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LSM街舞工作室-直拍版9月前
🎵：shakeittothemax 洗脑了节奏感满满的一首歌 #simi编舞#基础爵士舞#fyp##LSM街舞工作室#龙岗舞蹈室
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小田今天跳什么8月前
节奏感很强#troublemaker #桃桃桃编舞 #抖音潮流舞蹈地图 #镜面视频 #基础爵士
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小俊JUNSUN4天前
基础爵士分解28期 | 文艺复兴爽#badboy #张惠妹 #dance #抖音潮流舞蹈大赛 #badboy舞蹈教学 音乐@梦里啥都有 @Hi Young先生 编舞
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鱼鱼想当跟练博主🐟1月前
挑战强节奏！《kiat jud dai》高效燃脂操 来点带劲的！《Kiat Jud Dai》高效燃脂操挑战！💥 节奏感超强，动作简单，全程无跑跳，大基数也能跟。暴汗刷脂，巨爽！ 编舞：Shake Twins #燃脂操瘦全身 #暴汗燃脂 #有氧健身操舞 #宅家跳舞锻炼身体 #每天坚持运动打卡
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金闪闪4天前
这个音乐改编的真的有味道了～ #badboy #badboy舞蹈 #张惠妹 #jennie #青年创作者成长计划
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芷灵儿创意舞蹈3月前
陈慧琳不如跳舞舞蹈完整版简单易学健身操年会舞蹈嗨翻全场开场舞 陈慧琳的《不如跳舞》是一首节奏强劲、富有感染力的电子舞曲，其“不如跳舞”的歌词主题与动感旋律，让它非常适合需要活跃气氛、释放情绪的场合。 为了帮助你快速判断，我将适合跳这支舞的场景整理如下： 💃 大型演出与晚会 · 特点：场面盛大，需要强劲的节奏和视觉冲击力。 · 适配原因：歌曲本身具有强大的舞台表现力和煽动性，能有效点燃现场气氛。 · 典型场景举例：明星演唱会、主题晚会、企业年会表演。 🎉 日常聚会与娱乐 · 特点：氛围轻松，以社交、娱乐和即兴放松为主。 · 适配原因：旋律通俗易懂、节奏鲜明，容易带动不同人群参与，歌词也传递了“用跳舞来相处”的快乐理念。 · 典型场景举例：朋友派对、KTV/夜店、公司团建、广场舞。 🏃‍♀️ 健身与有氧运动 · 特点：对节奏感和运动强度有要求。 · 适配原因：稳定的快节奏非常适合作为有氧舞蹈、尊巴、健身操的背景音乐，能帮助保持运动心率。 · 典型场景举例：健身房团操课、个人有氧训练、舞蹈基本功练习。 🎵 其他版本与选择 除了广为人知的国语版《不如跳舞》，这首歌还有粤语版《失忆周末》。两个版本旋律相同，但歌词意境略有差异： · 《不如跳舞》（国语版）：直接、有号召力，鼓励大家抛开烦恼，直接用舞蹈交流，适合上述绝大多数热闹场景。 · 《失忆周末》（粤语版）：更侧重描写周末放松、暂时忘却工作烦恼的心情，适合朋友小聚、周末居家放松等更随性、带点慵懒感的场景。 💡 如何选择最适合你的场景 你可以根据自己的核心需求来做决定： · 如果你想炒热气氛：在派对、年会、广场舞等场合选择《不如跳舞》的国语版，它的直接和劲爆最能带动全场。 · 如果你想随性放松：在朋友聚会、周末居家时，可以尝试粤语版《失忆周末》，它的氛围更轻松俏皮。 · 如果你用于专业练习：无论是排练舞台表演还是进行健身锻炼，都可以利用它稳定的快节奏来训练动作的力度和卡点。 总的来说，只要你想让场面变得热闹、有活力，《不如跳舞》就是一个非常可靠的选择。#不如跳舞舞蹈 #失忆周末 #年会舞蹈 #健身操 #抖音热门舞蹈计划
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🌲木木🌳4天前
《赢在江湖》0.8倍完整口令分解来啦，这个舞节奏感强，跳起来很带劲，原创小雅老师演示，编舞：小雅火箭队#赢在江湖 #背面慢动作分解 #慢动作口令分解 #小雅爵士广场舞#全网都在跳这个舞
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领操员逗不逗1月前
王心凌🔥《爱你》舞蹈入门，燃脂瘦身 音乐：王心凌《爱你》 跟跳：刘逗逗不怎么逗 难度系数： ⭐️ 火爆全网，音乐欢快可爱，动作编排简单有趣，都是些基础动作很快就会，特别适合想要燃脂，又没有太多舞蹈基础的小伙伴跟跳，运动不枯燥，全身都能运动到，赶紧动起来吧！ #瘦肚子 #瘦全身 #燃脂的一百种方式 #燃脂爆汗 #王心凌爱你
