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飞哥🏀油漆区开黑6天前
#灌篮 #扣篮 #篮球技巧 #篮球实战 #呼和浩特
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胡克斯1月前
#篮球单挑 #最强初中生 @饶子健 @熊天腾 最强初中生对决！
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Basketball.Hao2月前
#真实生活分享计划 #玩法合伙人计划 #抖音二创激励计划 全场一对一进攻能力提升，建议跟练，保持进步！#篮球需要沉淀 #日常训练 @DOU+小助手
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SG-刘教练1月前
为什么你拉杆费劲、对抗差、扣篮身体飘，你不训练怎么进步，记住身体素质决定了你能打什么级别比赛，技术决定了你在哪个层面打得如何#篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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坦克快跑4月前
幼儿园小朋友篮球教学#篮球🏀 #篮球男孩 #儿童篮球 #亲子成长 #篮球基本功
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罗教🏀（五一教练员培训）2天前
6到8岁基础班训练计划怎么制定，看完这个视频会对你有所启发 #篮球 #教练员培训 #篮球培训 #少儿篮球 #青少年篮球培训
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绵阳0816s-陈教练9月前
小朋友运球还行，打比赛突破过不了人总是掉球，一定要让娃娃在训练中大力的去运球，训练中快频大力的运球，在比赛中才能减少掉球的几率。#0816s篮球馆 #绵州勇士
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杜克体育儿童篮球（时代馆）1周前
U10交流赛，换我来都不一定打得过小孩哥💪#小篮球 #篮球需要沉淀 #篮球训练 #体育 #体育精神
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西安小钟·学篮球3月前
西安的家长们看过来，告诉你一个方法 4个动作就能提升悬浮球能力#dou来运动吧 #篮球#篮球基本功#少儿篮球#西安篮球培训
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天狼星-曹伟杰1月前
像疯子一样练习运球 在场上才能把对手打疯#篮球基本功教学训练 #篮球基础教学 #教你一招篮球
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哈尔滨逐鲨体育3天前
两点教会你 低位后转身 #篮球 #实战篮球 #低位单打 #后转身 #转身过人
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HH与侯指导5月前
少儿篮球｜六个控球进阶V字组合运球训练。#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球
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豹小燃篮球训练营东关校区4天前
7–10岁孩子篮球基本功｜ 这几个动作练扎实，越打越厉害！ • 先规范动作，再追求速度 • 坚持1个月，球感、协调性明显提升 #少儿篮球 #篮球基本功 #篮球必练动作 #运球基本功 #豹小燃篮球
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壹号体育🏀篮球教学日常5月前
V字运球#篮球教学 #🏀篮球 #少儿篮球 #篮球技巧 #安阳市龙安区壹号篮球馆
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张靖凯_🏀1年前
小学生全场一打一对抗训练，敢于对抗才能提高进攻水平 #日常训练 #篮球训练 #对抗训练 #三明
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皓然的李老师2月前
打篮球不要再傻傻的等队友传球了，除了切后门跑位，还可以V型跑位。正确的跑位能更多的获得进攻机会。#教练我想打球 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球战术 #篮球跑位
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闪电兔黎教练4天前
#篮球基本功 #篮球教学
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热爱篮球的夏教授（🏀招生版）2周前
#路人王篮球 #篮球单挑 #青少年篮球训练 第七十五位挑战者102中学庄子墨15岁，个子不高，但是有一手中投能力，其实好好锻炼锻炼身体素质想去冲击篮球特长生也不是没有机会的。上个周六晚上就碰到一个小个子孩子要报考篮球特长生，他连篮板都摸不到，都有想法去报考。大家还有什么顾虑呢，喜欢篮球就去努力训练，考篮球特长生也不是就不需要文化课，所以那些说考篮球特长生难的家长和孩子，您的孩子的文化课就一定达标了吗？这些招收篮球特长生的学校即使有篮球特长加持也不是说文化课考600多就能上的。想成功上岸也得能考到690到 700分才有机会跟其他孩子竞争。
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穿西装的体育老师8月前
小球星教你打篮球⛹️#篮球教学 #篮球男孩
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祁遇1月前
打篮球必学背身单打技巧，全是干货，赶紧收藏练起来！ #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #篮球场 #背身单打
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南京五指10号金若一5天前
原地运球，也能涨球吧？和抖音学的原地运球训练#篮球#小篮球大梦想 #每个动作都是用汗水换来的
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集梦体育－李教练🏀篮球教学2月前
简单的动作重复练🏀#篮球教学 #篮球技巧
