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Huuuuuu3天前
欢迎来到我的徒步vlog | 甘南秘境——扎尕那 #扎尕那 #徒步 #vlog十亿流量扶持计划
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省略号的日常1周前
甘南秘境｜九天石门-扎尕那｜一日速穿vlog！🥾🏔 九天石门→扎尕那徒步全攻略 路线：卓尼卡车沟九天石门 ↔ 迭部扎尕那（洮叠古道精华段） 全程：约18–22km｜最高海拔：4060m（岗嘎山垭口）｜（高海拔+多垭口+无信号） 一、路线概览 九天石门位于卓尼县卡车沟深处，是光盖山主峰区域的天然石门群，被誉为“世界最高最大的自然石门”。这条穿越线是甘南经典的洮叠古道核心段，连接卓尼与迭部两大秘境，沿途可见冰川遗迹、高山草甸、原始森林、藏寨村落，是进阶徒步者的“地质教科书”。 二、详细行程 【一日速穿】（适合体能强、适应高海拔者） 九天石门入口（海拔约3500） → 小石门 → 九天门（主峰） → 岗嘎山垭口（4060m） → 扎尕那一线天 → 涅甘达娃路口 → 扎尕那核心区（东哇村） - 用时：约9–11小时｜累计爬升：约800m｜累计下降：约1200m 三、行前准备 1. 交通抵达 - 自驾：导航“卓尼县喀尔钦镇卡车村”，过检查站后沿20km非铺装路到九天石门入口（建议SUV/越野，雨天慎行） - 公共交通：卓尼县城包车至卡车村（约1.5小时），再徒步进入九天石门 - 返程：扎尕那有班车至迭部县城（约1小时），再转车回兰州/成都 2. 必备装备 冲锋衣+抓绒+速干内衣、防风裤、高帮徒步鞋、保暖帽、手套 垭口风大，温差可达20℃ 、登山杖（2根）、头灯、全程无信号，下载离线轨迹（两步路APP搜“九天石门→扎尕那”） 补给 水（3–4L）、能量棒、巧克力、牛肉干、全程无商业补给，高反药、感冒药 四、关键打卡点 1. 九天门主峰：光盖山最高点，两座千仞绝壁对峙，宛如天神劈开的通天之门，是当地牧民的神圣之地 2. 岗嘎山垭口：海拔4060m，俯瞰迭山全景，秋季彩林与夏季花海在此交汇 3. 扎尕那一线天：峡谷溪流、瀑布成群，是扎尕那的天然门户 4. 涅甘达娃路口：扎尕那核心区入口，可远眺石城全景 五、安全与环保提示 1. 高反应对：提前1–2天到甘南适应（如卓尼/迭部县城），首日勿洗澡，多喝温水 2. 天气预警：雨雪天禁行，碎石坡+泥泞路极危险，易发生滑坠 3. 导航安全：全程无手机信号，务必携带离线地图和GPS设备，建议雇当地向导（熟悉路线和天气） 4. 生态保护：垃圾全部带走，不破坏草场，不靠近牦牛群 5. 民俗尊重：途经牧民帐篷时，需经允许再进入，不随意拍摄当地人。#甘南秘境 #扎尕那 #徒步 #甘南 #九天石门
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甘肃新东方文旅4天前
甘肃扎尕那 石匣子里的秘境，藏着中国最立体的山水！#扎尕那 #甘南秘境 #甘南扎尕那美景
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甘南领队芝芝4天前
甘南，一个神秘的秘境之地#甘南#甘南旅游#旅行推荐官#
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崂山Bro4月前
第一次来东方伊甸园扎尕那该咋玩 #扎尕那#喜马拉雅鹅绒服 #喜马拉雅玉龙鹅绒服
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蜻蜓视线7月前
甘南州甘加秘境是什么样的旅游流程？都有哪些观景点？120元的门票到底值不值？最详细的实地探访。#甘加秘境 #甘南旅游#自驾游 #甘加秘境旅游攻略
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七哥七嫂8月前
翻山越岭，穿越若尔盖大草原，终于来到甘南环线游的秘境，扎尕那，每天近万人冲进此景区#扎尕那景区 #甘南藏族自治州 #高海拔地区
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甘南小柒（纯玩领队）9月前
甘南值得打卡的景区#甘南旅游攻略#甘加秘境#扎尕那#若尔盖大草原 #郎木寺
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记忆带你去旅行11月前
甘南扫盲指南，藏地秘境正确打开方式#甘南旅游攻略 #甘南旅游 #甘南 #五一去哪儿 #甘南旅行 #甘南扎尕那美景
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甘南领队阿布5天前
甘南三大秘境之一九天石门 #甘南#甘南旅游#九天石门#措美峰#骨麻湖
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甘南星星领队（纯玩小团）2天前