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拉丁编舞蒋冰蓉6月前
拉丁成人班编舞必备BGM！一放音乐感觉就来啦😍#蒋冰蓉编舞 #拉丁舞 #拉丁剧目 #拉丁音乐 #国标舞
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惠州繁客街舞2周前
节奏感很强，零基础好学 #基础爵士 #上下 #exid #tutu编舞 #繁客街舞
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LH李李李1周前
🔥《第一次爱的人》燃脂舞｜边跳边瘦太爽了‼️ 熟悉的旋律🎶一响，瞬间回到学生时代 动作解压又带感，包含解压超治愈，零基础姐妹闭眼入～ 跟练：@钱晟_Happy 音乐：第一次爱的人 #一学就会系列 #居家锻炼 #健身 #玩觅纯漾 #玩觅春上新38大促
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露露💜小童模3周前
Blackpink 回归🩷Kill this love🔥 儿童爵士入门舞蹈！新学期来啦！音乐节奏感强动作也简单易学～舞蹈时长一分半，适合个人舞台表演或者集体舞编排走位噢～#blackpink世界巡演 #killthislove #少儿爵士 #爱跳舞的小姑娘 #女童穿搭
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钱晟_Happy2周前
💃被《阿拉松》治愈了✨民族风的燃脂舞太戳心 终于把超爱的歌曲《阿拉松》编成舞啦🎉 这次带着学员一起录制，看着大家同框共舞的画面，真的又温暖又有力量～ 整首曲子自带民族氛围感，旋律悠扬又有节奏感，我特意融入了简单的动作元素，动作舒展不复杂，全程零基础友好、不蹦跳不伤膝，不管是减脂、舒展身体，还是单纯感受民族风的魅力都超合适。 没有复杂的技巧，跟着旋律慢慢摆动，活动全身、舒缓紧绷，跳完整个人都变得轻盈通透～ 和学员一起跳舞的快乐太治愈了，也想把这份快乐和舒展带给每一个跟着练的姐妹💃 🧠编舞：我 💃跟练：HQB编舞坊学员 🎵BGM：尼成NICHENG - 阿拉松（ALASONG） #钱晟Happy #阿拉松 #零基础舞蹈 #减脂尊巴 #HQB燃脂舞
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是样样呀4天前
20260328《碧苍战歌》，喜欢喜欢，编舞节奏情绪渐进，与气势恢宏的音乐适配度极高。一支好的编舞也需要舞者去诠释表达,不辜负每一支编舞，继续练舞吧。#以舞之名 #中国风 #崔崔编舞 #wyz
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YQ·qi淇3周前
老歌新跳 节奏感很强哦#楚雨荨进行曲#tiktok #kiko编舞#基础爵士#抖音热门舞蹈计划
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王漂亮✨3天前
这个版本音乐🎵好带感！#badboy #hiyoung编舞 #基础爵士舞 #badboy张惠妹
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许词2月前
少儿舞蹈《ZOO疯狂动物城》，燃起来！ 这个电影最近太火了，舞蹈也必须安排上！音乐超级好听，动作动感好看！有完整版哟！适合年会、元旦、六一、运动会开场各种表演，学起来！#zoo舞蹈 #疯狂动物城舞蹈 #少儿舞蹈 #简单易学 #原创编舞
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CoolGuy酷盖街舞8月前
#少儿街舞#西陶酷盖街舞#武陟街舞#原创编舞#帅就完了 这个经典音乐只推送给长得帅的人@西陶酷盖街舞 @CoolGuy酷盖街舞视觉 @抖音小助手
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耶子是叶喵子5月前
宝怪这首歌力量感十足！适合跳大框架！ 🎶 WE GO UP #耶子编舞 #hiphop基础 #hiphop大框架 #音乐种草计划 #抖音潮流舞蹈地图
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Yueery（见过健次且有合影版）4天前
《Dead reflex》新编舞舞台 燃炸全场！#qq音乐巅峰之夜 #檀健次 #舞台 #爱豆
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丽滨之舞队1周前
春天适合开花，我们适合开心，趁阳光正好，把快乐打包#踏春去#热门音乐🔥 #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #广场舞dou起来 @DOU+小助手
