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哦耶椰1周前
我发现这样下山很轻松#海绵椰椰舞 #哦耶椰编舞 #海绵宝宝 #浅跳一下 #抖音潮流舞蹈大赛
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棒呆小哥9月前
带你看下我在终南山寨都玩了什么？#终南山寨 #我和野人有个约会
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强的徒步日记（旅行推荐官）2天前
听懂的话下山如履平地😄#徒步 #户外 #下山小技巧 #爬山
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Yang3天前
越野跑下坡技巧 越野跑不会下坡？ 跟着一起练起来 #越野跑下坡 #越野跑下坡技巧 #跑步下坡 #下坡技巧 #越野跑
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梦红一杨林兵哥哥🇨🇳1月前
跑着下山真的就很轻松#节基坪 #户外登山 #徒步旅行 #一起爬山
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哦耶椰2天前
但凡网速慢点 都不知道我在跳什么#禅者行脚 #清冷佛子 #跳跃不是罪过 #抽象 #浅跳一下
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叫我敏儿老师～1周前
下山速度：娃＞我，快乐指数：无限大！#云丘山 小朋友轻松拿下😆
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户外早哥1年前
上山容易下山难，那是因为方法不对！学会这个方法轻松下山！#户外#野外生存#徒步#露营
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主持人 董攀9月前
下山最快，最舒服的姿势学习起来#广安周边游 #华蓥宝鼎 #爬山 #户外运动 #主持人日常
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沉着的饲养员1周前
滑着下山怎么不算解锁一项新技能呢😂😂就是裤子有点遭不 #记录真实生活 #亲子日常 #爬野山 #解锁一项新技能
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福锅爱吃肉2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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R e n S.Y2天前
果然不正常的时候最快乐#抽象 #海绵宝宝
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以爱为名3天前
解放双腿。轻松下山，看看你们的滑梯#老君山 #滑滑梯真好玩 #第一视角 #玻璃滑道
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军旅2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车 #休闲放松好去处
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王王仙贝🥥（小岛分装奶盖儿）3天前
这样下山更轻松 #海绵宝宝舞蹈 #情侣vlog #爬山 #海绵宝宝舞蹈挑战
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刁主任妈妈（小陈-陈学娇）2天前
下山全靠这个音乐😄 #爬山
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西安华山向导—再慧2天前
华山西上西下｜最轻松最省心！懒人/老人/亲子首选路线#华山攻略 #西上西下 #华山西峰索道
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小杆子1周前
从前面上山有难度很有挑战性， 从这里下山比较轻松。 路线反过来自己去体会 户外徒步登山带你看风景 这是一种很新的爬山方式
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雨琦永远幸福3天前
突发奇想的我
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二个马2天前
女朋友说这样下山很轻松 #情侣日常 #减肥 #爬山 #二个马
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问石斋黄石砚•中国黄石砚非遗传承人2天前
下山的时候，不要脚直接往台阶上落，可以先把腿伸直一下，再用脚尖落下来，这样能缓冲膝盖的压力，一路轻松下山。#爬山 #轻松爬山 #下山
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碎片🧩8月前
这是我今年走过最治愈又舒服的徒步路线｜溪流古树森林 怎么没人告诉我泰山的桃花峪徒步这么爽！ 夜爬完泰山的家人们可以选择桃花峪路线做索道下山，如果还有体力可逛一下这边的徒步路线，美的让人失语#治愈系风景 #原创视频 #泰安身边事 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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爬不动的小申2天前
#趣玩标签激励计划 #户外徒步登山 #沧州户外 #找搭子爬山 这样下山看着好解压！
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巨蟹小将2天前
轻松拿捏，上山下山无压力，很适合小朋友爬的一段山路#登山 #记录户外徒步登山 #亲子爬山徒步
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鹤影8月前
玩都江堰最佳路线是秦堰楼进，而不是正门直接导航，这样俯瞰都江堰全景后，慢慢向下走，下山比上山要轻松。还不会错过景点。感谢当地司机师傅建议，四川人民很热情很实在👍👍 到了门口本来想请导游，瓶子哥哥非不让，说他就是导游，可以讲很好，无论导游怎么说他都坚持。所以全程哥哥来讲，整理了一段发来，有太多弟弟捣乱的声音，大家听听讲的怎样。#大好河山一起打卡 #都江堰 #都江堰旅游攻略 #秦堰楼
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汝莲3天前
山间小路上，我们是这样下山的，你拉着我，我拽着你下山不累，轻松愉快
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艳我很好2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车 #旅行推荐官 #旅游攻略 #好玩
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易人2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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九宸风3天前
#爬山#下山 下山轻松啊
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天下无贼（人至贱则无敌）3天前
#这是一种很新的爬山方式 没错我就这样顺滑的下山，最近积攒的视频放在一起吧，丝滑滑梯还想玩
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古道穿越1年前
几个细节拿捏好，下山路轻松摆平！#户外徒步登山 #户外 #走进大自然 #徒步
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汇冠2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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00:051周前
看完日出还在亢奋，以为下山全是轻松下坡路。 一路边走边玩，越走越累，腿越走越抖。 原来下坡比上坡更难，快乐很上头，疲惫也很真实。 但这一路，值得。下一回，还去。🌄 #下山 #尖峰岭 #一起开心一起玩 #下次见
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多彩百货官方号2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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中华有为 爱我中华 中华野战游击队10月前
下山的时候轻微侧身，双脚斜侧着下！更快轻松下山不累！#爬山
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户外大力哥x9月前
99%的人都不知道的下山技巧 膝盖不疼，腿不软#爬山 #爬山膝盖不疼 #户外徒步登山 #爬山如何下台阶 #户外爬山技巧
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只爱吃喝玩的小吴（互）2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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简单爱2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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娜娜带你逛世界2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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付付的小铺2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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雅源怡然2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车 #北京春游#亲子游 #遛娃好去处
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雅柿茹意2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车 #北京春游#亲子游 #遛娃好去处
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大脸猫余（互）2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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东姐探探2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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老陈的茜宝宝(互）2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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啊娟超级棒（互）2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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一博雅轩2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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雨田扬一3天前
走累了，我发现这样下山好轻松，及锻炼了身体又娱乐一下还不错#爬山运动
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小莲吃不饱（互）2天前
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沐衫旅行10月前
原来爬山真的比坐电梯还轻松！杭州天子地真的“懒人”福音阿!#天子地山野乐园 #天子地初夏秘境
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我叫啊瑞(互）2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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为胃味2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车 #踏青嗨玩季 #户外活动嗨起来 #郊游踏青
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能不能好好玩了2天前
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娜姐吃遍所有2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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我要太阳我要太阳☀️3天前
#下山 下山就该这样走 腿不会软 亲测有效
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喜宝（约拍）3天前
下山的时候滑了两次，于是改成这样的姿势，下山极稳。别的女人都是用来好看的，我是用来搞笑滴[皱眉]#在大自然里chill一下原相机 #自由感拍照背影杀
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厨子2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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小正得推一锅（互）2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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小汇的软件2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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青青的梅花2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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天然野生妮11月前
鞋子到手别着急，系好鞋带安全进山！ 新手的第一件户外装备应该都是登山鞋了 但登山鞋的使用小技巧你了解吗？ 鞋带的系法决定了你双脚的舒适度，本期视频以MT5为例，来教学使用科学的系鞋带方法，上下山轻松没负担！ #徒步鞋、#登山鞋 #徒步#户外徒步 #以喜欢的方式去生活
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玛莎腻2天前
#北京春天超爽的下山方式 #冶仙塔山地滑车
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小星动漫放映室8月前
天才下山，轻松解开难题 #高手下山：全球大佬都是我徒弟 #小星动漫放映室 #新热短剧
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小鱼的库2天前
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