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痔疮忌口: 只要你现在正处于“发作期”,那肯定需要忌口,比如正处在 1. 排便时滴血、喷血,血是鲜红色的; 2. 肛门剧烈疼痛、坐立难安; 3. 痔疮突然肿大、脱出,回不去了; 4. 或者刚做完痔疮手术,伤口还没愈合。 这时候肛周血管本来就处在充血阶段,肛周皮肤可能也处于水肿阶段, 而辣椒里的辣椒素,直接刺激肛门黏膜,会让血管瞬间充血、扩张、变脆。 这时候吃辛辣刺激的会导致原有的病情加重,比如水肿的更厉害,痔疮嵌顿,或者是本来痔疮是滴血的,结果变成喷射状出血。 如果现在没症状了,不疼不出血,能不能吃点微辣解解馋?答案是:可以,但必须讲究“方法论”!很多人痔疮总复发,就是因为好了伤疤忘了疼。 如果处于稳定期(也就是长期没有便血、没有疼痛、没有脱出),偶尔想吃点微辣,可以,但是这里有几点需要注意 第一,只能吃“微辣”,拒绝特辣、变态辣! 要把味蕾的快感,控制在身体能承受的范围内。特辣会直接冲破肠道防线,刺激肛周血管。 第二,绝对不能配酒! 辣椒配酒这是痔疮复发的“王炸组合”! 辣椒素+酒精=双重暴击! 酒精会全身血管扩张,肛周血管本就脆弱,扩张后更容易充血水肿。 第三,吃完辣,要保持大便通畅。不要便秘。 有些人吃了辛辣刺激的就上火,导致大便干燥、便秘,便秘才是痔疮的“头号天敌”。 吃完辣的当天,一定要多喝水,多吃芹菜、菠菜、火龙果、香蕉等高纤维食物。 只要保证大便通畅、柔软,不费力排便,对痔疮的刺激就会降到最低。 最后,第三种就建议长期忌口 1. “吃辣必犯病”的敏感体质 有些人只要吃一点点辣,第二天肛门就火辣辣疼,或者立马便血。 2. 重症痔疮患者 比如Ⅲ度、Ⅳ度内痔,环状混合痔,痔疮已经严重脱出 3. 刚做完手术,想防复发的人 术后3个月内建议保持清淡饮食,3个月到半年内可以轻微的吃一些辛辣刺激的 所以说痔疮管理,不是一辈子“忌口”,而是分阶段“忌口”! 其实,比起戒辣,这三件事对痔疮更重要: 第一,不喝酒,酒精的危害远大于辣椒; 第二,不便秘、不腹泻,保持大便柔软是核心; 第三,不久蹲厕所,上厕所别玩手机,速战速决。#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #肛肠科
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