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深圳力哥体育（技术顾问）1周前
#热门话题 到底是怎么样的技术改变，能让他短时间里三级跳从8米进步到九米呢，看看视频分析你是否也存在类似的问题！#三级跳#体育生
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大 鱼3月前
快体考了，徘徊在8米出头，8米5上下的同学可以看过来了，看看你是否也有这个问题#体考 #田径 #立定三级跳 #冬训 #三级跳教学
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深圳力哥体育（技术顾问）2周前
#真实生活分享计划 #热门话题 如果你的三级跳还停留在8米到9米的区间？那么这个视频你会收获满满！#体育生
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黑马田径11月前
26届体考的你立定三级跳是否跟视频中的同学一样在8米左右徘徊呢？本期分析教学解析学员用极短的30天时间从8.3米突破至9.4米的进步真相，我们讲解了多个技术要点，聪明的你如果能耐心理解并尝试实践，相信你一定能更快打开9米大关，早日突破满分桎梏！#体育生 #体考 #立定三级跳 #立定三级跳远 #26届
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顶冠体育——龙哥1年前
立定三级跳满分是一种什么体验，快艾特你们三级跳还在8米的队友吧 #体育生
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树洞6月前
一名男子从8米高的河堤跳入河中救人 他没有丝毫犹豫，跳下去救人的样子，是世界上最美的背影。致敬平凡英雄！关注我，看更多暖心瞬间。#英雄不穿披风 #救人瞬间 #善良 #正能量 #抖音创作者大会
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每天存个汉堡🍔（五一假期技术专项集训！3月前
通过几年的训练经验，从8米跳到10米，分享我个人对立定三级跳的技术理解，希望能帮助到你们#立定三级跳教学#立定三级跳#汉堡体育
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哈布尔Hohhot1周前
【对话@石雨豪 （下）】8米5是我们这一代人的梦想，最小的他也接过了接力棒；通过短跑提升了速度后，决定All in跳远，但也有玩玩的想法。 新开始，期待新成就 #田径说一哈 #田径 #石雨豪 #跳远
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小良的避坑指南2天前
酒店惊魂一幕！电梯从8楼掉到3楼，维修师傅告诉我怎么办。 #电梯安全 #电梯下坠 #维修师傅 #自救方法 #小良的避坑指南
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力鼎体育-广东体考咨询号10月前
佛山上门教学30分钟时间学生大幅度破pb ，立定三级跳从8.3米到9.1米是怎么做到的#立定三级跳#上门体育 #力鼎体育 #力鼎田径训练
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奶爸说实事2月前
正能量第25集 七岁女童不慎落水，越飘越远，危急时刻，罗金志毫不犹豫的从八米高的河堤跳入河中进行营救，最终孩子被安全救了上来，为罗金志点赞，为岸边拉绳子的路人点赞！ #跳水救人 #正能量传递 #救人英雄 #温暖瞬间 #平凡英雄
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力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）1月前
力鼎三级跳8米和满分的区别和秘籍是什么#立定三级跳 #冬训 #力鼎体育
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深圳力哥体育（技术顾问）1周前
#热门话题 到底是怎么样的技术改进，能让他的三级跳短时间从8.8-9.5 如果你也有相应的技术烦恼，欢迎你投稿给我#体育生 #三级跳
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田径中心1周前
「我努力过无数次了，但机会只会出现在其中的一次」巴尔德把它紧紧抓在手里！2026年托伦室内田径世锦赛男子跳远，巴尔德最后一跳跳出8米46WL+PB+NR！击败两大夺冠，热门弗拉尼和萨拉博尤科夫！ #田径 #比赛现场 #田径中心
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阿飞绘画1月前
#热门 8米纵身一跃，凡人英雄救落水女童！#凡人英雄 #见义勇为 #暖心正能量 #感动瞬间
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哈布尔Hohhot3月前
#2025全运会 男子跳远赛场，舒衡@🍟舒衡🍟 第一跳8米17锁定冠军。首次全运、低温下雨，这外表宠辱不惊心态堪称跳远届的“卡皮巴拉” #田径说一哈 #田径 #跳远 #抖音体育新星成长计划
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深圳力哥体育（技术顾问）2周前
#吃喝玩乐分享计划 #热门话题 来看看这位同学力量很强但是没有技术动作的兄弟，三级跳做了什么改变从8.4跳到9米的，欢迎大家找我分析 #体育生
