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谢家荣水晶球教学5年前
为什么同样的动作别人的好看你的好丑#杂耍教学 #魔幻水晶球
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yki2周前
为什么别人跳舞又欲又灵，你跳舞像机器人🤖 #舞蹈干货 #零基础学舞蹈 #基本功 #舞蹈教学 #舞蹈穿搭
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发条麦2周前
跳舞天赋型和努力型，真正拉开差距的是什么？ 有的人天生就会跳舞，动作再小都好看； 有的人跳了1000节，还是觉得差点意思。 但我想说： 天赋型可能只需要60分努力就能到100分， 但如果你只出60分，你就永远只是“有天赋但没兑现”。 而努力型付出100分、200分、300分， 总有一天，那个曾经遥不可及的质感，会慢慢长在你身上。 更重要的是—— 很多天赋型跳着跳着就不见了， 而努力型，却因为每一步都来之不易，反而留到了最后。 能一直跳下去，本身就是最大的天赋。 评论区认领：你是#天赋型 还是#努力型 ？ #跳舞天赋 #发条麦爱跳舞 #跳舞最大的天赋
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ART REPUBLIC 舞室4天前
还在羡慕别人跳舞好看，自己却不敢迈出第一步？ 别担心肢体僵硬、别害怕零基础跟不上 我们专攻基础舞蹈核心教学 从站姿、发力、节奏、协调性最底层内容教起 一步一步拆解动作，不讲花里胡哨，只教实用干货 不管是0基础小白，还是跳舞没质感的新手 都能在这里打牢舞蹈根基，轻松跳出好看的舞蹈 不用怕学不会，专业老师手把手带练 #artrepublicstudio #新加坡零基础学舞 #新加坡生活 #新加坡舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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芭蕾悟朱末10月前
为什么我们跳舞不好看。 #成人芭蕾 #成人舞蹈 #芭蕾
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大大大张老师5月前
《为什么你的孩子跳了十支舞，却不如别人练好一个动作》#少儿舞蹈#教育 #舞蹈基本功#舞蹈教学 #中国舞
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一只兔tu～（跳舞日记）5月前
长期跳舞腿又细又有劲💪只需要学会这个动作 相信想跳舞的姐妹们都会遇到这个问题，为什么我练习一段时间舞蹈后，全身都瘦了，但是小腿变粗了？ 我大学时候排练啦啦操那段时间，小腿粗了一圈，比大腿还粗，看起来极不协调，特别难看，后来没有跳操，腿又恢复了，但是不能因噎废食呀，现在我跳舞也有一年了，腿并没有变粗，甚至比以前还细了一点，所以我总结了几个小方法，分享给有同样需求的家人。 1️⃣改变发力方式，很多腿粗的家人们大多都习惯用小腿发力，舞蹈中很多动作，都是要靠核心发力由躯干的力量带动四肢动作。 2️⃣加强体能锻炼，提升核心和腿部力量，舞蹈动作的快速变换，舞蹈的质感体现真的很需要核心和腿部有力量，所以平时多进行力量训练也是非常有必要的。 3️⃣跳后坚持拉伸。中高强度运动后肌肉会非常紧张，肌肉一直处于紧张状态就会像拧成一团的绳子，越练越硬，所以训练后要及时拉伸，不需要特别复杂，着重拉伸腿部就行。 这里分享我自己跳舞后必做3个拉伸：视频中有图片 - 小腿拉伸：双脚前后站立，右脚在前，脚跟着地脚尖贴墙，左腿在后腿伸直，身体前倾贴近墙面，感受右小腿牵拉，每侧1分钟； - 大腿前侧拉伸：站立扶墙，后手抓脚踝向臀部拉，膝盖垂直向下，每侧1分钟（别含胸）； - 大腿后侧拉伸：坐姿，单腿伸直脚尖朝上，身体前倾用手碰脚尖（膝盖别弯），每侧1分钟。 - 加个“放松神器”：每天用泡沫轴滚动大腿、小腿（力度根据自己承受力调整），像给肌肉“松绑”，避免结块。 4️⃣ 树立正确身材观，对于咱们普通人来说，“美”从不是一个固定答案，每个人的腿型、基因都是不一样的，所以没必要盯着网络上的纸片美女们给自己制造焦虑，健康的腿就是最美的，如果瘦不下来，那就接受自己的一切。 以上就是我平时自用一年的方法，运动量大的时候，腿也没有粗，家人们可以按这些方法试一段时间，这个要坚持住，你就会发现腿的变化，你练舞时会特意放松腿部吗？评论区聊聊！ #干货 #跳舞减肥 #瘦腿 #拉伸#vlog十亿流量扶持计划
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单色中国舞雪雪老师6月前
你是不是也出现过这些问题，为什么都是一样跳舞，你学会了动作，但是舞蹈跳的却没别人好看？#舞蹈 #初学者入门舞 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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爱跳舞的倾橙儿1月前
十二摇手势舞教程 为什么你跳的手势舞没有别人好看？#十二摇手势舞挑战 #简单舞蹈 #一学就会 #舞蹈教程简单易学
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好事成双广场舞2年前
为什么跳广场舞，有人跳得好看？有人跳得不好看呢？ #全民运动传递正能量 #广场舞知识分享 #风的季节舞蹈
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阿兰影视3周前
为什么王一博跳舞比别人好看#日常分享#王一博#明星#帅哥
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萌萌妹3年前
别人跳的那么好看为什么我跳的那么难看
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楞个会教舞的佳佳(春季集训招生中)4月前
为什么你跳舞和别人跳舞不一样？ #中国舞 #舞蹈课堂实录 #舞蹈培训 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈集训
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郝老师爵士舞【舞蹈教学】6月前
总觉得自己跳舞不好看？ 郝老师带你养成好习惯！#零基础学舞蹈 #基础爵士 #郝老师爵士舞教学 #一学就会系列 #原创
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龙九（课堂版）3周前
为什么你跳舞比别人快一拍 #知名跳法 #鼓点 是骨架 #旋律 是血肉
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爱上课的明珠老师3月前
跳舞难看怎么办？明珠老师来教你！舞蹈初学者的常见错误来看看！#古典舞 #古典舞基本功 #舞蹈教学 #成人零基础舞蹈 #零基础学舞蹈
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99广场舞—舞者杨艺4年前
杨艺老师分享零基础舞蹈教学，“跳交谊舞时，很多花看别人跳很好看，自己跳就很丑怎么办”？#舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈教学零基础 @活丽空间
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阿狸不吃梨🍐3天前
别人跳舞很迷人 而我跳舞像野人😎
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小梁同志2天前
别人跳舞好看，我就不一样。 我跳舞好笑。
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舞者金老师5月前
跳舞不好看要找对抗力！！！ #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈形体
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一梅（跳舞不焦虑）3月前
把在我这里学到的理论知识实践出来吧！#舞蹈老师 #舞蹈老师#舞蹈基本功#舞蹈理论#舞蹈教学
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@臭宝麻3天前
别人跳舞是为了好看，我跳舞是为了搞笑！哈哈……
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英子爱跳舞4月前
别人跳都好看我跳就废#江湖夜雨十年灯
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洛阳舞蹈-呼叫瑞可5天前
普通人学跳舞怎么可以越跳越好看？#普通人 #越跳越好看 #怎么学跳舞 #手脚不协调 #洛阳姐妹花
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开心瑶～2天前
#星奇摇 别人跳舞赏心悦目，我跳舞：重在参与。也是跳过了 哈哈哈哈哈哈
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楞个会教舞的佳佳(春季集训招生中)3月前
动作都对为什么跳起来不好看？ #中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈集训 #跟着抖音学舞蹈 #舞蹈干货
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杨羊4天前
跳舞视频怎么拍好看（一）
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秀舞蹈2月前
想要跳舞好看，舞蹈细节很关键，掌握技巧，反复练习#零基础舞蹈教学 #舞蹈基本功 #一学就会 #抖音玩法合伙人计划
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莱阳市皇冠舞蹈培训学校3天前
快进来听听，普通人怎么越跳越好看#成人舞蹈 #跳舞使我快乐 #成人零基础舞蹈培训
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用生命跳舞的叶子8月前
#舞蹈干货 跳舞5个月🆚1个月，区别在这‼️ #爵士基本功 #舞蹈课堂随拍 #爵士基本功入门教学 #舞蹈干货分享
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涵涵舞蹈教学3月前
技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬不协调的，可以看下左下角舞蹈基本功对你很有帮助
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永远美丽2天前
别人跳舞是行云流水，我跳舞是卡顿加载中，舞姿不美，但心情放飞自我，祝大家开心快乐每一天哈哈。
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小米酱｜零基础舞蹈营3周前
胯都练不会，别再说你爱跳舞#零基础跳舞 #小白学舞 #胯部基本功
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明菲形体舞蹈11月前
一条万能的舞蹈公式，让你的舞姿瞬间好看100倍！ #简单易学 #零基础学舞蹈 #舞蹈 #舞蹈技巧 #明菲形体舞蹈
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李不言💥2天前
如何跳好舞蹈？怎么在舞蹈中加入气息？咏春舞蹈的气息与呼吸#真实生活分享计划 #舞蹈呼吸 #咏春舞蹈 #舞蹈知识
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星⭐️3天前
别人跳的拽姐，我跳是失控现场#跳舞
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校长姐说舞蹈3周前
能扛得住枯燥，才配得上漂亮🌷 #成人中国舞 #宝妈学舞 #零基础学舞 #舞蹈干货 #女性成长
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成川3天前
其实是个搞笑博主#舞蹈 #跳舞小白 #这舞有力气
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杨羊2天前
跳舞拍视频进步快
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一梅（跳舞不焦虑）1月前
不是进阶上不起，而是基本功更有性价比！#舞蹈#舞蹈基本功#舞蹈理论#舞蹈知识#舞蹈质感
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校长姐说舞蹈1周前
跳舞僵硬像木棍？问题根本不在软开度！ #成人舞蹈 #宝妈学舞 #舞蹈干货 #女性气质提升 #零基础学跳舞
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画渣的逆袭路3周前
万万没想到，张兴朝这肌肉太有料了 #喜人奇妙夜2 #搞笑视频 #张兴朝
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中国舞南一老师7月前
#知识分享 #干货分享 #零基础舞蹈 #零基础舞蹈教学
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舞蹈七秒老师-上戏舞蹈系3月前
舞蹈只有勤奋练习，在舞台上才更有底气！#舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #适合初学者 #涨知识
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萌面小西3月前
奶奶：我就喜欢跳舞！ #单机游戏 #猫咪模拟器 #猴子模拟器
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南一老师舞蹈课堂1月前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #正能量
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中国舞南一老师6月前
#零基础舞蹈 #零基础学舞蹈 #零基础舞蹈教学 #干货分享
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中国舞南一老师4月前
#零基础学舞蹈 #零基础 #干货分享
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中国舞南一老师8月前
#每日分享#零基础舞蹈 #零基础舞蹈教学 #中国舞南一老师
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南一老师教跳舞2月前
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#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈 #干货分享 #中国舞南一老师
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南一老师教跳舞3天前
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中国舞南一老师5月前
#居家锻炼 #一起来锻炼 #零基础舞蹈 #干货分享 #热点
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中国舞南一老师1月前
#干货分享 #适合初学者 #舞蹈 #零基础舞蹈
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南一老师教跳舞1月前
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南一老师教跳舞1月前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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中国舞南一老师1月前
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#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者 #热点 #每日分享
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#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈 #干货分享 #适合初学者 #中国舞南一老师
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#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者 #中国舞南一老师
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南一老师教跳舞1周前
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