甘南旅游十大秘境 扎尕那，甘加秘境，当周草原，美仁大草原，九曲黄河第一湾，拉卜楞寺，米拉日巴佛阁，桑科草原，花湖，尕海湖，郎木寺，江迭公路，阿万仓湿地，莲宝叶则#甘南 #甘南旅游 #甘南旅游攻略 #甘南旅游推荐官 #甘南旅游景点推荐
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小鹏的日记8月前
用了72小时横穿甘南秘境，结果我差点回不来了… #夏日浪浪节 #扎尕那离天堂最近的地方 #甘南 #扎尕那#寻找中国最美城市
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七八去旅行2月前
寻找甘南秘境骨麻湖，意外发现的山中村落，太像十年前的扎尕那了 在甘南迭山主脉南麓，有一处当地人称为玉湖的高山湖泊，它被一座白色的山峰环抱，在藏族的传说里，湖底沉睡着还未发掘的宝藏。当我穿过高山草甸和原始森林去寻找它时，却意外的在山里发现了一个原始村落，在那里我好像看到了十年前的扎尕那。#旅行 #自驾游 #风景
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西安夫妇爱旅拍8月前
夏季避暑好地方-甘南，秘境甘南怎么玩？分享三条自驾旅游路线 #旅行推荐官 #甘南旅游 #自驾游 #甘南 #治愈系风景
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阿东带你去旅行2周前
甘南藏着90%的人，都不曾去过的十大秘境！#甘南旅游 #甘南旅游攻略 #扎尕那
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阿鹤游记7月前
甘南史诗级自驾游攻略，切记甘南最美的地方绝对不是扎尕那... #甘南旅游攻略 #扎尕那 #九天石门 #措美峰 #骨麻湖
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阳阳在户外8月前
串联甘南和阿坝的旅游环线，7天行程为什么走顺时针，一条视频告诉你。 #甘南旅游 #扎尕那 #莲宝叶则 #暑假旅游 #甘加秘境
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阳阳在户外8月前
甘南住宿的坑，您真的知道吗？ #甘南旅游 #扎尕那 #甘加秘境 #江迭公路 #避坑指南
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胡子不油腻8月前
穿越甘南秘境，在经幡与草原之间，邂逅最野性的诗与远方。#自驾游 #甘南自驾 #甘南自驾游攻略 #旅行推荐官
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阳阳在户外8月前
甘南摄影爱好者的最佳线路 #甘南旅游 #扎尕那 #甘加秘境 #旅游推荐官 #摄影爱好者
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亲爱的小鹿领队8月前
《扎尕那秘境全攻略：避暑徒步|藏寨风情|云海机位|小众路线》#扎尕那 #扎尕那游玩攻略 #甘南旅游 #暑期避暑好去处 #小众秘境
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驼铃叮当游3周前
#最美的风景在路上而不在终点甘南秘境，99%的人没走完#旅行推荐官 #甘南#此生必去#旅行
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雨晴4天前
景美人少，体验感极好[Doge] #扎尕那#甘南秘境扎尕那#旅游推荐官[爱心]
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欣悦（甘南纯玩旅游）1周前
不要只知道西藏了，给您推荐一处藏地秘境—甘南，景色不输西藏，#甘南旅游 #扎尕那 #甘南旅游攻略 #甘南纯玩小团 #甘南避坑
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小于爱旅行1月前
扎尕那，藏在甘南的秘境仙境。目之所及皆治愈，来过便再也忘不掉 #祝你马上成功马上发 #诗和远方 #旅游推荐官 #生活不会辜负每一个努力的人 #爱生活爱旅游
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天上星1月前
甘加秘境是一处集崖壁、草原、古城、溶洞等多种地貌于一体的神秘藏文化旅游胜地。#原创#甘南旅游#旅行推荐官#无人机航拍#手机随拍#旅游 ##自驾旅行
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领队灵儿-甘南秘境攻略1周前
这才是甘南值得打卡的神仙秘境，期待夏天在甘南与你相遇～ #甘南夏天避暑胜地推荐 #夏天的甘南 #甘南的夏天已经在招手了#亲子游玩好去处 #甘南旅游攻略
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平淡快乐的影音5月前
甘南， 秘境#原创视频 #空气清新环境优美 #大好河山风景如画
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甘南领队~小芦4天前
甘南最神秘的三大秘境之一#甘南 #登上山顶看美景 #自然奇观 #徒步
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西北包车向导老陈1周前
甘南秘境·扎尕那 藏在甘南的石头城，人间最后一片净土。 云雾、神山、藏寨、草甸，一眼沦陷的治愈仙境。 来甘南，一定要去扎尕那！ #扎尕那 #甘南旅游 #甘南秘境 #西北旅行
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噜塔4周前
甘肃省甘南藏族自治州九色香巴拉美：青藏高原窗口的开放路
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甘南领队～小野（阿布户外）4天前
甘南三大秘境之一的九天石门你们都来过吗#九天石门 #甘南旅游 #原创作品#旅行推荐官
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柔柔酱的旅行1周前
全网最全扎尕那攻略！从交通到路线，再到避坑指南，一篇讲明白 #扎尕那 #甘南旅游 #甘南自驾游 #旅行大玩家 #小众旅行地
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贾小姐的旅行8月前
一站打卡甘南所有精华景点，不走回头路，6天5晚怎么玩？ #甘南旅游 #甘南旅游攻略 #甘南秘境 #甘南 #甘南扎尕那美景
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阿玉.鱼儿旅行攻略（私人定制团）3周前
全网吹爆的甘南秘境、也是2026年藏地天花板、确定不走一趟吗？#甘南秘境 #甘南旅游 #旅行推荐官 #高原秘境 #旅游攻略
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美好生话4周前
#藏族文化 #甘南的九寨沟
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西北旅行兵哥4天前
秘境甘南，心之所向#甘南旅游攻略#甘南旅游带队 #甘肃旅游攻略#甘青环线旅游攻略
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无锡国旅__陆凤春2周前
圣境甘南·心灵之旅 这里是离内地最近的藏地秘境，海拔友好，高反无忧#旅游 #甘南
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西北领队小雨3周前
甘南 一个被称为“小西藏”的净士 #甘南秘境扎尕那美景图 #甘南旅游 #小西藏 #甘南旅游攻略
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宋也行7月前
甘南秘境的绝美高原徒步路线，难度系数和风景成正比！ #宋也行 #扎尕那 #青年创作者成长计划#suunto颂拓 #suuntovertical
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橙阿颂6月前
甘南三大秘境去过的集合啦！ 我还不允许关注我的还不知道这些地方，迭部县措美峰骨麻湖，卓尼县九天石门#甘肃 #甘南 #骨麻湖 #措美峰 #九天石门
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公冶瑶1月前
扎尕那～甘南秘境，人间仙境。 #上热门 #自驾游 #原创视频 #登上山顶看美景 #甘南扎尕那美景 @公冶瑶
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北溟鲲5月前
甘肃甘南：甘加秘境#旅行推荐官 #历史古迹 #甘南 #自驾游 #原创视频
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甘南领队阿瑶1周前
第一次去甘南，甘加秘境·拉卜楞寺·桑科草原 #甘南 #甘南旅游 #甘南旅游攻略 #扎尕那 #旅行推荐官
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栀栀爱玩乐7月前
甘加秘境：23℃的夏日童话，国内版“小瑞士”藏在这片神域！#旅行推荐官 #自驾游 #清凉避暑好去处 #甘肃旅游 #抖音看世界
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摄途西北-纯玩小团Ma.队长1周前
开启2026甘南秘境之旅#甘南 #摄途西北 #甘南包车 #旅行推荐官
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张沐川（中泰旅行接待）🇨🇳🇹🇭2周前
#生活服务热点中心 #抖音摄影美学大赏 自驾实景记录甘南秘境 #扎尕那 #甘南旅游攻略#旅行推荐官
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常有李1周前
甘加秘境，洛克之路，扎尕那甘南自驾线路 兰州出发 第一天拉卜楞寺，甘加秘境，宿扎古录 第二天 洛克之路，宿扎尕那 第三天 扎尕那游玩，晚上到九寨沟 #甘南 #自驾游 #甘南旅游 #扎尕那 #洛克之路
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甘南 杨海金3月前
#甘加秘境#圣境甘南心灵之旅 #甘南九色秘境之旅 为什么来甘南必打卡甘加秘境
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甘南领队牧川4天前
甘南到底有多绝？看完直接想出发！ #甘南旅游 #甘南秘境 #扎尕那 #此生必去的地方 #国内旅行天花板
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熊猫战神3月前
多元宇宙的错觉，不小心邂逅一片尘世以外的净土... #穿越无人区 #甘南旅游 #八角古城 #探秘
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安娜目的地婚礼｜甘南1周前
甘南目的地婚礼勘测 今天我们来到的是甘加秘境 #目的地婚礼#甘南婚礼 #户外婚礼 #甘南目的地婚礼 #目的地婚礼推荐 #目的地婚礼攻略
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老林的Vlog1月前
冶力关，山水秘境，打卡小众景点。#我的旅游日记 #甘南临潭 #山河如画
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小郑优选鲜果铺2周前
大峪沟重装反穿扎尕那Day1。 4天3夜，带你走进甘南深处的无人秘境，第1天以“适应”为核心，全程12公里，海拔3100#重装徒步 #反穿扎尕那 #徒步vlog #徒步 #甘南秘境
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Tristan～典型水瓶座1月前
《冬季甘南自驾｜在信仰、雪原和公路之间》 第一天我就知道，这趟甘南不会轻松 上午：夏河县-甘加秘境-夏河县 下午：拉卜楞寺-桑科草原-郎木寺镇#甘南自驾游攻略 #甘加秘境 #拉卜楞寺 #徒步
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千里草行千里5月前
甘南州大环线第八站——扎尕那 甘南秘境|扎尕那，神山脚下的魔幻胶片日 记。“被《国家地理》评为此生必去的石头秘境。这里不是冰岛，也不是瑞士，是甘南迭部3000米海拔以上的天然结界﹣-冰川雕琢的嶙峋石峰刺破晨雾，百年藏寨的炊烟缠绕经幡。白天骑马穿过青稞田，夜晚伸手打捞银河碎钻。 扎尕那由四个村庄和一个寺组成，最高峰海拔超过4000米。被誉为"神仙居住的地方。以壮美自然风光与藏族文化吸引众人。优美独特的风景，让游人感到如临仙境，留连忘返！ @千里草行千里
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甘南领队 小海📷（森鹿户外）1月前
这里不是西藏，却有最纯净的藏地风光！这里是九色甘南-香巴拉秘境。#甘南 #甘肃旅游 #旅行攻略 #地域文化 #民族文化
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奥利奥的电车漫游3月前
电车自驾甘南，探秘甘加秘境之八角古城遗址，一日游vlog 被甘加秘境的白石崖震撼到了！ 太值得了！ #甘加秘境 #电车自驾 #自驾游 #白石崖 #八角古城遗址
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甘南本地领队—小龙3周前
新的一年给大家探索新的路线，有计划来甘南的关注小龙，带你玩转不一样的甘南#甘南领队 #西北 #自驾旅行 #甘南小众秘境
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敏先生3月前
甘南小众秘境。藏在洮河峡谷里的千年密码--九甸峡。#甘南 #九甸峡
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时光机旅行6天前
反向旅行之甘南秘境｜一条视频带你领略4月份不一样的甘南美景，不用人挤人，直接领略四季变幻！ #旅行推荐官 #甘南旅游 #自驾游 #甘南 #旅行就和时光机一起
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甘南领队猪猪4月前
国外小姐姐，跨越5000公里来看高原秘境#甘南旅游#甘南扎尕那美景 #扎尕那#甘南旅游攻略 #旅游推荐官甘南藏族自治州 #甘南
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驼铃叮当游6天前
有些风景，只有亲自抵达才懂治愈#甘南 #西北秘境 #甘南旅游 #治愈系风景 #工资没海拔高
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