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青蛙大王2天前
大一新生一天上完课的日常vlog. #大学生#vlog#跑步#美食#绝活
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狸耳2天前
对，效率很高！我刚上完课呢，你们呢？#vlog #女大学生 #我独日记
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忧郁的甜菜根2天前
刚上完物理课的甜菜根就这样 #抽象
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下小雪啦2天前
每次连着上完课就一点力气也没了 需要睡一整天来恢复能量#十亿流量扶持计划
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致远家庭育儿1周前
混日子等毕业？上完课让他拼一把 #黄导自动自发思想#家庭教育#教育孩子#亲子沟通 #父母必看#迷恋手机
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揭阳爱唱歌的fufu4天前
为什么上完课还一定要坚持练习❓ 👀 眼睛说：我会了，好简单呢 🧠 脑袋说：我也会了 👄嘴巴说：你们都会了，我还不会呢 学习，不仅仅是听懂、看懂 更重要的是能坚持练习‼️ 让每一次学习都转化为能力 让口、眼、脑同步 真正掌握所学知识✅ #揭阳市#揭阳市哆艺轩艺术教育#揭阳市教唱歌#揭阳市学唱歌
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一幺儿女子健身生活馆官方号3月前
上完课之后还要不要做有氧？#力量训练 #有氧运动 #好身材练起来 #减脂塑形
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TheRotationRoom中国6天前
TRR拉伸课｜练完不拉伸=白练？ 很多孩子上完课，最容易忽略的一件事，就是拉伸。 跳跃练了、旋转练了、力量练了， 但如果课后不认真拉伸，身体长期处在紧张和疲劳状态， 不仅会影响动作质量， 也更容易出现肌肉紧绷、发力受限，甚至运动损伤。 很多时候，受伤不是因为不够努力， 恰恰是因为只重视“练”，却忽略了“恢复”。 拉伸，不是可做可不做的附加项， 而是训练里非常重要的一部分。 它能帮助身体放松肌肉、改善柔韧、缓解疲劳， 也能让孩子更好地保护身体， 为下一次训练做好准备。 在TRR，我们也想通过这一系列 「TRR拉伸课」， 带大家了解一些课后实用拉伸方法， 帮助孩子养成更科学的训练习惯。 会练，也要会放松。 重视拉伸，才能让每一次训练更安全、更有效。 #加拿大TheRotationRoom #TRR中国 #TRR花滑旋转跳跃专训 #花样滑冰 #花滑小驴
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揭阳爱唱歌的fufu4天前
为什么上完课还一定要坚持练习❓ 👀 眼睛说：我会了，好简单呢 🧠 脑袋说：我也会了 👄嘴巴说：你们都会了，我还不会呢 学习，不仅仅是听懂、看懂 更重要的是能坚持练习‼️ 让每一次学习都转化为能力 让口、眼、脑同步 真正掌握所学知识✅ #揭阳市#揭阳市哆艺轩艺术教育#揭阳市教唱歌#揭阳市学唱歌
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刘大美🍓3天前
#科学#道法 除了读背知识点，要多做题，见题型！#小学生
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揭阳爱唱歌的fufu4天前
为什么上完课还一定要坚持练习❓ 👀 眼睛说：我会了，好简单呢 🧠 脑袋说：我也会了 👄嘴巴说：你们都会了，我还不会呢 学习，不仅仅是听懂、看懂 更重要的是能坚持练习‼️ 让每一次学习都转化为能力 让口、眼、脑同步 真正掌握所学知识✅ #揭阳市#揭阳市哆艺轩艺术教育#揭阳市教唱歌#揭阳市学唱歌
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张喆3天前
给学生上完课，我决定做一件事～～#张喆的心里话#宁夏大学#宁夏银川 #做真实的自己 #职场
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刘六日1周前
06年女大学生上完课后的独处快乐时光#vlog十亿流量扶持计划 #vlog#大学生活 #大学生日常 #独处也是一种享受
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诺亚今天在干嘛3周前
今天上课结束后，又到了我的固定复盘时间。 看着学生们的台步问题，其实也是在照镜子： 作为老师，最大的成长，其实是和学生一起进步。 每一次课后复盘，都是为了下一次课，能给他们更精准的引导。✨ #模特老师的日常 #esee英模#上课日常 #vlog日常 #课后复盘
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黄导-家庭教育思维1周前
