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君君减肥中💪1月前
饭后燃脂舞 宝子们最近很火的短裙燃脂舞来啦！每天2-3遍全身燃脂的同时还能提升舞感哦！宝子们来打卡呀😏 #真实生活分享计划 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥 #居家锻炼 #变瘦变美变好看 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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153的恋恋～6天前
每一个自律的日子，都在为未来的自己铺路。今天的你，值得更好的自己#空腹有氧爬楼梯 #创作者中心 #创作灵感 #爬楼减肥打卡分享 #日常vlog
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你的芭比Ya4天前
瘦太快！最近疯狂爱！根本停不下来！ 一周速瘦3斤！零基础小白入门级燃脂舞！谁都能跳💦全身燃脂🔥建议3遍连跳！巨暴汗💦 #减脂有氧运动 #居家运动 #暴汗燃脂瘦全身 #无跑跳瘦全身 #减肥
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小鹿1周前
开始网上超火的刘亦菲减肥法第1天蛋段日#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #刘亦菲减肥法
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舒芙蕾没热量（发疯减肥ing）3天前
#减肥打卡记录 #创作者中心 发疯减肥—窦月减肥法 ⬆️2.5 #窦月减肥法 #比液断更好用的减肥法 #发疯减肥
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发福奥利奥（减肥日记）3天前
164斤—120斤减肥打卡第18天 今日体重158.5 今天涨了0.9 最近小小锻炼了一下#大基数减肥#减脂餐#掉秤日记 #减肥打卡 #减肥
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圆圆不圆（减28斤）4天前
一点小小的进步#上热门话题🔥🔥🔥🔥 #一张照片证明你练过 #一起打卡减肥 #自律遇见更好的自己 #减肥
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郑州佳致诚汽车服务有限公司3天前
#上热门话题🔥🔥🔥热榜2026 #健身打卡day 朋友最近问我，为啥突然开始健身了。 为了减肥，为了解压，为了干掉同龄人，为了忘记不属于自己，减少内耗，涅待自己，和自己达成和解， 锻炼自己，雕刻自我，这只是开始，⛽加油
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寒酥2天前
cpb减肥 替姐妹们试一试超火的cpb减肥法到底能瘦几斤#cpb减肥 #减肥打卡 #减肥计划启动 #打工人的生活
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M在空腹🌈1周前
减肥第一天吃什么｜清淡减脂餐打卡，食谱放最后 减肥第一天，先吃下最近很火的“绿化带”食谱，主打一个陪伴减肥，食谱都放在视频最后，欢迎一起减重#创作者扶持计划 #吃瘦不饿瘦 #简简单单又一餐
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晨晨妈（已➖40斤）2天前
姐妹们，心态崩了也得继续搞。我又回来啦。#我的减肥日记打卡 #创作者中心 #创作灵感 #上热门 #上热门话题🔥🔥🔥
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普洱咖啡（想穿XS版）3天前
小个子大基数｜自律打卡第16天：105.4 春天马上就来啦，大家准备好了么 #小个子减肥 #爬坡减脂 #体重管理 #泡沫轴瘦腿 #真实生活分享计划
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懒胖子3天前
CPB减肥法太绝了！第二天掉秤3斤✔️ 终于试了最近超火的CPB减肥法！ 减肥第二天，直接掉秤3斤! 我用鸡胸肉+土豆+西兰花+胡萝卜做了丸子 吃饱吃好，不用饿肚子、不用算热量 靠单调饮食让大脑自动不想吃多 继续坚持，这个夏天一定要瘦下来✨ #CPB减肥法 #减肥打卡第二天 #掉秤3斤 #减脂鸡胸肉丸 #懒人减肥法
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齐妈一家6天前
Ella分享指压板超慢跑打卡第三天#减肥逆袭成功 #去除大肚腩的简单方法 #指压板 #超慢跑
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闪闪要变瘦3天前
减肥打卡Day 26 今日体重: 98.0kg 有没有跟我一样爱上了紫甘蓝😝 #减肥打卡 #生活化减脂 #普通人减肥 #好好吃饭瘦下来
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小肥羊3天前
#真实生活分享计划 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡 减肥第86天，累积瘦13斤！
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180cm大叔的自律改造2天前
每天在掉秤就是我的动力💪🏻💪🏻💪🏻#上热门 #减脂期 #减脂逆袭 #健身vlog #减肥打卡记录
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爱喝玉米汁的小陈4天前
给大家安利最近的好物#减肥 #减肥产品 #减肥打卡#初朴 #初朴小芸豆
