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小乔Jocelin1年前
排球追胸球不会接⁉️上手挡球练起来 排球防守球速又快又重又追胸还奔脸来，躲不开又接不起来怎么办？学会挡球，轻松get！ - #排球 #排球训练 #排球基础训练 #排球挡球
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气排球江西启梦女排1月前
四年级的小朋友学了几节课，上手发球能做到十个不失误啦，真棒👏🏻#南昌排球 #排球发球 #南昌排球培训
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不QwQ4天前
依旧老一辈打法🤫#反动派都是纸老虎 #反革命分子
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无畏排球|周老师小课堂10月前
二传手二次吊球教学来啦，本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术，二次吊球是二传手主要的得分手段之一，各位打二传的同学们学起来！#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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排球裁判濮老师6月前
这几周打不了排球，苦不堪言#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #排球运动
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阿影真的很能1周前
习惯这打法了 #羽毛球 #气排球 #如果更快提升羽毛球
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UVCC排球单招7月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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原指导排球教学5天前
中考扣球过不了网？🏐两个关键让你稳过线！ 中考扣球过不了网？🏐两个关键让你稳过线！#创作者中心 #创作灵感 #中考排球 #排球 #排球训练
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开花吧排球10月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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你好！梁先森灬1周前
【气排科普】11.阵容、阵型、打法 转发俱乐部出品的气排球科普视频，欢迎各位老友点赞评论，扩散传播 #AWY气排球俱乐部 #体育科普 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @AWY让你爱上气排球 #这也能开播
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午马之身5天前
翻拍经典 你不去打#排球 去读书，不如去* #搞笑 #搞笑视频 #抽象 #反手正抽
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单排晴天ya6天前
单排思路打法教学，学会轻松一天封神！！#和平精英#单排战神
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气排球小李老师2月前
很多粉丝问我同手同脚要不要改？我的答案是你想提高就必须改，如平平淡淡也行那就不勉强。改步法的过程很痛苦，你的队友会多次质疑你，还有可能自己变成不会扣球了，这个其实都没关系的，自己心里清楚就好了，狠下心改，扣球的技术肯定比原来好很多，加油，坚持就是胜利！#气排球
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张不高同学5天前
我真的不单臂了，我发誓 #排球视频
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南充文跃星途排球俱乐部4天前
排球单招自由人必看！考前最后冲刺技巧！ 别再瞎练了！这个防守细节直接帮你提分。 #排球单招 #单招自由人技巧 #排球单招考试#排球单招训练营
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羽球小王子6天前
#体育中考 #扬州市新体育中考 足球、篮球、排球、游泳怎么选择？ 个人观点，仅供参考！ 最终要根据孩子的实际情况去选择！
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钟考体育4天前
2026年中考排球起式变更了，还有半个月的时间，能改的尽量改了，改不了就按照原先的练，目前2个方法都可以，为中考满分加油#中考倒计时#中考排球#中考体育#满分攻略#科普冷知识
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忘雪忧-5天前
算了 跟你们这些不打排球的人说不明白#排球 #冰棒分你一半 @关你peace @小青龙 @望珩屿 @临界点
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Jackel（无畏契约）4天前
三分钟教会你裂变峡谷保安打法思路！轻松渗透单摸游龙！ #无畏契约 #无畏契约教学 #瓦校招生办发力了 #valorant #瓦罗兰特
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牛犇犇1年前
郎导:输谁不能输日本。昨晚接应位置扛不起来，没人替补，打个酱油回家#张常宁 #丁霞 #中国女排 #2024世界女排联赛 #排球
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长沙上门体育（师范体教团队）5天前
视频为随堂记录，讲解非常细致，中考降至还没满分的抓紧练习，加油各位中考学子们#长沙上门体育#中考排球#家长必知
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美羊羊超会玩🎮1年前
二次元手游重磅，零氪爽玩 #排球少年 #排球少年手游 #游戏鉴赏家
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6踪迹3周前
我再也不要打篮球了！！！！！！ #篮球 #vlog #体育 #搞笑 #大学生
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原指导排球教学4月前
排球扣球“包球”秘籍🎯让你的扣球不再“打飘” 排球扣球“包球”秘籍🎯让你的扣球不再“打飘”#排球 #排球教学 #国际学校 #运动 #全运会
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超级点子王8月前
打排球和不打排球的 看完都沉默了
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韩老直2周前
有些时日不打了#气排球
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无限未来排球训练营4天前
排球六号位总漏球？左右移动总慢半拍？ 这套八字跑动防守训练，专门练启动速度+横向移动接球 训练营课堂实拍，青少年进阶必练！ 练完这几点直接起飞： ✅ 启动更快，每一步不拖沓 ✅ 左右覆盖更广，后场不漏球 ✅ 小步快频，重心稳不摔倒 ✅ 实战防守直接提升一个档次 想让孩子成为后场铁闸？ 专业训练真的不一样👇 #排球训练 #排球防守 #青少年排球#体育培训 #排球教学
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只排屋排球俱乐部5天前
想练排球防守试试这样的练习晕不晕 一直接单一方向的排球防守练习练到厌烦，那就试试这样不同方向的多人防守训练吧，排球场地小陀螺上线，你想试试看吗？清明排球特训营，五一假期训练营，暑假排球夏令营已经开启拉新！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #练球 #女排
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王老师打排球3周前
上步扣球方法来了，保姆级教学，你就学吧一学一个不吱声。保证能学会。#排球🏐 #上步扣球教学 #扣球方法
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Sugar4天前
#val排球联赛
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中胜体育—郭教练4天前
跟练这三个动作步骤，排球满分轻松拿捏#科普冷知识 #一般人不告诉他 #演说干货分享
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张云逸1月前
掌握这几种直线球和斜线球打法,你将统治方圆5公里内的排球场! #排球 #排球少年 #排球森林 #排球森林张云逸
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排球Volley5天前
#女排#排球 排超联赛决赛第一场，上海女排客场0-3脆败江苏女排，并且三局有两局不上20。上海女排打的如此不堪一击着实令人失望，外援卧龙科娃也打出了脾气，一记重扣被江苏防起后反击，上海没有拦防住，卧龙科娃直接对着副攻陈厚宇拍手喊叫，随即无语扭头。@DOU+上热门 @DOU+小助手
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步泰锐郑式气排球1周前
拦网总被“见缝插针”，试试这个“补位封缝”逻辑，哪怕慢半拍也别放弃，及时跟上把队友间的空隙补满。 #气排球 #气排文化 #智慧气排 #公益气排
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步泰锐郑式气排球1周前
气排球拦网别乱跳！ 看准击球瞬间再伸手，封亖路线就成功一半！ #气排球 #智慧气排 #气排文化
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江中晓月呀4天前
非常简单不破产的方法你学还是不学#和平精英玩法攻略 #和平精英撤离
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诸韵颖排球俱乐部4周前
排球训练中，防反串联的技巧 调整球体系化训练以及实战中的运用必须要掌握！#排球 #排球训练 #排球教学 #国家健将 #上热门话题🔥排球
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步泰锐郑式气排球1月前
别在把发力当“玄学”了！今天用一个物理学基础概念，把它彻底讲透。 #气排球 #气排文化 #智慧气排 #公益气排
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为篮球-滨哥6天前
“张皓嘉选择了最有流量的打法” #张皓嘉空篮不进 #dou来cba #cba球评大会 #CBA广东宏远VS北京首钢
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YoungAce4天前
低分段思路4.0#dust2 #csgo #cs2
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王老师打排球2月前
如何解决排球扣球力量小，挥臂慢，速度慢？挥臂训练方法来喽，大家快学起来吧。#排球挥臂练习 #扣球挥臂方法 #排球
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正方形-雍教练4月前
排球上手并不难，只需要找到发力技巧#中考体育#排球垫球#日常训练
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淮北乐威中考体育-李教练4天前
中考体育排球垫球满分技巧讲解#排球垫球手型 #排球垫球易犯错误 #排球垫球满分技巧 #排球垫球 #淮北中考体育
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小斌吃1周前
上海队走到季军关键战，是时候做出一些改变了。赛季后期他们多次在节奏和打法上陷入瓶颈，过渡慢、进攻不够顺畅，越想稳反而越被动。对阵青岛，只有敢于换思路、提节奏，在拦防和进攻两端更有侵略性，才有可能打破僵局，打出和之前不一样的比赛内容。#排超联赛 #排球 #上海光明男排 #青岛兴轮呦呦男排
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有一说一6天前
这次真的不一样！邵佳一的更高效简洁打法，让国足2-0库拉索 #国足2比0库拉索 #邵佳一 #张玉宁破门 #韦世豪 #库拉索
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原指导排球笔记5月前
扣球总是跳不起来？🏐三步上步秘籍来了#排球#中考排球#抖音创作者大会 #排球教学 #排球少年 #排球
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小鑫鑫哥哥ໂ😳ໃ🚴ㇿ6天前
打排球好怕遇到粘人队伍😭一局20分+，明明我们都已经各自打了7局#排球 #排球少年 #排球视频
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广信排球🏐1周前
不要说我了🥹#喂打球吗 #排球 #对吗
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王老师打排球2周前
排球三步保姆级教学来了，你就学吧，一学一个不吱声。#初学者排球扣球 #三步扣球教学 #排球扣球方法
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排球界的蜘蛛侠5月前
4分钟教会你拦网#排球#拦网
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王老师打排球2月前
排球一传的基本功教学来了，赶快学起来，还有什么问题可以评论区告诉我。#排球接一传教学 #一传教学
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呆呆弟（学医版）🏐🏸1周前
拦完网感觉我的手指已经不属于我自己了，我在后排摸鱼就不会被打了#排球 #影石Insta360 #影石GoUtral #第一人称视角#挨打视角
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山西排球学府🏐1周前
气排球教学！#排球训练 #气排球 #排球视频 #排球
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步泰锐郑式气排球4月前
别书到用时方恨少，勾手可以解决正面扣球解决不了的球，化被动为主动。#气排球 #勾手 #智慧气排 #气排文化
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辣吾足球4天前
别只看1-0！ 日本二阵，打爆苏格兰身体流#亚洲足球 #伊东纯也 #日本男足 #苏格兰vs日本
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连省略号都嫌多5天前
新手必看！进攻方哨位单人残局，控信息才是王道。 #瓦罗兰特 #无畏契约手游 #无畏契约 #技术不好希望大家不要喷 我不行了这个音频我又去改了一下
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气排球小李老师2月前
如果你也有这个情况出现，不妨可以试试推压勾扣球技术。#气排球
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爱打球的同安郎4天前
过山炮打法在比赛中还是很有用处，技术需要在提升下更有威胁。#气排球
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中司4天前
关于拦网，拦到一个球会很爽，尤其是重扣的，有些球虽然被炸手但还是很开心，只要是有效撑起都好，只要不是破坏拦网都行。关于扣球，勉强学会一点八字线，但还是很多问题，有时候不注意，看自己的视频确实是太多问题了，但没关系，说明还有很多进步空间，哈哈哈，慢慢改吧，先从上步开始#排球#拦网
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体育部落2月前
禁止二传！一球定生死！这种排球和正常打法哪种更难呢？#运动 #综合运动 #体育 #不严肃赛场 #排球
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军哥爱体育4天前
2026江苏体考排球专项，示范视频，在发球B中，左右区各5次没有完整展示，点赞、收藏、转发给排球专项的考生，对照训练，轻松拿高分#2026江苏体考 #排球专项 #南京师范大学 #志愿填报 #江苏体育四项
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