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东契奇-D773年前
兄弟们赶紧收藏练起来，这样你在篮球场自己感觉又行了#创作灵感#篮球#篮球教学#保罗乔治#街球教授
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街球教授4年前
我的系列招牌动作讲解(1) 胯下运球过人 @抖音小助手@抖音广告助手@DOU+小助手#篮球过人技巧#篮球教学 #街球教授
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坦克叔叔3年前
运球组合招式 The Professor（教授）街球经典动作#街球教学 #花式篮球#篮球教学 #运球#艾佛森#篮球技巧
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每天一招野球技11月前
两个动作学会帅气的双背运，一看就会。#篮球教学 #篮球技巧 #识货种草官 #篮球干货 #街球教授
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喜欢投篮的小胖子3月前
学会用（静眼）技术去投篮.命中居然可以提高22.5% #篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #篮球投篮的正确姿势 #篮球需要沉淀
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唐域铭7月前
U19男篮世界杯🇨🇳🆚🇸🇮朱正的一次技巧应用，给你打开这套Combo的🔑。@朱正Jacob Zhu 11 #朱正#篮球技巧#篮球干货#篮球教学#篮球训练师唐域铭
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AF泡菜9月前
街球教授街球经典动作VOL.7!#篮球教学 #篮球技巧 #街头篮球 #街球教授 #篮球需要沉淀
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高老实1月前
#每个动作都是用汗水换来的 @Three刘思瑞
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秋哥的球｜过硬篮球2月前
投篮注意几次细节#篮球#篮球教学 #库里#投篮
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伊善飞篮球教学3月前
当你不会持球摆脱，这个技巧能帮助到你。#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #伊善飞篮球特训 #内容太过真实
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大庆 小曼巴 瑄瑄4月前
全网最全抛投教学 只要你身高不到2米1 果断练起来吧#篮球技巧 #篮球教学#抛投 #每日一招 #大庆小曼巴瑄瑄
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秋哥的球｜过硬篮球1周前
这个技巧真的很实用#创作灵感 #篮球技巧 #篮球 #投篮
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当地篮球皮鞋3周前
静眼投篮教学#篮球 #投篮 #篮球技巧
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🏀孙教练在深圳教篮球2月前
#上热门 跟我练这六个步骤，三步低手篮，很简单#篮球 #篮球技巧 #每个动作都是用汗水换来的 #篮球教学
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篮球教练小朱5月前
练了几天的基本功，我们今天练练这让人尖叫的过人动作。#篮球过人 #篮球技巧 #篮球教学 #运球节奏 #篮球干货
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AF泡菜9月前
街球教授经典街球动作vol.3疯狂绕腿#篮球技巧 #篮球教学 #控球训练 #街球教授 #街头篮球
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秋哥的球｜过硬篮球3月前
投篮怎么投#篮球教学 #三分#篮球需要沉淀 #篮球
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AF泡菜9月前
街球教授经典街球动作VOL.5!#篮球教学 #篮球技巧 #街球教授 #街头篮球 #街球
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姓李的🏀王师傅6月前
跟练全网100位篮球博主训练计划，篮球基本功训练，运球为王👑#篮球基本功 #运球训练 没有技巧，全是汗水。每个动作做2组，弱侧手可以多做，不可以少做
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秋哥的球｜过硬篮球1周前
这三个动作真的很有帮助#创作灵感 #篮球 #篮球技巧 #美式篮球
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姓李的🏀王师傅5月前
跟练系列回归，跟练100位篮球博主，今天是训练师@训练师-姚泽宇 4种防止切球的上篮动作#篮球 #篮球技巧
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Building Time3月前
看完之后一定对你的篮球实战有所帮助#篮球训练#实战篮球 #震荡运球 #过人技巧 #篮球比赛
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DL怼训营6月前
