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多点7待-团播日常4月前
你们压腿也这样？没感觉有多难啊！#痛苦面具 #舞蹈基本功 @ADD 617(团队招人) @ADD-007
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育儿小叮当3月前
马戏团少女的一字马训练，师父挨个给女孩们压腿，很多女孩疼哭了 #马戏团 #杂技
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育儿小叮当1月前
女孩被老师强制拉伸，脚踩膝盖用力压，女孩反应很心疼 #舞蹈
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沈阳得林国际武道馆3天前
精英选手团柔韧度比拼 大山痛苦面具戴上了 #跆拳道压腿 #柔韧度 #跆拳道萌娃 #得林国际武道馆 #沈阳跆拳道
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Ld💗✨🧢1月前
2.10团播血条 输了压腿
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育儿小叮当2月前
小女孩趴在地上压一字马，老师坐在腰背上强力拉伸，女孩疼哭了 #舞蹈
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RKIDS彩虹少年团成长记录2周前
怪不得都想进QIQI老师的爵士团🔥真的干货满满啊❗ #上海少儿街舞 #taotaocici夫妇 #彩虹少年团 #jazz #课堂随拍
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糖糖爱吃瓜2年前
成长的必经之路 #时代少年团 #压腿
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THEBESTPAIN 小王4天前
零基础国标舞小哥挑战横叉一次到位 #劈叉 #压腿 #一字马 #软开度训练
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合肥艺术体操刘老师1月前
今天给谁压腿？（2）#合肥艺术体操刘老师 #合肥首家专业艺术体操俱乐部 #柔韧 #压腿
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秋实舞蹈💃💃💃6天前
跳舞时是小甜豆VS练功时是小哭包#我的舞蹈女孩👧🏻 #启蒙舞蹈 #舞蹈 #练功日常
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歡~piano3月前
软开课｜我不软，可疼了！拒绝失败继续压腿😰 #舞蹈 #芭蕾 #软开度训练 #柔韧性 #竖叉
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THEBESTPAIN 小王5天前
帮练国标舞小哥痛苦压腿训练（第一组） #劈叉 #压腿 #一字马 #软开度训练
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越程少儿组成长心得2年前
#学习日常 #艺考播音主持 播音生艺考集训痛苦瞬间1压腿篇
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龙铭TG2周前
骂不得，哄着来，教练的无奈谁懂。#龙铭跆拳道示范团 #无奈 #教培的心酸 #日常 #崩溃
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杰瑞米米3月前
《跆拳道体育生被动压腿柔韧训练》第53集 压腿训练项目： 01 单/双腿座位体前屈 教练龟速查100个数痛苦煎熬 02 英雄卧跪压脚背3分钟 痛不欲生 #跆拳道 #体育生 #压腿 #拉韧带 #体育生的腿
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临河区永良艺校舞蹈培训7月前
中国歌剧舞剧院七级基本功《把上耗压腿》
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鹅厂热剧安利官2天前
开推团挑战指压板 除了热巴外全是痛苦面具 #开始推理吧3 #开始推理吧 #迪丽热巴 #鹅滴神片
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央视文艺3年前
《非常6+1》：4岁妹妹居然是9岁姐姐的“压腿神器”？非常帮帮团嘉宾刘宸上台体验，这感觉也太酸爽了！
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贝贝bb🐰2天前
你的痛苦我都心疼想为你解决～ 今天开播第十天就是十万女神！哈哈哈，其实另外一个团员播了16万。新团开播第十天就这样公司什么实力#团播vlog
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麦芽糖糖💕4月前
烁总上台前 松松筋骨 压压腿 老戏骨表现了👏#快来围观 #片场花絮 #萌娃 #拍摄现场直击 #中逸越剧团 追鱼
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梦想团呱呱呱哥（艺考咨询版）1年前
大小丁在梦想团压腿当中😂#大s小s #综艺 #武汉梦想团 #大s小s互怼 #表演生
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安子🏆智合国武10月前
有粉丝留言说想看安子练习压腿的“痛苦面具”🤔距离比赛还有半个月，最近安子都在积极备赛中，没有特意练习压腿，但在日常的训练中安子压腿已经没有“痛苦面具”了😊#武术 #少儿武术 #幼儿园 #大班 #幼儿园大班
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蕾3天前
#训练日 拉筋的痛苦
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三妹优选-AK大队10月前
AK团播！ 把痛苦停在昨天，把微笑留给明天！加油AK大队，传承不负重望！！👏👏👏#直播录屏分享 #团播 #云南阿奎 #唐三妹 #加油你是最棒的 @唐三妹（阿奎老婆） @阿奎传媒（团播号）
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老杨在巴铁1周前
一腔热血做团播，男团三个月亏损几十万，从满怀期待到及时止损，创业真的太痛了。下一段路，在哪里？#娱乐团播 #团播 #创业vlog #创业失败 #创业项目
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南方舞蹈学校4周前
舞蹈生的疼？是种什么级别的渡劫! 舞蹈生的疼，不是荣耀，是危险信号💔 我们常常忽略： 孩子的骨头、韧带、脊柱都还很软 强行压腿、硬掰下腰、超前练技巧 当时看似进步快 却可能埋下腰、膝、韧带的隐患 从来不是“忍一忍就好”！ 专业的启蒙，一定是先保护，再教学 先热身，再拉伸 先体态，再技巧 先安全，再梦想 都能被温柔对待、科学训练 健康地站在光里，比什么都重要❤️ #舞蹈生 #科学训练 #南方舞蹈学校 #舞蹈基本功
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大爷看女团养生7月前
你信不信有时候团播主播太强，粉丝也会痛苦 #团播 #男团 #女团直播 #女团 #大爷看女团养生
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是开心呀🎀4月前
