您是不是在找：

🍓qiki1周前
Tennis Day｜终于在2.0比赛里🎾打出长回合了 最近每次比赛，都给自己定一个训练小目标。感觉自己是去练习的，比赛的紧张感就会骤减🙂‍↕️ #网球涨球日记 #春天用一场网球唤醒 #用网球击中生活的甜区 #网球少女 #运动vlog
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
暴躁乒乓2周前
业余选手打一场比赛要注意什么？ 赛前如何准备？赛中怎么决策？ 从这个视频开始，我会把自己的备赛思路和比赛过程，真实地记录下来。 输赢其实没那么重要。真正的强大，不是要去赢多少场比赛，而是让曾经的自己，变得不堪一击。 业余选手在攀登的路上，总会遇到下山的神——他们把青春给了专业队，退役后在各自岗位兢兢业业。他们都是很好的人，享受人生，也享受比赛。 我们只是站在不同的位置，输赢也只说明这一点。 但无论在哪一层，站在球台对面，就该彼此尊重。 #乒乓球 #乒乓球比赛 #暴躁乒乓原创教学 #乒乓球训练 #乒乓球解说 @今天乒乓不暴躁🏓
00:00 / 13:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2283
斯帝卡V乒乓1周前
徐瑛彬：那场球，是我从小到大打得最紧张的一场比赛 #徐瑛彬 #国乒
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞645
阿文的匹克球日记3月前
给大家分享一下比赛前我会怎么样热身。这一个热身方式我觉得可以让我快速的进入状态！所以看完之后你觉得呢？ #匹克球 #匹克球比赛 #pickleball #赛前热身
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
冠军🏆之星2月前
零基础小朋友一打比赛，遇到防守就开始紧张抱球，防守正面紧逼贴身，多用转身或者胯下，一个视频带你解决以上问题。
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
新都谭教练🏀1年前
小朋友打比赛老是特别紧张，拿到球不知道干嘛，可以看看这几个小技巧，帮助孩子提升球技#每个动作都是用汗水换来的 #新都学篮球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
台球心理洞察3周前
打台球，手紧怎么办？ 打台球比赛，手抖不是技术差，是大脑在抢戏。3个方法，让你在紧张时也能稳稳出杆。#台球比赛 #台球教学 #台球心理 #台球心态 #台球技巧
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
冯亚兰乒乓球俱乐部4月前
一打比赛就紧张？这几招帮你有效缓解 #乒乓球 #乒乓球训练 #小朋友乒乓球训练 #冯亚兰 #冯亚兰乒乓球俱乐部
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小石老师教乒乓2周前
用一首抒情的音乐缓解一下比赛紧张的气氛。一直打到10平以后😂 #乒乓球教学 #乒乓球新手基础教学 #快乐乒乓球🏓 #Deard #热门音乐🔥
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
边家小少爷4月前
打比赛总紧张三招快速恢复#关注我每天分享更多知识 #做好准备 #乒乓球比赛 #上热门 #恢复
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
啷个里个啷4天前
#西西不嘻嘻 不管结局如何，能有勇气参加比赛已经很值得鼓励了！在这个视频里我看上去作用几乎约等于没有，啊哈哈哈～小组第一出线，八进四输了。紧张更多～
00:00 / 06:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
王鹏乔氏台球（皮尔力）5月前
在比赛中 如果因为紧张导致平时训练的手型用不出来 做不到松弛 那么就需要根据自己在赛场上总结的经验来进行调整 做到适合自己才行@偏左与蟑螂强 #台球 #台球王鹏 #台球教学
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞507
愤怒的狗力（不愤怒版）1周前
比赛前害怕的要死怎么办？#拳击比赛 #拳击 #职业拳击 #拳王 #拳击比赛太刺激了
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞491
冯亚兰4月前
教你两招快速稳住比赛紧张心态 #乒乓球 #乒乓球训练 #小朋友乒乓球训练 #冯亚兰 #冯亚兰乒乓球俱乐部
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
秦英足球俱乐部4周前
很多小球员一拿球就紧张，怎么办？ 文烁支招：训练是底气、敢做才成长、比赛有策略！如何在比赛中建立拿球的自信心？自信不是天生的，是练出来的。#一周一烁 #足球训练 #秦英体育 #青训 #足球教学
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
403文体街区7月前
在场上你会紧张吗？其实打篮球的自信来源于队友的呐喊和成百上千的练习！#403文体街区 #篮球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
NEARPOST足球1年前
拿球就慌怎么治？这4个办法让你自此从容潇洒 #足球 #唯有足球不可辜负 #比赛技巧
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
余乃征10月前
网球心理|比赛紧张怎么调整 #网球 #网球教练 #青少年网球 #网球心理 #余乃征
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
乒乓球赛事🏓4天前
改变你球技的两个乒乓球秘诀 放弃“一板过”的执念~“放松”的致命重要性#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #樊振东
