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张贵平1天前
#上热门 #一张图证明你在健身 #挑战连录写作业打卡 20分钟平板支撑，两组间歇俯卧撑，一组42，一组30；今天就这样，可以心安理得休息了😊
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苗小禾3月前
很多家人们问写作业中间休不休息，我是不休息的，除了上厕所，其实是建议大家中间休息两三分钟伸伸懒腰。我给大家问过豆包了，豆包是这么说的：晚上写作业时中间适当休息更好，符合大脑的注意力规律，能避免疲劳导致的效率下降。一般可以遵循“学40-50分钟，休息10分钟”的节奏，休息时别刷手机、看电子产品，最好起身走动、远眺或者拉伸，让眼睛和大脑都能真正放松。#日常vlog #内容太过真实 #学习 #热门#初中生
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努力实现睡觉自由3周前
高效休息🔥能让你快速回血的卷王休息法! 特别适合没有充分休息时间的时候用，学生党也适合用，让你快速回血，恢复精力! #人生无限自习室 #学习方法 #学习干货 #高效休息法 #休息
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何腾在碑林教数学4月前
高中生为什么作业写不完？怎样平衡好写作业和休息的时间？#西安高考#高中数学#高中生#高考#西安
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西米露爱学习1月前
知识春节巨献 | 假期结束光速回血法🔥正确休息重养大脑 #学习 #高效学习 #自律 #提升自己 #抖音年味新知贺岁
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爱跳舞的宝仪6天前
四年级小朋友的高效夜晚✨ 30分钟番茄钟写作业，10分钟休息后立刻投入舞蹈基本功训练。 学习不耽误，练功不松懈，为小艺考默默努力的样子真的太迷人了！ #舞蹈生的日常 #番茄钟学习法 #少儿舞蹈 #小艺考 #自律
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小苏苏的高效作业1周前
作业写到10点半，改3个习惯
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娇儿姐和诚意4周前
老师的作业写完真的可以休息吗#亲子教育#家长必读#正确的引导孩子陪伴孩子
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宋宋的福2天前
#写作业 #拖延症 小学生摆脱写作业拖延症的方法
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Lu_璐诚分享2天前
#小学生语文干货 孩子走神用15分钟专注法：给孩子定好15分钟闹钟，这段时间只做一门作业，完成后休息3分钟再继续。把大任务拆小，孩子更容易专注，家长也不用一直催促，关注我，一起帮孩子进步✍️
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莲姐爱生活2天前
孩子作业写到半夜，护眼该怎么做#传递光明 #与爱同行
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追光的小小树2天前
星期天，作业真的很多，但再多作业也是写20分钟就必须休息，玩小球5分钟，一年级到四年级的稳定，是日复一日的坚持，在户外和室内，我都会鼓励孩子多玩小球运动，一远一近交替能很好的锻炼睫状肌，边玩边锻炼，双人互动更有趣，孩子更容易坚持 #记录真实生活#育儿经验分享 #亲子日常#宝妈分享
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孙梦瑶🌸⛷⛷⛷⛷2天前
#作业写累了休息一下
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甜甜&豆豆妈咪1天前
小小的你，那么快就知道自己读古诗了#家庭作业 #每日阅读打卡 #记录女儿的学习日常 #写作业累了休息一下
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金豆同学吖4天前
自己的作业和学习时间，互不打扰，今日事情今日完成，明天好好休息好好玩，各自做好各自的事情#育儿#亲子#亲子日常#自律#好习惯
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淘@尔2天前
#作业写完休息一下 #写作业累了休息一下 #女孩在温馨家中 #作业写累了，休息会。
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小苒.欣2天前
#作业写完休息一下 #作业写好了抖一下 #作业做完了放松下
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幸福1天前
#作业写完休息一下 #写作业累了休息一下 #做完作业轻松一下
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最新梗塞小元帅2天前
#作业累了抖一下 #写作业累了休息一下 #写完作业休息
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是土土啊5月前
该写作业的不写，不该写作业的这一晚上了，此时此刻22：22，我想睡觉#日常唠嗑 #内容太过真实
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老范别慌1月前
辅导孩子写作业休息一天#日常vlog #人类幼崽 #作业辅导
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鹿茸2天前