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要减肥的刘小胖4天前
#减肥打卡 #替尔泊肽 好多姐妹私信我怎么不更新了最近太忙了，今天发个库存吧
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宋慧(温柔女孩)3周前
第二轮打卡来咯姐妹们这一轮的目标是95斤！！！不瘦到95不买新衣服了哈哈哈#减肥 #减肥打卡 #减肥打卡记录
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安安 150cm4天前
#减肥 瘦下来，不是为了取悦谁，而是为了在镜子里更喜欢自己#呼啦圈打卡日常 #自律 #瘦 #大肚腩变小蛮腰
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肉肉（疯狂减肥版）୧⍤⃝🍓3天前
#vlog十亿流量扶持计划 #减肥记录打卡 #替尔泊肽 #大基数减肥 #减肥记录 姨妈终于来了，心情好！
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星星的减脂日记3天前
30岁挑战减肥40斤打卡第6天#vlog日常 #减肥 #减脂餐打卡 #热门#创作者扶持计划
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小曦在减肥3天前
减肥打卡第17天！一日三餐认真吃，生活化减脂不挨饿#我的减肥日记打卡 #创作者中心 #创作灵感 #一起减肥打卡
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小冰儿2天前
这个周末又放肆了好多顿，好满足呀，姐妹们，最近上海的天气好好呀，减肥的计划可以实行啦#减肥vlog #日常vlog #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #减肥打卡记录
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小杜同学36881月前
年前冲刺104斤，挑战7天瘦7斤！！！ 时间紧任务重，必须使用最近超火5+2轻断食，为了甩掉小肚子，我也是拼了；姐妹们一起加油打卡吧！！！#减肥 #轻断食 #5加2轻断食 #逆袭
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糯叽叽墨4天前
瘦到90斤|生活化减脂Day 27#减肥 #健身#减肥日常vlog #减肥打卡 #一天吃什么
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毛林林NIKITA3周前
敢不敢跟我打卡，一起瘦回年前？#逆袭 #身材管理 #励志
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耳东2天前
3月29日 2026.3.29 最近爱上了做减脂餐#减肥打卡 #减脂餐
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小荔在杭州1周前
减肥打卡第16天，目标85，今日体重97.8（103→97.8）#减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #年后减肥 #减肥逆袭
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碎饼干🍪3天前
day2 168/154减到120要多久～ 这两天卡平台了 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #洛克王国
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疯狂的小梁2天前
208斤100天减肥50斤第12天 没有捷径 只有坚持，只有坚持，你想的样子一定会有！#减肥打卡 #自律遇见更好的自己 #疯狂的小梁 #真实生活分享计划
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七分饱饱3天前
年后打卡第25天，累计干掉20.2斤，目标20斤提前完成，最近卡平台严重，想暴食了，打卡体重了姐妹们#努力成为更好的自己 #变瘦变美变好看 #减肥打卡 #年前一定要瘦下来
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最近过得怎么样？3天前
大学生带火的东方树叶减肥法真香啊! #东方树叶减肥法 #减肥逆袭 #瘦身秘籍 #好身材喝出来
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齐妈一家1周前
140斤大基数打卡指压板超慢跑第一天 #在家减肥 #减脂神器 #记录我的减肥锻炼日常 #懒人减肥神器 #足不出户减肥
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苏苏要逆袭3天前
发疯减肥第15天｜挑战夏天瘦到100斤 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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陆陆夏2天前
#创作者成长进阶计划 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 cpb减肥法第一天 有没有一起打卡的小伙伴
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木木屁王1周前
第二天| 挑战清明前瘦十斤 网恋奔现！#减肥#女大学生减肥日常 #创作者中心 #创作灵感 #减肥打卡
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辣子少女1周前