顶嘴一套一套，上完课学会好好说话 #黄导自动自发思想#家庭教育#教育孩子#亲子沟通 #父母必看#迷恋手机
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北大学长跳跳6月前
上完课就忘？试试这 3 招，复习事半功倍！ #知识还给老师了 #有效复习方法 #高中快速提分 #学霸的学习方法盘点 #高中生家长
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饺子淼5天前
Vlog ｜零五女大学生上午上完课下午和朋友过生日的一天#vlog十亿流量扶持计划#vlog日常 #记录真实大学生活 #创作者中心 #创作灵感
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G-Steps伶子4天前
跳舞膝盖痛❓｜谨记这三点，把它刻在大脑里🧠 #跳舞膝盖痛怎么办 #街舞课堂 #干货分享 #G社 #零基础学舞蹈
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鼎财-家庭教育1周前
吼完孩子后悔，上完课学会不吼不叫 #黄导自动自发思想#家庭教育#教育孩子#亲子沟通 #父母必看#迷恋手机
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Crystal李🥰(冲200粉儿）5天前
#六年级小学生 课后都干点啥？#小学生 #日常分享
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卡哇懿1年前
这堂课上完学生都说我好凶#00后教师上线 #日常vlog #上课日常 #方圆脸妆容 #开学穿搭
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C妹有氧健身3天前
给线下会员上完课以后，再对着镜子臭美一下，三十多岁的我，已经有了自己想要的身材，该你动起来了~
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小六栗栗🍭3周前
满课的一天 和舍友上完课去吃曹氏 一起跑了校园跑 买了水果#流量扶持 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #美食 #校园生活
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幸福小番茄🍅4天前
让我看看你们都在干嘛呢铁汁们
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千金饱了4天前
深夜放毒宵夜时刻，有没有点到宝汁心坎里~ #深夜放毒#拼好饭吃得好花得少#美团拼好饭#夜宵就吃拼好饭
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体育生态链4天前
会员课程结束或不续费？这才是最聪明的“退场”方式#游泳教练 #会员维护 #客户留存 #转介绍 #服务细节
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新密健身盼盼1周前
今天是很美好的一天，上了课，完成了一次高质量的下肢训练，下午又抽时间打着春游的名义进行了2个小时的爬山有氧，看了花，遛了狗，吹了风，春天可真好呀#臀腿训练 #健身干货
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篮球🏀超人🦸2周前
家长朋友们，上完体育课，还要干什么？#体育课 #篮球老师 #教育 #亲子 #吃喝玩乐分享计划
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一叶秋1周前
3月21日(1) 上完课那一刻，我突然觉得我在掌控生活，今天没有什么特别的事，但是我还是先对自己好一点#游泳 #周末时光 #武汉体育学院 #篮球教学 #走啊去打球
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米娅妈妈4天前
幼儿园#幼儿园 不用棍棒、奖励制度就行，上完课开心的不得了😂，带你去海边，带你去动物园，海洋馆，带你去坐飞机去各个地方玩，不要太配合
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桃子不奈甜3周前
教师上完课后要……#特岗教师 #vlog #异地教师#真实生活记录#流量扶持计划
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笑春老师初中物理1月前
上完寒假课，如何让课上知识落实好，基础薄弱选手看这里#天津#物理老师#初三物理#中考复习#学习方法
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零壹巨匠创始人-发哥讲产品结构设计4月前
上完课第一时间是干什么 最重要的就是下去的第一分钟， 快速练习，不然啥都不记住！ #学习日常 #行动决定一切 #产品 #结构设计 #培训
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老范说说 （开学不焦虑）7月前