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王子杰(皖少年)4天前
打牢基本功，练好控球，每一步都算数#篮球需要沉淀 #篮球基本功 #王子杰篮球 #创作灵感 #球性练习
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小树的篮球🏀1年前
四岁萌娃打篮球！今日一对一单挑集锦#篮球🏀 #少儿篮球 #少儿体适能 #运动长高 #幼儿篮球训练教学
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合肥上门体育王教练(高中教资)3月前
家长们别划走！🏀 不用出门、不用器材，王教练整理8个少儿篮球基本功居家训练法，步骤简单好上手，每天10分钟，轻松帮娃打好篮球底子，赶紧带娃练起来！#篮球 #运球训练 #篮球干货
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Branko-蓄力青训3天前
90% 孩子突底线只会硬冲篮下！看完这个练习立刻开窍！ #青少年篮球训练#篮球青训干货 #欧洲篮球青训
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ABCA练家之球2天前
3月30日 篮球趣味训练。宝爸宝妈陪着孩子一起玩一起练。培养篮球兴趣的同时还能长球技。#篮球趣味训练 #亲子互动 #居家亲子运动 #篮球有温度
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造星计划 马教练1周前
v字升级版教学来了 干货满满每天抽出10分钟绝对会变强！！！#每个动作都是用汗水换来的 #篮球教学
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振卓体育小飞侠篮球公园官方号1周前
小小篮球梦，从基本功抓起，V字运球，一手拍球，一手护球，基础打牢，越打越6#宁海小飞侠 #宁海小飞侠篮球训练营 #篮球教练 #儿童篮球课 #运球训练
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小孙和他的篮球2天前
怕输就会紧张，想赢只会兴奋 幼儿园的小孙和一年级小伙伴，合力逆转战胜二年级哥哥们的比赛集锦#少儿篮球比赛 #篮球比赛精彩瞬间 #逆转 #拼到底
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世蓝城体育-篮球技术训练（持续招募中）3月前
告别运球掉球！ V字运球核心技巧拆解。#V字运球 #世蓝城体育 #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球教学
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创未体育精英训练馆官方号2天前
每日必练篮球进阶基本功#篮球技巧教学 #篮球教学干货 #篮球基础教学 #青少年篮球培训 #篮球基本功
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会打一点篮球的小李5月前
#篮球教学 #篮球俱乐部#亳州青少年篮球俱乐部
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爱打篮球的小王3天前
别天天瞎运球了！这4个地板动作才是球感的核心🏀 打球总掉球？一对抗就慌？🔥 别急着花里胡哨，先把球感刻进DNA！ ✅单腿换手运球 ✅双腿换手运球 ✅绕单腿运球 ✅绕双腿运球 每天10分钟，重复3组 一周后你回来谢我👊 #篮球教学 #球性训练 #篮球基本功 #曲靖星空体育 #运球训练
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构林镇第二中心幼儿园马园长3天前
跟着节奏拍一拍🏀健康快乐一起来🎉一球在手，快乐无忧🎊V字拍球，萌娃超棒👏👏👏#v字运球 #拍球练习 @Ss #幼儿篮球 #篮球基本功#小篮球大梦想
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中登阿鑫3天前
篮球小王子从来不是浪得虚名#篮球男孩 #夏津小鑫
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畅跃篮羽训练营3天前
郭教练篮球课之原地运球基本功#我在抖音打篮球 #少儿篮球培训教学
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蒋时渊6天前
篮球场上，你把这四招练透，你也是大腿#篮球技巧教学 #篮球教学 #篮球技巧
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爱打篮球孙教练4天前
能想到的最全的基础运球，想成为高水平球员必会#篮球技巧教学 #运球基本功
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樂盟少儿综合教育(篮球强特色）9月前
(樂盟)三步玩转幼儿园单手运球！ 适用于幼儿园中大班初级控球稳定性练习！ 🏀体育，没有捷径，唯有坚持！🏀 坚持做好1件事，就能做好N件事！ 一、体前变向+V字运球 有效提升幼儿单手运球的稳定性和节奏感， 练至左右手均衡！ 二、转向开合+体前变向 提升幼儿体前变向的协调性和节奏感，降重心，加大摆动幅度，可以作为篮球操动作使用！ 三、控单球+提腿双跨球 提升幼儿提腿跨球的质量和节奏感！有效提升幼儿的身体协调性，作为篮球操动作也是一个不错的选择！ #创作灵感 #幼儿园 #幼儿篮球 #花样篮球 #篮球教学
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邯郸小飞人篮球俱乐部3天前
细节打牢，脚步放慢！鼓励常在，自信常来！ #少儿篮球 #篮球基本功 #自信即巅峰 #体育精神 #生命不息运动不止
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老朱🏀篮球🔥3天前
小打大招式｜学起来，直接打爆高个子！ 身高不够，节奏来凑，小个子照样拿捏内线 #篮球小打大 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球男孩
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冰红茶我小弟3天前
在单挑篮球赛场上，培养你的专属球员，开启你的篮球之旅！
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北京动动康体育发展有限公司1周前