天下武功唯快不破🥋 #追波来福 #DL怼训营 #篮球基本功 #北京成人篮球培训
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AF泡菜9月前
街球教授经典街球动作vol.4！#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #街球教授 #街头篮球
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秋哥的球｜过硬篮球2周前
保姆级背后运球#篮球教学 #篮球
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篮球单招 排球单招1年前
满满的干货，收藏备用#体育单招 篮球单招投篮技巧： 准备姿势 - 双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心稍向前倾。 - 持球时，手指自然分开，掌心空出，球放在指根及上方，手腕稍后仰，两肘自然下垂。 投篮动作 - 下肢发力，通过伸膝、伸髋将力量传递到上肢。 - 同时，手臂向上伸展，手腕前屈，手指拨球，将球投出。球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微微提起。 瞄准方法 - 通常以篮筐前沿为瞄准点，也可根据个人习惯选择其他部位。 - 要注意保持眼睛、瞄准点和球在一条直线上。 球的旋转 - 投篮时，手指拨球要柔和，使球产生向后的旋转。 - 这样可以增加球的稳定性和飞行弧度，提高命中率。
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姓李的🏀王师傅2月前
今天跟练的是@韩炜塑造篮球学院 的动态突破技巧悬浮球和动态转髋#篮球 #姓李的🏀王师傅
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AF泡菜9月前
街球教授经典街球动作VOL.6#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #街头篮球 #街球教授
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王旭冉btb5月前
下次突破试试这个细节#篮球技巧 #篮球干货
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篮不住的热爱3年前
成名已久的街球手“教授”一对一指导保罗.乔治过人技巧#过人技巧 #篮球🏀
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王旭冉btb9月前
下次转身试试这个细节#篮球技巧#街球教授
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街球教授4年前
教授招牌动作系列(6)[砸板投篮]#篮球教学 #过人技巧 #街球教授@DOU+小助手 @抖音小助手 @NBA 热门
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篮球小李教练1年前
超实用的过人八招，晃晕对手没商量。 #过人技巧 #篮球干货 #篮球教学 #篮球训练 #篮球私教
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AF泡菜9月前
教授经典街球动作VOL.2！#街球教授 #篮球教学 #篮球技巧 #街头篮球 #街球
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秋哥的球｜过硬篮球2月前
投篮怎么轻松自如#每个动作都是用汗水换来的 #投篮#篮球#篮球教学
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热爱篮球的夏教授（🏀招生版）1月前
#路人王篮球 #篮球单挑 #青少年篮球培训 第六十七位挑战者刘蕴涵14岁来自九十八中。在河东区队打三号位，进攻端突破还是有有效的强解能力的，投射还需要调整细节，防守端还需要提升身体力量和核心运动能力。今年也有想考篮球特长生的想法要加油努力。 寒假期间训练安排的比较满，更新的比较慢，手里有十多个挑战者视频都没来得及发，还有就是希望年轻人摆正态度，想来挑战就正式一点约好时间，我也会认真对待，而不是自己都没有勇气来跟我约战让同学来说，然后打上了录个视频剪辑几个进球发出来秀优越感，我发起挑战，输赢我都会发出来，现场约战的以后可以加微信约在下一次。想打随时欢迎。
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生活需要激情2月前
#篮球教学 #亲子互动 #过人技巧 #孩子的快乐很简单 快带着你们的孩子练习过人
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101 体育🏀（博主版）4月前
今天不搞回忆，今天篮球教学奉上！ 现在上场的是广州白云区篮球小豪教练登场！今天他带来的是提高节奏横撤步，悬浮、后撤、同侧，帮助各位路过的篮球高手更上一层楼。谢谢观看！#篮球 #篮球教学 #湖人 #篮球技巧 #一零一体育
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RJ19_2周前
经典招式“教授”背运过人细节和变招#篮球 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #教授背运 #noshortcut篮球特训
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AF泡菜9月前
街球教授经典街球动作分享vol.1 #篮球教学 #篮球技巧 #街球教学 #街球教授 #街球技巧
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阿洋6月前
