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森活慢记4月前
过来人忠告：甲流退烧后别大意，少走99%弯路 ✅ 必做的5件事： 1. 继续补水！退烧会大量出汗，每天喝2000ml温水/电解质水，别喝冰水、奶茶 2. 清淡饮食！粥、烂面条、蒸蛋优先，拒绝辛辣油腻，肠胃还很脆弱 3. 充分休息！别熬夜、别做家务，身体在修复，累到就歇，别硬扛 4. 保暖不着凉！洗头后立刻吹干，出门戴口罩+穿外套，避免吹风 5. 按时巩固！医生开的药按疗程吃完，别退烧就停，防止病毒反扑 ❌ 绝对不能做的3件事： 1. 别立刻洗澡洗头！至少等退烧48小时，用温水快速洗，洗完马上保暖，⚠️保暖。 2. 别剧烈运动！跑步、跳绳会透支体力，散步都要慢节奏， 3. 别着急去上学🎒！还在排毒期，自己没好透还可能传染别人 甲流康复需要过程，退烧只是第一步～ 身体要慢慢养，别心急求快，循序渐进恢复才是王道！ 希望大家都能早日满血复活呀❤️ #过来人经验 #甲流后遗症 #记录真实生活 #甲流康复 #甲流恢复期要注意什么
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浙大邵逸夫心内孙雅逊4月前
天气变冷，记得孩子运动后不要吹风#感冒发烧 #高热惊厥 #流感 #退烧药 #我的年度健康盘点
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利多卡萌2月前
#发烧 之后这些千万不要做，你还敢发着烧泡澡蒸桑拿吗？#流感防护季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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圆圆是个大聪明1月前
我感觉一窝风比清天河水还管用，尤其是吹风受凉后发热#孩子发热 #知识分享 #春天带娃 #分享生活小技巧 #宝宝退热小妙招
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协和儿科李欣教授3月前
孩子甲流高烧！4 个错误操作别瞎搞 #医学科普#孩子发烧#育儿经验分享#向阳花开健康科普#抖出健康知识宝藏
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浙江名医馆2周前
吹风机是免费理疗神器，可以缓解头痛感冒、失眠、经期痛，快跟着一起吹起来吧！#健康 #吹风机 #感冒 #失眠
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海口熊猫格斗阿占1月前
小孩刚运动完一定不要马上吹风扇#海口熊猫格斗#体能训练#海口拳击格斗#孩子身心健康#海南拳击格斗
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王菊花4月前
这个方法我自己给小孩尝试过，效果可以，不一定对所有人有效，还是以看医生为主！#流感 #退烧小妙招 #电吹风疗法 #大椎穴
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儿科医生玲玲妈5天前
儿科诊室里的“我以为”——发烧篇。 #发烧 #新手爸妈必看 #育儿 #知识盲区 #抖出健康知识宝藏
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泌尿外科滨哥5天前
家里一个吹风机，赛过十个老中医！#知识分享 #健康科普
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医路顺益10月前
发烧和退烧药，都会出汗，有什么不一样？如何应对？ #新冠又活跃了 #这波新冠有何不同 #如何防御新冠#感冒#发烧
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许文龙医生1周前
医生提醒：孩子感冒发烧，这四件事绝对不能做，会害了孩子！#感冒发烧 #爱出汗 #胃口差 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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儿科医生陈争光1月前
孩子发烧怎么办，教你三个中医辅助退热手法 #发烧 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏 #中医儿科
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中医儿科赵阳3月前
#流感#退烧 #中医
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儿科医生李晓会7月前
#育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿知识
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李政东4月前
发烧应该怎么办？这是一天标准化看病vlog，医院剪视频效率很高，希望可以帮助到大家#流感 #发烧 #感冒 #发热
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爱生活的小白。7月前
小孩子着凉发烧了怎么办？出了汗吹了空调#发烧 #孩子发烧 手指头贴皮蹭肉就可以
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一天医生4天前
家里一个吹风机，赛过10个老中医 #吹风机 #健康科普 #涨知识
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红心百货4周前
给娃吹头发不费妈！时蔻宝宝吹风机 专门为宝宝设计的，有四档可选，洗完澡吹头发、娃出汗了吹后背都能用～小月龄的宝宝还可以拿来吹pp，也不担心娃会红屁屁了～ #时蔻 #时蔻婴儿无线吹风机 #时蔻吹风机 #时蔻婴儿吹风机
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皮肤科楠医生1年前
发烧对皮肤的影响 #发烧 #感冒 #皮肤管理 #降温
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芳辰2周前
#创作灵感 #发热 #发烧 感冒发烧不要慌，按照这几步处理。
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中医治未病王雨玉1月前
不是一出汗就要收汗，感冒发发汗是正常的 #抖出健康知识宝藏#感冒 #出汗 #中医 #发烧
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蔡星星循证育儿2月前
娃发烧别再物理降温了 今天叶主任深扒娃发烧的误区，物理降温能短暂降温，但其实娃会更难受，体温中枢被干扰，认定高温才是“舒适区”，一降温反而发冷发抖。捂汗退烧更是大错特错，捂太严还可能引发捂热综合症，得不偿失。孩子发烧时候可以这么操作：1、不纠结体温数字，看精神状态；2、监测血氧饱和度，低于94赶紧就医；3、孩子难受再用退烧药；4、数热退之后的呼吸次数，精神依旧不好或者过快就要找医生了。 #宝宝发烧 #育儿误区 #循证育儿 #物理降温 #新手爸妈
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旺旺小仙贝1周前
给娃吹头发不费妈！专门为宝宝设计的，有四档可选，洗完澡吹头发、娃出汗了吹后背都能用～小月龄的宝宝还可以拿来吹pp，也不担心娃会红屁屁了～#吹风机 #婴儿吹风机低噪音 #好物推荐🔥 #宝宝吹风机
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儿科郭改玲医生2月前
宝宝发烧需要注意什么？#医院 #医院趣事 #医生 #医生日常 #医学知识科普
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中医袁博士2周前
#中医文化 #我的健康年度盘点 #吹风机 #小妙招大作用
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弋振营医生5月前
一个吹风机比过10个老中医 #吹风机 #热疗 #养生 #中医 #医学科普
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医生韦奶奶2周前
#养生 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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铭铭妈爱育儿3月前
