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闾山静林6天前
财法侣地皆身外 唯有此身是根本#张雪峰 #魏华 #心源性猝死 #心源性 #爱惜身体
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圆圆 🧸6天前
大坏境火旺，火多水干，肾阳不足，避免强行消耗肾气 停止熬夜、加班、高强度运动 给心脏一个喘息的机会#思考#身心灵 #张雪峰 #世事无常珍惜当下
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观音小护法4天前
张雪峰老师是一个菩萨
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Hi查理杨6天前
张雪峰老师离世，给所有年轻人敲了最痛的警钟，这些雷区你别踩 #心源性猝死 #猝死 #健康科普#张雪峰 #熬夜
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半夏中式育儿·养娃不走弯路4天前
张雪峰老师的离世给我们的警醒，每个人都应该学点中医知识，了解自己身体讯号，保护好自己和家人#中医#养生#国学智慧#传统文化#育儿
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净灵体雕4天前
身体是灵魂的庙宇，别让它倒在半路 #张雪峰 #行健堂 #净灵体雕
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古籍本草4天前
脸露千般相 身藏万种恙 #中医 #望诊 #张雪峰 #传承文化
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袋鼠的成长日记4天前
身弱又有责任感的人不要卷事业。 #女性成长 #张雪峰 #认知 #认知觉醒 #人生意义
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超旺的拍6天前
身体发出的信号往往是最诚实的 #张雪峰 #万事有解 #身体知道答案 #恢复能量
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金桃果业-蟠桃基地4天前
#张雪峰的离世，真的让人瞬间清醒人生真的是水满则溢，月盈则亏。当财富、名望、运势冲到极致，不是每个人的命格，都能承载得住这这么大的能量，运太旺，命扛不住，便是另一种形式的崩塌，他心直口快，替千万人做选择，看似指点迷津，看似指迷津，实则帮人改命。搅动行业，背负期待，得罪四方，不知不觉卷入无数人的因果，也悄悄承担了一部分本不属于他的业。能量永远守恒。名大压身，财旺耗身。 福报再大，也抵不过长期透支；影响力再强，也扛不住因果叠加。人这一生，能赚钱，是本事；能守身； 是智慧；能守心，是修行。真正的长久，从来不是冲到多高，而是走得多稳、活得多久、心有多安。#丰收时节在最美乡村 #创作者中心 #创作灵感
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秦瑗4天前
#张雪峰 天生身弱的人不要硬造自己，多吃➕多睡#张雪峰老师
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宁宁讲中考英语6天前
#张老师经验分享 #运动 张雪峰趋势，给所有学生、家长、上班族的启示，就是：运动要适度。不是运动越多就越好。正确的做法是，时不时地运动。
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装耍咔机的风清扬老师6天前
#张雪峰老师 #锻炼身体增强体质 #爬楼 要适当运动
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橘子汽水……5天前
#传递国学文化正能量 #教育#张雪峰 #修身 #修心修行
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里予青5天前
寒门翻身，以命来换，值吗 寒门翻身有多难，张雪峰以身入局，告诉我们，寒门翻身，拿命来换！
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一人壹馆只有瑜伽/小双5天前
你以为的“健身”其实是在“健体”，正在一点点毁掉你#张雪峰#运动#瑜伽#胶州
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大玉儿自媒体4天前
#上热门 此身健康才是最硬核的安全资产 #心身健康 #过量运动的危害 #张雪峰老师
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湖南衡阳艾灸养生颜半仙2天前
隔行如隔山，通过这次张雪峰老师的不好消息，让很多人开始知道，可能你对自己的工作很专业，但是你对自己的身体可能是一窍不通，说起艾灸，很多人都不懂，通常每个人只会在自己专业的领域里长期打磨长期专业，但这次张雪峰老师的心源性猝死对每个人的心脏都敲醒了警钟，心脏不是到老了才会没用，脾是这样，胃是这样，肝也是这样，肾也是这样，肺更加是这样，每个五脏六腑都经不起我们长时间的消耗，每一次的消耗，下一次不及时修补，等到更多次的消磨，一定会让我们经不起折腾从而罢工，所以国家推行的未病先防绝对是国策，不能再让中国老百信走弯路，不是等环境污染了再来治理，不是等身体坏了再来修，绝对是要把身体这个1的条件放在重要的位置，因为只有人在才有希望，人都不在了，一定不会有希望，所以作为宣传健康推崇艾灸的一员，我是最有责任把这个未病先防的人理念逢人就推广出去，这是我的责任更是我作为健康人的使命，一定要矫正大家非要等严重了再上医院的惯性，都说三年才入行，我已经接触和研究艾灸好几年多了，但是越学越发现这个里面的精髓好多，越学越无止境，所以我更要保持一颗谦卑的心，天天向上好好学习，明天给大家介绍脾胃通过艾灸怎么调理