街球教授招牌砸头穿档过人#篮球技巧 #篮球 #街球#街球教授
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秋哥的球｜过硬篮球2月前
不一样的投篮教学#篮球 #过硬篮球#篮球教学 #投篮#投篮训练
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葛郑波想打职业😶9月前
如果我能每个球都把教授防住，明天就去开拓者报道了！ 保持防守专注，赛后复盘会让你保持进步！#篮球 #防守技巧#教授狂潮中国行 #安踏f55
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冷裤男人9月前
招牌转身 你多大看的教授运球，我是初中看的👀#篮球训练 #篮球干货 #篮球技巧教学 #招牌转身
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篮球晴子3周前
你是通过哪个穿花认识我的！各种眼花缭乱蝴蝶穿花合集！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
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左手 杨教练1周前
教授街球背后过人 #青年创作者成长计划 #篮球#篮球技巧#篮球教学#篮球比赛
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篮球字幕7月前
字母哥言传身教 教授小球员背打技巧#字母哥
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篮球教练老吴1周前
各种丝滑连招、叫你不会杂耍的兄弟来挑一招！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
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铭（跟练版）5月前
篮球圈最大的谎言：节奏靠天赋。#运球训练 #球性练习 #篮球基本功 #控球训练 #篮球技巧
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冯胖3月前
你在场上最厉害的一招是什么？#真实生活分享计划 #你有多久没有打球了 #投篮训练 #篮球技巧
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秋哥的球｜过硬篮球3月前
新手投三分这个技巧真的很管用#篮球教学 #投篮训练 #库里#篮球#投篮@DOU+小助手
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时代体育🇨🇳1周前
25秒教会你华丽的过人 #每个动作都是用汗水换来的 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球过人 #运球节奏
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奶糖小桃2周前
#篮球技巧教学 #篮球基础教学 #篮球挑战
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路泥学习资料7月前
该视频是一节篮球运加传接球课。在课前，华老师强调了课堂挑战和安全注意事项，并了解了学生们对篮球的熟悉程度。课堂上，华老师通过一系列热身运动帮助学生准备，随后教授了正确的运球和传球技巧，包括蹬地推手和正确接球姿势。学生们在老师的指导下进行实践练习，并逐步加大传球距离。最后，华老师提出了挑战，鼓励学生尝试不同的传球方法，激发了学生的创造性和探索精神。整节课节奏紧凑，内容丰富，有助于提高学生的篮球技能和体能。#体育精神 #篮球 #体育优质课 #体育公开课 #体育
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101 体育🏀（博主版）2周前
还在为您的孩子和兄弟在家不练球发愁吗 动作不需要拍球，只需要持球练习丝滑运球就能大幅度提升球技！快和孩子练起来吧！#教练我想打篮球 #篮球技巧 #广州篮球 #篮球教学 #篮球训练 @一零一体育(白云新城店)官方号
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姓李的🏀王师傅6月前
小技巧大改变之向紫龙过人动作拆解，画圈+背后。实战用过，非常好用#篮球🏀 #向紫龙
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阿洋1年前
街球教授神操作，看懂的扣6#街球教授#街球#街头篮球#街头篮球freestyle #过人技巧
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林祁🏀美式篮球教学-周末更8月前
背运无解进攻教学，学会后防守就要被你晃倒四次。#篮球干货 #篮球技巧
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Drew体能训练师7月前
等长训练-Isometric！一个视频帮你入门！ #体能训练 #运动表现 #篮球 #爆发力 #力量训练
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篮球凹凸曼9月前
平常心对决真假蜘蛛侠？ 41岁“教授”真是街球永动机！@TheProfessorLive街球教授 @狂潮篮球 #狂潮7 #狂潮 #教授狂潮中国行
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篮球技巧君4年前
给大家推荐一个宝藏篮球博主#营销号体自我介绍 #篮球技巧君 #篮球
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