孩子发烧别怕，它不是敌人#发烧 #育儿 #中式育儿 #养娃 #咳喘
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宋奇锋5天前
再说一遍，一个吹风机赛过5个老中医 #健康科普 #中医养生 #吹风机 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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我是馆长李大年6月前
下次发烧可千万不要再这样了！#中医科普 #无锡中医院 #中医知识普及
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王希军教授5天前
家里1个吹风机赛过10个老中医#抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #涨知识
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孙锋医生（最好的医生是自己）2周前
一个电吹风赛过十个老中医 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体
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娃速好健康说6天前
吹风机竟然是养生工具？ 你的吹风机难道还是只吹头发吗？#中式养生 #健康科普 #大健康
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布施1周前
开天门，主治感冒发热
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儿科医生陈争光3月前
孩子发烧 中医教你三个辅助退热手法 #儿童健康 #发烧 #退烧 #抖出健康知识宝藏
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白衣山人8月前
#儿童发热怎么处理 #儿童发热护理 小孩儿发热可以吹空调吗？#科普健康知识 #妈妈小课堂#医学小知识
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信医生聊健康9月前
夏天降温过了头，出现发烧、头痛、身体乏力，可能是外感寒湿引起的感冒。#抖出健康知识宝藏 #夏天 #吹空调 #感冒 #医学科普
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儿科医生陈争光8月前
孩子发烧 中医教你三个辅助退热手法.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康
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阿cc带娃记1周前
#育儿知识 #中医育儿
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泓泰推拿4周前
#中医养生 #感冒 #发烧 #中医科普 #健康知识宝典
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沉淀中然仔2周前
#发烧 #中医传承
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❤️ z 🈴 L 意♥5天前
分享一个小妙招，小孩发烧不退。吹背5/10分钟就，就会出汗。
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恬静1周前
发烧感冒古中医处理方法，已实践过#古中医
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乔乔大夫6天前
一个吹风机赛过十个老中医#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #硬核健康科普行动
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中医蓝医生2周前
#吹风机 #小妙招大作用 #中医养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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舍熹堂主 · 上工之道3年前
发烧之前应该做什么？1.艾灸大椎穴2.吹风机吹大椎穴和脊柱3.热水泡脚，发汗解表，驱寒。#新冠肺炎 #发烧 #祛寒 #祛湿驱寒 #疫情
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甜缘1周前
第116集｜发烧不能自己乱降温#宝妈 #带娃 #不乱吃东西 #宝妈分享 #照顾好自己身体
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儿科洪主任3周前
孩子发烧，中医教你三个辅助退热手法 #发烧 #感冒 #儿童健康 #儿科 #育儿经验分享
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呼吸科肖祖琳3月前
感冒后可以运动发汗吗 #感冒 #运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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陈晨脑科医生3年前
发烧以后喝白开水，还是电解质水@西瓜博士团 #电解质水是智商税吗
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肺草1年前
发汗，每个发热的人都需要？你发汗发对了吗？#出汗 #伤寒论 #太阳病 #病毒 #病毒感染
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省中医朱雪1年前
稍微一动就出汗！ #省中医朱雪 #发烧感冒 #呼吸科专家朱雪 #感冒咳嗽发烧 #呼吸科朱雪
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儿科医生李磊4周前
孩子发烧千万别再捂汗了！！！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #新年屯点专业货 #春节世界观察
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小柚子9月前
产后八天一直冒虚汗，头发一直湿哒哒的，烧了艾叶姜片水准备洗头发#坐月子 #艾叶的妙用 #虚汗 #坐月子洗头发 #小月子太难熬了
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1569245704月前
最近什么流比较厉害，大家一定要注意！家里勤通风。#发烧 #小知识 #育儿经验分享 #流感来袭
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儿科博士李永珍8月前
孩子睡觉老出汗，是不是生病了？#育儿经验分享#医学科普#儿科医生#出汗
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和于道1周前
生病后首要的就是忌口防风防寒。 发烧是人体正常的排病反应。 #忌口#发烧#防风防寒#中医
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心血管老何3月前
#发烧 #心肌炎 #病毒性感染
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老班医生1周前
家里 1 个吹风机赛过 10 个老中医。 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #长寿 #中医
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荣姐儿科健康社3月前
发热的孩子要适当的补充水分！ #发热 #儿科医生
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洛阳新中和康复1周前
孩子发烧，捂汗退烧？这是最危险的退热方法！ #护理
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中医娄海波医生4月前
流感后蒸桑拿？快打住#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#流感来袭 #桑拿
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