衔接课上完该干嘛？ #小升初#衔接班#经验分享 #知识分享 #小升初加油
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马德发-教练提升1周前
体验课上完就流失？教练必看的全流程闭环！💡 你的体验课是不是也这样：上得很累，结果会员一声不吭就走了？😮‍💨 那是因为你的服务没有形成闭环！ 今天给大家整理了私教体验课全流程标准SOP，从进门到送客，每一步都有标准。 ✅ 第一印象：仪容仪表+水杯+微笑 ✅ 专业壁垒：健康问卷+精准体测解读 ✅ 训练价值：针对性动作+有效反馈 ✅ 成交逻辑：量化现状+描绘未来 没有成交，只是因为你不够专业！ 关注我，每天分享一个健身谈单干货。 #健身干货分享 #私教体验课 #健身教练日常 #销售技巧 #健身行业
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教唱歌的梅梅老师2天前
刚上完课，想跟家长说点心里话#育儿心得 #教育思考 #家庭教育 #美育 #成长
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AnQi表达笔记2周前
每次开完长会、上完课，是不是觉得嗓子干哑、隐隐作痛？ 那是因为你一直在用最笨的方法——“掐着脖子”说话。今天把播音生压箱底的“护嗓秘籍”分享给你——八个字：“发力在腹，放松在喉”。 跟着视频里的4个步骤，每天抽出10分钟练一练。 把发力的任务交给肚子，把轻松还给你的嗓子。 建议点赞收藏，每天十分钟一定会有进步！#播音主持 #声音嘶哑 #口才 #提升表达力
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贝果造课局1周前
这节课上完，学生泪目了······ 😘欢迎关注“贝果造课局”，本期分享七下第12课《台阶》创意课件（含课件ppt、视频、教学设计、任务单、逐字稿）。 情境设置：本课以“中国式父亲微型文学展”为切入口，邀请学生通过研读《台阶》完成一份父亲的人物形象报告，深入解读《台阶》中父亲的人物形象，体会作者对父辈的复杂情感，读懂中国式父亲的精神内核。#贝果造课局 #贝果造课局课件 #初中语文 #七下语文 #台阶课件
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哈尔滨数学Eleven1月前
孩子上完课 就真的学会了么？ 为什么还是有题做错 或者不会做？ #哈尔滨 #初中生 #南岗区 #寒假学习
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老吕大哥2月前
第35集 学生上完课该老师充电啦#教师日常
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韩语艾尔登6天前
教授上完课了该怎么说呢？ 上班累了一天，有礼貌的对别人说辛苦了～心情真的会不一样的。跟着韩剧学韩语第42集 #韩语 #韩语学习 #跟着韩剧学韩语 #创作者中心 #创作灵感
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黄导-家庭教育思维2周前
顶嘴一套一套，上完课学会好好说话 #黄导自动自发思想#家庭教育#教育孩子#亲子沟通 #父母必看#迷恋手机
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头发拿去织毛衣了4周前
不管什么时候，都得有个目标。 本科时一门心思保研，每天都像打了鸡血，充实又亢奋。 保研之后，尤其是上学期，整个人突然就迷茫了。 上完课就不知道该干嘛，空落落的。 所以这学期，我给自己定了个小目标。 最近，正在悄悄干一件大事。#读研 #研究生 #大学生就业
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君君说3周前
在家做干预，最重要的是情境和体验
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物理黄老师（中考冲刺）4月前
为什么上课听懂，一做题就错 上完课之后应该要做些什么？#知识分享 #学习方法 #热点 #中考物理 #物理老师
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圆圆老师4月前
#上热门 当你上完课没事干的时候就阅作业吧，它会让你变得充实，不会胡思乱想，还会注意力集中，关键是阅不完，根本就阅不完！#教师日常 #改作业 #记录生活 #dou十抖音小助手
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一只小晚晚4月前
上完六节课我想说我还好#教师日常vlog #青年创作者计划 #女教师日常 #忙碌又充实的一天 #vlog十亿流量扶持计划
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鼎财-家庭教育1周前
不跟你交心？上完课让他啥都说 #黄导自动自发思想#家庭教育#教育孩子#亲子沟通 #父母必看#迷恋手机