#写作业累了休息一下 #作业写完休息一下
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椰汁芋圆圆✨1天前
陪写作业中场休息一下～#亲子时光 #幸福时刻 #亲情记录 #宝妈 #抖音玩法达人
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妃童小可511天前
#家庭日常 写作业休息一会不挨打##亲情时刻
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伐开心1天前
#写作业累了休息一下 #作业写完休息一下
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大俊小佳1周前
#邪修写作业 第50天，今天有事母慈子孝的一天。用时45分钟左右，后面中间还是要注意休息一下。
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小豆同学2天前
小豆：杨梅已经不是原来的杨梅了 #刘小豆的日常 #内容过于真
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星禾学习小馆3周前
很多家长说： 孩子坐也坐得住，字也能写好， 可就是写一会儿、停一会儿、发呆、摸橡皮、玩尺子。 其实这不是孩子故意捣乱， 是专注力没被正确训练。 作为班主任，分享最实用的3个方法： 1. 先清场，再写作业 桌上只留当下要写的一科， 玩具、橡皮、尺子、铅笔盒全部拿走。 环境干净，孩子才不容易分心。 2. 固定节奏：写5分钟，休1分钟 低年级孩子专注力本来就只有5-10分钟， 5分钟是刚好能坚持、不崩溃的黄金时长， 硬逼没用，用小节奏更有效。 写完一小段，休息一小下，效率反而更高。 3. 不打扰、不打断、不中途纠错 孩子写作业时，别一会儿提醒、一会儿纠正。 频繁打断，最破坏专注力。 等全部完成，再一起检查。 专注力不是骂出来的，是养出来的。 环境对、节奏对、方法对，孩子自然专注。 #育儿干货[#专注力# #作业磨蹭 #班主任育儿 #家庭教育
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朴实麻麻1周前
中学生的生活节奏实在是太紧凑了，每天都要学到很晚，真的有点担心身体吃不消，所以每天都会督促孩子补充营养、早点休息。#初中生#陪娃学习日常#康麦斯学霸丸#vlog日常#学生营养#
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我是能能1周前
一直有很多家长问我怎么让孩子每天坚持高效快乐的写作业的，今天就着这个话题跟大家聊聊心得，希望给很多困惑的家长一点点参考#作业辅导有问必答 #辅导作业的那些事 #家庭教育正能量 #育儿经验分享 #小学生家长
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有抑郁症的德心月（正黑红）冲破2000粉2天前
#写作业累了休息一下 #写完作业休息一下 #作业完成睡觉 #躺在床上写作业
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🧊2天前
#写作业累了休息一下
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新新爱运动2天前
你肯定还不知道，调节对防控的重要性，调节差了孩子看东西就容易累，就很难稳定下来，我们不管作业多少，写半小时就休息，练习5分钟拉小球，远近交替对调节很有帮助，室外也可以玩，双人互动孩子更能坚持，一起练起来吧#育儿经验分享 #记录真实生活 #宝妈分享 #好物分享 #亲子日常
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真的不吃香菜🥬2天前
听说暑假赶作业，寒假赶作业，这就休息一天，作业还留到半夜写，由于是他自己早上说今天他不用我管，自己安排自己的一天，于是就发生了这些……看他下次还敢不敢这样安排了！#努力学习 #家庭学习氛围 #珠算 #谁都不服就服你表情到位不到位
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暖老师陪读一年级2天前
陪读日记第24天|写作业磨洋工？试试这个方法！#一年级 #一年级专注力培养 #一年级语文 #陪读妈妈 #一年级习惯养成
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神经科学训练-旭1天前
家长的命令只会让孩子越来越“不听话” 如果小孩子坐不住、东倒西歪、拖拉磨蹭怎么办？#家长必读 #脑科学 #原始反射 #知识分享
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ʚ困困鱼ɞ💦1天前
#魔丸在家 #写作业累了休息一下 #作业写完休息一下 #学习中的女孩 #作业累了抖一下
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水晶汉堡🍔2周前
低能量大学生一天是怎样度过的呢，作业太多了，低于60格电我就想要休息了#vlog #日常vlog #女大学生 #低能量 #vlog日常
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是十五呀3周前
一年级小学生的高效时间管理，今天作业用时50分钟。语文作业有默写小达人，实验班和看图写话，数学有计算小达人，举一反三和五星学霸，英语是自然拼读和抄写单词。写完就是休息和阅读时间#一年级 #高效学习 #培养孩子好习惯 #学霸秘籍 #记录真实生活
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是十五呀2周前
一年级小学生的高效时间管理，今天作业用时63分钟。语文作业有默写小达人，看图写话，数学有计算小达人和举一反三，英语是自然拼读和抄写单词，今天新增了英语绘本，阅读课外书博物课堂。写完就是运动和休息#一年级 #高效学习 #培养孩子好习惯 #学霸秘籍 #记录真实生活