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晚上不熬夜✨4天前
好热血的音乐🔥#illdoit #基础入门爵士 #苏苏编舞 #抖音潮流舞蹈地图 #大女主归来
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Wexlyn • Yessenia💃3天前
这支舞的节奏刚刚好，温柔又治愈，慢慢跳，慢慢感受✨ #小刀刀编舞 #delectable #日常练舞记录 #我的舞蹈记录 #随着音乐动起来
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妍妍-主播舞蹈1周前
《tonight》这个节奏感谁能忍住不跳，零基础高级感卡点舞 #tonight #脆脆鲨编舞 #抖音热门舞蹈计划 #主播舞蹈 #卡点舞
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张兮兮1月前
年会限定！喜庆版狐尼克～#直拍 #Zoo #疯狂动物城2 #中中编舞 #抖音年味舞蹈大赏
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-恨意^.1月前
#推荐音乐#好听音乐节奏感强的音乐 搞砸所有关系 然后美名其曰做自己
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星环计划（厦门）文化传播有限公司5天前
【Hi Dance✖️MIXLINE】飞现老师现场教学🎬 新编《The Middle》高能上线‼️ 💃飞现老师新编 The Middle现场教学版来啦～ 💥解锁独家编舞秘籍 节奏感满满 卡点超炸😍 🥳帅酷有力，现场直接燃爆！！ #飞现编舞 #themiddle飞现教学 #厦门hidance #飞现大师课 #厦门mixline
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MADE IN V舞蹈工作室官方号5天前
🎵Bad Boy｜粒子编舞 #badboy #粒子编舞 #不如跳舞 音乐cr@梦里啥都有
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老徐3天前
《狂野西部与邪恶》是西班牙编舞大师2月份创编的提高级水平排舞，目前铜钮网排行第1名。
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灿灿的日常4天前
节奏感超强《快乐小马》，跟上音乐律动跳起来吧#全网都在跳这个舞 #幼儿舞蹈 #爱跳舞的小姑娘 #伙伴计划原创视频 #萌娃日常 @DOU+小助手
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Skylar张天爱1周前
#张天爱编舞 你们要的加长版1.0来了✌🏻音乐来自@梦里啥都有 ai版#badboy #基础爵士 #jennie #张惠妹 @DOU+小助手 @抖音小助手
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MOLLY2HUGH11月前
喜欢这种鼓点强的音乐#练舞打卡 #justdance #爵士舞基本功组合
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夏丽爱跳舞💃～服饰8月前
这节奏感真带劲！太适合广场上跳了～#一学就会系列 #跟着节奏嗨起来 #随性摇摆 #喜欢跳舞的一起来 #零基础学舞蹈
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人民的帅哥1周前
老歌不过时节奏感更好！ #Jennie现场也太绝了 #badboy舞蹈 #人民的帅哥编舞
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向上街舞1周前
音乐好听 节奏感强的舞 快来跳吧姊妹们#爵士舞 #troublemaker #kole编舞 #洛宁 #向上街舞
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舞蹈李团长2月前
李冠老师新舞《刹那的缘》节奏感拉满！后背节奏版跟跳来了！#藏族舞蹈#刹那的缘#零基础学舞蹈
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laur小龙1周前
唤醒了我死去的回忆！哈哈哈 音乐来源@梦里啥都有 真的很好听#小龙编舞 #原创编舞 #badboy #基础编舞 #抖音潮流舞蹈大赛
