我也想做情绪稳定的妈妈,真的好难😭 家人们,今天必须来跟你们倒倒苦水。作为两个宝宝得妈妈,我真的太渴望成为那种情绪稳定的妈妈了,可现实却总是啪啪打脸😫 每天从清晨开始,就像开启了一场没有硝烟的战争。叫孩子起床简直比登天还难,这边温柔地哄,那边装睡不搭理,好不容易起来了,又在洗漱、穿衣服上磨磨蹭蹭。看着时间一分一秒过去,那种焦急的情绪瞬间就涌上来,忍不住就开始大声催促😡 本想着晚上回家能轻松点,辅导孩子写作业才是真正的“噩梦”。一道简单的数学题,讲了无数遍还是不会,耐心逐渐耗尽。孩子被我的怒火吓得战战兢兢,我心里又后悔又难过,为什么我就是控制不住自己的情绪呢😭 其实我心里特别清楚,情绪不稳定对孩子的伤害有多大。每次发完脾气,看到孩子委屈的眼神,我的心就像被针扎一样。我不想让我的坏情绪成为孩子成长路上的阴影,我想给他一个充满爱与温暖的成长环境🌞 我尝试了很多方法,看各种育儿书籍,学习情绪管理的技巧。书里说要深呼吸,要换位思考,可在那个当下,这些方法好像都不管用。难道成为情绪稳定的妈妈真的是一件不可能完成的任务吗? 我知道,每个妈妈都在这条路上努力着、挣扎着。我不想放弃,我想一点一点改变,哪怕进步很慢很慢。我相信,只要我坚持,总有一天,我也能成为那个情绪稳定,给孩子满满安全感的妈妈💪 有没有同款的宝妈
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