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福臻的养生打假播音室5天前
张老师死于错误的养生健身理念 人的身体不适元素周期表，盲目的相信西方的营养健身理念#养生 #张雪峰 #跑步 #健身 #中医养生
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韦座6天前
要关注自己的健康。#张雪峰#健康
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张雪峰推荐的书4天前
致敬张雪峰先生：商人之身，点灯之心#张雪峰
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@初十 （伙伴计划）6天前
锻炼身体对了健身，错了伤身。#就想说点大实话 #跑步 #张雪峰 #猝死
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阿广呀啊广4天前
保重身体#身体健康 #职场
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灵垣子4天前
别拿熬夜堵人生，养回透支的身体是关键！#日常分享 #熬夜党 #张雪峰老师 #正能量 #灵垣子
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刘静阳｜破局智慧6天前
跑步健身会毁了身体的#张雪峰#国学智慧#养生 #国学文化
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深房捡漏银银🌻6天前
学会避谶#张雪峰 #避谶 #越来越好 #越来越旺
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AI中医+养身教学5天前
你想做张雪峰还是张至顺?张雪峰 你想做张雪峰还是张至顺? 张雪峰，富翁，1984-2026，42岁，心梗张至顺，道长，1912-2015，103岁，坐化我“心”之所向当然是道爷，至于“身”~怕是不由己喽!你呢?
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畇宪3天前
以为在健身，殊不知，实际在建体，且已身心俱疲。#健身 #健体 #张雪峰 #马拉松 #健康
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儿媳陪老爸练养生6天前
家人们，今天心里真挺不是滋味的😭。刚得知消息，知名教育专家张雪峰老师，因心脏问题不幸离世，年仅42岁。 咱们这个年纪，上有老下有小，总觉得自己身体硬朗，可风险往往就在不经意间。今天我就用咱们的拍打养生法，分享两个护心保命的小动作，每天两分钟，关键时刻能救命！ 第一个：肘窝拍打法 用空心掌，从肘窝最上方的凹陷处开始，沿着这条线，轻轻往下拍到骨头边儿。 左右两边各拍一分钟，把这里拍得热乎、舒服。促进局部血液循环，通经络、护心脉。 第二个：身体信号识别 一旦出现胸闷、头晕、出冷汗，千万不要硬撑！立刻停下手中的事，这就是身体在向你求救的信号，及时休息，及时检查，比什么都重要。 家人们，身体健康才是最大的底气！觉得有用，点赞收藏，转发给家里的长辈和亲人，让他们也多一份安心保障#养生拍打 #中老年健康 #身体调理 #健康生活  #拒绝亚健康
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浮生随记1周前
人旺财不旺、财旺人不旺、人财两旺寿不长，人生无常大肠包小肠，张雪峰老师也离开了，眼一睁一闭一天过去了，眼一闭不睁这辈子就过去了#钱还在人没了
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jack的弟弟6天前
锻炼身体不能长寿，向死而生#婚姻情感 #张雪峰 #琼瑶 #健康 #人间清醒
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佛系向日葵6天前
两会爆火的道长，道出活到 121 的底层逻辑 心定则身安，身安则福至。守住身心，方守得住世间所有美好。张雪峰的离开是否影响到你#张高澄道长# 健康才是终极财富# 道家的身心修行之道# 普通人的健康活法# 心定万事定的人生哲学
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@学生慧言4天前
血肉之身，尚然有数，义理之身，岂不能格天#国学经典我传承 #传统文化 #国学经典 #学习传统文化 #张雪峰
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清华妈喜悦6天前
亲爱哒，你真的需要那么多吗？家简心安，身康人和#张雪峰#健康#家庭关系#爱自己#极简生活
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今生遇见施佳利6天前
赚不到的钱，是生活在保护你 逝者安息，生者坚强 #张雪峰 #传统文化 #国学 #易经 #国学智慧
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水水水子（古法调体态版）1周前
不要在心里和身体双重疲劳的时候做剧烈运动！不要跟风热门运动！珍惜生命，适当躺平，选择站桩等适合自己养自己能量的运动～ #张雪峰猝死 #合理运动 #站桩 #养生 #希望对你有所帮助
