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姐已英语自由8月前
跳绳减脂组合拳怎么描述jump rope跳绳jumping jacks开合跳same-side knee lifts同侧抬膝cross-body claps under legs胯下击掌squats深蹲#英文输出#实用英语#英语启蒙#亲子英文#运动英语
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KK奥斯卡🥑3月前
关于跳绳的英语#英语启蒙 #日常口语#亲子英语#英语口语 #学英语
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嘟嘟学英语10月前
跳绳的英文怎么说#儿童英语 #双语宝宝 #亲子英语 #英语启蒙 #英语口语
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跳绳小凡5月前
vol2:跳绳的好处 #幼儿跳绳100问 #跳绳小凡
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嘟嘟学英语5月前
玩跳绳运动的英文表达#英语启蒙 #亲子英语 #日常英语 #幼儿英语 #少儿英语
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Happy跳绳1周前
跳绳好处多多！大家一起学跳绳吧#花样跳绳#跳绳打卡
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你懂的i8月前
跳绳的好处#体验分享 #体验
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刘莉同学4月前
跳绳时，可以说的亲子英语 #英语启蒙 #亲子英语 #英文启蒙 #宝宝说英语 #边玩边学
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慢慢变老3周前
#居家运动 #跳绳 #跳绳的好处
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汨罗教跳绳的皮皮教练5天前
汨罗的家长:跳绳的6大好处你知道几个？ 加分又长高#跳绳 #花样跳绳 #长高 #汨罗 #中考体育
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徐雁医生10月前
跳绳运动的优缺点有哪些 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #跳绳
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儿科医生李霞2月前
跳绳长高真的有用吗？怎么跳才能真正长高呢？#儿童身高 #生长发育 #身高 #育儿经验分享
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多福好物1周前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳
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小师妹爱分享3周前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳
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亲子英文集4天前
跳绳打卡#生命在于运动一起锻炼吧 #亲子时光 #亲子英语对话
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星辰大海5天前
跳绳不迷路，自律有归途 #跳绳 #交出你的健身作业 #每个动作都是用汗水换来的
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全州县童之星幼儿园蒋园长1周前
跳绳的好处你们知道吗💕💕 #全州县童之星幼儿园#炫绳跳绳#幼儿园跳绳#学前教育#全州同城
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小王的跳绳日记（8mm负重）3周前
57分钟经典音乐跳绳歌单上线，节奏稳，耐力足，爆汗不枯燥，坚持下来，瘦得超明显#跳绳 #跳绳音乐 #跳绳音乐推荐 #跳绳音乐节奏感强 #跑步歌单
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竹晋严选1周前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳#跳绳减肥
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娟儿1周前
🌈放弃很容易，但坚持一定很酷，跳绳不累，快乐翻倍😄
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佳佳奶糖2周前
跳绳BGM天花板｜15分钟英文卡点歌单 回归回归！终于找到适合跳绳的英文歌单了！全程节奏稳定，跳绳不枯燥，跳完直接瘦一圈～赶紧收藏跟练！#跳绳打卡 #跳绳减肥 #英文歌单 #减脂 #暴汗
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大名县藤育百货店（个体工商户）4天前
不爱去健身房的你一定要试试这款健身极速跳绳，家里户外都能练！
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芊芊好物推荐1周前
不爱去健身房的你一定要试试这款健身极速跳绳，家里户外都能练！#好物推荐 #跳绳
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奥古特4.71周前
跳绳是性价比最高的运动#儿童运动#跳绳好处#孩子长高运动#高性价比运动#少儿体能训练
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跳小诗10月前
💥30分钟跳绳歌单·劲爆英文BGM·超强节奏控·5200次 #跳小诗跳绳歌单 #跳绳跟练 #跳绳音乐30分钟跟练 #跳绳推荐 #跳绳歌单
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一闪一闪亮星星1周前
为什么要学跳绳？看完你就知道了 #跳绳 #少儿运动#健康成长
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欢喜jiu好2周前
#运动#跳绳#旅游
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瑞德体育训练中心5天前
瑞德体育小分享 瑞德体育温馨提醒👨‍👩‍👧‍👦 春天正是长身体、提免疫的好时候 多带孩子做户外运动[太阳]： 跑跳、球类、拉伸、跳绳/:skip/:oo🏃💃 每天 30 分钟，比什么补品都管用 爱孩子，就从陪他运动开始[爱心] #科学跑步 #运动的好处 #科学运动长高
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小文好物推荐6天前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳
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小文好物推荐6天前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳
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生活拾光者1周前
坚持跳绳会有什么好处#跳绳#减肥#燃脂
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小文好物推荐6天前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳
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野人1周前
#跳绳 #日常运动 #日常健身打卡
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好物坊1周前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳
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园洲华斯顿幼儿园5天前
孩子练习跳绳有什么好处呢？ #华斯顿幼儿园 #坚持运动的秘密
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芒果爆爆2周前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳
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承德市青柠幼儿园有限公司1周前
#育儿经验 #跳绳 #幼儿园 #幼儿园户外 #萌娃
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狼的诱惑1周前
跳绳的好处跳绳是性价比超高的运动，不用场地、不用器械，随时都能练，好处特别多。
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你的体育老师🏃6天前
跳绳的好处 1. 燃脂快，减肥高效 2. 练心肺，提升体能 3. 增强下肢力量 4. 锻炼手脚协调 5. 居家也能练随时随地练起来 有想了解跳绳的朋友可以大胆私信
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秀美好物精选5天前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳#健身跳绳 #运动好物 #耐磨跳绳 #通用跳绳 #健身锻炼
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酷可优选1周前
MOGOLD专业健身跳绳耐磨竞速 #专业健身跳绳 #耐磨跳绳 #竞速跳绳 #健身锻炼跳绳 #MOGOLD跳绳
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王坤医生2周前
别只跑步了！医生对比数据：跳绳的健身效率有多“恐怖”，您平时跳绳吗？欢迎评论区，分享您的感受，聊聊跳绳带给您哪些奇妙的好处！#医学知识科普 #知识科普 #每天跟我涨知识 #跳绳 #关节健康
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艾可笛幼儿园4天前
小跳绳，大能量💪 蹦蹦跳跳长高高，手脚协调身体棒 每天坚持跳一跳，免疫力直接拉满 左右脑同步发育，越跳越聪明 从笨拙到轻盈，每一跳都是成长 艾可笛宝贝，活力满满，未来可期✨ #水岸东方艾可笛幼儿园 #萌娃跳绳 #健康成长
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曼巴搏击嘉禾望岗官方号1周前
少儿体能练跳绳，好处很实在： ✅ 增强心肺功能 ✅ 锻炼手脚协调与平衡 ✅ 帮助长高、控制体重 ✅ 磨炼意志力、提升自信 小小一根绳，练出大能量📈 #来曼巴更自信
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CC老师教运动5月前
跳绳居然有这四个好处，不会跳的孩子们跟我学习起来！#跳绳 #跳绳的好处 #运动 #家长必看
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童年跳绳1周前
体育没有捷径，只有拼搏！#体育教育#跳绳的好处@上热门🔥🔥🔥 @@抖音小助手
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清远市清城区洲心街乐童幼儿园5天前
跳绳的好处##乐童幼儿园 #洲心街乐童幼儿园 #幼儿园日常
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宁采臣的宁4周前
拳王阿里的秘密武器居然就是跳绳！看似简单的运动居然有这么多好处，也是咱们普通人的健身利器，怪不得成为中小学生体育课是必考内容。#跳绳 #健身 #健康科普 #知识分享 #科普冷知识
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长欢笑～1周前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳#健身跳绳 #运动好物 #耐磨跳绳 #健身必备 #跳绳推荐
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鹏盛搏击、拳击、MMA综合格斗3周前
跳绳的好处：提升心肺功能与肺活量；增强全身耐力；提高弹跳力与爆发力；强化腿部力量；增强踝关节力量与稳定性；提升身体协调性与节奏感；收紧核心并改善体态；减脂控重，助力体测；锻炼专注力与意志力；刺激骨骼生长，帮助长高；全面提升身体素质，轻松通过中考体育达标。
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小护士一枚2周前
一开始跳绳只为了缓解腰颈疲劳，后来慢慢发现跳绳给我带来了很多好处，希望大家在有时间的情况下多运动，多户外运动，对消化、呼吸、泌尿、神经系统等，均有好处，如果长肌肉💪，那么恭喜你，老年生活都保障了，#户外运动
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柒莹qing3周前
#跳绳 #运动好处 跳绳都有哪些好处，你跳绳是因为什么？
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比米布3周前
运动安全英文启蒙儿歌 ✅ 掌握运动英文单词 jump rope（跳绳）/ jump（跳跃）/ stop（停止）/ flop（扑跳）#BIMIBOO #比米布 #注意安全 #运动安全
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沈丰武道课程老师2周前
小孩跳绳对经络有什么好处 跳绳主要刺激下肢经络，对孩子身体特别友好： 1. 刺激足三阴、足三阳经 腿上有肝、脾、肾、胃、胆、膀胱经，跳绳震动+弹跳，能让整条经络更通畅。 2. 强脾胃、助消化 跳绳能刺激胃经、脾经，孩子吃饭更香、消化更好、不容易积食。 3. 强肾、助长个 弹跳刺激肾经、膀胱经，中医讲“肾主骨”，对骨骼发育、长高很有帮助。 4. 疏通肝经，情绪更稳 肝经走腿内侧，跳绳能疏解肝气，孩子更不容易烦躁、爱发脾气。 5. 提升心肺、气血运行快 全身经络跟着动，气血循环好，孩子精力足、睡眠更踏实。#北京#健康少年#体考#跳绳
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恒齐锐精选1周前
麦克羊/MACYO专业竞速负重跳绳
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春霖百货商行2周前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳 #跳绳 #计数跳绳 #专业跳绳 #健身锻炼通用跳绳 #竞速运动跳绳 @DOU+小助手
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柯语好物分享4周前
麦克羊/MACYO专业竞速型钢丝负重跳绳考试提速中考新手专用初学者
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🍀田甜🌻4天前
60分钟跳绳歌单！1.3倍速！燃脂卡点！一起跳绳！（每天分享跳绳跟练长视频 欢迎收藏 跟练 打卡） 总要学会接受新事物 今天就听点不一样的 每天都是中文歌曲 偶尔来点英文歌 也还不错 🪢 Hererope10mm 👟索康尼胜利21 间歇跳 欧美 歌单 00:00 rolling in the deep 03:50 Colbie caillat-try 08:03 loves Tory 11:02 all fall down 13:54 Fire 16:44 It’s my life 20:00 bad romance 24:16 Let me down slowly 27:20 Beat it 30:39 wolves 33:41 something just like this 37:06 Ke Cap Gap Ba Gia 40:00 free loop 44:27 move your body 47:26 believer 50:12 girlfriend 52:56 Shape of you 57:08 because of you #跳绳减肥 #跳绳打卡 #真实生活分享计划 #田甜的跳绳歌单 #田甜的大连不绊绳
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芒果爆爆2周前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳
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慧才苑海六育成幼儿园4天前
跳绳好处到底有多少，第四点很重要，一定要看完#幼儿园#户外#体能#跳绳运动
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