六岁一年级小学生舞蹈成长之路#学舞蹈的女孩 #舞蹈基本功 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈课堂随拍#舞蹈日常vlog
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西安艺联艺考3年前
表演生形体课｜今天又是压腿疼哭的一天，求老师放过~#压腿 #形体训练 #表演艺考#表演生#艺考培训
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有戏表演工作室4年前
#压腿 #表演艺考 #2022艺考 #2022艺考生 #台词 #台词教学 #第一滴血 体验派的同学瑟瑟发抖
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教芭蕾的baron3周前
#艺考#压腿 #芭蕾老师 #百亿流量扶持 #同城
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芋泥波波吻4年前
#综艺#R1SE 压腿之路有点难🙊是我们的硬汉担当哈哈#张颜齐
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宇哲·博雅 𝑔2周前
李启萌暴打万66？#雅家 #团播 #万萌 @博雅g @抖音热点
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单色舞蹈团购店铺4年前
#舞蹈生的日常 有一种痛比“胖10斤”还痛。。。 #压腿练习 #一字马
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练功的蘭子3月前
从筋骨之痛，到心性之韧，基本功日常练习，正压腿开胯拉筋，循序渐进的练习#真实生活分享计划 #上热门话题🔥🔥🔥 #练功 #基本功练习 #女性成长
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河南卫视5年前
“小和尚”们挑战十秒压腿，多么痛的领悟～#河大卫的回忆杀 #做文化我们是认真的
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THEBESTPAIN 小王1年前
帮练山东健美操小哥痛苦压腿训练 #劈叉 #压腿 #一字马
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北京吾来舞往艺术中心4年前
你在哪一级？#软开度 #舞蹈生的辛酸 #舞蹈艺考 #舞蹈集训 #软开度训练 #压腿
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铖艺艺术培训2年前
表演生压腿名场面#集训 #课堂训练花絮 #铖仟剧团 @铖仟剧团
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杭州麟云跆拳道1周前
你好，看你被分配到的是谁？#痛苦面具 #小朋友都爱看
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小虾仁5月前
下定决心做什么的一天，是我余生中最年轻的一天#跳舞 #芭蕾舞 #零基础学舞蹈 #零基础学芭蕾 #舞蹈基本功
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小曦d'd（🏓见过国乒版）2年前
#马嘉祺声生不息宝岛季 臭屁小马上线了，谁懂压腿的痛啊#时代少年团马嘉祺
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中山市乐舞团艺术培训中心2年前
压腿很痛，用这个小方法可以缓解很多哟，不信你试试看😘#中国舞 #舞蹈基本功 #基本功技术技巧 #中山市乐舞团舞蹈 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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肖青天日常 （暑假集训预约中）5年前
呀呀呀呀呀呀 痛痛痛痛痛痛#压韧带
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aka妙音娘子2年前
抓住一只偷笑🐟 剧组说小于每样成绩都第一果然没说错，别人压腿痛苦面具中，他还有闲心在那呲着个大牙嘎嘎乐。#于适 #于适姬发
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年糕不糕冷💤2周前
舞蹈生练习视频
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小一诺妈妈up1周前
一诺日常康复之压腿 每个都做都是痛苦，他不该承受这些。只因为大白所谓的怕我在小红薯上发什么对医院不好的舆论风险，胎心频繁报警的情况下，仍不及时助产，导致我的一诺重度脑瘫！这辈子就一件事，为孩子讨回公道！星星还会亮吗？ #脑瘫儿加油 #医生 #康复 #顺产 #北京小一诺
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家多宝艺术体操运动员5年前
今天艺术体操队进行队内测试，测试前先拉柔韧，谁压跨不疼😣
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山东舞研2年前
舞蹈生压腿的痛苦时刻#舞蹈生 #舞蹈基本功 #软开度训练 #课堂花絮 #集训
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✧*。Peach⊹⋆🍑✧3年前
#喜欢就关注我吧 #我来更新了 时代少年武术团？要长高！少年集体拉筋哀嚎遍野！#时代少年团
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导演张叔5年前
看安心压腿你们还在一边乐！一会就轮到你了@优秀少年团 暑期训练营第二天
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THEBESTPAIN 小王1年前
帮练哭包舞蹈生痛苦压腿训练 #劈叉 #压腿 #一字马
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龙腾少林4年前
压腿真的是很痛，不过学武的孩子们就是在这种刻苦中磨练自己，改变自己，成就自己！#少林延忠文化传播有限公司 #武术刻苦训练 #秋季报名开始
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做马哥的小粉丝3天前
人的一生要经历很多的痛苦，但回首想来，都是传奇。所以请把读书看做你传奇人生的一部分，把读看着一种享受在学习中找乐趣。#校园vlog #高中生活 #欢迎报考 #校园
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THEBESTPAIN 小王1年前
又哭又笑，帮练舞蹈小帮手痛苦压腿训练 #劈叉 #压腿 #一字马
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娱瘾3年前
时代少年团全员挑战一字马，张真源凭努力练习成为团内劈叉担当！ #时代少年团 #压腿 #愿他们越来越好 #2023继续守护你
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肖青天日常 （暑假集训预约中）5年前
他到底是舒服还是痛#压腿
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