00:00 / 06:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2195
手感流选手1周前
在乒乓球比赛中，如何做到不紧张，怎么正确处理关键球 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
大毛DAMO6天前
不要在球场做这些｜成为球场最受欢迎的球员 #篮球 #篮球全场 #篮球技巧 #大毛DAMO #篮球干货
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞631
冯亚兰4月前
赛前紧张怎么办？做好这三点，轻松上场！ #乒乓球 #乒乓球训练 #小朋友乒乓球训练 #冯亚兰 #冯亚兰乒乓球俱乐部
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
鸠摩智天山童姥1周前
如何调节比赛中紧张发挥不出来水平情况？#乒乓球#心里紧张发挥不出来#想赢不能怕输
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
冯亚兰乒乓球俱乐部4月前
针对赛前紧张，这几步让你立刻冷静下来 #乒乓球 #乒乓球训练 #小朋友乒乓球训练 #冯亚兰 #冯亚兰乒乓球俱乐部
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
水的世界5月前
这份匹克球指南功效卓著，助你赢得锦标赛不在话下 强势开局，七分力的第三次击球 “抽球” ，明智进攻：仅在截击时提速（仅在空中击球时加快速度），掌控 “非截击区”：遵守 “X 区域” 规则，明确何时后撤，改掉坏习惯：发球后别再 “前移试探”，稳健且明智地击球（打球）。
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
台球教练🎱Mr.Q2月前
【台球教学】简单球老失误？一打比赛就紧张？是你专注力出了问题！#台球教学 #青蓝台球培训 #台球基本功教学
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
台球心理洞察2月前
越压抑某种想法，它越容易冒出来 打台球，告诉自己别紧张，反而会更加紧张，正确的做法是用正面指令代替负面指令如用“保持冷静、放轻松”代替“别紧张”#台球教学 #台球心理 #台球心态 #台球比赛
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1604
2016-苗哥4天前
足球少年遭遇比赛应激反应，怎么办？ #踢足球的男生 #创作者中心 #创作灵感 #足球比赛 #足球青训@贵州贵阳竞技足球俱乐部 @贵州黔之星足球俱乐部 @抖音热点 @抖音小助手
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
指南针体育马老师1周前
曾经上场会紧张落泪，如今奔跑在球场，眼神坚定、敢拼敢闯。你用汗水把胆小换成勇敢，真正长成了小小男子汉。#师生日常 #成长的路上必然经历很多风雨 #男子汉 #优秀少年你们是最棒的 #包头市指南针篮球训练营
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
痴痴3周前
如何在比赛中发挥好不紧张#篮球#紧张#心理#运动#比赛
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
足球张指导5年前
#足球 #场上意识 拿球总会不知所措？三种方法提升你的场上意识(上)
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
手感流选手7月前
打乒乓球没有节奏，总是抢出手，试试这样解决 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1639
维维足球-于是5月前
维维足球：临门一脚前感到紧张-就看看这个（中文字幕） #足球⚽ #射门 #足球教学
00:00 / 08:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
北京网球孙老师🎾7月前
比赛状态和比赛心理同技术一样重要，所有技术都是为了服务于比赛，需要重视起来哦！～#网球技术教学 #网球心理#北京网球青少年培训#网球训练#北京网球孙老师
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
辽篮私享会3周前
克服紧张和面对焦虑是运动员非常重要的一课！听继伟聊比赛紧张感 #辽篮私享会 #赵继伟 #辽宁男篮 #广东男篮
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
🏀昆明火花女子篮球🔥🔥🔥5月前
快乐并激烈的训练，同时也有效提高比赛中的心理素质，在比赛中不慌不紧张！#篮球 #篮球训练 #打篮球的女生 #篮球日常训练 #昆明火花篮球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
站长讲羽毛球（粉丝到1000送球拍）4天前
羽毛球运动员参加比赛如何调整心态 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球单打 #林丹
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
史天琪（不皱眉不会打球版）8月前
艾特出你那个打球小心脏的兄弟！#史天琪#台球
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
白衣正手1月前
如何克服比赛紧张！#乒乓球 #乒乓球爱好者
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
Lynn陈凌曜6月前
真正能让你打好全场的三个思路 #实战篮球 #全场篮球 #一段式投篮 #库里 #东契奇
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陆教练5年前