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可可儿🧚‍♀️（原创舞）5月前
#原创编舞#背面完整版 这舞太适合年会搞气氛了，间奏部分可以变队形✌️分解在@小可可🧚‍♀️ #适合年会的舞蹈 #最潮广场舞#蹦山咔拉咔舞蹈挑战
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姐姐哈尼教跳舞（保姆级）本周不直播哦3天前
试看 #badboy#hiyoung先生编舞 #保姆级教程 #一学就会 #基础爵士
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课间十分钟10月前
适合员工跳的串烧舞蹈《港风KTV》年会舞蹈大气开场舞，带观众重回黄金年代，表演融合了迪斯科、爵士等复古舞风，既致敬经典，又增添现代潮流元素，让观众在熟悉的旋律中感受时光倒流的浪漫与激情。 #80年代舞曲回忆杀 #男女混搭复古元旦舞蹈#年会舞蹈嗨翻全场#学科教师舞蹈节目创意#老师节奏感强又好跳的舞蹈
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不辣妈💃🏻1周前
生活虽忙碌，但快乐不打烊！爱情鸟召回！#爱情鸟#YellowDaddy编舞#抖音热门舞蹈计划 #宝妈勇闯舞蹈圈 #零基础学舞蹈
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TSWAG政务银泰&真水无香4天前
超级舒适的一首音乐，很巴适#兔牙编舞#巴适 (Bāshì) (敲敲舞)#合肥TSWAG #原创编舞
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一朵自由自在的云5天前
简单易学的舞蹈#节奏感强的卡点音乐推荐 #音乐分享 #舞蹈
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刘潘潘Pentakill4天前
浙江省大学生街舞公开赛推广主题曲 青春浙街，舞动青春！这歌一听就上头，节奏感绝了！完整版☁️🎵可听完整版☁️🎵可听完整版☁️🎵可听#青春浙街 #街舞 #云音乐安利官 #原创音乐 #刘潘潘音乐制作
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富丽（舞蹈服饰）3天前
新舞首发🔥《北方北方》完整版广场舞，音乐响起大家是不是很熟悉的赶脚，一支简单适合集体的舞送给大家！#原创编舞 #北方北方 #简单易学广场舞 #全网都在跳这个舞 #热门 @抖音小助手
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7颗星💫3周前
有股女鬼感…（谁想被追着🔪 好带感的bgm没忍住编了一下🥵#歌曲无限逼近 #7颗星编舞 #原创编舞 音乐来自：@所长sama
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小简🤨-Jane4天前
这是一首超级适合春天的歌#recall编舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #春天般的微笑 #轻快节奏感
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大婷子4天前
这音乐听着就带劲，祝女神新舞大火#赢在江湖@小雅 @小雅火箭队🚀-丫丫 #跳就完了 #简单又帅气的舞蹈
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麦兜兜老师1周前
六一热门舞蹈‼️《一起来跳舞吧》好排不费劲💃 谁还没给班里安排这支《一起来跳舞吧》🎵 我真的会伤心！！ 编舞老师也太懂小朋友了吧 童真感和节奏感拿捏得刚刚好 💛 🎶音乐前奏一响，状态直接拉满 动作不复杂，但节奏轻快超带感 整齐里有自由，放松里带自信 💯 横排展开干净利落 穿插交错画面一下就活了 舞台感蹭蹭往上走，怎么看都不腻👏 这支《一起来跳舞吧》 好排、好看、好出片 还在愁节目选什么的老师 不用犹豫，直接冲就对了🚀 #少儿舞蹈 #一起跳舞吧 #六一舞蹈 #国庆舞蹈 #元旦汇演
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曳舞亮哥爱跳舞5天前
#新舞推荐 《山河不屈》好朋友美女老师的佳作音乐好听节奏感特强非常好看的棒极了美女老师新舞大火@傲雪¥ @读人 @曳舞阿红 @快乐超人（杨导） @曳舞华哥6487 @曳舞【小侯】 @秋丽 @苏州如风舞团#舞如风 @曳舞华哥《尊师林子》 #曳舞打卡 #曳舞天天练 #记录舞蹈足迹
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周周爱❤️跳舞4天前
