傅手把手教给大家
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吉吉的厨房大号2天前
素炒上海青粉条#今日分享
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小 林 请 自 觉1年前
瑞安抵抗力最好的龙舟之一·东山中埠大路青。别人穿棉袄，他们在划船👍，佩服佩服～～#瑞安龙舟 #东山大路青 #小林请自觉 #瑞安方言 #水上运动
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天贶美食🇨🇳1天前
#美食抖音创作人 #创作者中心 #创作灵感 #美食菜谱 #家常菜 上海青（也叫小棠菜）🌹🌹🌹 炒的关键在于大火快炒和控干水分，基础又好吃的做法： 准备食材 · 主料：上海青 300-500克 · 辅料：大蒜 3-4瓣（切片或拍碎）、干辣椒 2-3个（可选） · 调料：猪油或食用油、盐、白糖（提鲜关键）。 烹饪步骤 1. 处理青菜：将上海青切去根部，掰开叶片用流水洗净，特别是根部的泥沙。洗净后务必彻底沥干水分，否则下锅会变成煮青菜。大颗的可以竖着对半切开。 2. 爆香调料：开大火把锅烧热，加入猪油（会让青菜更香）。油热后放入蒜片和干辣椒爆香。 3. 大火快炒：倒入上海青，保持最大火快速翻炒。听到响亮的“嗞啦”声才对。 4. 调味出锅：炒到青菜变软、颜色变深绿时，沿锅边淋入少许白糖（约小半勺），再加入适量盐。 5. 快速翻炒均匀后，立刻关火出锅。从下锅到出锅控制在2分钟内口感最佳。 实用小贴士 · 菜梗和菜叶分开下锅：如果上海青比较粗壮，可以先用刀把菜梗和菜叶分开。先下菜梗翻炒几下，再下菜叶，这样成熟度会更一致。 · 淋少许热水：如果锅太干，可以沿锅边淋入1-2勺热水，利用蒸汽让菜梗快速熟透，口感更水嫩。 想换换口味的话，还可以做成蒜蓉上海青（出锅前淋一圈蚝油）、香菇上海青（香菇切片先炒香），或者白灼上海青（焯水后淋蒸鱼豉油和热油）。 怎么样？您学会了吗？ 👏👏👏👏👏👏
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小颜爱做菜2天前
做干锅上海青，千万不要直接下锅就炒，那样做出来一点也不香，今天分享一个更好吃的做法！
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爽儿美食记4天前
上海清炒肉丝 以后上海青买回来，你像我这样做个素炒上海青，清爽解腻，好吃又下饭！#家常菜#上海清炒肉丝#青菜
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芯厨师_苏苏2天前
猪油+菜籽油清炒上海青，客户说：以后开店都不用厨师了#餐饮 #餐饮连锁 #炒菜机 #炒菜机器人 #连锁
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五哥帮忙团6天前
上万斤青菜“滞留”温州瑞安，急寻买主！一条“菜农”求助，#五哥帮忙团 助农记者赶赴瑞安现场。赣浙两地迅速回应，暖心接力，现场传来好消息。
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江西公共·农业频道6天前
上万斤青菜“滞留”温州瑞安，急寻买主！一条“菜农”求助，#五哥帮忙团 助农记者赶赴瑞安现场。赣浙两地迅速回应，暖心接力，现场传来好消息。
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洛城直男2天前
#上海青 陶醉在自己音乐中，弹琴能让余己余悦
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云潮新闻6天前
瑞安桐浦上万斤青菜急寻买主，江西老表妻子病情复发，他紧急返乡就医，眼看菜就要烂掉，现1元1斤批发价出售
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京古堂—嚮1年前
瑞安西门龙舟出塘河-带头大哥红令、接下旗杆青、河汇白、花园桥、竹排头、木排担、压轴龙爷太白老龙，先通过陆路然后在岭下码头上水，西门龙舟金兰结义八只(唯独缺中花青，有点小遗憾)#国泰民安祈福 #一道美丽的风景线 #龙舟精神 #龙舟争渡过端午 #非物质文化
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以诺礼仪影视传媒1月前
云江潮起正青春 百日砺剑赴金榜 瑞安市上海新纪元高级中学2026届十八岁成人礼暨高考百日誓师大会 活动时间：2026.02.25 活动策划：以诺礼仪 #成人礼#百日誓师#校园活动策划
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陳昊6天前
浙江温州的兄弟们、江西老表们 希望大家帮助一下这位江西的兄弟！#江西小炒 #助农 #温州 #瑞安
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赣BA4天前
一天时间，上万斤上海青已全部采摘售完，并在永丰超市上架。这片泥泞的菜地，因为这群人，成了这个春天最暖的地方。#江西小炒 #五哥帮忙团 #爱心助农
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付师傅种蔬菜 8882天前
清明前后种菜，不要种白菜萝卜油麦菜，菠菜莴笋上海青#蔬菜种植#种菜#种蔬菜#小菜园
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帧帧灵魂小画手2周前
温州瑞安的话真的很难听懂啊！#哈哈哈哈哈哈#陈赫邓超 #剪映 #灵魂画手上线
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黄译2年前
三分钟逛完，蟠龙天地。 上海青浦蟠龙天地，公园里的新天地。 瑞安集团，在上海大虹桥，即五大新城之一打造摩登江南，改造始于清朝的蟠龙古镇，成为公园里的新天地。自带古镇基底，25万方住宅，23万方绿地，靠近地铁17号线，交通方便。公园商业、滨河商业、策展商业融合一体。 #上海 #蟠龙天地 #魔都 #探店 #citywalk
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陳昊4天前
助农一条心！感谢全国朋友们的帮助！#温州 #瑞安 @邓走走（带娃创业） @赣BA
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小颜爱做菜1周前
以后不知道吃什么下饭菜的时候，你就像我这样做个炒上海青，清爽解腻，好吃又下饭！
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Mitsubish lehy3 （缓更）1年前
瑞安东方商务广场的上海三菱电梯 #电梯 #电梯人 #上海三菱 #原创
