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心血管汤医生6天前
血压卡在150/90不降？没吃药、吃药无效，一套方法全搞定#高血压 #血压 #降压药 #抖出健康知识宝藏 #心血管汤医生
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岩之有李5月前
血压无论有多高，没超过这两个数就好 #医学科普 #高血压 #抖出健康好身体
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杨永宾医生3月前
你的血压正常吗？其实这个数才是关键#高血压 #血压 #医疗健康创作训练营 #涨知识 #医学科普
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浙大邵逸夫心内孙雅逊10月前
这条视频低压低的人一定要看#医学科普 #低压低 #高血压
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心内科吴钢教授5月前
血压数值多少最理想？ #医学科普 #高血压 #吴钢教授 #心血管
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心血管杨光博士3周前
头晕 血压150/103mmHg 医生：高血压二级要干预 #高血压二级 #高血压 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #心内科杨光
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甲状腺医生霍胜男2周前
60岁以上，血压多少算正常？不是12080 #医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#高血压
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医路志爱3周前
高血压患者需要记住五组血压数值。血压正常值、高血压分级。 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #抖音精选app
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心血管方居正主任3天前
70岁血压多少算正常？ #心血管疾病 #高血压 #医学科普
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心血管吴医生1周前
低压90多，高压正常，吃药吗？ #上热门 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮#低压高的人吃什么去调理？
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心脏科医生张晶 脱口秀4月前
血压忽高忽低，算高血压吗？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#高血压
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心血管吴医生2月前
血压130/100mmHg怎么降？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #低压高 #高血压
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贾主任聊健康4月前
血压多少才算正常？ #血压 #测血压 #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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神经外科医生王斌8月前
血压高压 140、低压 90 要不要治？#血压 #医学科普 #预防高血压 #抖出健康知识宝藏
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中医董华丽3周前
血压高超过多少，会脑出血，3条警戒线要心中有数。#高血压 #脑出血 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医朱凤科大夫1周前
血压160/80，严重吗？ #高血压 #血压高 #低压高 #中医科普 #中医科普知识大全
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风湿科朱丽娟10月前
高血压患者夏天注意这三件事 #高血压 #医学科普 #风湿免疫 #医疗健康创作训练营
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中医郭权2天前
说血压不高 一量一百八 #中医郭权 #门诊预约故事 #抖出健康知识宝藏 #高血压
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心血管吴医生2月前
血压140多150多/90多，什么时候开始吃药#新年囤点专业货#春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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神经外科杨海峰主任1月前
高血压要注意 #复工健康指南 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我为医者 #高血压
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心脏康复科李颖8月前
心脏健康 怎么判断血压是高还是低？#高血压 #血压 #心脏康复 #医学科普 #门诊日常
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心血管内科乔主任2月前
#医学科普 高血压一级怎么治疗： 高血压一级（收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg）的治疗需根据个体情况制定方案，以下是综合治疗建议： 1. 生活方式调整（适用于所有患者）：饮食管理：低盐饮食，每日食盐摄入量不超过5克，避免腌制食品、加工肉类、高盐调味品。增加钾摄入：多吃香蕉、土豆、菠菜、橙子等富含钾的食物，促进钠排出。均衡膳食：多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品、鱼类、豆类，减少饱和脂肪和胆固醇摄入。运动锻炼：每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、瑜伽等，可分5天进行，每次30分钟。结合抗阻运动（如举重、俯卧撑），每周2次，增强肌肉力量。体重管理：保持BMI在18.5-23.9kg/m²，腰围男性＜90厘米，女性＜85厘米。通过饮食控制和运动逐步减重。戒烟限酒：戒烟；男性每日饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克。规律作息：保证每天7-8小时睡眠，避免熬夜，减少精神压力，可通过冥想、深呼吸放松。 