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卓越体育人-柯培琪11月前
从8米5到8米9，只用10分钟！认真看好好学，你会有收获 #日常训练 #体育生 #三级跳
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小白体育菌2年前
面对希腊选手跳出的8米32，中国选手王嘉男丝毫不惧，最后一跳上演绝地逆转夺冠#王嘉男 #田径 #跳远 #冠军
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不要消极戴工1周前
平时要多锻炼身体，不然你连八米都跳不出去！ #电工 #自动化 #PLC #科普 #涨知识
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喆哥的挑战之旅3天前
什么东西毛茸茸的有八条腿，从树上掉下来会吓人一跳呢 #冷笑话 #离谱答案 #搞笑视频 #台球桌 #恶搞
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安全事儿1周前
1米到10米失重死局：重力加速度的无情碾压|高处作业安全教育 高处坠落，稳居工业安全事故头号杀手！别再被“两三米摔不死人”的错觉害死，这期视频用物理法则击碎侥幸心理。1米跌落尚可缓冲，3米就触发死亡转盘，头部着地瞬间颅骨碎裂、大脑重创；10米高空坠落，时速直奔50公里，肉身直接被重力碾压粉碎，脊柱断裂、内脏刺穿毫无生还可能。比坠落更可怕的是漠视防护，唯一的救命稻草就是安全带，高挂低用、锁扣牢固，别拿性命测试重力。敬畏高度，就是敬畏生命，每一次高空作业，都要把保命装备焊在身上！ #高处坠落 #高空作业安全 #工业安全警示 #安全带保命 #安全警示教育 #工地安全 #安全生产
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叁佰体育1天前
8m30-8m95 校园行｜三级跳实战动作剖析 看看你有没有类似问题 #三级跳#体考
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科普小侦探2月前
带你感受不同高度跳水，我说我怎么会吓出汗，原来是...！#极限挑战 #跳水 #科普 #请勿模仿危险动作
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三哥极限挑战4周前
强敌跳出8米32稳坐第一，王嘉男绝境爆发惊天一跃，逆转夺冠！ #体育#王嘉男#跳远#冠军
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三哥极限挑战4周前
强敌跳出8米32稳坐第一，王嘉男绝境爆发惊天一跃，逆转夺冠！ #体育 #王嘉男 #跳远 #冠军
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冯梓橙7月前
挑战溪悦谷溪降，8米跳台 真是太惊险刺激了！ #第一视角体验溪降 #挑战 #溪降 #户外 #冯梓橙
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裴晗10月前
从十米跳台比跳远还是第一次 #跳水 #跳远 #挑战
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蓝天1月前
从不同高度跳水会怎么样
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哈布尔Hohhot1周前
打的就是精锐！2026年托伦室内田径世锦赛男子跳远，巴尔德最后一跳8米46，创造本赛季世界最好成绩，击败弗拉尼（8米39）萨拉博尤科夫（8米31），赢得自己职业生涯首个大赛荣誉。 #田径说一哈 #田径 #跳远
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啵啵嘴1年前
跳远能跳8米6？ 直播间惊现国际健将#大嘴钉鞋解说 #体育生 #田径训练 #大嘴评分
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茶茶科普1周前
从高处跳水真的安全吗 #青年创作者成长计划 #科普
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小新聊体育7月前
跳远项目8米90距离的巅峰对决 #跳远 #卡尔刘易斯 #田径 #
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北野体育1年前
面对奥运冠军跳出的8米32，王佳男逆天改命，反杀对手强势夺冠 #王佳男 #跳远
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超放心上门体育（天津）2天前
#中考体育#青少年体适能#超放心上门体育#天津#全民运动 今天的学员是初二的男生，从一开始跳远的动作不规范，导致最远才跳一米五，到后来经过教练的指导，能够跳出两米的好成绩，家长说之前觉得孩子跳不远是运动能力问题，今天才知道原来是方法没选对，动作规范一样能跳很远！超放心一对一的体育指导有效帮助孩子，减轻家长的顾虑
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伯乐体育唐教3月前
三级跳8.5米到9米？20天？#三级跳 #伯乐体育
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午觉（长期训练招生中）2月前