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Sara👸🏼✨7月前
前奏一起鸡皮疙瘩走起，原唱现身上海KEZEE#爷青回#灌篮高手#上杉升#直到世界尽头 #这是多少人的青春
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瑞安东山渔港码头小吴小号1年前
#龙舟精神 #温州龙舟 瑞安东山中埠大路青
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江西六金哥5天前
#江西小炒#上饶#广东华饮食品 #包二代小笼包 #助农
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温州摩旅接待站-瓯北藤原豆腐店2周前
2025.7.23-8.1 骑纪中国 盖章打卡摩友 全国各地的摩友#机车摄影 #天下摩友是一家 #女骑#机车驿站
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布丁姐姐4月前
欢迎收看瑞安土著挑战吃遍瑞安100家漂亮饭之青约甄爱#青约甄爱 #瑞安漂亮饭 #晚饭吃什么 #天儿冷吃点啥
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陳昊5天前
瑞安我又来了！助农一条心！#瑞安 @邓走走（带娃创业）
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梁老师来了4周前
如今上海的风貌别墅里，更适配年轻群体、心存一颗文艺青年调性的产品是哪个呢？ 当然还得是瑞安打造的翠湖滨江～ #上海豪宅 #上海买房 #翠湖滨江 #保利外滩序 #风貌别墅
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从前很慢🏇🏻10月前
瑞安十大龙舟介绍，排名不分先后，红泥令，旗杆青，较场白，东勇小青，太白老龙，戒刀旗，大路青，雅儒孝龙，九里东安，大清河主。#瑞安龙舟 #瑞安龙舟文化 @瑞安文旅
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厂花（莲塘高粱酒）3天前
想把公益做好，希望大家给我一些建议...#爱心助农
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邓走走（带娃创业）5天前
一方有难 八方支援.感恩自己生活在有爱的城市！#瑞安
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阿正3月前
#上热门 #吴宗宪#曹西平#友情#缅怀@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大自然的翻译工1月前
日本博主，真实的中国是什么样，上海旅行第三天！
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厂长老肖—莲塘高梁酒5天前
没想到我们发起的爱心助农，竟然号召了这么多朋友从全国各地赶赴浙江温州……#爱心助农
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风想云2周前
48岁刚刚好，人生什么事都经历一下！
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小方田园4周前
#蔬菜 #蔬菜种植 #蔬菜种子 #种菜 #板蓝根青菜
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树说3天前
赣浙一家亲，一场助农，温暖人心，链接两地！
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沪漂阿青2天前
西兰苔成了我菜地的网红菜，两块菜地居然都一起到期了#记录真实生活 #我的卖菜日记#我的乡村生活 #新农人计划#抖音商城
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江西六金哥5天前
#江西小炒 #江西上饶 #广东华饮食品#玉山 #助农
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肖肖私服穿搭2天前
上海时装周私定会DAY2， yes by yesir 2026秋冬季新品好好看，剧透来了认真看完✨#上海时装周#叶谦2026秋冬新款#高级穿搭#瑞安LING凌设计师品牌 #轻奢女装
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大蒜很香2天前
锅圈要是不涨价，这个59.9的烤鱼套餐我可以天天吃！#不想出门就吃锅圈 #论实现烤鱼和火锅双重自由是种什么体验 #此刻的幸福就是实现烤鱼和火锅的双重自由#有锅圈永远火锅自由#被这些春日美食做局了
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涌厨真讲👨🏻‍🍳3天前
江浙沪春菜的到底哪家强，我先来！上海“青扁豆”#上海美食去哪吃#远明老酒 #春菜配酒越喝越有
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江西六金哥5天前
#江西小炒 #江西上饶 #广东华饮食品 #上饶玉山
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爱吃的小气球2天前
今天我们6个人在共康路地铁站旁边 吃这么一桌松叶蟹大餐 竟然才花了398#聚餐聚会 #松叶蟹 #寻味烟火气 #本地人爱吃的店
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深漂胡甘英4天前
为我们江西老表团结点赞 为我们江西一群正能量的人点赞👍，这就是网络的力量👍刷到这条视频的您，愿意为这样的江西老表点赞吗？🙏#内容过于真实 #口播短视频正能量 #滞销蔬菜帮扶 #江西人在深圳打拼 @DOU+上热门 @抖音小助手 @创作者流量扶持
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梁老师来了2月前
年轻人的第一套风貌别墅！可以翠湖，何必其他？ 这个翠湖滨江的新样板间，真的太美了～ #上海豪宅 #上海新房 #上海买房 #翠湖滨江 #保利外滩序
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吴所不教3周前
过年大鱼大肉吃多了，今天教大家一道生炒菜心，赶快动手学起来吧#新农人计划2026 #生炒菜心 #青菜 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛
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