00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
第3节 真实案例|被抢功劳后,她靠这一点走出内耗​ 家人们,大家好!光说理论太抽象,今天我给大家分享一个真实学员的案例,看看执念到底有多伤人,又该如何初步摆脱它。前几天有个学员来找我,是个二十多岁的小姑娘,刚入职场没多久,很努力,也很上进。她说,前阵子公司有个项目,她熬了好几个通宵,做了一份特别详细的方案,结果在汇报的时候,被一个同事抢了功劳,那个同事拿着她的方案,在领导面前侃侃而谈,把所有的成绩都揽到了自己身上。她当时气得浑身发抖,却因为性格内向,不敢当场揭穿。从那以后,她就像变了一个人,吃不下饭,睡不着觉,胸口闷得慌,有时候还会莫名其妙地发脾气。她反复琢磨这件事,越想越委屈,越想越愤怒,甚至开始怀疑自己,觉得是不是自己不够优秀,才会被人欺负。其实,这就是典型的被执念困住——她揪着“被抢功劳”这件事不放,非要一个“公道”,非要让同事承认错误,结果把自己熬得身心俱疲。后来我教了她一个小方法,她慢慢想通了,整个人也开朗了很多。想知道我教给这个小姑娘的是什么方法吗?关注主页,一起成长;播客与微课里还有更多职场情绪案例拆解,线下培训可针对性解决你的职场情绪困扰,别再自己硬扛啦! #基础静心 #认知成长 #情感疏导 #根源重塑
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞577
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5