您是不是在找：

RV·人体运动科学4月前
这个爬绳是消防员的必备技能，在现在的一些体育赛事里面也会有这个项目，比如斯巴达勇士障碍赛，CrossFit的综合赛事。该动作主要以上肢的抓握固定以及下肢的蹬伸来完成向上攀伸。一次爬升幅度的大小，取决于在于抓住绳以后，双腿屈髋屈膝整个人团缩的能力。视频中的高度有3.5米高。这个高度只需要一次的身体团缩就足以完成，你学会了吗，有问题评论区留言#爬绳[话题]# #攀爬[话题]# #军事五项[话题]# #斯巴达勇士赛[话题]# #crossfit[话题]#
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
中国森林消防6年前
#森林消防员的24小时 #中国森林消防 #战绳 #我的战疫时光 爬绳，我们是认真的！@吉林森林消防
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3459
NYTV平安3654年前
南阳消防90后“兵王”的技能是如何炼成的！#南阳消防
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
☀️Notion🦕11月前
超有意义的一天！观看消防员徒手爬绳救援和点降，认识不同职业的同时还可以锻炼小朋友的勇气#消防员 #培养孩子好习惯 #周末时光 #日常vlog #记录生活
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
旺仔1月前
#爬绳训练 #消防员 #火焰蓝 #爬绳教学 第一季的爬绳教学视频就结束了，感谢大家这么久以来的支持！也谢谢大家的观看！分享爬绳的路上有你们所以才精彩！
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
泰顺30秒5年前
爬绳登四楼，数数#蓝朋友用了几秒钟？每一次训练都是为了更好的守护大家的平安。
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
旺仔1月前
#爬绳训练 #消防员 #蓝朋友 #坚持 祝大家新年快乐马年大吉，在新的一年里平平安安，健健康康，发大财！
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
旺仔1月前
#消防员 #爬绳训练 #蓝朋友 #用抖音记录人生 #没事多运动运动 让你爬绳不再迷茫。
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
旺仔2周前
#爬绳 #火焰蓝 #消防员 脚背跟绳？不、这在我们这叫做滑铲♬ 跟绳！
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
春城迅动职业体能5年前
#爬绳 #消防员体能培训 #消防员体能训练 #crossfit 你平时训练可能没有注意到的小细节！
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
运动康复找Jack1年前
要练爬绳的看过来，发布一条爬绳必备技能，看懂了就能快速提高成绩。 #消防 #爬绳子训练 #蓝朋友 #消防员
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
东钱湖火丁军3年前
绳索攀登救援～我也好想脚底打个蝴蝶结呀#蓝朋友 #消防员 #火焰蓝 #消防员的日常
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1321
山东消防训保支队2年前
新消防员第一次爬绳状况百出 #新蓝朋友日常
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1020
旺仔1月前
#爬绳 #消防员 #训练 坚持就是胜利！
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
晋中消防4年前
消防员小哥哥爬绳成长记！#政务原创作者联盟 @中国消防 @山西消防
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5181
临沂消防5年前
#百炼成钢消防员爬绳的三个阶段，青铜到最强王者的必经之路。 #你的努力值得被看见 @中国消防 @人民日报
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4018
旺仔3周前
#爬绳 #消防员 你的“干货”已到账请查收！
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3136
小张同学🚒🚒🚒4年前
蓝朋友的三把手动作#蓝朋友 #消防员 #爬绳
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2406
天山发现5年前
这爬绳子的速度，一个字：快！#新疆 #民生 #拜城县 #最可爱的人 #消防员 #应急救援
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
哈尔滨消防救援机动支队5年前
#蓝朋友 教你爬绳，你学废了吗？#日常训练
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2920
晓东1年前
消防员必修课爬绳上四楼。#消防员的日常 #你可以永远相信中国消防
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5327
旺仔1月前
#消防员 #爬绳训练 #爬绳上四楼 每天学习一点点，坚持就是胜利！ 祝大家新年快乐，好运齐来😊
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
小满家的1年前
不同国家的消防员爬绳，日本溜绳失误，中国飞檐走壁犹如蜘蛛侠#消防员 #消防员的24小时 #中国消防员
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
澎湃新闻5年前
消防员爬绳训练，几秒钟就上四楼👍
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
春城迅动职业体能5年前
爬绳分享结束，组训时评估队员欠缺所在，根据训练目的分别安排。#消防员体能训练 #爬绳
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3684
星辰大海💫💫💫1年前
不同国家的消防员爬绳#消防救援
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
消防救援局南京训练总队4年前
蓝朋友的爬绳宝典都在这（二）#蓝朋友 #消防 @🔥搞体能的咸鱼
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2268
甘肃消防5年前
来看一看“蓝朋友”的爬绳，有没有被帅到！#致敬火焰蓝 #我为蓝朋友集赞#冲呀蓝朋友 #消防训练日常
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞647
甘肃消防5年前
淬火新蓝们爬绳的三个阶段 #追梦火焰蓝 #做你的消防守护者 #消防员
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞3576
消防救援局南京训练总队4年前
蓝朋友的爬绳宝典都在（三）#蓝朋友#消防 @🔥搞体能的咸鱼
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2735
摄影闵某人7月前
去内江消防蹭顿饭，半条命留在训练场了！ 刚到门口就被拦住：“想干饭？先过三关！” 第一关“爬绳上 4 楼”，胳膊刚使上劲，绳子直接磨得手心发烫，喘气声比楼下战友喊 “加油” 声还大；第二关“原地着装”， 班长46秒穿好全套装备，我手忙脚乱把头盔带子缠成麻花；最后“负重爬楼”，背着空气呼吸器往上冲，每一步都像踩在棉花上，脑子里只剩 “这饭非吃不可吗”。 全身湿透瘫在餐桌前，看着眼前的饭菜突然鼻子发酸 —— 我们随口说的 “去消防干饭”，是他们每天平凡的日常。这碗饭里，是数不尽的汗水和辛苦。#内江 #记录真实生活 #消防员 #现场实拍 #美食