2. 药物治疗（根据危险分层决定）：低危患者：无其他心血管危险因素（如糖尿病、高血脂、肥胖等），可先进行3-6个月生活方式干预。若血压仍高于140/90mmHg，需启动药物治疗。中高危患者：伴有冠心病、脑卒中、肾病、糖尿病等并发症，或存在多个危险因素，需立即药物治疗，同时配合生活方式调整。常用药物：钙通道阻滞剂：如氨氯地平、硝苯地平，适用于老年人、单纯收缩期高血压。血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：如贝那普利、依那普利，适合合并冠心病、心衰、糖尿病患者。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：如厄贝沙坦、缬沙坦，作用与ACEI类似，副作用较少。利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺，适用于盐敏感性高血压、合并心衰患者。β受体拮抗剂：如美托洛尔、比索洛尔，适合心率较快的中青年患者或合并心绞痛、心衰者。 3. 定期监测与随访：每天早晚各测量一次血压，记录数值，观察变化趋势。每3-6个月到医院复查，评估血压控制情况、靶器官功能（如心、肾、眼底），调整药物剂量或方案。 温馨提示：高血压治疗需长期坚持，不可自行停药或换药。若出现头晕、头痛、胸闷等不适，及时就医。通过生活方式干预和规范治疗，多数高血压一级患者可有效控制血压，降低并发症风险。 #一级高血压#生活方式干预#药物治疗#
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心血管内科杨主任4月前
血压高到多少，才算高血压 #心肾守护 #心梗救治日循证科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #高血压
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张文宗医学博士6月前
血压一高，就吃药吗？！
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中西结合卢医生3月前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #高血压 #年轻人高血压 #血压低压高
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成都中医王医生1周前
#高血压 #低压高 #心脏病 #健康科普
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心血管夏裕9月前
#心血管 #中医 #高血压 #夏裕 #医学科普
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神经内科何医生3月前
血压一百三八十五算高血压吗？这个数字，是给你的“最后的警告”！ #高血压 #脑血栓 #降压药 #血压
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医本正经聊天室6月前
血压多高才算高？8月，国外发布新版指南，明确了120/80mmHg以下才是理想血压！什么时候启动降压药治疗？血压控制好了能否停药呢？专家解读来了 #高血压 #健康科普
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心血管汤医生9月前
血压高到多少才算危险？没超过这两个数，别自己吓自己！#血压 #高血压 #测血压 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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北大人民高血压科王鸿懿5月前
血压卡着标准线，您说要用药吗？专家一个视频讲清楚，您可得看看 #高血压标准 #血压升高 #高血压 #健康科普破圈计划
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开心王医生3月前
高压140 低压100到底用不用治?#高血压 #血压 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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高血压医生刘雪岩1周前
门诊日记：33岁高血压 （180-120）！高血压不再是老年病！#门诊日常 #高血压 #心内科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心内科周琳主任1月前
高压正常，低压98，算#高血压 吗？需要吃药吗？#低压高 #新年囤点专业货#春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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王平1周前
高压 140 低压 100 是不是高血压 #中医王平 #高血压 #脑梗
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心血管方居正主任3周前
高压150，低压88，血压一高心脏就闷，怎么办？ #心血管疾病 #高血压 #医学科普
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心脏科医生张晶 脱口秀11月前
73岁血压150/90，算不算高血压@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #血管硬化 #心脑血管疾病
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全科医生陈浩2月前
低压超过90，高压正常，是高血压吗？应该如何降低？ 低压超过90，高压正常，是高血压吗？应该如何降低？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #低压高 #降压药 #夜间高血压
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贾楠聊高血压与血管病6月前
一紧张血压就高到150，平静时不高，这种算高血压吗？ #高血压 #紧张 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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龙中医心血管-王金贺医生3月前
血压是不是一高了就得吃药？我看未必！ #高血压 #降压药 #医学科普知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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陈永清医生-甘肃省中心医院10月前
血压突然飙升❗️180、190甚至更高❗️别慌，但千万别大意❗️教你关键4步❗️#甘肃省中心医院#心血管内科 #高血压 #高压急救
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神经科胡博士9月前