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小忍◊晚安😭2天前
#写作业累了休息一下
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郑老师讲记忆方法1周前
拖拉磨蹭四四步法 #家长必读
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志愿服务2天前
写作业不配合这样搞定#辅导作业的那些事 #写作业写疯了 #专注力 #托管班 #读书 @抖音小助手
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六六和浠宝2天前
今天中午就完成了作业，空出了大把的休息时间 #小学生 #二年级 #vlog学习打卡 #高效学习 #日积月累
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动漫大乱炖3月前
哆啦A梦：大雄不想睡觉#哆啦A梦 #动漫解说 #二次元
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GEM小邓邓1天前
#写作业累了休息一下
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向往的日常（家有初中生）1周前
DAY 4 |又是匆匆忙忙赶作业的一天 周末安排了辅导班，下午4:00才到家休息了一会，开始周末作业#初中生日常vlog #学习vlog打卡 #学习日常 #初中生
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🌈梓豪同学1周前
一拖二的大概作业日常，5点左右放学，晚饭前完成校内作业，晚饭后运动加休息和阅读，之后妈妈牌作业查漏补缺等！！！每天得日子既充实又快乐，美好的一天又结束了！#学习习惯养成 #家庭学习氛围 #学习用品 #自律遇见更好的自己 #作业 @DOU+小助手
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Galian1周前
人民的校长#由小云雀seedance2.0制作 #小云雀AI #小云雀爆款马上成片#小云雀seedance#用小云雀Agent短剧一键直出
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赵谣论1天前
减负细则来了，80后家长不用再逼孩子熬夜#中小学作业减负细则 #80后家长育儿 #孩子睡眠保障 #教育新规 #家庭教育
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小亿同学（自律版）3天前
周末自律打卡的一天，桌面写着写着就乱了…#自律改变自己 #记录做作业的那些事 #小学生作业 #小学生日常
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茕夕4月前
#沉浸式写作业小学生 #小学生放学日常 #写作业 今天生病在家休息了一天，主动要求写作业，哈哈(◍•ᴗ•◍)全程自己录制自己表演😃
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晴晴妈3天前
周六上午9点到下午2点，中间吃饭休息1个小时，数学完成了5单元第二节的预习，计算小达人一页，状元大考卷 语文： 预习一课 ，一课基础知识，英语 ：阅读理解2篇，语法一节#小学生作业 #一本正经地写作业 #记录做作业的那些事 #陪娃学习 #做作业是认真的
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一然燃4天前
今天只安排了上新概念和读书～出去玩了一天好好休息一下！ 江苏的孩子最近超幸福，下周上2天课，要放6天的假！有没有什么好的地方推荐去玩呢😭 #六年级 #小学生 #学习vlog #春假 #陪娃写作业
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细致的黑夜2天前
#写作业累了休息一下 哈哈哈
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晋城爸爸在郑州3月前
作业写不完就别写了吧，让孩子多睡会，身体和学习起码得有一个强 #育儿 #育儿经验分享 #正确引导教育孩子 #分享 #家长必读
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可乐哥哥🥤1月前
江浙沪五年级小学生的周末日常#日常vlog #lipo李白眼镜 #为什么要选择李白眼镜 #李白眼镜就是稳 #李白白启航版
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爱拍抖音的小杨1天前
#写作业累了休息一下
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生物大神杨琦3月前
睡觉是学生天下第一大事 好的睡眠是高效率的保障 老犯困不一定是没睡够#熬夜 #高中作息时间 #睡觉 #学习效率 #高中生
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完颜陈和尚2天前
2分钟学会治疗拖延症的6个方法#情感心理 #拖延症 #心理学 #冷知识 #拖延
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芃皓麻麻1天前
#写作业累了休息一下
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泡泡🏀LJZ2天前
看看断更的我一天是怎么度过的吧#vlog #训练
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