小基数替尔减肥记录第一天#减肥 #小基数减脂 #小基数减肥打卡 #替尔泊肽
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小名叫橙橙啊1周前
最近好久没更新我的减肥日记了。#身材管理是女人一生的必修课
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ʚZ姐ɞ —挑战马甲线2天前
第二十一天，倒计时还有九天，姐妹们！你们说我能成功不？#暴汗燃脂瘦全身 #减肥 #马甲线 #居家锻炼#减肥打卡记录
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雯雯减肥日记（目标110）3天前
#干饭日常 @DOU+小助手 #减肥打卡记录 #上热门🔥 #记录真实生活 #真实样子 明天开始一起打卡不？是时候第二轮液断开始吧，有没有和我一起液断的🙋
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苏苏要逆袭6天前
发疯减肥第12天｜挑战夏天瘦到100斤 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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凡子的减肥日记📔3天前
挑战生活化减脂瘦到110Day8#减肥 #减肥打卡 #减肥日常 今天来晚啦！！
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袋鼠要努力2天前
23岁没有工作在家混吃等死，今天是我减肥百日打卡的第二十二天，最近感觉累累累累累累累，坚持住加油！#减肥 #我的减肥日记 #自律 #百日行动 #青年创作者成长计划
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哪有减肥人是不疯的3天前
#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #减肥日常vlog #减肥打卡
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小奕日记（减肥版）2天前
小基数挑战年后一个月瘦十斤day27 #体重打卡 #我的减肥日记 #体重管理 #减肥打卡记录 #小基数减脂
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体重管理-朱敏4天前
#减肥打卡 第10天！又是涨称的一天！
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柚子🍊3天前
呼啦圈打卡第四天！#呼啦圈#呼啦圈减肥 #呼啦圈怎么转起来 #创作者中心 #创作灵感 #呼啦圈
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老爱吃2天前
已瘦14.4斤 挑战100天减重60斤 第20天 每天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜；第20天 CPB饮食法第20天 #上热门#减肥打卡vlog#减肥打卡#节后甩肉大作战 #十亿流量扶持计划
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M琪月2天前
四十加的自律，是为了更轻盈的自己#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #热门话题
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想减肥的甜甜圈SS🍩3天前
Day12 | 目标100斤，感觉好难啊，平台期怎么刚开始减肥就来了，呜呜，坚持住，给自己打气！#我的减肥日常 #创作者中心 #创作灵感#怎么吃#减肥法
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CC夫妻减肥记2天前
五天不忌口饮食减重2.6斤，很满意🤭#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #大基数减肥
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请叫我思琦～3天前
人生不要等，别等下次，别等明天！ @信哥在成都 #我的减肥日记 #今天的日常 #打卡减肥中
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施施瘦了吗2天前
Day40丨 今日体重172.2 ⬆️0.1丨今天有外食#一圈一圈瘦下来 #减肥打卡记录 #减肥日常vlog #减肥 #减肥挑战
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肌肉饲养员（大鹏）3天前
减脂期必囤！动之美去皮鸡腿 低脂高蛋白开袋即食代餐不挨饿 #健身饮食 #减脂期 #减肥打卡记录 #保持身材 #动之美鸡腿
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小十七（减肥版已瘦20斤）3天前
减肥打卡第102天 | 晚上没忍住跟着吃了点炸串 又涨称了😂😂#减肥日常vlog
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Xamxinur.Akram4天前
减肥打卡第18天#减肥逆袭 #168轻断食 #减肥日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减肥打卡 @我要上热门 @会火 @DOU+小助手 @抖音小助手
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