安宁庄东路动动康训练中心，五节专业课198！小班教学，教练一对一。五个回合练出球场MVP，篮球小白也能重获节奏感，快来战！ #热爱篮球的boy #汗水 #打篮球的男生 #幼儿篮球启蒙 #篮球技巧教学
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星辰3天前
#热点 打百分是技术和耐力的 双重考验！！！ #百分大战 #进攻技巧 #单挑 #篮球技巧 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音作者助手
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航宝小篮球成长记3天前
🏀小打大应该怎么打，我来教学了[旺柴]#青少年 #篮球 #比赛集锦 #原创作品
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爱打篮球的张大箖3天前
今天哥哥是小张教练，教的一板一眼的，为了让弟弟不看球这是几都出来了😀#哥俩好 #篮球基础教学 #运球训练 @DOU+上热门 @抖音作者助手 @抖音媒体内容优推官
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嘻嘻哈哈2天前
打篮球投篮不准？试试这2个小技巧！#篮球#投篮训练#新手提升
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道普武教练·球场严师🏀3天前
快攻球教学，看完你又更上一层楼 #快攻球 #篮球 #沧州篮球 #青少年篮球
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袁滚滚打个球3天前
#训练vlog记录 #小篮球比赛 #周末友谊赛 控球？不存在的。 运球过个半场都像在赌命，唯一的杀手锏就是下快攻——毕竟跑起来就不用运了。 但有一说一，比去年暑假还是强了不少，至少不会把球运到脚上了。 下半年二年级了，学业越来越重，这份快乐还能续费几年，真说不准😅
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美如绿直园3天前
在单挑篮球赛场上，培养你的专属球员，开启你的篮球之旅！
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瓜瓜教练的篮球训练课堂3天前
#篮球基础教学 #篮球教学 #打篮球 #青少年篮球培训 练就有效，加油吧，孩子们#联灌体育
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酷盖（百日挑战中…）5天前
球场防脏招教学！遇到球痞别怂，正面刚🔥 毕业季百日挑战Day8｜球场脏招不可怕，怕的是你不敢回应#篮球小妙招 #毕业季百日挑战 #篮球技巧教学
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凌风好想打篮球🏀4天前
周楷恒 VS Moon 百分大战 全场回放录播 #周楷恒moon百分大战 #周楷恒 #Moon #宙斯嘉年华 #百分大战 周楷恒领衔众星百分大战
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英姿少儿篮球3天前
孩子内向不爱动？来打篮球！ 在球场上学会沟通、勇敢、赢也爱输也爱 武汉口碑好课，专业师资 评论区留言，领取免费体验课一节 #亲子时光 #武汉 #篮球启蒙#体育带给孩子的教育意义 #创作者中心 #创作灵感
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水木大龙2天前
攻防转换意识怎么练？ 精髓就是中线的队员直接参与进攻，退防慢一点就完蛋。#攻防转换 #青少年篮球 #篮球教学 #防守意识 #快攻
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莫思瑞1周前
篮球对抗出手稳定必练｜5个训练强化核心抗干扰和旋转爆发，提升球场对抗及力量传导，增强投篮稳定和身体控制能力，提升球场表现，收藏跟练拥有像进攻万花筒欧文美如画的自由球风#青年创作者成长计划 #篮球 #核心力量 #功能性训练 #欧文
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因宏体育篮球训练营(嗨动店)官方号3天前
坐好！安静分队打对抗 #篮球 #篮球教学 #因宏体育 #青少年篮球培训 #篮球培训基地
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唐子恩2天前
40岁篮球老炮，从零起练0～100第7集上线！ N字推拉球+单手V字拉球，纯原地控球干货，零基础也能直接跟着练。 很多人打球一拿球就慌、一对抗就丢球，根本不是速度问题，是球感和基本功没打牢。 这两个动作每天10分钟，坚持一周，控球稳一倍，突破不慌不忙。 从0到100全程连载，不跳步、不糊弄，每一集都能直接跟着练。 已经跟上的兄弟评论区扣个“练”字！ 你们下一集想看什么控球动作？评论区告诉我，优先安排！ #篮球零基础 #从零起练0到100 #控球训练 #40岁打篮球 #篮球干货
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硬核青训篮球2天前
曲绍斌运球组合技巧纯享版 基层教练必看#曲绍斌篮球教学 #曲绍斌#运球组合训练 #干货分享#青少年篮球培训
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孙杰篮球青训4天前
3v3对抗，打出比赛的状态 #篮球#篮球教学#篮球需要沉淀#篮球训练#篮球男孩
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迈克飞人篮球(楚雄一城体育馆)3天前
训练打基础，比赛磨心态，让孩子在实战中学会抗压与协作⛹🏻 赛场教会孩子的，远比训练馆更多：坚持、团队、直面输赢👊🏻👊🏻#青少年篮球 #篮球赛事精彩瞬间 #楚雄
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珠峰体育官方号3天前
国富步行街珠峰体育宝藏来袭！88 元 8 节篮球课，孩子从菜鸟变大神，快乐翻倍，练自信长肌肉，别宅家，冲！ #运球节奏 #爱篮球没理由 #街球 #李悦洲进攻技巧 #v型运球教学
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76年篮球大叔2天前
小黑够硬，面对大个一点不惧，对抗打进👍#篮球#篮球需要沉淀 #篮球比赛 #国外儿童篮球#儿童篮球
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