拿到球不要慌，把这个动作学会看看！晚上8点直播见我们去探讨一下！#精彩球不停
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7047
大伟乒乓2月前
经验分享：乒乓球小白该如何轻松应对高手如云的#开球网积分赛 #乒乓球爱好者 #球搭子 #乒乓球比赛 #干货分享
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
黄广益羽球4月前
发球如何改善紧张?准备动作怎么做?#羽毛球 #羽毛球教学
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
边家小少爷2月前
乒乓球比赛心态的掌控秘诀#乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
加贝教你篮球技巧1月前
这种方法还怕没有球权吗？#篮球比赛 #实战篮球 #篮球实战教学
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
常老板1年前
紧张不敢突破？ #篮球教学 #篮球
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大大大师兄1月前
#羽毛球技术教学 #握拍 #挥拍 #科学训练 训练和实战差别太大？！一个简单但是关键的训练细节。抓紧球拍会影响挥速，教你放松，适用于所有技术动作。
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
世界足球6天前
#足球 #足球技巧 #足球教学 #足球的魅力
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
李矛4月前
赛前紧张？0:0时最好的战术是“没战术” #李矛 #李矛教练 #羽球原理 #羽毛球教练 #李炳毅
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
玲玲1周前
新秀球员如何得分，新手球员要看完哦！#篮球教学 #篮球 #新手小白 #新手球员 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
专打大斜线｜羽球CrossFit双修1周前
退役球员的专业训练日记 part7 又来练球啦，不是所有球都要想着发力，也不要肌肉一直紧张，学会松弛到发力，步法步法步法，重要的事情说三遍！一定要把步法和手部技术结合 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球训练
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
维维足球-于是6月前
「维维足球教学：高压下如何避免慌乱
00:00 / 11:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
索尼蓝（运动版）3月前
打全场如何有节奏 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛 #全场
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
站长讲羽毛球（粉丝到1000送球拍）5天前
羽毛球运动员如何调整心态 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球单打 #林丹
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
站长讲羽毛球（粉丝到1000送球拍）4天前
羽毛球运动员如何调整心态 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球单打 #林丹
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
A 快租3月前
新手打球切记不要紧张！！！ #篮球教学 #篮球技巧
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
罗教🏀（五一教练员培训）6月前
少儿篮球培训三步上篮:解决“快攻上篮不稳，紧张慌乱” #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1596
莱西🏀教学4天前
兄弟们，第一场打球注意事项#实用冷知识 #第一场打篮球 #老司机 #90后男生 #00后已经长大了
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
羽球阿飞3月前
心态对了，你会发现自己能超水平发挥 #羽毛球
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1911
CC每夜私房菜8月前
新赛季如何得分？新秀球员必看得分秘籍！！！ #篮球 #篮球教学 #新手小白 #新秀球员
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
教篮球的常老板2周前
章驰#篮球公社#如皋篮球公社#常老板
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
细节-篮球教学1周前
基础三威胁大全！#三威胁 #篮球教学
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
西里Adam1周前
不要忽略细节也不要放弃想象 #上热门无畏契约 #无畏契约 #无畏契约教学 #思路 #青年创作者成长计划
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞776

简介:

您在查找“打比赛时拿到球很紧张怎么打”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-31 08:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: