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晚晴多维聊K衰1周前
他70多岁却活成了30多岁的样子 吕良伟是怎么做到的
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吕良伟10月前
假期和家人聚餐，带你们尝尝地道的香港味✌️#我的节日仪式感 #野生玩家
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成分研发师紫薇2月前
70岁活成30岁 吕良伟逆龄的三个关键 #抗衰老 #衰老 #抗老 #吕良伟
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吕良伟7月前
广东人食饭先饮茶，保持身材的的秘密藏在这一杯茶里，再搭配科学的饮食顺序✌️#广州 #吃饭 #茶生活 #广东汇美优品
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热爱生活的弘姐6天前
70岁吕良伟跑港马爆火！生理年龄仅40岁自律人生颠覆年龄认知
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又玄生3天前
70岁的吕良伟，生理年龄却只有39.9岁，全靠普通人也能学的4个零成本秘诀！赶紧学起来吧#健康长寿 #吕良伟
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金鹏吃对动对过一生5天前
#吕良伟 #饮食法 吕良伟冻龄饮食管理
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怕老婆的东老师4月前
吕良伟70岁像40岁的3个秘诀 #抗衰 #抗衰老 #逆龄 #吕良伟 #明星抗衰
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粤来粤湛5天前
70岁吕良伟，生理年龄才39.9岁！冻龄全靠自律： ✅ 40年习武+每日5:30晨练，吕氏马步+碎片运动 ✅ 30年无重油盐，早餐三黑粥，16+8轻断食 ✅ 不熬夜、控糖控冰、心态豁达 自律给我自由，健康从日常开始💪
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凯娃健康管理1周前
学学香港明星的饮食习惯。#清淡饮食#向华强#刘德华#吕良伟
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终生为魔3年前
吕良伟冻龄之育成／素食一天？／做咩运动？／三餐食咩？ #运动康复 #健康 #绿色生活
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🌈旧书百回读&熟读子自知2年前
别人68，每天笑哈哈， 你的68，每天苦呱呱。 吕良伟先生还有两年就到古稀之年，但是仍高大、挺拔、帅气。 他也分享了他的保养小秘笈： 1.心态要好（心态除了乐观积极，还要用心） 2 .吃素食、少食肉 3.作息规律，早睡早起 5.练气功多运动，不喝饮料，生活规律 6.多帮助他人，做好事，善事 （可能你又要说，人家是明星，人家有钱。但是人家练功的时候，你在干吗？） #原创 #健康 #传统文化 #中医 #认知
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星闻播报员3天前
别再羡慕吕良伟70岁像30#马拉松 #吕良伟 #百亿流量扶持 #超级推荐 #上热搜
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张博士的抗衰笔记6天前
香港人寿命世界第一 ，分享不显老的五个生活习惯
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猪八戒吴总（客家神话西游记）3月前
今天香港大明星吕良伟回来陆川吕氏迁善公祠23周年祭祖活动，有幸参加陆川九妹素食馆主导后勤工作！#祭祖大典 #现场直击 #上热搜 #宣传正能量 #吕良伟
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云起电影4天前
直到现在才发现，原来吕良伟是一个“舞打”演员#吕良伟#甄子丹
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✨芋彤💫4天前
70岁吕良伟：把自律刻进骨子里，才是对抗时光最好的方式#吕良伟
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返老还童大赛3月前
70岁吕良伟，状态太绝了！生理年龄只有39岁，深扒他的生活习惯，一起年轻起来#年轻人 #逆生长 #明星背后故事 #抗衰老
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心愿故事会5天前
彻底解释不清了！70岁的吕良伟，一现身香港第十八届马拉松赛事现场，就瞬间惊艳了所有人。#吕良伟 #马拉松 #男神 #人物故事 #上热门
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牙牙日记4天前
为什么吕良伟70岁像30岁，状态一直非常好！
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影迷阿飞4天前
70岁的吕良伟肌肉线条像小伙子 #吕良伟 #吕良伟教你养生 #吕良伟丁力 #香港电影#马拉松大叔
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老广的味道1周前
雅，实在是太雅了，香港还有这等美食，感谢吕良伟老师带路~#老广的味道 #香港味道 #综艺 #吕良伟 #美食
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河洛说事1周前
70岁吕良伟头发乌黑浓密，亲自揭秘保养秘诀太接地气
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狐友娱乐1周前
吕良伟黄宗泽期待和跑步盟主周润发一起跑步！#黄宗泽 #吕良伟 #搜狐新闻马拉松
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细雨娱菌6天前
吕良伟的眼光究竟有多绝？爱过的女人个个惊艳，难怪70岁依旧像“后生仔”#吕良伟 #周海媚 #邝美云 #内容启发搜索 #影娱热点团
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白老六6天前
70岁吕良伟状态封神，自律才是顶级防腐剂#吕良伟 #冻龄男神 #保养分享
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Aiken在香港🇭🇰1周前
近距离 吕良伟 70岁 年轻人 的状态 #吕良伟#偶遇明星#香港#搜狐#Aiken在香港
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涟漪有声3天前
70岁肌肉吊打年轻人，吃动有顺序。#吕良伟#塑形#营养抗衰#大健康轻创业
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阳亮说4天前
吕良伟70岁近照，说他40岁我都信！ #吕良伟 #周润发 #阳亮说 #冻龄秘诀 #吕良伟教你养生
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红尘说6天前
70岁活成40岁？吕良伟生理年龄仅39.9岁，这“防腐剂”体质让发哥都懵了#吕良伟#周润发#娱乐
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小趴菜早晨5天前
神仙同框！吕良伟林志玲现身马拉松，自律人生才是真·抗老秘籍
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米克探娱5天前
明明已经70岁，为何吕良伟依旧像个“后生仔”？一则体检报告曝光，难怪连周润发都羡慕 #吕良伟 #周润发 #周海媚 #内容启发搜索 #影娱热点团
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古法健身+轻抗阻训练8月前
70岁的吕良伟，爱吃黑色食物，每天还要搓热双手按摩面部和头部，都去坚持✊加入早上的运动计划#养生 #按摩 #头部按摩 #护肤 #健康
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rose在香港6天前
#吕良伟 只能说羡慕了 说他70岁 你相信吗？
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娱叔6天前
#吕良伟70岁的状态 天呐 这是70岁该有的状态吗？别人70像30，我30像70
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红尘说6天前
70岁活成40岁？吕良伟生理年龄仅39.9岁，这“防腐剂”体质让发哥都懵了#吕良伟#周润发#娱乐
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扶阳筑基岳本华1月前
70岁活成30岁 揭晓吕良伟三大逆龄秘诀#吕良伟教你养生 #古法锻炼 #健康 #岳飞嫡孙岳本华 #养元易筋经
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1905电影网5天前
#周润发问吕良伟是不是吃了防腐剂 70岁吕良伟精气神十足 ，肌肉饱满！他还透露#周润发 问他是不是吃了防腐剂，从拍摄《上海滩》开始各自成长，年龄从不是问题。#吕良伟
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红尘说6天前
70岁活成40岁？吕良伟生理年龄仅39.9岁，这“防腐剂”体质让发哥都懵了#吕良伟 #周润发 #娱乐
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营养师雄哥1月前
别再只傻做有氧了！ 周润发 vs 吕良伟，就是最真实的答案。 同样70岁： ✅ 长期慢跑有氧：肌肉掉、皮肤松、显疲态 ✅ 力量+无氧训练：紧致、挺拔、精气神拉满 过了30+、40+、50+还在猛跑步、跳绳、跳操？ 长时间有氧超1小时， 肌肉和胶原蛋白疯狂流失， 越练越松、越练越垂、越练越显老😭 真正的抗衰根本不是狂做有氧。 肌肉，才是女人最好的抗衰神器。 想逆龄、想紧致、想体态年轻： 少做纯有氧，多撸铁、多练力量。 保住肌肉，才是冻龄的关键💪 #别再只做有氧 #肌肉才是抗衰神器 #逆龄生长 #吕良伟 #周润发
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模特张信哲1年前
一分钟总结吕良伟养生经验#时尚和年龄无关 #中老年模特 #养生
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嗑娱时间5天前
46年后再看《上海滩》主演，吕良伟老了还是法拉利，周润发华发尽显从容，赵雅芝对医美避之不及 #吕良伟 #周润发 #赵雅芝 #影娱热点团 #内容启发搜索
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魔王4天前
周润发调侃他，说他偷吃了防腐剂😜😜😜#70岁的状态#吕良伟@吕良伟(28、29日琥珀玉石专场)
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金鹏吃对动对过一生3天前
#吕良伟 #生活细节 吕良伟保持逆龄的秘诀，除了吃和运动之外，还有他的日常生活小细节，这三者是缺一不可的
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嘚吧嘚吧5天前
70岁吕良伟还能跑马拉松#吕良伟
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#西装哥来时路6天前
70岁演员#吕良伟 开心愉悦完成是理念 不断超越不断极限 那是小众的运动 #吕良伟蹲
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金鹏吃对动对过一生4天前
#吕良伟 吕良伟运动密码，逆龄秘诀
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大乐自在🥇🥇🥇1年前
67岁不老男神吕良伟的冻龄秘诀：素食和运动 ！
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爱跑步的HR.张4天前
70岁的吕良伟完赛半程马拉松，他分享的冻龄秘诀：适度的运动、清淡的饮食、规律的作息、充足的睡眠！ 你，学到了吗？ #吕良伟 #健身 #马拉松 #林志玲 #搜狐跑步
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中新文娱6天前
#70岁吕良伟谈保养秘诀 谁！敢！信！这是70岁的@吕良伟 ！状态也太好了吧！他在香港马拉松上分享运动心得时说，人老腿先老，怎么把腿练好？来看他的“扎马步”详细教学~#吕良伟 #运动
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哈雷先生🏍️97慈善公益1年前
68岁的吕良伟昨天下午在香港荃湾敬老院，看起来像年轻小伙，当场捐了15万港币。这颜值和状态，简直秒杀比他还小的刘德华、梁朝伟等艺人，不知道敬老院的同龄老人看到会是什么感受！吕良伟花大价钱养生，每餐吃素食，每天练气扎马步，非常讲究！值得一提的是，吕良伟结了三次婚，现任老婆杨小娟是深圳首富，曾经是深圳商会会长！
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剧燃心动5天前
#抖音热评 #大s #素食 #健康饮食
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园地放大6天前
70岁吊打51岁 吕良伟马拉松炸场 周润发 他吃了防腐剂
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杜-教瘦4周前
中年人不想显老就看周润发吕良伟 #健康科普#撸铁
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猎人与小鸟5年前
一期一素😊@吕颂贤 为什么吃素呢？🤪
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今视频长天新闻3周前
《#武林外传 》演员开免费素食餐厅，餐厅提供16道素菜及米饭：“想付钱就付钱，不想付钱就不付钱！”#爱心公益
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圈内儒爷1周前
吕良伟回应冻龄，直言周润发见了，都调侃他是吃了防腐剂 #吕良伟 #冻龄秘诀 #保持年轻
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剧库1周前
#吕良伟谈正确的运动方法 运动是男人真正的医美吧，七十岁的吕良伟分享自己的心得也太棒了 #在香港跑步被明星包围了
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吕良伟11月前
每天几毛钱的养生法，赶紧存！ #合理膳食科普 #紫苏生姜 #生姜加紫苏的功效 #养生就是养健康
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幻灵3周前
 素食是自由，强迫是越界！  素食从不是绑架他人的理由，你有吃素的自由，我有吃肉的权利，彼此尊重就好。#素食主义 #饮食自由 #互相尊重 #拒绝道德绑架 #内容过于真实
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吃肉的八戒5天前
70岁吕良伟养生练腿方法！林志玲黄晓明邓萃雯黄宗泽等参加马拉松
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新闻晨报6天前
法拉利依旧法拉利！#70岁吕良伟的保养秘诀是扎马步 称“人老腿先老”，所以要把腿练好#吕良伟 #港星 #保养
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站桩方法（4月站桩线下有集训）3天前
70岁的吕良伟凭什么看起来像50岁？ #一起来锻炼 #全民健身 #强身健体 #站桩 #养生就是养健康
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