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1913
纪录观1月前
他可能是世界上最坚强的男人 #励志 #纪录片
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3035
拓展训练器材厂家2周前
让每一次攀爬，都更安全、更科学、更接近实战。—— 消防专用电动爬绳机，重塑体能训练体系 #消防训练 #电动爬绳机 #消防员体能训练 #智能训练 #安全训练
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
山西消防6年前
新消防员爬绳训练，班长开启话唠模式。想看班长表现的点赞举手。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8176
琼海消防在线4年前
来围观“如何顺着一根绳子往上爬”吧#消防救援 #日常训练 #消防 #消防员
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
^-Beauty秋奈^4天前
不同国家的消防员爬绳，日本溜绳失误，中国飞檐走壁犹如蜘蛛侠 #消防员  #消防救援  #致敬消防员
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
春城迅动职业体能5年前
没有动作是完美的适合每一个人。#消防员体能训练 #爬绳
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
_JoJo_凡杰3年前
也不知道为什么，今天队长突然宣布200米放绳攀爬定为以后每日必练项。#队长你一定要快乐啊 #消防员 #蓝朋友
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2908
ᝰꫛ雅ꫀꪝ💋1年前
不同国家的消防员爬绳，日本溜绳失误，中国飞檐走壁犹如蜘蛛侠 #消防员  #消防救援  #致敬消防员 
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞843
合肥消防5年前
就这几组爬绳动作，你们有没有学会！
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1567
陇原剑5年前
其实你们不知道，这绳子有五六个人拉着，小哥哥最后那一下差点把我们几个拽下去😂#陇原剑
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
通辽市消防救援支队4年前
“硬核”接力挑战，等你来战！开发区消防救援大队#爬绳 @DOU+小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞447
张掖消防4年前
那年杏花微雨，班长对我说爬绳很简单，我信了… #蓝朋友 #绳索技术
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞374
旺仔2月前
#爬绳 #消防员 #蓝朋友 #每个动作都是用汗水换来的 每天进步一点点。
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
一睿视界1周前
最平凡的英雄，做普通的救援，赢最真实的爱。#因为一个片段看了整部剧 #强烈推荐 #影视解说 #他从火光中走来 #黄景瑜
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
大树东哥3年前
第三届吕梁市消防员技能大赛圆满完成。给大家看一个牛逼的，四楼攀爬绳索山西省第一名👍👍👍#庆祝七一建党节 #风采展示 #祝福我们的祖国繁荣富强 #最美消防员 #致敬消防
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1329
泽丰蓝2周前
#专职消防 #就业 #泽丰消防 #铁饭碗 #消防员福利
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
飞鹰消防🇻🇳🇻🇳1周前
从“逐梦消防”的青春到“肩章添辉”的荣光今日，新衔在肩，使命在胸这枚肩章，是荣誉，更是战旗引领着他们赓续传统，勇踏征程#消防员蓝朋友 #政府专职消防员 #专职消防员招录
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
Li bahui3年前
#消防员#训练视频 最近不是考核爬绳嘛 给大家看一下三倒手，让大家参考学习。
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2745
南平消防3年前
带你们看看消防员是怎么爬绳上楼的，只需要3步哦，都看懂了吧？温馨提示：专业训练，请勿模仿！#消防员 #蓝朋友
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1207
烈火征服者1周前
#专职消防 #就业 #泽丰消防 #专职消防员 #消防员职业
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
厦门消防4年前
“看！这就是消防速度！”03：爬绳上四楼！你们那是几秒？
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞993
临沂消防5年前
这次爬绳上四楼又破纪录了✌🏻#我为蓝朋友集赞 #消防训练日常
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
华山论剑6天前
太强悍了！这才是真正的战斗民族 #消防救援 #消防员训练 #硬核救援新时代 @倍儿踏马棒
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
泽丰蓝卫士2周前
#专职消防 #就业 #泽丰消防 #消防员职业 #铁饭碗
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
羊桑10月前
致敬逆行者们 平凡中的伟大 #vlog #我的生活日记 #记录真实生活 #消防员 #消防员日常
00:00 / 16:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4455
上海奉贤消防6年前
#火焰蓝 你的蓝朋友正在严格训练，然后去捍卫地球和平😎@中国消防 @上海消防
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
深圳消防5年前
消防小姐姐跟#蓝朋友 PK速度，猜猜是谁赢了？#消防 #挑战 #火焰蓝 #一直dou在你身边
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1737
泽丰蓝军装4天前
#专职消防#泽丰消防#就业#职业自豪 群众感谢的眼神 这就是当消防员的意义
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
大庆消防6年前
攀爬横渡。还记得全国比武吗？这个科目黑龙江消防总队获得全国第一名。破全国记录！
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1090
不要这样୧⍤⃝ᰔ4年前
最强00后#消防员 #爬绳#火焰蓝比武
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2853
就蹦🤏么高3年前
#最美消防员 #英姿飒爽 森仔爬绳
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞859
天津消防3年前
#天津 蓝朋友带你#第一视角角#沉浸式体验 爬绳训练，看到最后。
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2930

简介:

您在查找“消防员爬绳意义”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-31 08:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: