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云野之巅户外（领队）1周前
#又到山顶了，朋友们来我带你们去爬雪山
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折耳根（雪山领队）1周前
恩缪峰三天两晚保姆级攀登攻略它来了！快来和折耳根一起爬雪山啦～#恩缪峰#雪山攻略 #雪山领队 #人生第一座雪山
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语可可1周前
2026最新《萨武神山B线》初次高海拔爬雪山保姆级vlog 来自三线城市普通女生的一人旅行 评论区有文字版攻略～#萨武神山 #攻略 #vlog旅行记 #一个人的旅行 #雪山
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归山海户外-山鬼（雪山陪爬中）1周前
川西高原高反怎么防、怎么辨、怎么办？领队实话 #户外安全意识 #户外干活 #分享我的专八备考经验 #山鬼领队 #恩缪峰
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恩缪本地向导阿东1周前
爬雪山前5天该做些什么准备？一条视频告诉你答案！ #恩缪峰 #人生第一座雪山 #雪山装备 #清明节
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行者阿建2周前
小白人生中第一座雪山 龙古雪山！ 与世界失联的48小时，是种什么体验！#拓路者雪鹰冲锋衣 #龙古雪山 #雪山 #登上山顶看美景 #川西美景
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两个我1周前
致勇敢的23岁，人生第一座雪山🏔️#萨武神山
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户外雪山老徐🏔️1周前
去不了珠峰，就去哈巴雪山吧！🏔️ 如果一生只能爬一座雪山，我选哈巴 哈巴雪山不是最难的雪山，但一定是最适合普通人的雪山#徒步 #旅行碎片 #雪山登顶 #登上山顶看美景 #景点打卡
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Jane^^1周前
人生第一座雪山🏔 总要去爬一次雪山吧， 去吹从未吹过的风， 去看从未见过的云海与日出。 这一路，碎石坡磨破了脚趾，高反让脑袋炸裂，看着来时一步步脚印，所有的狼狈都有了答案。 我的第一座雪山——翡翠之巅
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莫问四七1周前
27岁送自己一座神山⛰️ #户外徒步爬雪山 #生日快乐 #vlog日常 #萨武神山 #萨武 @DOU+小助手 @抖音小助手
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楠哥爱旅行10月前
爬一次人生的第一座雪山有多难？登顶哈巴雪山需要注意些什么？ #哈巴雪山 #人生的第一座雪山 #户外徒步登山#云南美好推荐官
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十二生肖户外俱乐部-三三1周前
还再去奥太娜萨武人挤人？四姑娘大峰才是宝藏雪山！ #雪山 #户外 #四姑娘山 #户外运动 #极限运动
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川尘11月前
五一假期去爬雪山这样拍转场超酷的好吧#雪山 #转场 #奥太娜雪山#结斯沟 #萨武神山
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茶素生活🍃1周前
旅行｜纳山徒步赏雪 不去这山，就去“纳山”，今天我们来爬雪山🏔️ #登上山顶看美景 #旅行推荐官 #旅游 #旅行 #旅行大玩家 @旅行推荐 @旅行中国 @中国旅游景点 @中国国家地理 @中国国家旅游
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小付徒步日记1周前
人生第一座雪山 你准备什么时候解锁你人生中的第一座雪山？#雪山 #翡翠之眼 #人生第一座雪山 #登山 #分享我的旅行回忆
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曾与有约📷3月前
不要等 要现在#旅行 #相机旅行 #青年创作扶持计划 #雪山 #尼色峨
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去去去1周前
记录我自己第一次爬雪山的vlong 萨武神山登顶失败版 人可以同时拥有颤抖的双腿和前进的脚步承认脆弱也是坚强的一部分#萨武神山 #人生的第一座雪山 #户外#萨武新线 #自然
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雪山咨询hhh1周前
“你去爬雪山了？” “对” “自己一个人去的？不害怕吗” “怕什么” “万一就留在上面了呢” “但是人总得死不是吗” “活着的目的就是死吗？” “或许吧，我也不清楚” “那你走了这一遭找到活着的意义了吗” “没有吧，其实雪山不会奖励我任何爬上山顶，但爬上山顶是我奖励给我自己的礼物，你问我活着的意义，或许活着就是活着，就好像爬山就是爬山，无意义可寻” “爬上山顶的我依旧一无所有，一无所学，一无所能，但也已无所谓”#雪山徒步 #登上山顶看美景 #自由
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极拓者-忘见川（雪山报名）11月前
人生不过三万天 开心一天是一天#人生第一座雪山 #攀登者 #萨武神山 #雪山🏔 #登山
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阿圣1周前
跟着李现Links打卡库拉岗日雪山 #登上山顶看美景 #雪山 #库拉岗日 #徒步 #旅行
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川西小谭谭1周前
#川西#雪山 #雪山攀登 花有重开日，人无再少年，去做自己喜欢的事，去自己想去的地方。
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何患无2周前
人总要有走南闯北的勇气#萨武神山 #旷课 #大学生旅游 #说走就走的旅行#早八可以在教室也可以在雪山
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赵发发爱阅读3周前
你爬过雪山吗？#登上山顶看美景 #地理奇观 #自然奇观 #尼泊尔 #情感
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麦当麦当🍟1周前
当我给陌生人我的麦当劳胶片相机 #一次性胶片相机 #川西美景 #雪山 #给陌生人拍照 #记录
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李智贤3月前
一分钟带你速爬奥太娜雪山 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #雪山 #vlog #旅行
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探秘者户外俱乐部-墨染1周前
4月必爬奥太娜！新手2天登顶，云海美哭 #户外徒步登山 #奥太娜 #人生第一座雪山 #入门级雪山
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四方姑娘11月前
岗什卡雪山登顶超详细攻略来咯，想去的宝可收藏‼️ 人生真的可以去体验一次登雪山、很有意义～#岗什卡雪山 #雪山攀登 #人生第一座雪山 #户外装备#凯乐石
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木木很木啊10月前
记录我第一次爬雪山#人生的第一座雪山
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林木木l1月前
一个人去爬雪山是什么感觉？ 第一视角带你体验爬萨武神山 #攀登 #萨武神山 #VLOG #旅行 #雪山
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🐰兔兔崽9月前
如果你正在纠结人生中 第一座雪山究竟去哪儿 不放跟着兔兔崽去攻略一下 四姑娘山大峰 这座雪山真的很美 也很好爬 一路上非常平坦 好走 是很多人人生中的第一座 #雪山永远不会辜负你 #夏天的川西直接封神 #四姑娘山大峰 #四姑娘山
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十二生肖户外俱乐部-可乐 （领队）1月前
爬哈巴雪山前先看完这条，从哈巴村到月亮湾：这一路的崩溃与治愈，只有去过的人才会懂#哈巴雪山#人生第一座雪山#雪山攀登
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红土越野基地俱乐部3月前
#雪山 #旅行 #户外 #徒步 #大牯牛山 大牯牛山下雪了，你要来吗
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新 哥 📷户外～徒步爬山《领队》1周前
“每当你找不到存在的意义”就不要当牛马了！去爬哈吧雪山…～ #哈吧雪山
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磊哥去80001周前
今年39岁决定去爬8000米雪山#中年 #雪山 #户外 #8000米雪山
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小黑的探险人生1月前
如果这一生只能选一座雪山，我选乞力马扎罗⛰️ 登顶那晚才发现： 原来雪山不用“爬”，用“走”的就行。 原来不用啃干粮，帐篷里有热汤热饭。 原来喘不上气的时候，会有人把手放在你背上说“慢慢来”。 原来四千公尺的夜里，能听到吉他弹唱的斯瓦希里的歌。 六天，从热带雨林到冰川。 站在非洲之巅看太阳升起来的那一刻—— 不是征服，是回家。 🎬 六条线路，排期不一样，视频最后截图慢慢挑。 #乞力马扎罗 #乞力马扎罗攀登攻略 #非洲之巅 #登山徒步 #雪山🏔
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玉龙雪山一日游佳佳航诚1周前
玉龙雪山下雪了，快来冰川公园体验下雪吧 #玉龙雪山一日游 #玉龙雪山大索道 #玉龙雪山4680海拔 #丽江
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户外达蒙1周前
新手的第一条高海拔徒步路线，壮阔的风景和简单的形成可以放心冲 云南秘境老药山，就在虎跳峡旁边，去云南的朋友一定不要错过这条徒步路线#徒步 #老药山 #高海拔徒步 #爬雪山 #新手徒步路线
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阿胡2月前
第一次去爬西岭雪山是种什么样的体验？想看看你手机里的西岭雪山 #西岭雪山 #徒步爬山 #旅行vlog #西岭雪山旅游攻略
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呵呵和二墩1周前
人生中的第一座雪山 路上遇到的哥哥姐姐们给了我极大的鼓励！这里没有打压，没有攀比，只有鼓励和爱！感恩遇见！#这是一种很新的爬山方式 #户外徒步爬山 #呵呵和二墩 #爬雪山 #登山
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Kirin2周前
玉龙雪山蓝月谷最详细的游玩攻略#玉龙雪山 #蓝月谷 #丽江 #云南旅游 #玉龙雪山攻略
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爱吃牛肉堡1周前
大家真的不要盲目的去爬雪山，看网上说有腿就能上，其实根本不是这样。 首先，高反真的会要命，海拔5000米氧气浓度只有平原的一半，走两步就大喘，头痛、呕吐都是轻的，严重的肺水肿、脑水肿发作起来，几小时就能让人失去意识。我18岁，体质算好的，第一次上4800米都晕到站不稳，更别说没适应过的人。 而且从市里到向导家有六七个多小时的车程，你的睡眠基本就在这段路程里。我当时5号凌晨两点落地的成都，5号6号两天睡眠只有五小时。其次，体力必须要特别好，有耐力，体力不好的下撤比登顶还危险，很容易打滑坠崖。我是3月6号凌晨两点半出发爬的萨武神山，离山顶还有780多米的时候中度高反了，下撤到大本营，就听说有个和我差不多大的女孩子体力不支腿软，跟向导一起直接滑坠下去了。 所以我真心想说，网上那些“有腿就能上”都是骗人的，很多向我咨询过的同学我回答的也是不包活。爬雪山本来就是很危险的极限运动，没有运动基础的，千万不要一时兴起。 #爬雪山 #萨武神山#户外
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伍家靓仔1周前
记录我的第一次雪山之行 #老君山 #爬雪山过草地#山顶的风景 #山顶的风景一定值得去看 #呼声高的AI新品尽在京东#就这样记录你慢慢长大
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ⁿ1周前
我兴奋的告诉你 凌晨2:00起床，顶着高反夜爬雪山，呼吸着高海拔稀薄的空气，你却说 为什么花钱去受罪，果然 不同频的人无法共鸣.#夜爬 #萨武神山 #徒步 #雪山#Dou
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户外-十七（可咨询报名）1周前
全国登顶率最高的入门雪山有哪些？新手必看!你最想去爬那座雪山呢？#萨武神山 #套羊峰 #奥太娜 #岗什卡三峰
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是一枚小土豆🥔☜1周前
基础到不基础，初级技术型雪山挑战成功 可一点都不基础😭😭 恐惧是生物的本能 勇气是人类的战歌 #慈坡圣山 #一张图证明你去过的地方 #打卡人生成就 #雪山登顶
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商人1周前
“#一个人去爬了雪山？” “嗯。萨武神山。” “签了生死书？” “签了。向导拿过来一张纸，说，签了才能上山。” “笔抖了吗？” “抖了。不是因为怕。” “那因为什么？” “因为冷。也因为，那支笔签下去的时候，觉得在跟自己签。” “晚上睡得好吗？” “不好 高头疼 冷闭着眼睛 醒了一整夜”。 “那时候想什么？” “想，杀不死我的，就由我的意志带我杀出重围。” “后来登顶了？” “登顶了。十一点。” “上面有什么？” “什么也没有。全是雪和雾。” “那为什么还要上去？” “为了那个到了’。” “领了奖牌？” “领了。让向导拍了张照。” “笑没笑？” “笑了。但笑完想哭。” “为什么？” “因为到了才知道，山顶什么也给不了你。但你还是到了。” “下山呢？” “下山更累。雪一直在下。路看不清。” “安静吗？” “安静。上山的时候还有喘息声，下山的时候，什么都没了。” “看到还在往上爬的人了吗？” “看到了。下面一长串，慢慢往上挪。” “你跟他们说什么？” “说，加油。快到了。” “你信吗？” “信。因为我也需要有人跟我说。” “到大本营的时候几点？” “下午三点。” “什么感觉？” “觉得脚不是自己的了。觉得路不是自己走的。” “是这辈子最清醒的时候。” “那雪山教会了你什么？” “教会了我一件事。” “什么事？” “有些路，只能一个人走。但一个人走，不代表走不到。” “走到了吗？” “走到了。” “然后呢？” “然后下山。回到人群里。继续过日子。” “不一样了吗？” “不一样了。心里有座山。谁都不知道。但我知道。” “以后还去吗？” “去。” “不怕吗？” “怕。但那种怕，让你知道你还活着。” “最后问你一句。这一趟，值吗？” “值。” “为什么？” “因为那个凌晨两点。因为那罐可乐。因为那些牦牛的眼睛。” “还有呢？” “还有，我签了生死书。但那页纸上，写的不是死。是我还活着。”
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小锦李想看世界3月前
在丽江看玉龙雪山，结果内搭穿的太随意了，很不出片 年底去看雪山，这条买票、坐车和穿搭攻略，分享给大家作参考！ #我的旅行日记 #旅行碎片 #旅行vlog #丽江旅游避坑指南 #旅游打卡
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坤坤丫6天前
恩缪峰三天两夜登顶攻略vlog #恩缪#vlog #户外
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阿强在路上（雪山徒步领队）3周前
想免费爬雪山或者接触户外的朋友，以及想从事户外徒步登山的铁子们赶紧看过来了#户外徒步登山 #人生的第一座雪山 #户外领队 #高山向导
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思远的旅途5月前
谁说哈巴雪山有腿就行？新手别去！ #登山 #旅行vlog #哈巴雪山 徒步新手不要去哈巴雪山，你爬不上去的，真的很难！不信你看完
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哈巴狗户外运动俱乐部1周前
爬雪山不是坑多，而是信息差多#人生第一座雪山#登山#雪山#哈巴狗户外运动俱乐部
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国旅户外（登山号）1周前
✨ 别再问小长假该去哪了！把浪漫和自由焊在雪山上了！ 萨武神山的日出、恩缪峰的雪圈、翡翠之眼的日落…每一张都想发9宫格！ 人均1080起，2-3天就能登顶看云海，新手也能轻松拿捏的雪山浪漫！ #雪山徒步 #入门级雪山 #川西旅行 #周末去哪儿 #登山日记
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十二生肖户外俱乐部—扶苏3周前
追逐自由的过程，才是真正的自由。去岗什卡吧，看一场属于自己的雪山云海！#雪山 #雪山攀登 #岗什卡雪山 #人生第一座雪山
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HYUhyu1周前
雪山马上都要解封了 你们去爬哪座山呢^_^ #户外 #雪山 #谁dj #春天到了该爬山了 #抖音热门舞蹈计划
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天线短路宝宝1周前
刚来丽江的不建议直接去爬雪山，缓一天再去，视频最后有几百块钱3天具体包括的项目。#丽江古城 #丽江赶集#
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咥西北1月前
人生的第一座雪山：岗什卡雪峰 建议坐早上到门源的动车，那样你就有一天时间好好爬这座雪山，除去高铁费用，花费几十块就可以欣赏到的雪山！出高铁站门口就有公交车，差不多半小时到达岗什卡大门口，拍照打卡以后上车继续出发游客中心，然后就可以购买摆渡车的票，换乘直接上连心湖。#分享我的旅行回忆 #分享你的旅行回忆 #我的旅行回忆 #旅行美好回忆#岗什卡雪山
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我是木2周前
欢迎收看 体育留学生毕业旅行之雪山特别篇， 成功登顶人生中第一座雪山 —— 萨武神山！ 从开始的临时决定，我都一直在后悔坐6个小时的车，失联8小时，去爬海拔5000➕的雪山值吗？ 直到站在萨武神山山顶的那一刻，我一切都想通了， 太值得了，我感觉我的思维，我的眼界都变了。 我忘记了考研考编熬夜通宵写硕士毕业论文的痛苦， 此刻我终于明白了，当下就是最好的安排。 再讲这一路，遇到的人都非常的好。 在成都出发前耳机丢了，找了一路，怎么找都找不到，同车的浙江大哥一直安慰我，到了向导家，所有人都帮我一起找，结果耳机出现在了我的羽绒内搭里。失而复得太爽了！在山的时候我为了方便录vlog，手机直接放在了冲锋衣几，没有拉链，掉地上了我没感觉，结果还是我的浙江大哥，在我手机刚掉地上第一时间就发现了，我浙江大哥yyds！ 再到我的向导班玛多杰大哥，第一面见他就知道他是一个非常朴素非常实诚的人！一下车就帮我们拎行李，问我们饿不饿，给我们倒热水，加柴升温，准备耗牛火锅。吃完饭，认真的给我们每个人都送上了登顶前的祝福，以及和我们说了各种登山注意事项。我报的是1v1的，他真的全程跟着我，全程提醒我压节奏，注意保存体力，各种鼓励我（虽然我真的不累，但是谁不喜欢鼓励呢！），一路上各种帮我拍照，知道我要拍vlog还会给我竖屏给我记录。自从第一次掉了手机之后，他比我还紧张，每次都要我把拉链拉好才让我走哈哈。登顶之后各种给我拍照拍视频，然后下撤屁降的时候，比我还在乎我的体验感，一直在前面拖我，后面拉我，屁降真的很好玩，不过有点费向导哈哈哈哈。后来下撤，聊到我俩都是少数民族的，都有信仰，还给我普及了藏族文化。同时也了解到，多杰大哥每天都要带小伙伴登顶，太强了，不管山顶多冷，我多杰大哥依旧牛仔裤哈哈。 这一路走来，让我感觉到世界真的太大太美了， “要观世界才有世界观”在此次旅行展现的淋漓尽致， 如果你我无法同频，那我将独自前行。 #毕业旅行#萨武神山 @萨武神山向导班玛多杰 #我的旅行日记 #用抖音记录人生 #重生
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帅杰1周前
萨武雪山全程VLOG 从内蒙古出发1300公里登顶萨武 希望这条视频，对你爬山有所帮助 真不是有腿就行，别被忽悠!!! #萨武 #萨武神山 #vlog #川西美景 #分享我的旅行回忆
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晨晨意气用事1周前
以此视频记录登上人生中第一座雪山🏔️ 年少驰骋比黄金贵，永远不缺出发的勇气#自由 #雪山 #萨武神山 #vlog
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Light·Trek1周前
希望我们永远都有出发的勇气#萨武神山 #雪山vlog #vlog
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哈巴狗户外运动俱乐部1周前
千万不要想不开找低价俱乐部爬雪山 #雪山 #登山 #萨武神山 #奥太娜雪山 #哈巴狗户外运动俱乐部
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老王哥1周前
我带你们去爬雪山。有来的吗？
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