短时间提升的办法有很多，后面还会持续更新视频 #体育生 #立定三级跳 #广州体育学院 #体考
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超燃体育黄伟燃2天前
上次跳十米三已经是一年前了 #立定三级跳 #十米三 #弹跳 #超燃体育 @超燃体育
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Yu⚡️3周前
石雨豪8米06一跳技术分享，极快的复位速度和强大的垂直力。#跳远 #石雨豪
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强哥说安全3天前
路上遇到掉落下来的高压线，你一定要小心！#高压线 #用电安全 #跨步电压 #安全培训 #科普
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小福体育10月前
在中国最薄落的跳远项目上，中国选手王嘉男丝毫不惧完美一跳强势拿下奖牌，更是打破了中国田径跳远队零奖牌的尴尬境地！#田径 #王嘉男 #跳远 #中国骄傲 #为国争光
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老牛说案2天前
仙人到底跳多高！#仙人跳 #睡前故事@DOU+上热门
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百知全说3月前
极限跳水运动。危险行为，切勿模仿#极限运动 #户外 #跳水 #极限运动挑战 #科普
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梅姐科普4天前
不同高度跳水体验：从热身到灵魂出窍。 #跳水 #极限运动 #高空跳水
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阿龙涨芝士啦…2天前
高压线掉下来千万不要跑，#儿童安全 #用电安全 #安全 #户外安全
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体育在读生3天前
世界跳跃能力五大真神，哪个是你心中的第一？#抖音体育 #竞技体育 #跳高 #体育生
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小新聊体育2月前
国内水平最高的男子跳远大战 前三名全国突破8米10 #跳远 #田径 #弹跳力
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卓越体育人-柯培琪1周前
四个练习，三级跳暴涨暴跌40厘米，收藏好，看完你也行 #体育生#校园行 #三级跳远
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神探阿星4天前
高空降落悬崖跳水的危害
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我❤飞翔2天前
全红婵回顾十米跳台跳水初体验 #抖音正能量传播 #全红婵 #全红婵最新消息
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）1天前
弹跳好的人，原来打球可以这么爽！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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时光纪5月前
悬崖跳水真是作死吗？ #极限运动 #高空跳水 #涨知识
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科普知识频道2天前
不同星球上的跳跃高度 #科普 #涨知识
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亿径坊1天前
张国伟破中国跳高32年沉寂，敢拼敢冲，不负国人与与荣耀！ #张国伟#田径#跳高#抖音精选#青年创作者成长计划
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蛇尾说世界1月前
完整版｜速度不会杀人，减速才会，人体承受多少的g值？ #g值 #速度#危险#人类#生命
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,,3周前
和 @灰哥解说 一起 #合拍
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冷血动物3天前
精彩的比赛，跳水皇后的背水一战#体育精神传承 #赛场风采 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 #全红婵水花消失术
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斑马剧场1天前
#奇葩挑战#挑战不可能#外国人真会玩#挑战
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别欺负老实人呀3周前
跳跃高度700%？我在太空打使命召唤？ #使命召唤手游 #下饭操作 #游戏日常 #水友赛
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财富新思维3天前
还记得17年前那“惊天一跳”吗?时至今日，依然震撼人心，令人热泪盈眶。致敬英雄，点赞铭记!#解放军 #爱国 #军人
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