体检三高异常，胡医生教给你 #三高 #体检 #甘油三酯高 #痛风 #高血压
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心脑血管郭欢主任5天前
#健康科普 #心血管 #血管堵塞 #血压
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心内宝鑫1月前
测血压第一次高后两次不高，算高血压吗?答案看这2点! #抖出健康知识宝藏 #血压 #测血压 #高血压 #健康科普有真知
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心内科冯颖青8月前
一次血压高 不代表是高血压！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #高血压 #运动 #清淡饮食
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畅络调神赵明君8月前
血压150 106，不想吃西药 因为是最近一个月才发现血压高，可以先给患者一个调整生活方式的机会。#高血压 #西药降血压 #中药 #中医赵明君 #调整生活方式
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郑医高血压科武鑫玲6月前
血压多少算正常呢，高血压防治干货都在这里 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #高血压
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神经内科牛朋朋2月前
血压高到多少要用降压药，高血压患者血压又要降到多少？#高血压 #2025年度精选内容盘点 #抖音精选宠粉福利 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心血管吴晓青医生2月前
高血压分为三级 看看你在哪一级 #高血压 #中医 #健康科普 #高血压科普
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宋璞医生1周前
90%的人量血压都忽略的数值，导致脑梗年轻化 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #降压药 #夜间高血压 #高血压
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心内科刁主任（逆转高血压）3月前
高压180，低压110，年轻的高血压要先寻找原因，不要一上来就着急吃药#医学科普 #健康 #高血压 #降压 #血压
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心脏内科孙医生1周前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #全民健康计划 #高血压
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高血压医生刘雪岩1周前
低压高算高血压吗？用不用吃药呢？#高血压 #心内科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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高血压医生刘雪岩1月前
血压多高才算高血压？这个数一定要记住！ --- “刘医生，我偶尔头晕，是不是高血压？” “我家里测120/90，算高吗？” 今天一次讲清楚：高血压的诊断标准到底是什么👇 --- 📊 核心标准： 在未使用降压药的情况下： ✅ 诊室血压：非同日3次测量 收缩压（高压）≥140mmHg 和/或 舒张压（低压）≥90mmHg ⚠️ 注意：高压和低压，只要一个达标，就算！ --- 🏠 家庭自测标准（更严格）： 连续5-7天，早晚各测一次 平均血压 ≥135/85mmHg 就可以考虑高血压 --- 🔬 如果血压波动大怎么办？ 24小时动态血压监测 ✅ 全天平均 ≥130/80mmHg ✅ 白天 ≥135/85mmHg ✅ 夜间 ≥120/70mmHg 任何一个达标，都算！ --- 💡 重要提醒： 一次血压高 ≠ 高血压 情绪激动、刚运动完、喝咖啡浓茶都可能暂时升高 正确做法： 安静休息5-10分钟再测 不同日子多测几次 带上记录找医生判断 --- 一句话总结： 140/90，诊室红线 135/85，家庭警戒 别等有感觉了才量，那时候可能已经晚了 📌 转给家里人，尤其是长辈 👇 你最近量血压了吗？评论区报个数 #高血压 #血压标准 #健康科普 #预防高血压
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与你同心1月前
门诊患者复查 主任建议控制血压 在标准范围内#医学科普 #南昌大学第一附属医院 #心脏大血管外科 #控制血压
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心血管医生肖勇1周前
高压正常、低压100，该不该吃药？#高血压#降压药 #降压#低压高#医学知识科普
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周围血管储主任3周前
40岁以上血压140/90算不算高血压，要不要马上吃降压药 #高血压 #高血压请注意 #低压高 #高血压科普 #抖出健康知识宝藏
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北大人民高血压科王鸿懿9月前
血压139/91？别听“没事”的！这1毫米汞柱，是身体在敲警 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #血压升高 #降压秘诀
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大黄医生的心闻录8月前
在医院量出血压高，真的就是高血压吗？ #高血压 #测血压 #涨知识 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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千医心内王晔2周前
高压正常，低压高！是高血压吗？啥原因？咋治疗？ #高血压 #低压高 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普 #医疗健康创作训练营
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廖少华医生2周前
低压只高一点点，需要吃药吗？ #低压 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我为医者
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心内科付军医生1月前
在家血压正常，一到医院就飙升？#医生 #健康科普 #血压 #量血压 #白大衣高血压
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