这首凤舞九天健身操 ，虽然没有韩毒那么毒， 但它也是暴汗神曲，想要减肥的姐妹，可以跳起来，绝对暴汗 😄#健身操 #节奏感强的健身操音乐推荐 #创作者中心 #创作灵感
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TaoTao有氧健身操3天前
#热门音乐🔥 《此生无憾》#简单舞蹈一学就会 #全网都在跳这个舞挑战一下节奏感
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Ariel喜欢跳舞💃4天前
改编版lachata太好听了！编舞安排！ 在小破站上看到一个博主用ai改编了一个千禧年欧美R&B风的《la cha ta》，结果听着听着上头了～音乐真的无敌好听！超级适合跳爵士！于是我自己自编了一小段爵士试了一下～好希望有舞蹈老师发现帮忙编个舞啊，特别是第一段副歌后面的dancebreak音乐又帅又踩点！ #lachata #lachata舞蹈 #fx #Ariel编舞 #基础爵士
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耶耶4天前
音乐一响回忆登场QQ飞车经典曲目#零基础爵士舞 #成人零基础舞蹈培训 #死一样的痛过舞蹈挑战 #simi编舞
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心仪你了🐾6天前
超有生命力！！见面就拍！！！ #挑战和春天跳一支舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #tellmetellme #沐颜编舞 #节奏感卡点挑战 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU来跳舞
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小琴L3劲爆舞团5天前
#新舞来袭《最真的梦》又来一曲入心入耳上头的歌，太好听了！ #音乐柔情，舞步抒情，和姐妹们跳的每一段都是最美的梦❤️#热门音乐🔥#上抖音热门🔥 #小琴L3劲爆舞团欢迎加入，7点20不见不散！
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安然3天前
#零基础广场舞 #音乐好带劲节奏感强 ，#蹦哒起来
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Ace academy艺术中心官方号3周前
让人上头的节奏感~ #brandtski编舞 #stateside #翻跳 #jazzcover
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夏丽爱跳舞💃～服饰9月前
这节奏感太强了，一起动起来吧～#敢爱敢做 #一学就会系列 #随性摇摆 #跟着节奏嗨起来
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心仪你了🐾1周前
超有生命力！！见面就拍！！ #挑战和春天跳一支舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #tellmetellme #沐颜编舞 #节奏感卡点挑战 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU来跳舞
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是小小鹤呀（请勿连赞）1周前
#day by day#零基础自学舞蹈打卡#学舞记录打卡 #全网都在跳这个舞挑战一下节奏感 @DOU+上热门 @抖音作者助手
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深圳OKAY舞蹈空间4天前
跟着陶陶老师跳出你的微笑✨ 甜妹太治愈啦！谁懂啊！这首《你的微笑》一响起，整个人都甜到冒泡～ 每一个动作都带着温柔又有力量的节奏感，跳完整个人都被治愈了💃 #深圳okay舞蹈室#深圳宝安舞蹈室#深圳福永okay舞蹈室#深圳宝安编舞舞蹈室#福永学跳舞
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我想下905天前
周更选手来了🙇🏼‍♀️ #letme #00编舞 #基础爵士 #抖音潮流舞蹈大赛 #节奏感卡点挑战
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乔艺5天前
这音乐，就得配你 ，又嗨又酷#电音编舞#乔艺编舞 #原创编舞#LikeAG6
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