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精英家庭顶层设计师知远4天前
人生充满不确定性，高净值家庭如何搭建反脆弱系统？ #张雪峰 #高净值家庭 #家族传承 #风险管理 #资产安全
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解晴不焦虑3天前
身弱的你得了焦虑，也许是一种福报，懂得休息，更学会爱惜身体#焦虑 #焦虑症 #焦虑症患者
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孙子胜2天前
张雪峰胸怀家国、公道赤诚，直言：退役军人以身护国，风骨与担当，堪比985、211英才，当同等敬重、厚待重用。 有格局、有度量、有温度，一语直抵人心，令人肃然起敬！
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戒经人6天前
身比业重:新闻里又一位优秀的人突然离开，才惊觉身体早已亮红灯 #精神状态belike#哲学#心理学#人生感悟#张雪峰
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小二郎5天前
这一歇，将近四个月没跑了，缺乏了锻炼，人的精气神感觉也差了很多，身体废了赚多少钱也补不回来#致敬张雪峰老师 #你有多久没跑步了 #人活一口气佛争一柱香
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阿迈电商日记6天前
人活着究竟是为了什么？请告诉我#张雪峰 #创业者说真话 #独立思考 #电商人 #电商创业
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月兔灵5天前
#中医养生#跑步#张雪峰
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泓梅——职场心身咨询师5天前
身动心静是顶级的养生#张雪峰#马拉松#养身#身心放松#正念松拍
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东莞经络调理·张老师5天前
#张雪峰 1前半生拼事业，后半生拼身体。别让努力，透支了健康。#东莞五哥 #大健康 多少人忙着赢前途，却输了身体。健康从来不是选择题，是必修课。#东莞五哥#健康
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十五妈妈中式育儿6天前
#育儿经验分享 #育儿育己
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中式五行化性-文净6天前
张雪峰老师的离开，让我们来谈谈什么是真正的善人#传统文化 #身心灵疗愈 #五行化性 #易经 #女性觉醒
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如果财神会说话5天前
唯识论好人长寿的秘密 为什么天妒英才，好人短命，唯识论告诉好人如何长寿#健康#长寿#唯识论#张雪峰#中医养生
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牧野强哥1周前
40多岁要慎重跑步，越胖的越要注意，跑步不好都一路向西了#跑步 #跑步风险 #心梗 #脑梗 #张雪峰
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华仔5天前
张雪峰：赢了世界，输了身体#大健康#提高免疫力#营养#养生#自媒体新安利
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京鸿职业拳击馆 官方号6天前
#拳击训练日常分享 #散打搏击 #张雪峰 #健康 健康 身体是每个人的本钱，是追求幸福生活的基础！
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༺ༀ佛道仙•百问答疑༂ༀ༻4天前
#什么是心源性猝死 #张雪峰女儿缅怀爸爸 #认知#易学智慧 #中国博士后遭美方盘问后自杀身亡 家兴业旺的秘诀
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兰考洁丰干洗4天前
#兰考洁丰干洗店#人生感悟 #健康最重要 从张雪峰老师身上得到了启示：以后要劳逸结合，让生活慢下来，不再为几两碎银而去透支身体。
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檀宁|如是心舍5天前
人命在呼吸间，张雪峰的骤然离世，经书里早已有答案。#张雪峰#哲学智慧#觉醒的力量 #修心修性修行#感悟人生#身心灵疗愈
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悟愿悟慧3天前
这几天网络上的热门话题（张雪峰老师的卒然离开），有感于此，看了些关于人生（福禄寿康宁和妻财子禄寿相关的古老智慧说法）
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八段锦胡教官5天前
热爱运动，但别透支身体#养生操 #居家锻炼 #八段锦 #张雪峰
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佳佳分享社2天前
#人生的感悟 #国学智慧 #释放情绪 #缓解焦虑 #自在人生
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