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黄木木.2周前
当好朋友们再一次出现在我的相册里面 #看看好朋友在干嘛 #好朋友是生活的解药
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楠哥高考研究室6月前
高中生每天上完课怎么巩固当天学习的内容？#高中生 #高一 #高二 #高三
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沐萱3周前
放学后要干点啥？#亲子时光 #陪伴孩子的美好时光 #陪伴是最大的幸福 #辅导作业的那些事 #记录真实生活
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仰望星空12.42天前
终于编辑好了，上了一天的课 好无聊啊，来看看我 #千里之外的朋友都在干嘛 视频编辑好久，感谢朋友 发小 闺蜜 好友 的支持 @11+ @倒计时 @狠了心 @卓 @肯德基蛋挞 @回念 @北辰 @Lucky琪吖 @好宝🥰🥰🥰 @蛋蛋大王 @云墨书生 @茄汁 @小᳐饼喵᳐੭ @叫我狗不李 以及感谢你们提供的素材❤️❤️❤️ 大家晚安喽！ 🌙💫✨ ʚ♡⃛ɞ(ू•ᴗ•ू❁)
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悠悠老师（课件看主页）1周前
上完这节班会课，学生关系变好了 班级变和平了，再也没有人说“是TA先骂我的”“是TA先动手的” 是他先骂我的 是他先动手的 #班会 #主题班会ppt #和平卫士#班主任 #教育工作者 #同学相处
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我是稷稷稷稷山5月前
日记： 今天感觉是很充实的一天，上完课之后就安安心心的在图书馆学习📑，学完之后和好朋友一起散步回去，聊着今天的收获与明天的计划，感觉生活特别充实美好。有谁能懂我！#vlog日常 #校园 #大一 #校园vlog #原创视频
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平度小麦Daisy3月前
如果你们机构的教师，还觉得上完课就等于结束，那你的机构正在慢性自S#教培机构 #培训机构 #教培人 #教培转型
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百合老师（课件看主页）1周前
上完这节班会课，学生关系变好了 班级变和平了，再也没有人说“是TA先骂我的”“是TA先动手的” #班会 #主题班会ppt #和平卫士 #班主任 #教育工作者#同学相处 是他先骂我的 是他先动手的
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攸攸（课件看主页）3天前
这周班会讲了为什么要努力读书！ 上完这节班会课，学生都安静了，学风正了，再也不用天天催作业了#主题班会#读书的意义#班会ppt#班主任
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广州市花都区新徽弘儒学校5月前
刚上完一节课的你，是不是有点小疲惫？别急，15分钟足够让你充电、放松、还能收获小惊喜！现在，一起开启精彩课间吧！
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鼎财-家庭教育2周前
不跟你交心？上完课让他啥都说 #黄导自动自发思想#家庭教育#教育孩子#亲子沟通 #父母必看#迷恋手机
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海淀老师讲学习（听力机推荐）1月前
上完英语课回家还需要坚持打卡和阅读吗？课堂只是入门，消化全靠课后#英语 #英语学习 #英语启蒙 #英语听力 #听力机测评
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辰哥聊教培3月前
上完试听课后必问家长五个问题#教培机构 #教育培训机构 #少儿美术教育 #培训机构 #教育培训
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大金子｜美发现场实战5天前
发型师一定要认真听，听得进去业绩至少翻一倍#美发人 #就想说点大实话#每天跟我涨知识 #美发技术分享
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年糕6天前
为了发这个视频还花了1毛钱开会员😂😂 不过我同事说她用了这个方法没有再爆皮了，我就觉得那就分享给大家吧。 刚上完一节课声音有点哑请见谅…… #西安 #护肤
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阿岁的vlog3周前
#vlog #自律 #健身 #日常记录 加油，干掉昨天那个失败的自己吧！
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简介:

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